影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素的體系研究

影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素的體系研究

影響體育習(xí)慣形成的因素很多，雖然影響程度不同，但影響程度不同。在本研究中，我們調(diào)查了影響體育習(xí)慣形成的因素，并發(fā)現(xiàn)了不同因素之間的關(guān)系和各自的含義，形成了影響學(xué)生體育習(xí)慣的因素體系。該體系不僅直接顯示了影響學(xué)生體育習(xí)慣形成的各種因素的重要性，還可以看到影響各要素的具體環(huán)節(jié)。使大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成更具針對(duì)性。使高校體育改革更加有的放矢。1研究對(duì)象和方法1.1對(duì)影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素的研究以河北省10所普通高校非體育專業(yè)的2003-2006級(jí)的4000名本科在校學(xué)生為研究對(duì)象,對(duì)影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的因素為內(nèi)容進(jìn)行研究。1.2專家意見一致性的確定以及專家問卷的分通過座談、走訪專家和調(diào)查問卷的形式,對(duì)影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的各種因素進(jìn)行調(diào)查。根據(jù)各因素的范疇不同,在設(shè)計(jì)問卷時(shí)將影響因素劃分為三級(jí)。按照問卷設(shè)計(jì)原則,對(duì)所設(shè)問題運(yùn)用特爾菲法篩選確定。本研究共進(jìn)行了三輪專家問卷調(diào)查,對(duì)每次回收結(jié)果采用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和處理。經(jīng)縝密細(xì)致的研究后,重新設(shè)計(jì)下一輪問卷。根據(jù)第三輪問卷各項(xiàng)指標(biāo)賦值情況,計(jì)算出各指標(biāo)在該指標(biāo)相近的群體中的權(quán)重值,再根據(jù)權(quán)重值的大小對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行重新排序,最后得出第三輪問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果,經(jīng)肯德爾和諧公式平滑處理后得知專家意見一致性較高。問卷中所反映的內(nèi)容具有較高的代表性和權(quán)威性。從而確立了影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素的體系。2結(jié)果與分析2.1在體育課程中尋求學(xué)校體育管理制度的執(zhí)行和管理“學(xué)校體育管理制度”、“學(xué)校體育設(shè)施和體育鍛煉氛圍”是大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的外部因素,“大學(xué)生自身需求”“大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)知”“大學(xué)生的個(gè)人條件和興趣”則是大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的內(nèi)部因素?！案咝ｓw育教學(xué)”是將這一內(nèi)因與外因聯(lián)系起來的紐帶。在形成體育鍛煉習(xí)慣的初期,主要是由于“學(xué)校體育管理制度”的作用或是“學(xué)校體育設(shè)施和體育鍛煉氛圍”的吸引,使大學(xué)生們投身到了體育鍛煉中。體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分;是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)是體育課程實(shí)施的最主要形式,而“學(xué)校體育管理制度”是其最基本保障。從體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的行為要求來說,本身就是一個(gè)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的由不穩(wěn)定到穩(wěn)定并逐步實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化的過程,在此過程中“大學(xué)生的自身需求”能否得到滿足,“大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)知”水平的高低,大學(xué)生體育鍛煉的興趣能否得到良好的培養(yǎng),將決定著大學(xué)生能否將“學(xué)校體育設(shè)施和體育鍛煉氛圍”及“學(xué)校體育管理制度”的要求等外部刺激轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的動(dòng)機(jī),再通過不斷的重復(fù),由不穩(wěn)定到穩(wěn)定,最終形成“動(dòng)力定型”使體育鍛煉行為成為終身的、自覺的、穩(wěn)定的行為習(xí)慣。因此,在影響體育鍛煉習(xí)慣形成的諸多因素中,本研究將其歸結(jié)為一級(jí)因素的六個(gè)方面,按其對(duì)形成體育鍛煉習(xí)慣的影響的權(quán)重大小排序,依次是“高校體育教學(xué)”、“大學(xué)生自身需求”、“大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)知”、“大學(xué)生的個(gè)人條件和興趣”、“學(xué)校體育管理制度”、“學(xué)校體育設(shè)施和體育鍛煉氛圍”。2.2細(xì)化內(nèi)容的細(xì)化二級(jí)因素是對(duì)一級(jí)因素的六個(gè)方面的具體化,是立足于每一個(gè)一級(jí)因素并對(duì)其內(nèi)容的一個(gè)細(xì)化,共包括三十項(xiàng)內(nèi)容。通過對(duì)六個(gè)方面的各自內(nèi)容的細(xì)化,找出了每一方面的具體構(gòu)成成分,并對(duì)各成分按其對(duì)形成體育鍛煉習(xí)慣的影響的權(quán)重大小進(jìn)行了排序。2.2.1影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的因素“高校體育教學(xué)”涉及體育教師、大學(xué)生、體育教學(xué)的內(nèi)容、方法與手段及成績評(píng)價(jià)等方面。其中,體育教師是系統(tǒng)化影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的重要因素,在體育習(xí)慣的形成過程中起著不可替代的作用。體育教師對(duì)體育鍛煉的方法和手段掌握得如何,是影響體育教師對(duì)學(xué)生體育鍛煉能力和習(xí)慣培養(yǎng)的重要因素。教師的教學(xué)能力與素質(zhì)是影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的首要因素。在教學(xué)過程中,體育教師對(duì)學(xué)生體育鍛煉的期待會(huì)影響學(xué)生最初的體育鍛煉動(dòng)機(jī)、體育鍛煉習(xí)慣的形成。因此,體育教師對(duì)體育教學(xué)的期望,至關(guān)重要。2.2.2在體育活動(dòng)中,人與人之間的交流和溝通起著不可忽視的作用,將體育馬斯洛把人的需要分為五種層次,即:生存、生理、尊重、交往和自我實(shí)現(xiàn)的需求。而參與體育鍛煉橫跨了上述五種需求層次。因此充分發(fā)掘大學(xué)生自身的需求是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的又一重要途徑。然而,健康和娛樂的需求是大學(xué)生參加體育活動(dòng)的基本需求,而體育鍛煉的本質(zhì)是強(qiáng)健體魄和娛樂身心。由于體育鍛煉是在一個(gè)開放的環(huán)境中進(jìn)行的,人與人之間的交流和溝通便變的更加活躍。學(xué)生可以把體育鍛煉作為交流和溝通的手段進(jìn)行人際交往。而在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出色,同樣會(huì)贏得他人的尊重,同時(shí)也增加了與人交往的籌碼。學(xué)生的這些自身需求因素是促進(jìn)養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的一項(xiàng)重要內(nèi)容。2.2.3對(duì)提高消費(fèi)者的科學(xué)體育鍛煉意識(shí)應(yīng)起到的作用心理學(xué)研究表明,認(rèn)知因素對(duì)某一習(xí)慣的形成與發(fā)展起著不可忽視的作用。大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知不能僅停留在對(duì)體育鍛煉認(rèn)知的重要性上,更要從增強(qiáng)參與體育鍛煉的意識(shí)、增進(jìn)體育鍛煉的感知、掌握科學(xué)鍛煉的知識(shí)等方面來加以強(qiáng)化和提高。特別是體育鍛煉意識(shí),它是對(duì)體育本質(zhì)、特性、價(jià)值、作用以及體育與人、體育與其他事物之間關(guān)系的一種自覺反映。意識(shí)對(duì)物質(zhì)的反映是能動(dòng)的,體育鍛煉意識(shí)的強(qiáng)弱對(duì)體育鍛煉行為起著促進(jìn)或阻礙作用,因此,培養(yǎng)良好的體育鍛煉意識(shí)是促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的重要條件。2.2.4營造良好的體育鍛煉氛圍大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀及歸因的調(diào)查研究表明:體育設(shè)施不完備,無運(yùn)動(dòng)氛圍是體育鍛煉習(xí)慣形成的主要制約因素。因此,校領(lǐng)導(dǎo)帶頭進(jìn)行體育鍛煉,體育教師與學(xué)生同場競技,利用廣播、板報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等各種渠道營造良好的體育鍛煉氛圍;不斷改良體育設(shè)施,改進(jìn)體育教學(xué),組織豐富的課余體育活動(dòng),以激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉的興趣,就顯得十分必要。2.2.5科學(xué)的管理與教育,規(guī)范學(xué)生體育鍛煉的行為無規(guī)矩不成方圓,體育教學(xué)、課余體育活動(dòng)、各種體育賽事,都是大學(xué)生參與體育鍛煉的良好途徑,然而,惰性是人的天性,在參與體育鍛煉之初,必須通過一定的制度加以管理,才可以促使其參與到體育鍛煉當(dāng)中,并通過適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲措施給與激勵(lì)或督促,使其將體育鍛煉持續(xù)的進(jìn)行下去,最終形成習(xí)慣。體育制度還可以從另一個(gè)層面上對(duì)體育活動(dòng)的安排、活動(dòng)計(jì)劃的實(shí)施、體育設(shè)施的更新與完善、體育文化宣傳乃至于氛圍的營造等加以規(guī)范,它是學(xué)校體育工作中不可缺少的工作指南,對(duì)學(xué)生的體育鍛煉是一種指令性的文件。因此,必要的學(xué)校體育鍛煉規(guī)章制度是養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的保證。2.3抓住主要矛盾,重點(diǎn)突破三級(jí)因素是各個(gè)二級(jí)因素的觀測點(diǎn),每一個(gè)二級(jí)因素的觀測點(diǎn)個(gè)數(shù)不盡相同,有的三級(jí)因素與他相應(yīng)的二級(jí)因素完全相同,是因?yàn)樗鳛槎?jí)因素已經(jīng)十分具體明了。對(duì)同一二級(jí)因素有多個(gè)觀測點(diǎn)的,按各觀測點(diǎn)在相應(yīng)二級(jí)因素中的權(quán)重進(jìn)行了排序。全部的三級(jí)因素共52個(gè),通過這52個(gè)觀測點(diǎn)既可以弄清影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的具體因素及其重要程度,又可以結(jié)合各觀測點(diǎn)所屬的一、二級(jí)因素找到進(jìn)行整改的方向,還可根據(jù)在同一級(jí)因素中所占的權(quán)重,抓住主要矛盾進(jìn)行重點(diǎn)地改進(jìn)和突破。縱觀所有三級(jí)因素,體育教師的教學(xué)能力及素質(zhì)是影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的首要因素,教師對(duì)學(xué)生有無養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的期望,是否了解學(xué)生上體育課的心態(tài)也至關(guān)重要;在心理學(xué)方面有一著名的試驗(yàn),那就是“皮革馬里翁效應(yīng)”,它說明了教師的期望在學(xué)生創(chuàng)造力發(fā)展中的作用,如果我們在體育教學(xué)及其他形式的體育鍛煉過程中報(bào)有強(qiáng)烈的讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的愿望,則對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成是一個(gè)極其積極的暗示。體育教師通過適宜的方法和手段,向?qū)W生傳授知識(shí)與技能,在此過程中,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)方法不容忽視,特別是應(yīng)淡化甄別、選拔功能,強(qiáng)化激勵(lì)、發(fā)展功能,把學(xué)生的進(jìn)步幅度納入評(píng)價(jià)內(nèi)容。課余體育活動(dòng)是大學(xué)生開展體育活動(dòng),強(qiáng)身健體的重要形式,他有著很強(qiáng)的自主性,既可以滿足不同興趣愛好、不同技術(shù)水平、不同消費(fèi)層次的學(xué)生對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目、同伴、場所的不同需求,又可以滿足不同活動(dòng)目的、不同活動(dòng)方式的需求。因此必須從活動(dòng)安排、組織管理、場地設(shè)施、宣傳教育、氛圍營造等多方面給與足夠的關(guān)注,才可能使體育活動(dòng)發(fā)揮其應(yīng)有的作用。3結(jié)論和建議3.1完善體育教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng),提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)和能力,提高體育教學(xué)的專業(yè)素質(zhì)和能力,豐富教學(xué)內(nèi)容,完善教學(xué)內(nèi)容,完善教學(xué)方法,提高體育教師的教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng)體育教學(xué)因素對(duì)體育鍛煉習(xí)慣的形成影響最大。重視體育教學(xué),研究和解決體育教學(xué)中存在的實(shí)際問題,不斷提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)和能力,豐富教學(xué)內(nèi)容,完善教學(xué)方法與手段,建立科學(xué)、適用的教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng),是促使養(yǎng)成大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣首先要解決的問題。3.2尋找解決問題的途徑研究影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的因素應(yīng)該從最基礎(chǔ)的最具體的層次(三級(jí)因素)去尋找,再到該因素所對(duì)應(yīng)的上一個(gè)層次(二級(jí)因素)去查找解決問題的途徑,該因素所對(duì)應(yīng)第一個(gè)層次因素則是解決該問題的切入點(diǎn)。弄清各因