2023年產后妊娠紋怎么可以徹底消除呢

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年產后妊娠紋怎么可以徹底消除呢收拾產后妊娠紋怎么可以徹底消除呢?相信各位產婦對妊娠紋很在意吧。下面是我收拾的產后妊娠紋怎么可以徹底消除呢，以供參考，歡迎大家（收藏）并分享喲!

產后妊娠紋怎么可以徹底消除呢?

產后的妊娠紋無法徹底去除，只能在絕對程度上予以改善。常用的（主意）是局部注射填充，填充皮膚以下的組織以及相應的營養(yǎng)物質，對于局部的形態(tài)具有絕對的改善效果。同時再配合激光，通過激光的去紅、去黑的作用，使其色彩更臨近皮膚正常的色彩。

求美者要了解，以上兩種治療方式相輔相成，單純使用一種很難達到很好的治療效果，所以兩者普通需要間隔一個月治療一次。注射的材料普通會挑選自體血清或者用人工合成的材料，都可以達到比較好的填充治療的效果。倘若妊娠紋相對面積比較大，治療費用可能會比較貴一些。

產后抑郁防范（措施）

1、產婦生活方式調適

①在做新媽媽之前，需要付出時光和暴躁，采納妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓，減輕對妊娠、分娩和養(yǎng)育嬰兒的緊張害怕的心理，盡早了解學習育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂;

②照顧新生兒產婦會精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導致情緒低落。盡可能多歇息，不要什么事情都要親手去做，孩子睡覺時產婦也盡量睡覺;

③新生命的到來會占用你太多的時光和精力，要學會尋求丈夫、家人和朋友的關心，例如請丈夫關心完成家務和夜間喂奶的工作，請家人關心決定食物或者處理家務等等;

④保持良好的健康習慣，適度鍛煉身體，走出戶外，帶著孩子到戶外活動、散散步，呼吸清新的空氣，感觸溫暖的陽光。

2、產婦心理調適

①產婦的個性特點、認知評價、應對方式直接關系負性應激事件影響結果，養(yǎng)育自信、積極、積極、健康的性格，采用積極的認知模式、情緒和行為模式，提高對環(huán)境的適應能力。自信、積極、勇于面向艱難，積極調動內部能力或求助于外部能力克服艱難，使應激結果的不良程度減到最低。避免消極應對方式，如自我一定，悲觀消極、軀體化、回避解決問題，產生負性情緒和消極行為;

②愛慕新的生命，對孩子的到來，要抱有一份歡喜之心。新生命的出生，是婚姻的結晶，是生命的延續(xù)，將給家庭帶來新的巴望、愉快和痛苦，新的生命同時也帶來了艱巨繁忙的勞動和重大的責任，在繁忙勞累中體味愉快和痛苦。

③做好母親角色的轉換，過去是被照顧對象，現(xiàn)在自己是肩負責任照顧嬰兒，要有充足的心理決定，注意克服損失感，如失去自由和無數(shù)娛樂，失去以往的身份，失去苗條身段等。作為孩子的母親價值觀需有所改變，對自己、對丈夫、對孩子的期待值要臨近實際，對生活的看法也要實際，努力增強痛苦感和責任感，感觸新生命出生帶來的痛苦愉快;

④放棄完美主義的主意，不要迫使自己做所有的事情，不要期待每一件事都做的十全十美，在不感到疲勞的前提下盡力而為。

3、配偶和家人的支持

①缺乏來自他人的支持是發(fā)病異常重要的因素，尤其來自配偶的支持，配偶和家人要了解學習孕產婦照顧和育嬰知識，多給予理解、關心和支持，外來的支持可以將負性應激的影響降到最低;

②配偶和家人要愿意承擔家務和分擔照顧孩子的事物，及時告訴產婦育兒的（經驗），關心適應新的生活變化，安穩(wěn)度過陌生和慌亂期;

③為產婦發(fā)明安寧、悠閑、健康的休養(yǎng)環(huán)境和氛圍，以利于產婦的身心健康;

④關心產婦適應角色改變和心理改變，養(yǎng)育自信、積極、積極、健康的性格，養(yǎng)育積極的認知模式、情緒和行為模式，提高對環(huán)境的適應能力。

產假（申請書）

尊重的領導：

因為本人的妻子已近臨產(預產期_月_日)，屬計劃內合法生育，并屬晚婚、晚育。因為家中妻子無人照顧，難以堅持正常工作。特此乞求陪產假_天(從__年_月_日至