MOOC 網球學習的根與魂-西南交通大學 中國大學慕課答案

MOOC網球學習的根與魂-西南交通大學中國大學慕課答案認知網球運動1、問題：被稱為現(xiàn)代網球運動之父是選項：A、英國少校溫菲爾德B、英國國王愛德華三世C、法國傳教士D、美國傳教士正確答案:【英國少校溫菲爾德】2、問題：世界三大國際網球組織是選項：A、國際網球聯(lián)合會(ITF)B、國際男子職業(yè)網球聯(lián)合會（ATP）C、國際女子職業(yè)網球聯(lián)合會(WTA)D、全美草地網球協(xié)會正確答案:【國際網球聯(lián)合會(ITF)#國際男子職業(yè)網球聯(lián)合會（ATP）#國際女子職業(yè)網球聯(lián)合會(WTA)】3、問題：網球運動在禮儀方面，形成的尊重網球場上所有人與物的文化內涵的內容有選項：A、發(fā)球時將球舉起來示意B、對方打出好球，用手輕拍球拍為對手喝彩C、不從球網上跨過，可用腳踢球D、比賽結束，主動和裁判及對手握手正確答案:【發(fā)球時將球舉起來示意#對方打出好球，用手輕拍球拍為對手喝彩#比賽結束，主動和裁判及對手握手】4、問題：網球運動對增進健康的價值表現(xiàn)描述正確的是選項：A、增強體質的本質價值B、享受樂趣心理價值C、健全人格、錘煉意志的社會價值D、改善人際關系的交際價值正確答案:【增強體質的本質價值#享受樂趣心理價值#健全人格、錘煉意志的社會價值】5、問題：網球運動孕育在法國，誕生在英國，現(xiàn)代網球開始普及和形成高潮在美國；現(xiàn)在盛行于全世界，網球運動將在人的健康促進、產業(yè)經濟、體育教育及文化內涵等方面得到更深入的發(fā)展選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：四大滿貫公開賽包括溫網、美網、法網、中網選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：ATP----指國際網球聯(lián)合會選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：網球是第一屆奧運會正式比賽項目選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：網球運動的要素包括打網球的人、網球拍、網球、球網、場地和規(guī)則。網球運動就是這些基本要素之間的內在聯(lián)系，其本質是在規(guī)則下人通過網球拍對網球的“控制”，從而達到完成人的意圖的過程，是以人身體練習為基本手段的隔網對抗的身體活動選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：網球運動具有獨特的文化內涵；老少皆宜廣泛的參與性及高超的技藝性、競爭性和極強的觀賞性特點選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：健康是指沒有疾病和虛弱選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：網球運動在培養(yǎng)人的規(guī)則意識、競爭協(xié)作、拼搏精神以及交往等社會適應能力方面有較大的社會價值選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】網球運動的科學鍛煉1、問題：最合理安排網球運動次數(shù)、時間和強度為選項：A、每周安排3次，每次1小時左右、強度在１２０次／分――１６０次／分間的有氧運動B、每周安排2次，每次2小時左右、強度在１２０次／分――１６０次／分間的有氧運動C、每周安排4次，每次0，5小時左右、強度在１２０次／分――１６０次／分間的有氧運動D、每周安排1次，每次0，5小時左右、強度在１２０次／分――１６０次／分間的有氧運動正確答案:【每周安排3次，每次1小時左右、強度在１２０次／分――１６０次／分間的有氧運動】2、問題：網球運動動作技能初學階段運動負荷特點是選項：A、負荷量大，強度小B、負荷量小---強度大C、負荷量大--強度大D、負荷量小--強度小正確答案:【負荷量大，強度小】3、問題：網球動作技術包含的要素選項：A、身體姿勢、動作軌跡B、動作時間、動作速度C、動作力量、動作速率D、動作節(jié)奏、時空要素正確答案:【身體姿勢、動作軌跡#動作時間、動作速度#動作力量、動作速率#動作節(jié)奏、時空要素】4、問題：網球運動技能基本特征描述正確的有選項：A、需要后天大量的練習形成并能持久保持的動作方式B、具有專門的目的性---控制網球C、網球練習強度由慢至快D、網球動作技術在時空結構上具有可變性正確答案:【需要后天大量的練習形成并能持久保持的動作方式#具有專門的目的性---控制網球】5、問題：根據認知理論，將網球運動技能的形成分為三個階段，正確階段名稱是選項：A、動作認知階段B、動作建立階段C、動作聯(lián)接階段D、動作自動化階段正確答案:【動作認知階段#動作聯(lián)接階段#動作自動化階段】6、問題：熟練的網球運動技能主要特征有選項：A、立即反應代替了笨拙的嘗試B、錯誤被排除在發(fā)生之前C、局部動綜合成連鎖動作并受內部程序的控制D、在條件不利的情況下不能維持正常的操作水平正確答案:【立即反應代替了笨拙的嘗試#錯誤被排除在發(fā)生之前#局部動綜合成連鎖動作并受內部程序的控制】7、問題：運動訓練原則包括選項：A、有益健康、安全第一原則B、運動有度、循序漸進原則C、綜合判斷身體疲勞程度原則D、全面鍛煉，講究實效原則正確答案:【有益健康、安全第一原則#運動有度、循序漸進原則#全面鍛煉，講究實效原則】8、問題：網球運動中對鍛煉環(huán)境進行監(jiān)控內容有選項：A、氣溫較高、紫外線強熱環(huán)境B、冬天冷環(huán)境C、霧霾及空氣污染天D、場地濕滑正確答案:【氣溫較高、紫外線強熱環(huán)境#冬天冷環(huán)境#霧霾及空氣污染天#場地濕滑】9、問題：在正式開始進行網球鍛煉前我們應做好以下哪些準備工作選項：A、對身體狀態(tài)進行自我感覺檢查B、作身體能量準備C、安排好運動量D、做好服裝、器材等準備工作正確答案:【對身體狀態(tài)進行自我感覺檢查#作身體能量準備#做好服裝、器材等準備工作】10、問題：網球運動過程中應做好身體狀況的及時監(jiān)控，主要方法有選項：A、自我感覺監(jiān)控B、用心率（脈搏）監(jiān)控運動強度大小C、監(jiān)控環(huán)境情況D、水和能量需求監(jiān)控正確答案:【自我感覺監(jiān)控#用心率（脈搏）監(jiān)控運動強度大小#水和能量需求監(jiān)控】11、問題：運動結束后身體物理放松方法有選項：A、靜力性肌肉的拉伸B、按摩C、沐浴D、補充營養(yǎng)恢復正確答案:【靜力性肌肉的拉伸#按摩#沐浴】12、問題：網球鍛煉中合理安排運動負荷的科學基礎有選項：A、應根據網球運動的特點及不同的學習階段來安排運動量和運動強度B、處理好負荷量與負荷強度的組合關系C、處理好運動負荷與身體的恢復的關系D、根據自身身體機能基礎安排正確答案:【應根據網球運動的特點及不同的學習階段來安排運動量和運動強度#處理好負荷量與負荷強度的組合關系#處理好運動負荷與身體的恢復的關系】13、問題：打網球的完整動作環(huán)節(jié)和環(huán)節(jié)之間的順序包括(1)準備動作-----(2)預判斷（心理過程）--(3)移動保持人球最佳關系----(4)穩(wěn)定擊球動作（運動技能的操作過程）---(4)準備動作選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：網球單個擊球動作的身體用力動作環(huán)節(jié)和順序（1）腿蹬地----（2）手臂揮臂用力---（3）軀干扭轉發(fā)力—（4）拍擊球選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：網球運動技術有發(fā)球、底線正、反手擊球、接發(fā)球技術、網前截擊球和高壓球技術等選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】16、問題：從神經系統(tǒng)和運動系統(tǒng)協(xié)調來看，網球運動技能形成過程中變化特征是，神經系統(tǒng)和運動系統(tǒng)從配合不協(xié)調到完美結合為一體。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】17、問題：動作認知階段學習策略是強調動作要領細節(jié)，包括動作的身體姿勢、動作軌跡、時間、速度、力量、速率、節(jié)奏動作要素選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】18、問題：動作聯(lián)接階段的學習方法是通過大量的重復練習和間隙練習；整體練習與局部練習相結合的練習方法，強調動作要領細節(jié)來強化動作整體動作的形成選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】19、問題：鍛煉開始時要進行充分的準備活動，鍛煉結束時可以不做放松運動選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】20、問題：網球鍛煉過程中情緒不寧、注意力不集中，肌肉僵硬，無力感等情況下應停止或減少活動時間或降低運動強度選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】21、問題：網球鍛煉過程中運動量、負荷強度應循序漸進地安排，運動負荷的安排原則上每周不超過原有水平的百分之20%選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】22、問題：網球鍛煉開始前的1-1.5小時進餐比較合適；應以高糖、高脂肪、高蛋白，易消化的食品為主選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】23、問題：網球準備活動的內容包括一般熱身活動和專項準備活動選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】24、問題：網球一般熱身運動的方法:活動各關節(jié)（包括手指、腕、肘、肩、髖、膝、踝關節(jié)的屈、伸、展、繞環(huán)等動作）;對肌肉進行牽引拉伸（上肢、軀干（體側、體轉、前、后屈等動作、下肢）;對身體機能進行動員及讓神經系統(tǒng)適度的適度興奮選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】25、問題：運動負荷是指人體在運動時身體所承受的生理負荷。它包括負荷量和負荷強度選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】26、問題：負荷強度包括動作的完成練習的數(shù)量，組數(shù)、次數(shù)、和時間等，負荷強度可用心率等身體內部生理指標來表示選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】27、問題：網球運動中負荷量與負荷強度組合有以下幾種:（1）負荷量小--強度?。?2)負荷量大--強度小；(3)負荷量小---強度大；(4)負荷量大--強度大四種組合選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】網球運動技能與智慧1、問題：將球拍平放地上，直接從地上平拿起來是哪種握拍方式選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【西方式】2、問題：以身體為軸，右手執(zhí)拍手的正手擊球點的位置應該在選項：A、1點到2點之間B、2點到3點之間C、3點到4點之間D、4點到5點之間正確答案:【2點到3點之間】3、問題：以身體為軸，右手執(zhí)拍手的反手擊球點的位置應該在選項：A、7點到8點B、8點到9點C、9點到10點D、10點到11點正確答案:【9點到10點】4、問題：正手截擊采用哪種握拍方式選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】5、問題：反手截擊采用哪種握拍方式選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】6、問題：反手截擊擊出的球時什么旋轉選項：A、上旋B、下旋C、側旋D、側上旋正確答案:【下旋】7、問題：反手截擊時，擊打球的哪個部位選項：A、上部B、中上部C、中部D、中下部正確答案:【中下部】8、問題：右手握拍，發(fā)球站位，左腳腳尖應對哪里選項：A、左邊立柱B、球網C、右邊立柱D、對手正確答案:【右邊立柱】9、問題：發(fā)球采用哪種握拍方式比較好？選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】10、問題：高壓技術采用哪種握拍方式比較好選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】11、問題：關閉式站位擊球用于什么狀況下的來球選項：A、快球、深球B、慢球、深球C、快球、淺球D、慢球、淺球正確答案:【慢球、淺球】12、問題：開放式站位擊球主要用于球場哪個位置選項：A、發(fā)球線附近B、發(fā)球線到底線之間C、底線附近D、網前附近正確答案:【底線附近】13、問題：反手橫向移動時，哪兩種情況下用開放式站位擊球選項：A、快球，深球B、快球，淺球C、慢球，深球D、慢球，淺球正確答案:【快球，深球】14、問題：反手縱向移動擊球采用哪種步法移動選項：A、交叉步B、并步C、小碎步D、分腿墊步正確答案:【并步】15、問題：防守性接發(fā)球采用什么握拍方式選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】16、問題：大陸式握拍適合哪些網球技術選項：A、底線正手擊球B、底線反手擊球C、截擊D、發(fā)球正確答案:【底線正手擊球#截擊#發(fā)球】17、問題：右手執(zhí)拍，正手截擊時上右腳選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】18、問題：正手截擊擊出的球的旋轉是上旋選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】19、問題：右手執(zhí)拍反手截擊上右腳選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】20、問題：后場落地高球可以打高壓選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】21、問題：右手執(zhí)拍，正手開放式擊球時，左腿發(fā)力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】22、問題：正手橫向移動擊球時，采用身體正向球網移動選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】23、問題：正手縱向移動擊球，采用開放式站位擊球選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】24、問題：正手縱向移動擊球時，一般是在球出淺球時選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】25、問題：右手執(zhí)拍，反手開放式擊球時，左腿發(fā)力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】26、問題：反手縱向移動擊球采用開放式站位擊球選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】27、問題：防守性接發(fā)球主要用于第一次發(fā)球選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】28、問題：在接第1次發(fā)球時，采用進攻性接發(fā)球用開放式站位回球選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】網球運動競賽與社會適應1、問題：活球期，球觸及網柱上的蓋子后進入規(guī)定的場區(qū)。如何裁判選項：A、比賽繼續(xù)B、擊球者失分C、重賽此分D、對手失分正確答案:【擊球者失分】2、問題：選手在左區(qū)發(fā)球，站位時右腳踩在中點的假定延長線上，當他拋球后右腳收回到規(guī)定的區(qū)域后發(fā)出球。如何裁判選項：A、判腳誤B、不判腳誤C、判重發(fā)一次發(fā)D、判重發(fā)兩次正確答案:【判腳誤】3、問題：如果打出一記幸運球，如擦網球，球改變方向和速度，落在對方場內，對手沒有接住，正確的做法是選項：A、“sorry”或舉拍示意B、為自己歡呼鼓舞C、向觀眾揮手致謝D、若無其事繼續(xù)進行比賽正確答案:【“sorry”或舉拍示意】4、問題：下列哪些是學習網球運動禮儀的內容：選項：A、與觀眾進行互動B、賽前配合對手熱身C、出現(xiàn)異議尊重裁判的最終裁定D、非正式比賽可以穿皮鞋進去場地。正確答案:【賽前配合對手熱身#出現(xiàn)異議尊重裁判的最終裁定】5、問題：網球運動規(guī)則能夠培養(yǎng)出哪些適應社會發(fā)展人才的品質選項：A、頑強拼搏B、競爭與協(xié)作C、迎難而上D、知禮懂禮正確答案:【頑強拼搏#競爭與協(xié)作#迎難而上#知禮懂禮】6、問題：網球運動中哪些觀點是不正確的選項：A、比賽過程不重要，比賽結果重要。B、超越自我比贏得對手重要。C、雙打比賽個人能力比與隊友的配合前者更重要。D、尊重對手與尊重裁判同樣重要正確答案:【比賽過程不重要，比賽結果重要。#雙打比賽個人能力比與隊友的配合前者更重要?！?、問題：在網球運動下列哪些行為是正確的選項：A、每贏一分向觀眾示好鼓舞自己B、比賽結束與對手握手C、比賽輸了收拾物品立刻離場D、比賽結束向裁判致謝正確答案:【比賽結束與對手握手#比賽結束向裁判致謝】8、問題：制定網球戰(zhàn)術的基本原則：知己知彼、靈活多變、積極主動。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：雙打比賽是在發(fā)揮個人單打技術的基礎上，互相配合，主動控制網前的制高點，獲取更多進攻機會。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】網球運動專項機能素質與意志1、問題：不是核心肌群練習方法的是選項：A、屈膝仰臥起B(yǎng)、平板支撐C、負重半蹲跳D、俯臥兩頭起正確答案:【負重半蹲跳】2、問題：不是柔韌訓練作用的是選項：A、柔韌練習有助于提高網球技術B、增加肌肉工作距離，有助于增加擊球力量C、減少受傷的可能性D、運動后的拉伸練習有利于肌肉的放松恢復正確答案:【柔韌練習有助于提高網球技術】3、問題：在網球運動中，人體的速度主要是指選項：A、反應速度B、動作速度C、移動速度D、球速正確答案:【反應速度#動作速度#移動速度】4、問題：網球運動中所需要的力量，如按肌肉分布的區(qū)域劃分，力量可分為選項：A、上肢力量B、快速力量C、核心力量D、下肢力量正確答案:【上肢力量#核心力量#下肢力量】5、問題：在網球運動中，協(xié)調靈敏的作用主要表現(xiàn)為選項：A、能夠快速完成各種運動形式B、保持足夠體力C、精確地完成動作D、學習掌握網球技術的必備條件正確答案:【能夠快速完成各種運動形式#精確地完成動作#學習掌握網球技術的必備條件】6、問題：移動速度的重要性在于選項：A、迅速完成揮拍擊球準備的前提B、有利于擴大防守面積，提高防守能力C、良好的移動能力可以有效彌補進攻性的不足D、對來球作出快速反應正確答案:【迅速完成揮拍擊球準備的前提#有利于擴大防守面積，提高防守能力#良好的移動能力可以有效彌補進攻性的不足】7、問題：運動中人體的協(xié)調靈敏能力可以使各肌肉協(xié)調一致，不僅保證動作的順利完成，還可應對處理各種復雜的情況選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：耐力一般分為無氧耐力、混氧耐力和有氧耐力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：良好的協(xié)調靈敏能力不僅可以讓運動員快速完成各種運動動作，還可以提高運動員動作的穩(wěn)定性和準確性，保證擊球的成功率選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：反應速度快有利于減少被動失誤。動作速度快有利于增加進攻威脅性，并提高防守能力。移動速度快有利于防守面積的增大，有效提高防守能力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：聽口令左右手擊球是提高移動速度的主要方法選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：啞鈴平舉是練習核心肌群的重要方法選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：柔韌素質是指人體關節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉，韌帶等軟組織的伸展能力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：3000米慢跑屬于專項耐力訓練方法選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】網球運動損傷與安全健康1、問題：自我醫(yī)務監(jiān)督中身體的客觀檢查指標包括選項：A、脈搏、體重B、肌力測定C、動作檢查D、運動量正確答案:【脈搏、體重#肌力測定#動作檢查#運動量】2、問題：網球鍛煉中產生損傷的原因有選項：A、場地器械裝備產生的損傷B、網球動作技術不規(guī)范產生損傷C、過度練習產生損傷D、身體素質達到技術動作要求產生損傷正確答案:【場地器械裝備產生的損傷#網球動作技術不規(guī)范產生損傷#過度練習產生損傷】3、問題：網球運動中象關節(jié)扭傷、肌肉韌帶一般的拉傷等急性損傷的處理方法描述正確的是選項：A、馬上采用冰敷B、加壓包扎等方法進行處理C、馬上采用按摩、熱敷D、肌肉拉伸等方法進行處理正確答案:【馬上采用冰敷#加壓包扎等方法進行處理】4、問題：網球鍛煉中的自我醫(yī)務監(jiān)督是指用醫(yī)學的知識和方法，對鍛煉中健康和機能進行監(jiān)護評定選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：網球鍛煉一段時間后，晨脈每10秒增加1次為異常，排除其他因素影響，說明機體鍛煉量過大選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：網球鍛煉中的損傷可分為慢性損傷和急性損傷選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：網球肘是網球鍛煉中典型的急性損傷選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：對于任何網球鍛煉中產生的損傷，康復和治療的目標是恢復為具有足夠活動性的不痛和穩(wěn)定狀態(tài)選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】網球學習的根與魂1、問題：世界四大紳士運動項目是哪四項運動選項：A、網球、高爾夫球、羽毛球、斯諾克B、網球、高爾夫球、保齡球、斯諾克C、網球、高爾夫球、保齡球、擊劍D、網球、高爾夫球、擊劍、斯諾克正確答案:【網球、高爾夫球、保齡球、斯諾克】2、問題：大陸式握拍不適合哪項網球技術選項：A、正手擊球B、反手擊球C、截擊D、發(fā)球正確答案:【反手擊球】3、問題：將球拍平放地上，直接從地上平拿起來是哪種握拍方式選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【西方式】4、問題：以身體為軸，右手執(zhí)拍手的正手擊球點的位置應該在選項：A、1點到2點之間B、2點到3點之間C、3點到4點之間D、4點到5點之間正確答案:【2點到3點之間】5、問題：以身體為軸，右手執(zhí)拍手的反手擊球點的位置應該在選項：A、7點到8點B、8點到9點C、9點到10點D、10點到11點正確答案:【9點到10點】6、問題：正手截擊采用哪種握拍方式選項：A、東方式B、大陸式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】7、問題：反手截擊時，擊打球的哪個部位選項：A、上部B、中上部C、下部D、中下部正確答案:【中下部】8、問題：發(fā)球采用哪種握拍方式比較好選項：A、大陸式B、東方式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】9、問題：關閉式站位擊球用于什么狀況下的來球選項：A、快球、深球B、慢球、深球C、快球、淺球D、慢球、淺球正確答案:【快球、深球】10、問題：防守性接發(fā)球采用什么握拍方式選項：A、東方式B、大陸式C、西方式D、半西方式正確答案:【大陸式】11、問題：網球運動能可以培養(yǎng)人的哪些意識選項：A、拼搏意識B、競爭意識C、合作意識D、居安思危意識正確答案:【拼搏意識#競爭意識#合作意識#居安思危意識】12、問題：耐力練習的基本要求一般來講包括選項：A、要重視練習者呼吸能力的培養(yǎng)B、無氧耐力訓練應以有氧耐力為基礎C、根據專項要求選用不同的訓練方法D、練習者意志品質在耐力訓練中所起的作用十分重要正確答案:【要重視練習者呼吸能力的培養(yǎng)#無氧耐力訓練應以有氧耐力為基礎#根據專項要求選用不同的訓練方法#練習者意志品質在耐力訓練中所起的作用十分重要】13、問題：網球運動中，核心肌群的作用主要體現(xiàn)在選項：A、核心肌群是重要的網球技術B、核心肌群是連接腿部力量向上肢傳導的樞紐C、核心肌群能保持擊球時身體的穩(wěn)定平衡D、核心肌群能更好的發(fā)揮轉體揮拍的發(fā)力效果正確答案:【核心肌群是連接腿部力量向上肢傳導的樞紐#核心肌群能保持擊球時身體的穩(wěn)定平衡#核心肌群能更好的發(fā)揮轉體揮拍的發(fā)力效果】14、問題：靈敏協(xié)調的練習方法主要包括選項：A、繩梯練習B、跳躍練習C、雙人拋接球練習D、標志桶練習正確答案:【繩梯練習#雙人拋接球練習#標志桶練習】15、問題：體能是指通過()等運動素質表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力選項：A、力量B、速度C、C耐力D、柔韌、靈敏正確答案:【力量#速度#C耐力#柔韌、靈敏】16、問題：網球鍛煉中產生損傷的原因有選項：A、場地器械裝備產生的損傷B、網球動作技術不規(guī)范產生損傷C、過度練習產生損傷D、身體素質達到技術動作要求產生損傷正確答案:【場地器械裝備產生的損傷#網球動作技術不規(guī)范產生損傷#過度練習產生損傷】17、問題：自我醫(yī)務監(jiān)督中身體的客觀檢查指標包括選項：A、脈搏B、肌力測定C、動作檢查D、情緒感覺正確答案:【脈搏#肌力測定#動作檢查】18、問題：網球鍛煉中合理安排運動負荷的科學基礎有選項：A、應根據網球運動的特點及不同的學習階段來安排運動量和運動強度B、處理好負荷量與負荷強度的組合關系C、處理好運動負荷與身體的恢復的關系D、根據自身身體機能基礎安排正確答案:【應根據網球運動的特點及不同的學習階段來安排運動量和運動強度#處理好負荷量與負荷強度的組合關系#處理好運動負荷與身體的恢復的關系】19、問題：運動結束后身體物理放松方法有選項：A、靜力性肌肉的拉伸B、按摩C、沐浴D、充分睡眠?正確答案:【靜力性肌肉的拉伸#按摩#沐浴】20、問題：在正式開始進行網球鍛煉前我們應做好以下哪些準備工作選項：A、對身體狀態(tài)進行自我感覺檢查B、作身體能量準備C、安排好運動量D、做好服裝、器材等準備工作正確答案:【對身體狀態(tài)進行自我感覺檢查#作身體能量準備#做好服裝、器材等準備工作】21、問題：網球運動中對鍛煉環(huán)境進行監(jiān)控內容有選項：A、氣溫較高、紫外線強熱環(huán)境B、冬天冷環(huán)境C、場地濕滑D、飲食、睡眠正確答案:【氣溫較高、紫外線強熱環(huán)境#冬天冷環(huán)境#場地濕滑】22、問題：熟練的網球運動技能主要特征有選項：A、立即反應代替了笨拙的嘗試B、錯誤被排除在發(fā)生之前C、局部動綜合成連鎖動作并受內部程序的控制D、在條件不利的情況下不能維持正常的操作水平正確答案:【立即反應代替了笨拙的嘗試#錯誤被排除在發(fā)生之前#局部動綜合成連鎖動作并受內部程序的控制】23、問題：網球運動在禮儀方面，形成的尊重網球場上所有人與物的文化內涵的內容有選項：A、發(fā)球時將球舉起來示意B、對方打出好球，用手輕拍球拍為對手喝彩C、比賽結束，主動和裁判及對手握手D、比賽過程中觀眾不發(fā)聲音正確答案:【發(fā)球時將球舉起來示意#對方打出好球，用手輕拍球拍為對手喝彩#比賽結束，主動和裁判及對手握手#比賽過程中觀眾不發(fā)聲音】24、問題：世界三大國際網球組織是選項：A、國際網球聯(lián)合會B、國際男子職業(yè)網球聯(lián)合會C、國際女子職業(yè)網球聯(lián)合會D、全美草地網球協(xié)會正確答案:【國際網球聯(lián)合會#國際男子職業(yè)網球聯(lián)合會#國際女子職業(yè)網球聯(lián)合會】25、問題：雙打比賽，發(fā)球員的同伴或者接球員的同伴，允許站在妨礙接球員視線的位置上選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】26、問題：網球雙打是以單打技術為基礎的，是兩名球員單打技術相加之和選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】27、問題：耐力素質是指有機體長時間工作抗疲勞的能力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】28、問題：網球運動員的下肢力量強可以保證練習者在運動中的快速移動能力，也可以增加擊球的力量選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】29、問題：反應速度快有利于減少被動失誤。動作速度快有利于增加進攻威脅性，并提高防守能力。移動速度快有利于防守面積的增大，有效提高防守能力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】30、問題：聽口令左右手擊球是提高移動速度的主要方法選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】31、問題：良好的協(xié)調靈敏能力不僅可以讓運動員快速完成各種運動動作，還可以提高運動員動作的穩(wěn)定性和準確性，保證擊球的成功率選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】32、問題：網球運動屬于有氧運動項目選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】33、問題：無氧耐力一般是指缺氧狀態(tài)下，長時間對肌肉收縮供能的工作能力選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】34、問題：網球鍛煉中的損傷可分為慢性損傷和急性損傷選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】35、問題：網球肘是網球鍛煉中典型的急性損傷選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】36、問題：對于任何網球鍛煉中產生的損傷，康復和治療的目標是恢復為具有足夠活動性的不痛和穩(wěn)定狀態(tài)選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】37、問題：網球鍛煉中的自我醫(yī)務監(jiān)督是指用醫(yī)學的知識和方法，對鍛煉中健康和機能進行監(jiān)護評定選項：A、正確B