蘇教版四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)肌肉課件

第一單元骨骼和肌肉蘇教版四年級(jí)下冊(cè)

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肌肉1可編輯課件PPT不能，必須有肌肉的參與，人體才能運(yùn)動(dòng)起來。骨骼的運(yùn)動(dòng)是由骨骼肌的收縮和舒張引發(fā)的。人體中有了骨骼和關(guān)節(jié)之后，是不是就能運(yùn)動(dòng)起來啦？2可編輯課件PPT3可編輯課件PPT4可編輯課件PPT人體共有骨骼肌600多塊，占體重的40%左右。5可編輯課件PPT

胸肌肱二頭肌腹肌6可編輯課件PPT

肱三頭肌腓腸肌7可編輯課件PPT

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附著在骨頭上的肌肉總是成對(duì)在一起工作，一個(gè)收縮，另一個(gè)就放松（舒張）。收縮的肌肉摸上去又緊又硬，還會(huì)變短。如果肌肉連著兩塊骨頭，那么當(dāng)肌肉收縮時(shí)，兩塊骨頭就會(huì)相互靠近。9可編輯課件PPT

右手手心向上，握緊拳頭，做曲臂運(yùn)動(dòng)，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉有什么變化？然后將手臂伸平，做伸臂運(yùn)動(dòng)，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉又有什么變化？在活動(dòng)時(shí)組長完成我們的活動(dòng)記錄。

活動(dòng)一10可編輯課件PPT活動(dòng)項(xiàng)目參與活動(dòng)的肌肉肌肉的變化曲臂運(yùn)動(dòng)收宿變短（又緊又硬）舒張變長伸臂運(yùn)動(dòng)

我們的活動(dòng)記錄肱二頭肌肱三頭肌肱二頭肌肱三頭肌11可編輯課件PPT伸臂時(shí)：肱二頭肌舒張肱三頭肌收縮曲臂時(shí)：肱二頭肌收縮肱三頭肌舒張12可編輯課件PPT

肌肉如何工作13可編輯課件PPT

肌肉的兩端分別長在不同的骨上。肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨骼運(yùn)動(dòng)。也就是說肌肉具有幫助運(yùn)動(dòng)的功能。并且我們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，一塊收縮，另一塊就會(huì)舒張，可見，肌肉總是成對(duì)出現(xiàn)的。14可編輯課件PPT

?為了避免肌肉受傷，怎樣鍛煉才科學(xué)呢？

鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，不要用力過猛或劇烈運(yùn)動(dòng)；鍛煉后要注意對(duì)肌肉進(jìn)行放松。15可編輯課件PPT

做下蹲可以活動(dòng)關(guān)節(jié)放松肌肉同伴正在為運(yùn)動(dòng)員放松肌肉按摩可以放松肌肉16可編輯課件PPT不運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的哪些肌肉仍在運(yùn)動(dòng)？17可編輯課件PPT人體處在安靜狀態(tài)下，負(fù)責(zé)心跳、呼吸的一些肌肉能在運(yùn)動(dòng)18可編輯課