體育與保健-教學(xué)手冊(cè)1年級(jí)

教學(xué)手冊(cè)0一一

學(xué)年度 第一學(xué)期2010學(xué)年一年級(jí)全年教學(xué)工作計(jì)時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次體育保健學(xué)問(wèn)42222走和跑1688810跳動(dòng)105556投擲84445隊(duì)列隊(duì)形15714816131020714滾翻平衡104466小籃球107777小足球84444

其次學(xué)期必學(xué)教材安排選學(xué)教 圍棋 34 17 17 17 17材安排總計(jì) 136 68 85 68 87說(shuō) 1、局部選學(xué)的內(nèi)容已經(jīng)加在必學(xué)教材中,適當(dāng)增加了課時(shí)數(shù)；明 2、課時(shí)安排大體這樣，遇特別狀況作適當(dāng)調(diào)整。一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次 12一3456二789三 10111213四 1415161718五192021

教學(xué)內(nèi)容 備注引導(dǎo)課：認(rèn)真上好體育課；排隊(duì)集合：找固定位置、解散；換物跑圍棋集合：向前看齊，向前看；原地踏步加大兩臂搖擺走；兩臂放在不同部位走仿照動(dòng)物走；背后曲肘夾棒走；追趕跑圍棋簡(jiǎn)潔組合動(dòng)作《七彩陽(yáng)光》1—2節(jié)：預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)《七彩陽(yáng)光》3—4節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)圍棋立正、稍息、看齊；復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》1—4節(jié)《七彩陽(yáng)光》5—6節(jié)；體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)《七彩陽(yáng)光》7—8節(jié)；腹背運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)圍棋9節(jié)；整理運(yùn)動(dòng)9節(jié)圍棋六 22 復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光；不同姿勢(shì)單雙手向上拋接輕物考核：播送操《七彩陽(yáng)光》圍棋仿照各種動(dòng)物的跳七 26 踢腿、壓腿；左右滾動(dòng)用前腳掌沿地面的直線走；以各種姿勢(shì)起跑后的自然跑圍棋單腳連續(xù)向前跳八 30 生疏球性練習(xí)原地拍球圍棋九 33 報(bào)數(shù)、原地踏步；直線跑34 自拋?zhàn)越印⒚鎸?duì)面拋接；投球進(jìn)框35363738十3940周次 4142十一43444546十二47484950十三51525354十四55565758十五596061十六 62636465十七 666768

不同方向持輕物投遠(yuǎn)；地滾球比遠(yuǎn)圍棋10米直線走；各種姿勢(shì)起跑；玩?！凹t綠燈”踢腿；單腿劈叉；左右滾動(dòng)雙腳水平跳動(dòng)；玩耍：青蛙跳荷葉圍棋教學(xué)內(nèi)容 備注綜合練習(xí)：把已學(xué)過(guò)的動(dòng)作融合在一起進(jìn)展練習(xí)10米直線走，各種信號(hào)的站立式起跑；30米快速跑劈叉；左右滾動(dòng)、前后滾動(dòng)圍棋多種方式持輕物向右標(biāo)志的方向投遠(yuǎn)考核：小沙包擲遠(yuǎn)；玩耍：老鷹捉小雞單雙腳跳接力圍棋立、行平衡：金雞獨(dú)立；走獨(dú)木橋；攀爬肋木原地?cái)[臂；300——500米跑走交替考核：10米直線走；玩耍：大漁網(wǎng)圍棋坐位體前屈；縱叉復(fù)習(xí)拍球；體前兩手交替托遞球跳單雙圈圍棋把戲拍球；雙手持球擊打目標(biāo)考核：原地拍球踩尾巴；各種方式跳短繩圍棋單腳踩球單腳踩球300——500米跑走交替；玩耍圍棋原地雙腳前后交替踩球原地雙腳左右交替踩球?qū)W會(huì)測(cè)量身高、體重圍棋00學(xué)年度第一學(xué)期一年級(jí)單元教學(xué)打算教學(xué)目標(biāo)課課主要教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)課課主要教材內(nèi)容時(shí)次1引導(dǎo)認(rèn)真上好體育課2使學(xué)生理解體育課、寵愛(ài)體育課以3及上體育課的一些根本要求。4561、初步把握走合跑的根本技術(shù)動(dòng)1原地踏步走作，形成正確的走跑姿勢(shì)。2仿照動(dòng)物走23追趕跑情4換物跑3、樂(lè)于參與各種類型的走跑玩耍，5各種姿勢(shì)起跑在玩耍中能主動(dòng)幫助別人。610米直線走1、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)觀主動(dòng)地參與練習(xí)，并表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)興趣。12仿照各種動(dòng)物的跳單腳連續(xù)向前跳2、學(xué)習(xí)多種跳動(dòng)動(dòng)作技術(shù)，根本把握簡(jiǎn)3雙腳水平跳動(dòng)單的單雙腳跳動(dòng)。4單、雙腳挑接力3、進(jìn)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力氣等素養(yǎng)5跳單雙圈4、培育大膽勇敢、關(guān)心同伴等品質(zhì)611、2節(jié)23、4節(jié)使學(xué)生能夠把握小學(xué)階段的播送操35、6節(jié)培育學(xué)生的協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)47、8節(jié)5七彩陽(yáng)光整理運(yùn)動(dòng)及全套611踢腿壓腿左右滾動(dòng)22踢腿單腿劈叉前曲等柔韌練習(xí)。3左右滾動(dòng)3、在活動(dòng)中表達(dá)互幫互助的精神4坐位體前曲561、生疏球性，學(xué)習(xí)拍球根本方法。1生疏球性練習(xí)22原地拍球協(xié)調(diào)性、敏捷性等。3把戲拍球理論走、跑跳動(dòng)播送操球類3、培育學(xué)生學(xué)習(xí)籃、足球的興趣。4、培育學(xué)生之間的合作精神

單腳踩球原地左右腳踩球考核原地拍球

教學(xué)目標(biāo)

課課時(shí)次 主要教材內(nèi)容1 集合：找位隊(duì)列 1、讓學(xué)生生疏站隊(duì)集合、踏步、看齊、立正等 2

集合：找固定位置隊(duì)形舞蹈

隊(duì)列隊(duì)形的站位、報(bào)數(shù)等動(dòng)作方法。

向前看齊---向前看立正---稍息原地踏步---立定3、培育學(xué)生遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)。3、培育學(xué)生遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)。6報(bào)數(shù)原地踏步1投擲輕物1、讓學(xué)生體會(huì)投擲的樂(lè)趣。2不同方向投擲輕物2、初步把握正面投擲輕物的技術(shù)3投擲沙包動(dòng)作。4自拋?zhàn)越?、培育學(xué)生吃苦耐勞精神56123456123456123456123456體育與保健根底學(xué)問(wèn)課教案教課 第 學(xué)次 課 內(nèi)容

引導(dǎo)認(rèn)真上好體育課

教學(xué) 讓學(xué)生理解體育課、寵愛(ài)上體目 求。標(biāo)一、課堂常規(guī)1、師生問(wèn)好2介紹課的內(nèi)容。二、體育課堂常規(guī)教育1、穿著要求：涼鞋、皮鞋、長(zhǎng)裙等2、排隊(duì)要求：相互推來(lái)推去、等不文明動(dòng)作3、操場(chǎng)上的要求等三、與學(xué)生溝通生舉手答復(fù)：跑步、游泳等四、學(xué)期的期望六、小結(jié)本課，回憶重點(diǎn)。課后小課后小結(jié)授課日期： 年 月 日，第 周第 教學(xué)內(nèi)容：集合：找位；玩?！靶?dòng)物找家家”教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)玩耍讓學(xué)生在教師發(fā)出信號(hào)后馬上找到點(diǎn)站好位。2、技能目標(biāo)：當(dāng)教師發(fā)出信號(hào)后，學(xué)生能準(zhǔn)時(shí)地找點(diǎn)站位3、思想情感目標(biāo)：培育學(xué)生聽(tīng)從指揮的好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程課的局部時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間 次數(shù)組織教法開(kāi)始部10一、課堂常規(guī)一、組織：四路縱隊(duì)要求：靜、齊、快分1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形6-72’二、原地踏步走11-2-12、學(xué)生跟教師的口令進(jìn)展原地踏原地踏步走步練習(xí)重點(diǎn)：腳步抬高32’基本內(nèi)基本內(nèi)容三、集合：找位位難點(diǎn)：快速選擇合理的點(diǎn)站位3’假設(shè)干次27三、集合練習(xí)：1、組織如圖：2、教師講解方法、內(nèi)容3、組織學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生認(rèn)真做四、玩耍：小動(dòng)物找家家1、要領(lǐng)：在仿照動(dòng)物的走、跑跳中進(jìn)展，聽(tīng)到口令后，各種動(dòng)物以最快的速度找到自己的家重點(diǎn)：反響每捷30’’30’’30’’1’1’30’’22223四、玩耍組織如圖結(jié)束部分五、放松練習(xí)，哈哈笑六、小結(jié)：表?yè)P(yáng)和批判1’3對(duì)機(jī)能影響推測(cè) 心 練習(xí)密度 器材180160140120100805＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率授課班級(jí)12345曲平均心率狀況日期線估量線估量強(qiáng)度指數(shù)課后小結(jié)授課日期： 年 月 日，第 周第 教學(xué)內(nèi)容：集合：找固定位置、解散；換物跑教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)玩耍，讓學(xué)生懂得必需在教師信號(hào)發(fā)出后馬上找到點(diǎn)站位。2、技能目標(biāo)：在玩耍中能快速找到自己的站位。3、思想情感目標(biāo)：初步養(yǎng)成協(xié)同全都，遵守紀(jì)律的精神和習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程局部開(kāi)局部開(kāi)始部分時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法10一、組織：四路縱隊(duì)要求：靜、齊、快一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形原地踏步走重點(diǎn)：腳步太高2’6-7二、原地踏步走11-2-12、學(xué)生跟教師的口令進(jìn)展原地踏步練習(xí)2’3基本內(nèi)容三、集合：找位解散3’27重點(diǎn)：能以較快的速度找點(diǎn)站位難點(diǎn)：快速選擇合理的點(diǎn)站位假設(shè)干次三、集合練習(xí)：1、組織如圖：2、教師講解方法、內(nèi)容3、組織學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生認(rèn)真做四、換物跑30’’30’’30’’五、放松練習(xí)，哈哈笑師生一起放松1’30’’11123四、換物跑組織：教法：教師講解玩耍的規(guī)章方法結(jié)束部分六、小結(jié)：表?yè)P(yáng)和批判1、師生相互進(jìn)展點(diǎn)評(píng)2、師生再見(jiàn)下課組織學(xué)生進(jìn)展玩耍3學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講在教師指揮下認(rèn)真地進(jìn)展玩耍對(duì)機(jī)能影響推測(cè) 心 練習(xí)密度 器材180160140120100805＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率授課班級(jí)12345曲平均心率狀況日期線估量線估量強(qiáng)度指數(shù)課后小結(jié)授課日期： 年 月 日，第 周第 教學(xué)內(nèi)容：集合：向前看齊，向前看；原地踏步教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：理解最簡(jiǎn)潔的隊(duì)列隊(duì)形2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)原地踏步走技術(shù)動(dòng)作。3、思想情感目標(biāo)：初步養(yǎng)成協(xié)同全都，遵守紀(jì)律的精神和習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程開(kāi)頭局部10一、課堂常規(guī)2、師生問(wèn)好二、預(yù)備活動(dòng)：小動(dòng)物找家家2’6-7一、組織：四路縱隊(duì)要求：靜、齊、快二、玩耍組織如圖要領(lǐng)：在仿照動(dòng)物的走、跑跳中進(jìn)教法：1、教師講解玩耍規(guī)章方法行，聽(tīng)到口令后，各種動(dòng)物以最快的速度找到自己的家2’32、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3、教師組織學(xué)生進(jìn)展玩耍根本內(nèi)容27三、集合：向前看，向前看重點(diǎn)：聽(tīng)到口令能快速做出向前看齊的動(dòng)作。難點(diǎn)：隊(duì)伍直四、原地踏步重點(diǎn)：踏步落地時(shí)前腳掌著地難點(diǎn)：落地輕五、放松練習(xí)，哈哈笑師生一起放松3’30’’30’’30’’1’1’30’’假設(shè)干次22224、文明玩耍留意安全三、組織：播送操隊(duì)形教法1范2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范3、組織學(xué)生練習(xí)四、放松練習(xí)：師生一起放松完畢部分3六、小結(jié)：表?yè)P(yáng)和批判1、師生相互進(jìn)展點(diǎn)評(píng)1’3對(duì)機(jī)能影響推測(cè)場(chǎng)地心80練習(xí)密度器材60 率授課班級(jí)40 曲平均心率狀況日期課的局部課的局部時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)3、宣布課的內(nèi)容2、師生再見(jiàn)下課111120100805＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇線估量線估量強(qiáng)度指數(shù)課后小結(jié)授課日期： 年 月 日，第 周第 教學(xué)內(nèi)容：加大兩臂搖擺走，兩臂放在不同部位走教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)走時(shí)身體的自然放松，上體筆直，自然挺胸，眼開(kāi)前方2、技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)換位快速跑，了解其規(guī)章和方法。3、思想情感目標(biāo)：能聽(tīng)從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律課的局部課的局部時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法開(kāi)始局部一、課堂常規(guī)101、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容二、預(yù)備活動(dòng)：小動(dòng)物找家家要領(lǐng)：在仿照動(dòng)物的走、跑跳中進(jìn)展，聽(tīng)到口令后，各種動(dòng)物以最快的速度找到自己的家三、加大兩臂搖擺走，兩臂放在不同部位走2’6-72’3基本內(nèi)容重點(diǎn)：上體正直，自然挺胸難點(diǎn)：走時(shí)腳尖朝前，走成一條直3’假設(shè)干次27線四、玩耍換物跑五、放松練習(xí)，哈哈笑師生一起放松30’’ 230’’ 230’’ 21’ 21’30’’ 3六、小結(jié)：表?yè)P(yáng)和批判1、師生相互進(jìn)展點(diǎn)評(píng)結(jié)束部分2、師生再見(jiàn)下課1’3對(duì)機(jī)能影響推測(cè)心練習(xí)密度場(chǎng)地籃球12只器材紅旗4面1801601401201008005＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率授課班級(jí)12345曲平均心率狀況日期線估量線估量強(qiáng)度指數(shù)課后小結(jié)授課日期： 年 月 日，第 周第 時(shí)教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：2、技能目標(biāo)：3、思想情感目標(biāo)：課的局部課的局部時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法開(kāi)始局部10基本內(nèi)容27結(jié)束局部31’對(duì)機(jī)能影響推測(cè)心練習(xí)密度場(chǎng)地器材1801601401201008005＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率曲線預(yù)率曲線預(yù)計(jì)平均心率授課班級(jí)狀況日期強(qiáng)度指數(shù)課后小結(jié)授課日期： 年 月 日，第 周第 時(shí)教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：2、技能目標(biāo)：3、思想情感目標(biāo)：課的局部課的局部時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法開(kāi)始局部10基本內(nèi)容27結(jié)束局部31’對(duì)機(jī)能影響推測(cè)心練習(xí)密度場(chǎng)地器材1801601401201008005＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率曲線預(yù)率曲線預(yù)計(jì)平均心率授課班級(jí)狀況日期課后小結(jié)授課日期： 年 月 日，第 周第 時(shí)教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：2、技能目標(biāo)：3、思想情感目標(biāo)：課的局部課的局部時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法開(kāi)始部分10基本內(nèi)容27結(jié)束局部31’對(duì)機(jī)能影響推測(cè)場(chǎng)地180160140120100800

5＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇

心 練習(xí)密度率曲 平均心率線估量

器材授課班級(jí)狀況日期課后小結(jié)體育與保健課教案授課日期： 年 月 日，第 周第 時(shí)教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：2、技能目標(biāo)：3、思想情感目標(biāo)：課的局部課的局部時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法開(kāi)始局部10基本內(nèi)容27結(jié)束部分31’對(duì)機(jī)能影響推測(cè)場(chǎng)地心練習(xí)密度器材率曲對(duì)機(jī)能影響推測(cè)場(chǎng)地心練習(xí)密度器材率曲平均心率授課狀況班級(jí)日期160140120100800

線估量5＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇

課后小結(jié)體育與保健課教案授課日期： 年 月 日，第 周第 時(shí)教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：2、技能目標(biāo)：3、思想情感目標(biāo)：局部開(kāi)局部開(kāi)始部分時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間次數(shù)組織教法10基本內(nèi)容27結(jié)束部分31’1801601401201