職業(yè)生涯規(guī)劃課教案

職業(yè)生涯規(guī)劃教案教學(xué)目的讓學(xué)生理解職業(yè)生涯規(guī)劃的概念及意義，了解職業(yè)生涯的階段，理解并掌握大學(xué)生職業(yè)感謝閱讀生涯規(guī)劃的流程；通過(guò)職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么謝謝閱讀位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離,該如何到達(dá);讓所有的行動(dòng)更有目標(biāo)性和動(dòng)力性。精品文檔放心下載教學(xué)主要內(nèi)容1、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及重要意義2、職業(yè)生涯規(guī)劃（設(shè)計(jì)）的流程教學(xué)過(guò)程：引言：用故事開(kāi)頭首先我給同學(xué)們講個(gè)故事：話(huà)說(shuō)有兩兄弟，他們一起住在一幢公寓樓里.一天，他們一起出去郊外爬山。傍晚時(shí)分，等他們爬山回來(lái),回到公寓樓的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一件事：大廈停電了!這真是一件令人沮喪的事情。為什么呢?因?yàn)楹懿磺?，這兩兄弟是住在大廈的頂樓。那么，頂樓是幾樓呢？那就更加不巧了,頂樓是八十樓。很恐怖吧。雖然兩兄弟都背著大大的登山包，但看來(lái)，也是別無(wú)選擇，于是，哥哥對(duì)弟弟說(shuō)：“我們爬樓梯上去吧。”精品文檔放心下載于是，他們就背著一大包行李開(kāi)始往上爬.到了二十樓的時(shí)候，他們覺(jué)得累了。精品文檔放心下載于是弟弟提議說(shuō)：“哥哥,行李太重了，不如這樣吧，我們把它放在二十樓，我們先上去，等大廈恢復(fù)電力，我們?cè)僮娞菹聛?lái)拿吧.”哥哥一聽(tīng)，覺(jué)得這主意不錯(cuò)：“好啊。弟弟，你真聰明呀。"于是，他們就把行李放在二十樓,繼續(xù)往上爬。卸下了沉重了包袱之后，兩個(gè)人覺(jué)得輕松多了.他們一路有說(shuō)有笑地往上爬.但好景不常，到了四十樓，兩人又覺(jué)得累了。想到只爬了一半，往上一看,竟然還有四十樓要爬。兩人就開(kāi)始互相埋怨,指責(zé)對(duì)方不注意停電公告,才會(huì)落到如此下場(chǎng)。他們邊吵邊爬,就這樣一路爬到了六十樓.感謝閱讀到了六十樓，兩人筋疲力盡，累得連吵架的力氣也沒(méi)有了。哥哥對(duì)弟弟說(shuō)“：算了,只剩下最后二十樓,我們就不要再吵了?！庇谑?，他們一路無(wú)言,安靜地繼續(xù)往上爬。終于，八十樓到了.到了家門(mén)口,哥哥長(zhǎng)吁一口氣，擺了一個(gè)很酷的姿勢(shì)：“弟弟，拿鑰匙來(lái)！”弟弟說(shuō):“有沒(méi)有搞錯(cuò)？鑰匙不是在你那里嗎？？?”……精品文檔放心下載好，大家猜猜發(fā)生了什么事？正確，鑰匙還留在二十樓的登山包里!感謝閱讀有人說(shuō),這個(gè)故事其實(shí)在反映我們的人生。80層樓象征人的一生。人活到80歲也就圓滿(mǎn)了。謝謝閱讀二十歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多壓力，不停地功課、考試、升學(xué),就好像是背著一個(gè)很重的登山包。謝謝閱讀20歲—-40歲，自己做主，快樂(lè),輕松.歲以后，青春已逝,如果還沒(méi)有一個(gè)穩(wěn)定的工作，就開(kāi)始抱怨,以致對(duì)生活喪失信心。感謝閱讀歲,自己不再年輕，這個(gè)時(shí)候有什么理想，愿望也只能是空想，沒(méi)有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn).感謝閱讀歲-—80歲，后悔遺憾,常常念叨一句話(huà)“如果能重活一回多好??！"感謝閱讀同學(xué)們，從以上故事看你們應(yīng)該也知道了對(duì)于人生來(lái)講，哪個(gè)階段最關(guān)鍵呢?感謝閱讀今天的你們正站在人生關(guān)鍵階段的起點(diǎn),在邁向成功的路上人生能不能少些遺憾和后悔呢？我們都很明白人生是可以選擇的，可以規(guī)劃的；機(jī)會(huì)總是青睞有準(zhǔn)備的人；早起的鳥(niǎo)兒有食吃等，這就是告訴我們通過(guò)認(rèn)真的職業(yè)生涯規(guī)劃，將極大地有利于我們的自身成長(zhǎng)和以后的職業(yè)發(fā)展。感謝閱讀一、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及重要意義要談職業(yè)生涯規(guī)劃，首先我們得理解一下什么叫職業(yè)生涯規(guī)劃以及職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義.感謝閱讀1．什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作,達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己,為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向.借此，可以把個(gè)人利益與組織利益有機(jī)結(jié)合起來(lái)。精品文檔放心下載最新意義上的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)際上已經(jīng)包含是人生規(guī)劃的概念，即包括工作、學(xué)習(xí)、休閑、愛(ài)和家庭四大塊。感謝閱讀職業(yè)生涯規(guī)劃分個(gè)人職業(yè)規(guī)劃(設(shè)計(jì))和組織職業(yè)規(guī)劃（設(shè)計(jì)）兩個(gè)方面。在任何社會(huì)、任何體制下，個(gè)人職業(yè)設(shè)計(jì)更為重要，它是人的職業(yè)生涯發(fā)展的真正動(dòng)力和加速器。其實(shí)質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過(guò)程。感謝閱讀職業(yè)生涯規(guī)劃按照時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)分類(lèi)，可分為人生規(guī)劃、長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃、中期職業(yè)規(guī)劃與短期職業(yè)規(guī)劃四種類(lèi)型，具體見(jiàn)下表：感謝閱讀類(lèi)型人生規(guī)劃

定義及任務(wù)整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃,包括從求學(xué)階段的學(xué)業(yè)規(guī)劃到退休之后的謝謝閱讀生活規(guī)劃，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo).如規(guī)劃成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)精品文檔放心下載的公司董事.5—10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo).如規(guī)劃30歲時(shí)成為一家謝謝閱讀長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃 中型公司的部門(mén)經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等.感謝閱讀一般為2~5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門(mén)做經(jīng)理，精品文檔放心下載中期職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃從大型公司部門(mén)經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等。2年以?xún)?nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如精品文檔放心下載短期職業(yè)規(guī)劃對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等。2．職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性首先要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職謝謝閱讀業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生.因此,職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。精品文檔放心下載⑴職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的感謝閱讀資源優(yōu)勢(shì),幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)感謝閱讀與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)謝謝閱讀與現(xiàn)實(shí)之間的差距;⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職謝謝閱讀業(yè)機(jī)會(huì)；⑥使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，謝謝閱讀實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。⑵職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。謝謝閱讀生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就精品文檔放心下載是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好.好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講,凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是感謝閱讀這個(gè)道理.⑶職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力.當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代,到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng).物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)謝謝閱讀爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之感謝閱讀地,必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)謝謝閱讀屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，精品文檔放心下載總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金,到頭來(lái)感嘆招聘單謝謝閱讀位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”,嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充感謝閱讀分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)謝謝閱讀系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑感謝閱讀兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆,先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍感謝閱讀柴工,有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也精品文檔放心下載更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。二、職業(yè)生涯規(guī)劃(設(shè)計(jì)）的流程1、自我評(píng)價(jià)要全面了解自己,一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)感謝閱讀境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，正確客觀的審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自感謝閱讀己,做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等.精品文檔放心下載清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。即要弄清精品文檔放心下載我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。感謝閱讀2、環(huán)境評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境,評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影感謝閱讀響,分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專(zhuān)業(yè)、本行精品文檔放心下載業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。3、確立目標(biāo)確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人精品文檔放心下載生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn),確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)謝謝閱讀時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人精品文檔放心下載的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)時(shí)應(yīng)充分說(shuō)明各目標(biāo)的內(nèi)容，才謝謝閱讀能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì).4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定謝謝閱讀位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的.職業(yè)定位過(guò)謝謝閱讀程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配精品文檔放心下載等。5.制定行動(dòng)方案。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)謝謝閱讀的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。6.評(píng)估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過(guò)程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)感謝閱讀過(guò)程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。以上6個(gè)流程中的注意事項(xiàng)：1、依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí),考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系.2、比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)。精品文檔放心下載3、正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)、個(gè)人性格，尋求合適的職業(yè)。感謝閱讀4、審時(shí)度勢(shì),及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo),不能固執(zhí)己見(jiàn),一成不變。精品文檔放心下載5、實(shí)施策略,就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的行動(dòng)方案,要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案,更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。感謝閱讀6、評(píng)估與反饋，整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn),看效果如何,及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策,對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié),這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。精品文檔放心下載職業(yè)生涯規(guī)劃最簡(jiǎn)單的格式 :用五個(gè)問(wèn)題歸零思考.精品文檔放心下載我是誰(shuí)？我想做什么？我會(huì)做什么?環(huán)境支持或允許我做什么?我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)?”回答的要點(diǎn)是：面對(duì)自己，真實(shí)地寫(xiě)出每一個(gè)想到的答案;寫(xiě)完了再想想有沒(méi)遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒(méi)有了，按重要性進(jìn)行排序。謝謝閱讀對(duì)于第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想謝謝閱讀干什么的念頭開(kāi)始，然后隨年齡的增長(zhǎng),回憶自己真心向往過(guò)想干的事，并一一地記錄下來(lái)，感謝閱讀寫(xiě)完后再想想有無(wú)遺漏，確實(shí)沒(méi)有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。謝謝閱讀對(duì)于第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么？"則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開(kāi)發(fā)出來(lái)的潛能謝謝閱讀都一一列出來(lái)，認(rèn)為沒(méi)有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序.第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析:環(huán)境，有本單位、本精品文檔放心下載市、本省、本國(guó)和其他國(guó)家.從小到大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇精品文檔放心下載之內(nèi)