第二章田徑正面原地雙手頭上投擲實(shí)心球教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

教學(xué)內(nèi)容：正面原地雙手頭上投擲實(shí)心球第三課時(shí)單位：教師：時(shí)間：《正面原地雙手頭上投擲實(shí)心球》課的設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)教師引導(dǎo)、分組指導(dǎo)、學(xué)生合作與交流等方式，讓學(xué)生熟練正面原地雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生敢于實(shí)踐、互幫互助的精神，讓學(xué)生能夠切實(shí)的掌握這一技能。通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道獨(dú)立思考，認(rèn)真實(shí)踐的重要性，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，提高學(xué)生安全意識(shí)，使學(xué)生得到全面發(fā)展。

二、教材與學(xué)生分析本課教材水平四七年級(jí)。本學(xué)期實(shí)心球單元為3個(gè)學(xué)時(shí)，本課是第3學(xué)時(shí)。依據(jù)正面雙手頭上擲實(shí)心球的要領(lǐng)，本課重點(diǎn)解決：1、出手角度；2、背弓幅度；3、出手速度。授課班級(jí)是七（4）班，這個(gè)年齡段的學(xué)生有個(gè)性，有自己的主見、好學(xué)、合作能力、認(rèn)知能力、自鍛意識(shí)等。但上下肢力量欠缺，技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，容易產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)技術(shù)要求不是非常清楚，需要分層次練習(xí)來(lái)解決重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使不同層次的學(xué)生對(duì)正面原地雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)更深認(rèn)識(shí)。技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，使90%的學(xué)生正確熟練掌握該技術(shù)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量和柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取，拼搏向上的優(yōu)良品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。四、教材的重、難點(diǎn)重點(diǎn)：1、出手角度；2、背弓幅度；3、出手速度。難點(diǎn)：正確用力順序五、教法與學(xué)法教法：教師主要采用講解示范法、提問(wèn)作答法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法、互幫互助法等方法達(dá)到傳授知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。學(xué)法：1、互組學(xué)習(xí)法。學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生通過(guò)小組內(nèi)的互動(dòng)、交流、討論、互幫式的學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、互助性，培養(yǎng)學(xué)生積極思維的創(chuàng)新能力。2、采用激勵(lì)評(píng)價(jià)法。通過(guò)學(xué)生代表的展示活動(dòng)，不僅肯定了學(xué)生的成果，而且讓學(xué)生明確正確技能的方法、動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)給予評(píng)價(jià)，不僅能激發(fā)學(xué)生練習(xí)激情，而且能及時(shí)反饋學(xué)生練習(xí)情況，促進(jìn)學(xué)生更好完成動(dòng)作。六、教學(xué)過(guò)程站隊(duì)、問(wèn)好、宣布內(nèi)容→熱身→復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)動(dòng)作→分層次練習(xí)正面原地雙手頭上擲實(shí)心球→拼字游戲→放松操→小結(jié)→師生再見→下課→師生收器材。七、教學(xué)特色通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)，采用靈活多樣的教學(xué)手段，極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造和諧、愉快的學(xué)習(xí)氛圍。本節(jié)課充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教育思想，讓學(xué)生在教師的層層引導(dǎo)下把握正確的動(dòng)作技術(shù)。教師在教學(xué)中不斷激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的所學(xué)所獲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。八、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)：120±5次/分；練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35±5%。九、場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一片、實(shí)心球40個(gè)、墊子16個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)、排球8個(gè)、羽毛球網(wǎng)1個(gè)、擴(kuò)音器1個(gè)《正面原地雙手頭上投擲實(shí)心球》教案x學(xué)校水平四班級(jí)七（4）班課型復(fù)習(xí)課第3課時(shí)人數(shù)40時(shí)間20xx年8月26日教材內(nèi)容1.復(fù)習(xí)正面原地雙手頭上投擲實(shí)心球；2.“拼字”游戲重點(diǎn)出手角度；背弓幅度；出手速度難點(diǎn)正確用力順序教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使不同層次的學(xué)生對(duì)正面原地雙手頭上投擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)更深認(rèn)識(shí)；2.技能目標(biāo)：使90%的學(xué)生熟練掌握該技術(shù)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量和柔韌等身體素質(zhì)；3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取，拼搏向上的優(yōu)良品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。安全提示準(zhǔn)備活動(dòng)充分；肩關(guān)節(jié)、腰腹、腿部肌肉力量；腕踝關(guān)節(jié)活動(dòng)；場(chǎng)地平整檢查；統(tǒng)一有序教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法與要求次數(shù)時(shí)間開始部分一常規(guī)1.教師提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備與檢查器械和場(chǎng)地

2.接受體委報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好

3.導(dǎo)入：學(xué)生展示所學(xué)技術(shù)動(dòng)作、教師鼓勵(lì)、引導(dǎo)4.宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求

5.強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)6.安排見習(xí)生1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，匯報(bào)老師2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真學(xué)生展示4.積極參與5.認(rèn)真聆聽、有序活動(dòng)6.見習(xí)生接受任務(wù)1.組織Ⅰ：四列橫隊(duì)♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂▲2.要求：①快、靜、齊②背風(fēng)、背陽(yáng)3.隨堂見習(xí)生管理實(shí)心球及相關(guān)器材12二熱身1．兩路縱隊(duì)圍繞回形慢跑（后踢腿、高抬腿、并步、提膝跳等）2．教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操單人操：頭部、擴(kuò)胸、拉肩雙人操：壓肩、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、繞環(huán)、腕踝1.精神飽滿、節(jié)奏感強(qiáng)2.按照教師的口令示范認(rèn)真做1.組織Ⅱ：回型2.幅度增大、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)、身體達(dá)到最佳狀態(tài)3.投擲相關(guān)操44*833一.組織學(xué)生復(fù)習(xí)徒手練習(xí)1.分解動(dòng)作：

①重心前移，手臂順勢(shì)向前向下到自然下垂，收腹彎腰屈膝；②手臂盡量向后引球，形成“滿弓”，重心后移至后腿，前腳可腳尖點(diǎn)地；③快速連貫做蹬腳、收腹、揮臂、壓腕、撥指，重心盡量前移.2.互幫互助練習(xí)：教師語(yǔ)言提示動(dòng)作要點(diǎn)及注意事項(xiàng)二.組織學(xué)生集體持球練習(xí)1.教師巡視、強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)2.一聲短哨：準(zhǔn)備姿勢(shì)一聲長(zhǎng)哨：擲球

兩聲短哨：撿球1.學(xué)生積極模仿2.用力順序：

引臂、拱腰、蹬地、收腹、

揮臂、壓腕、撥球、鞭打3.兩臂上舉雙手疊加，身體成反弓、向前上方引臂；后者一手執(zhí)前者雙手，一手推起背1.認(rèn)真練習(xí)2.改正不足之處1.安全、統(tǒng)一練習(xí)2.明確出手角度和出手速度的重要性3.明確出手后注意降低重心，控制身體平衡1.安全要求：教師統(tǒng)一信號(hào)拋球與檢球2.發(fā)現(xiàn)不足344基本部分一復(fù)習(xí)正面原地雙手投擲實(shí)心球技術(shù)三.分層次練習(xí)1.根據(jù)學(xué)生自身技術(shù)差異分四組A出手角度組;B背弓幅度組C出手速度組;D技術(shù)熟練組2.制定小組練習(xí)任務(wù)：A組：擲實(shí)心球一定高度，出手角度為36°～42°；B組：壓橋法（拉雙肩或抬雙腳）、正搬腿各2組，個(gè)人指導(dǎo)；C組：快速俯臥撐、左右移動(dòng)俯臥撐各2～4組3.制定區(qū)域練習(xí)、巡視指導(dǎo)并用激勵(lì)、啟發(fā)的語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣4.提醒學(xué)生互助互進(jìn)，勤學(xué)多練、多關(guān)注能力弱的學(xué)生5.引導(dǎo)小組之間互助互進(jìn)、合作學(xué)習(xí)6.二次動(dòng)態(tài)分組練習(xí)7.引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)成果總結(jié)反饋8.成果展示：

①方法：將全體同學(xué)分成人數(shù)相等的4組，每組各選1名同學(xué)；要求：必須采用正面原地雙手頭上投擲技術(shù)完成展示。

②教師進(jìn)行評(píng)價(jià)1.學(xué)生根據(jù)個(gè)人練習(xí)情況、合理選組2.①根據(jù)教師要求在組長(zhǎng)及幫助人員下練習(xí)②各小組有序、自主練習(xí)③學(xué)生自定達(dá)成目標(biāo)練習(xí)3.個(gè)別學(xué)生主動(dòng)糾正技術(shù)動(dòng)作4.善于向他人學(xué)習(xí)和展示自我5.主動(dòng)學(xué)習(xí)、改進(jìn)動(dòng)作6.根據(jù)練習(xí)情況、自覺選擇組別7.師生共同評(píng)價(jià)8.學(xué)生積極參與，通過(guò)展示，增強(qiáng)自信心，獲得成功感1.擲球前要看前面提醒同伴，撿球時(shí)要抬頭，停球時(shí)用腳底

2.分組練習(xí)時(shí)，小組長(zhǎng)組織學(xué)生采用全部擲完后再去檢球或者每擲出一只球拿回下一個(gè)同學(xué)再投擲。3.自主、合作練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作4.小組長(zhǎng)組織，注意觀察，熱情幫助5.團(tuán)結(jié)合作、主動(dòng)配合

6.小組長(zhǎng)有序安全組織本組練習(xí)7.營(yíng)造合作學(xué)習(xí)氛圍8.充分發(fā)揮個(gè)人與集體智慧、相互理解、主動(dòng)配合1212二拼字游戲1.講解示范方法：分成四組，以通過(guò)3各障礙物接力的方式進(jìn)行，最先完成“拼字”的組獲勝要求：團(tuán)結(jié)一致，密切配合2.適當(dāng)提醒、語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生3.當(dāng)好裁判工作、及時(shí)做好總結(jié)1.認(rèn)真聽講，懂得做游戲的方法、規(guī)則、要求2.團(tuán)結(jié)、加油、快樂(lè)體驗(yàn)3.發(fā)展下肢力量1.遵守規(guī)則、注意安全2.組織Ⅲ：××××××××↓↓↓↓××××13結(jié)束部分1.引導(dǎo)學(xué)生放松活動(dòng)、提示牽拉動(dòng)作與呼吸節(jié)奏的配合2.組織引導(dǎo)學(xué)生交流本節(jié)課感受、總結(jié)3.布置課外作業(yè)4.歸還器材5.師生再見1.成體操隊(duì)形跟教師做放松活動(dòng)2.學(xué)生自結(jié)