小學(xué)生體育室內(nèi)游戲大全

小學(xué)生體育課室內(nèi)游戲大全1.照鏡子游戲目的：鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生前后（或左右）兩人一組，相對(duì)而立（或坐）。一人在下肢不動(dòng)的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動(dòng)作，另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做，如出錯(cuò)即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動(dòng)，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結(jié)束，待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個(gè)俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。（3）游戲中或慶祝勝利時(shí)，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個(gè)俯臥撐。提示：此游戲可多人組合進(jìn)行，也可由教師在講臺(tái)上做動(dòng)作，全班同學(xué)作“鏡子”。2.趕“豬”過(guò)河游戲目的：使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學(xué)生的肺活量，為中考肺活量的測(cè)試奠定基礎(chǔ)。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫(huà)一直線(xiàn)（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線(xiàn)后。游戲開(kāi)始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過(guò)對(duì)面直線(xiàn)后，吹氣次數(shù)少的為勝。游戲規(guī)則：（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無(wú)效。（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動(dòng)，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。提示：此游戲也可兩人同時(shí)進(jìn)行吹氣，且不分吹氣次數(shù)，以先將橡皮等物吹過(guò)對(duì)面直線(xiàn)者為勝。3.看誰(shuí)反應(yīng)快游戲目的：提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。游戲方法：學(xué)生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺(tái)上說(shuō)出某種隊(duì)列或體操動(dòng)作，學(xué)生立即用特定的響應(yīng)的手勢(shì)予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開(kāi)始，手心轉(zhuǎn)向左90度，表示向左轉(zhuǎn)。手心轉(zhuǎn)向右90度，表示向右轉(zhuǎn)；雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn)，表示后滾翻；雙手向外輪轉(zhuǎn)，表示前滾翻等。做錯(cuò)動(dòng)作或反應(yīng)遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。游戲規(guī)則：（1）必須按信號(hào)做規(guī)定的動(dòng)作。（2）只能用手做相應(yīng)的動(dòng)作，不得邊說(shuō)邊做，更不能相互提示。提示：教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇信號(hào)和動(dòng)作。4.抓落“雁”游戲目的：提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，事先準(zhǔn)備一個(gè)小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開(kāi)始，學(xué)生甲一手持“雁”前平舉，待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后，甲將