四年級(jí)健康教案

1.我的興趣愛好

教學(xué)目標(biāo):

1.知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長(zhǎng)；

2.懂得興趣愛好的培養(yǎng)需要持之以恒，才能取得實(shí)效；

3.體驗(yàn)興趣愛好給自己和他人帶來(lái)快樂，能用自己的特長(zhǎng)為集體服務(wù)。

教學(xué)重點(diǎn)：知道健康有益的興趣愛好有利于成長(zhǎng)，培養(yǎng)興趣愛好要持之以恒。

教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件

教學(xué)課時(shí)2課時(shí)

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：興趣展示引出課題

1、今天，我們來(lái)說一個(gè)有意思的話題“興趣愛好”。（板書：興趣愛好）首

先，請(qǐng)你們猜猜老師的興趣愛好是什么？

2、出示謎面：一揚(yáng)身來(lái)真輕巧，身長(zhǎng)羽毛不是鳥。沒有翅膀空中飛，落地

沒腳難起跳。

3、謎底：羽毛球

4、接下來(lái)，老師想聽聽你們的習(xí)興趣愛好。

今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下《我的興趣愛好》。補(bǔ)完整板書

5、同桌之間相互說說自己的興趣愛好。

6、學(xué)生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛好。

活動(dòng)二：參加游戲，體驗(yàn)快樂

1、興趣歸類。同學(xué)們的興趣愛好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞

等，有科技類的，如航模、制作機(jī)器人等，有體育類，如排球、足球等。

2、在交流中，我們發(fā)現(xiàn)有很多小朋友的興趣愛好是踢徑子。接下來(lái)，我們

就進(jìn)行一個(gè)踢僚子比賽?？纯茨膫€(gè)小組的代表踢的僚子數(shù)最多？

3、組織競(jìng)賽，公布結(jié)果。

4、學(xué)生交流活動(dòng)體會(huì)。

5、踢犍子是同學(xué)們的一項(xiàng)興趣愛好，那么，其他的興趣愛好呢？他們又給

你帶來(lái)了哪些快樂呢？

活動(dòng)三：知情明理，情景演繹

1、興趣愛好給同學(xué)們帶來(lái)了成功的喜悅，學(xué)習(xí)的快樂?？墒牵渲杏幸欢?/p>

有煩惱把！你是怎么克服的呢？

2、指名學(xué)生交流。

3、也有一些同學(xué)在培養(yǎng)興趣愛好的時(shí)候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？

看看書上第二頁(yè)的小論壇。

4、四人討論交流。

5、上臺(tái)情景演繹。

活動(dòng)四：討論交流探究興趣

1.提問：廣泛的興趣愛好有什么作用？

2.討論交流。

3.師小結(jié)：廣泛的興趣愛好，可以培養(yǎng)我們的品德，陶怡情操，使我們的

生活豐富多彩，有利于健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)五：名人故事啟迪興趣

1、能給自己又能夠給他人帶來(lái)快樂的興趣愛好，我們又該怎么培養(yǎng)呢？

2、聽錄音故事：《圍棋迷一一昊昊》

3、學(xué)生再看看書上的內(nèi)容，思考這個(gè)故事對(duì)我們有什么啟迪？

4、指名交流。

5、師：興趣給生活帶來(lái)樂趣，使自己健康成長(zhǎng)。而要使興趣發(fā)展成為特長(zhǎng),

需要從自身實(shí)際出發(fā)，講究科學(xué)的培養(yǎng)方法，堅(jiān)持不懈、持之以恒，才能取得成

功。老師這里有份興趣愛好培養(yǎng)行記錄冊(cè)，希望你們?cè)谡n外用好它，感受著本小

冊(cè)子的魅力。

活動(dòng)六：成果展示樹立榜樣

1、我們班有許多小朋友，通過平時(shí)努力，取得了不少的成績(jī)。我們一起來(lái)

看看他們的成果吧！

2、表?yè)P(yáng)學(xué)生上臺(tái)，送上一句話。

3、出示《兒歌》，總結(jié)本課。

2.別人眼中的我

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)自己，正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)真誠(chéng)地和別人交流，把表?yè)P(yáng)當(dāng)鼓勵(lì)，把批評(píng)當(dāng)作提醒。不斷地

完善自己。

教學(xué)難點(diǎn)：懂得用寬容、樂觀的心態(tài)去感受別人。

教學(xué)方法：活動(dòng)情景法教學(xué)用具：多媒體課件

教學(xué)過程：

一、激趣導(dǎo)入

1.同學(xué)們，今天老師給大家?guī)?lái)了一位朋友，想知道是誰(shuí)嗎？（生答）

老師拿出一面鏡子，請(qǐng)學(xué)生上來(lái)看著鏡子說說那位朋友是誰(shuí)？你能向大家介紹一

下這位朋友嗎？

2.師引導(dǎo)：“我們不僅能從這面鏡子里看清楚自己，而且還能從另外一面

會(huì)說話的鏡子中找到自己呢！不信？那就讓我們?nèi)フ艺铱窗桑?（同桌互相看對(duì)方

的眼睛）

3.說說你在別人的眼里看到了什么？

二、揭題：別人眼中的我。師生交流

1.師：同學(xué)們，在你們的眼中，老師是一個(gè)怎么樣的人呢？

2.生大膽發(fā)表自己的意見。（生如說了老師的缺點(diǎn)，師也要愉快地接受組,

互相說說別人在自己眼中是怎么樣一個(gè)人。

3.指名說說自己在別人眼中是一個(gè)怎么樣的人。師：“你在老師眼中可

是一個(gè)非常能干的孩子哦！勞動(dòng)積極，特別是做值日的時(shí)候……”師："你在老

師眼中也是一個(gè)非常活潑可愛的小姑娘，特別愛笑，笑起來(lái)眼睛瞇成一條線……”

生的自畫像和老師對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，“你真棒！”、“你很出色！”

三、小品表演

（課前幾位學(xué)生為一組，到某個(gè)學(xué)生的家里，請(qǐng)他的爸爸媽媽說說，孩子在

他們眼中是怎樣的一個(gè)人？把具體事例記載下來(lái)，編成小品）

師：“同學(xué)們，你們已經(jīng)了解了在同學(xué)和老師眼中的自己，那么你們想知道

自己在父母眼中是怎么樣的嗎？現(xiàn)在，就讓我們來(lái)看看下面幾個(gè)小品吧！”

1.學(xué)生表演小品（小品中，最后“父母”要對(duì)孩子提出期望）。

2.小結(jié)：在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你們?cè)谏钪卸嗯c他

們交流，多和老師和同學(xué)交流，你會(huì)更了解自己，變得更加出色！

四、游戲“WHOAMI?”接下來(lái)讓我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，猜猜他是誰(shuí)？

（游戲準(zhǔn)備：一塊大黑板，寫上“WHOAMI?”）

1.首先請(qǐng)同學(xué)們四人為一個(gè)小組，以組里的一位同學(xué)為對(duì)象，寫下他最可

愛的地方和不足。（出示幻燈卡片：第六頁(yè)的填寫卡）

2.請(qǐng)全班同學(xué)一起來(lái)猜猜他是誰(shuí)？（把寫好的紙條用實(shí)物投影儀出示，

請(qǐng)寫這張紙條的同學(xué)當(dāng)評(píng)判。）

3.猜對(duì)以后問被猜的同學(xué)“你是這樣的人嗎？”回答“不是”時(shí)提出：

為什么別人眼里的“我”和自己心中的“我”有些不一樣呢？

學(xué)生：1）我認(rèn)為這是我應(yīng)該做的，所以沒有把它當(dāng)作優(yōu)點(diǎn)；

2）因?yàn)槲覜]注意到這些；

3）我自己不覺得我是這樣的人……

4）同學(xué)沒有完全了解我。回答“是”時(shí)提出：當(dāng)別人指出了你的

缺點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)怎么想？

五、現(xiàn)場(chǎng)采訪：

1.請(qǐng)全班同學(xué)做小記者，就“你會(huì)怎樣對(duì)待你的缺點(diǎn)？改正還是繼續(xù)容忍

它？”去采訪自己的同學(xué)或在場(chǎng)的老師。

2.學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行采訪。

3.請(qǐng)他們發(fā)表采訪心得。

4.小結(jié)：讓我們拿出行動(dòng)來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)，讓自己做得更好！

5.創(chuàng)設(shè)情境：

小紅是個(gè)四年級(jí)的學(xué)生，今天她碰到了一個(gè)問題，請(qǐng)?jiān)谧耐瑢W(xué)幫幫忙，

告訴她該怎么辦？事情是這樣的：小紅的字寫得不好，每次作業(yè)她總得不到

“A”，她曾在暗地里加倍地練字，可是總寫不好，老師也曾多次提醒她要多練字。

看著歪歪扭扭的字，小紅苦惱極了，你能幫她出出主意嗎？（主要讓學(xué)生明白

只要堅(jiān)持不懈地練，注意方法，要做好一件事并不難，在困難面前千萬(wàn)不要放棄,

只要努力過了，即使進(jìn)步很小，也是件好事。）

六、總結(jié)

同學(xué)們，每個(gè)人都不是十全十美的，但我們可以通過自己的努力使自己更

加完美，更討人喜歡，改正自己的缺點(diǎn)，要相信自己一定行！

3傾聽別人的意見

活動(dòng)目的:

1、讓學(xué)生了解，溝通首先從傾聽開始。

2、合格的傾聽行為要求聽眾做到：專心、耐心、會(huì)心

活動(dòng)形式：

小品表演，小組討論，全班交流，傾聽訓(xùn)練。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：作為一個(gè)合格的聽眾必須具備的要素。

2、難點(diǎn)：傾聽技巧的揣摸和練習(xí)。

活動(dòng)過程：

一、熱身活動(dòng)反向動(dòng)作：大西瓜小西瓜（老師說大西瓜時(shí)學(xué)生用雙手作

小西瓜狀，老師說小西瓜時(shí)學(xué)生用雙手作大西瓜狀）

二、故事導(dǎo)入《小金人的故事》曾經(jīng)有個(gè)小國(guó)的使者到中國(guó)來(lái)，進(jìn)貢了

三個(gè)一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了。可是這個(gè)小國(guó)的使者不厚道,

同時(shí)出一道題目：這三個(gè)金人哪個(gè)最有價(jià)值？

皇帝想了許多的辦法，請(qǐng)來(lái)珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣

的。怎么辦？使者還等著回去匯報(bào)呢。泱泱大國(guó)，不會(huì)連這個(gè)小事都不懂吧？

最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。

皇帝將使者請(qǐng)到大殿，老臣胸有成竹地拿著三根稻草，插入第一個(gè)金人的

耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來(lái)了。第二個(gè)金人的稻草從嘴巴里直接掉出來(lái)，

而第三個(gè)金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響動(dòng)也沒有。老臣說：第三個(gè)金人

最有價(jià)值！使者默默無(wú)語(yǔ)，答案正確。

三、小組討論

讓學(xué)生四人一組討論，為什么第三個(gè)小金人最有價(jià)值？教師總結(jié)這個(gè)故事

告訴我們，最有價(jià)值的人，不一定是最能說的人的人。

第一個(gè)小金人，聆聽別人的教誨，從一個(gè)耳朵進(jìn)，從另一個(gè)耳朵出，形容

聽完就忘的人，或者根本就沒有認(rèn)真聽別人講話；

第二個(gè)小金人從一個(gè)耳朵進(jìn)，從嘴里出來(lái)，這種人愛講話，亂講話，沒有

經(jīng)過大腦思考。

第三個(gè)人從耳朵聽進(jìn)去，然后默默記在心里。這個(gè)故事告訴我們，最有價(jià)

值的人，不一定是最能說的人，但一定是一個(gè)善于傾聽的人，一個(gè)把聽到的東西

記在心里的人。

有這樣一句名言：上帝分配給人兩只耳朵，而只給了我們一張嘴巴。是讓

人們“多聽少說”所以我們要學(xué)會(huì)傾聽。

揭示課題：《傾聽別人的意見》

四、傾聽能力小測(cè)驗(yàn)。

師：傾聽對(duì)于大家來(lái)說很重要，下面我們通過游戲，來(lái)體驗(yàn)一下傾聽的重

要性。

傾聽的重要性體驗(yàn)：游戲“我說你做”請(qǐng)同學(xué)聽老師說詞語(yǔ)。每當(dāng)聽到

“雨滴”時(shí)，男同學(xué)起立，女同學(xué)坐著；聽到“花朵”時(shí)，女同學(xué)起立，男同學(xué)

坐下。如果連續(xù)聽到兩個(gè)相同的詞，則站立不動(dòng)。站立的同學(xué)要等另一組同學(xué)起

立后方可坐下

說一說為什么有的同學(xué)會(huì)在活動(dòng)中反應(yīng)既快又準(zhǔn)確？有的同學(xué)出錯(cuò)較

多？

一個(gè)重要的前提：認(rèn)真傾聽接下來(lái)我要找兩位同學(xué)，和我一起表演兩端

心理小短劇，誰(shuí)想?yún)⒓?？我?lái)扮演傾聽者，兩位同學(xué)來(lái)扮演說話者。

五、請(qǐng)欣賞心理小短劇。在教師指導(dǎo)下表演小品。

小品一：教師請(qǐng)一名同學(xué)講一講小學(xué)生活的感受，學(xué)生在講話時(shí)，教師東

張西望，似乎在尋找某物品，或打斷對(duì)方談話，或是到同學(xué)們中間處理問題，學(xué)

生講完了，教師追著問：“你剛才講什么？再說一遍。”

小品二：師生分別表演講話者和傾聽者，學(xué)生講述自己有什么愛好，老師

認(rèn)真傾聽。

請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劶偃缒闶瞧渲械恼f話者或者傾聽者，你會(huì)有什么樣的感受。

4.化解沖突有辦法

教學(xué)目標(biāo)：

1、明白同學(xué)交往中產(chǎn)生沖突在所難免，要正確對(duì)待和解決沖突。

2、通過溝通交流，學(xué)會(huì)正確處理同伴關(guān)系。

3、學(xué)會(huì)看問題多角度思考，善于站在別人的立場(chǎng)看問題。

教學(xué)準(zhǔn)備：指導(dǎo)學(xué)生排練心理劇，沖突事件調(diào)查，課件等。

教學(xué)過程：

(一)一只手和同伴游戲兩只手同時(shí)比劃，要求不同手勢(shì)，以右手為準(zhǔn)。

輸者當(dāng)贏者的尾巴，以此類推。采訪學(xué)生游戲的感受?；钴S氣氛，拉近師生距離，

調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。為課題的引出做好鋪墊。

(-)調(diào)查回饋引出沖突

1、話題過渡：

剛才同學(xué)們玩得多開心??！不過同學(xué)們?cè)谙嗵幹杏袝r(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不愉快的

小插曲，發(fā)生一些大大小小的沖突。這節(jié)課，我們就來(lái)聊聊當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生沖突

時(shí)，你會(huì)怎么做？(板書課題)

2、反饋調(diào)查報(bào)告結(jié)果：

(1)導(dǎo)入：昨天，老師在班級(jí)里就發(fā)生在同學(xué)之間的沖突問題做了一次小調(diào)

查，現(xiàn)在把結(jié)果跟同學(xué)們交流反饋一下。

(2)出示“沖突起因”和“解決方法”兩項(xiàng)，小結(jié)集中典型處理方式：生悶

氣、亂發(fā)脾氣、與人爭(zhēng)吵、動(dòng)手打架。

(3)看到這些數(shù)據(jù)，你有什么發(fā)現(xiàn)？(小組討論)你覺得這些解決方法會(huì)

帶來(lái)什么樣的結(jié)果？

(4)如果發(fā)生沖突了，你是怎么做的？(引出學(xué)生的問題)

隨著年齡增長(zhǎng)，與同伴的交往日趨增進(jìn)，同伴關(guān)系日益重要。以學(xué)生的直接

經(jīng)驗(yàn)為中心，從調(diào)查發(fā)生在同學(xué)之間的沖突入手。通過調(diào)查反饋和討論沖突的結(jié)

果，引出學(xué)生的沖突問題，為下面的教學(xué)做好預(yù)設(shè)。

(三)小品表演解決沖突

1、過渡：學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們多多少少都會(huì)發(fā)生一些沖突這是在所難免的。

瞧，沖突來(lái)了！

2、心理劇表演：《課間》(劇本附后)

(1)三名學(xué)生表演心理劇。

(2)學(xué)生談體驗(yàn)和觀看感受。

①表演學(xué)生退角：我是,,,，不是小A我是,,,，不是小B

②采訪表演學(xué)生的體驗(yàn)感受和觀眾學(xué)生的觀看感受。

學(xué)生小組討論：看了這個(gè)心理劇，你有什么想說的？

采訪表演小A的學(xué)生：你演的小A當(dāng)時(shí)是怎么想的？你覺得他這樣做有考

慮到后果嗎？

你猜測(cè)一下會(huì)造成怎樣的后果呢？(傷害)

采訪表演小B的學(xué)生：小A朝你演的小B發(fā)火時(shí)，小B是怎么想的？

小A受了這樣的委屈，你會(huì)怎么做？(安慰)

(3)二度表演：

①小組討論如何表演。

②請(qǐng)剛才表演的學(xué)生再次表演，并作出正確的處理。

③比較兩次表演的不同結(jié)果。

3、情景再現(xiàn)，解決沖突

(1)出示三種學(xué)生交往中出現(xiàn)的沖突問題，讓每個(gè)小組選擇2種情景展開

討論。

①寫課堂作業(yè)本時(shí)，軍軍問李偉這道題怎么做。李偉不告訴他，軍軍賭氣拍

了一下桌子使李偉的字寫歪了，于是兩人吵了起來(lái)。

②打羽毛球時(shí)，李貝不小心打到了王文，他馬上向王文說對(duì)不起并走上前查

看王文被打的部位，王文說沒關(guān)系。

③章明上學(xué)要遲到了，他急匆匆沖進(jìn)教室卻撞到了端著本子的周紅。本子撒

了一地，章明只管回到座位，周紅郁悶地?fù)熘咀印?/p>

(2)小組討論：你覺得他們的做法如何？如果是你，你會(huì)怎么做？

4、小結(jié)：同學(xué)之間發(fā)生沖突不可避免，關(guān)鍵看你怎么把沖突解決好。

選取學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)中的典型案例，利用心理劇表演創(chuàng)設(shè)情境，真實(shí)再現(xiàn)某些

沖突場(chǎng)景，讓學(xué)生通過體驗(yàn)和討論明白沖突發(fā)生時(shí)改如何正確處理。

角互換表演使學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考、寬容待人才能合理解決沖突。

（四）講述故事?lián)Q位思考

1、講述故事：有一頭小豬、一只綿羊和一頭奶牛，被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。

有一次，牧人捉住小豬，他大聲號(hào)叫，猛烈地抗拒。綿羊和奶牛很討厭他的號(hào)叫，

便說：“他常常捉我們，我們都沒有大呼小叫，就你會(huì)大呼小叫！”小豬聽了回答

道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉

我，卻是要我的命！”

2、聽了這個(gè)故事，你有什么想法？

3、小結(jié)：同學(xué)之間發(fā)生沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)站在別人的角度看問題，不要光從

自己的角度思考問題。

通過小故事的交流討論使學(xué)生了解不同的看法和角度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)論，要

學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問題。

（五）寫心里話修復(fù)友誼

1、這節(jié)課，我們交流了很多解決同學(xué)之間發(fā)生沖突的方法。這里給大家一

個(gè)說說心里話的機(jī)會(huì)，你可以向曾經(jīng)和你發(fā)生過沖突的同學(xué)寫一封簡(jiǎn)短的信，把

當(dāng)初的問題好好說明白。

2、背景音樂中，學(xué)生寫心里話。

3、全班交流：

（1）誰(shuí)愿意把你的信勇敢地念出來(lái)？（念完送出去）

（2）采訪雙方的感受。可以鼓勵(lì)學(xué)生用行動(dòng)表示和好。

4、把寫好的信裝在信封里，隨意走動(dòng)把信送給你最想送的同學(xué)。

5.表達(dá)情緒要適當(dāng)

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。

2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識(shí)。

3、培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的意識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)保持快樂的情緒。

教學(xué)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。

教師準(zhǔn)備：課件、福袋一個(gè)（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口

袋）、白卡片若干、海報(bào)紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若

干。

學(xué)生準(zhǔn)備：多色水彩筆，記號(hào)筆

教學(xué)過程

一、暖身活動(dòng)

游戲：“抓到幸運(yùn)”規(guī)則：以小組為單位，每組請(qǐng)一名同學(xué)上臺(tái)，從福袋

里用十秒鐘的時(shí)間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個(gè)成員將得到一份小禮

物，如果是綠豆，小組的每個(gè)成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蛙跳。

教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請(qǐng)他們說出自己的心情。

教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我

們面對(duì)事件時(shí)都會(huì)有的正常反應(yīng)。有時(shí)候做一件事情會(huì)有不同的情緒變化，有晴

有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。（板書課題）

參與活動(dòng)，初識(shí)情緒

1.教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請(qǐng)學(xué)生說出圖片上人

物的情緒，教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個(gè)人

最基本的四種情緒。

2、請(qǐng)出八位學(xué)生上臺(tái)用肢體語(yǔ)言和面部表情表演四種基本情緒，請(qǐng)臺(tái)下學(xué)

生說出他們分別表演的是什么情緒。

教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動(dòng)作中觀察出別人的情緒。

3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組

為傷心、難過、生氣等情緒。

（1）請(qǐng)學(xué)生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。

（2）如果是你遇到了這些事，你會(huì)有什么樣的情緒，又會(huì)怎么去做？

（情景體驗(yàn)，學(xué)生自由討論。）

教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達(dá)的

情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個(gè)名

字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)

心驚，他們所表達(dá)的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)

生了什么不好或者不如意的事情。這類情緒有個(gè)名字，叫消極情緒。

（板書“積極情緒”“消極情緒”）

事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對(duì)事情時(shí)

的一種正常反應(yīng)。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險(xiǎn)，

保護(hù)自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個(gè)人長(zhǎng)期處在消極情緒中，身體會(huì)

產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對(duì)消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

三、認(rèn)識(shí)自己的情緒，正確面對(duì)

1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個(gè)人心理情緒的一種專業(yè)性技

術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達(dá)自己的體驗(yàn)，流露的信息比較真實(shí)）

教師給每個(gè)學(xué)生分發(fā)一張白卡片。要求學(xué)生回憶最近一個(gè)月經(jīng)常出現(xiàn)哪種

情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來(lái)，并用他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)?、最能表達(dá)這種情緒的

顏色給這個(gè)臉譜涂色。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進(jìn)行小結(jié)。（配

樂，學(xué)生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）

學(xué)生自由表達(dá)

2、心理調(diào)查。

讓學(xué)生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情

緒對(duì)自己生活的影響。

教師當(dāng)場(chǎng)制作電子表格，將學(xué)生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒

事例列舉在表格中。

6.學(xué)習(xí)可以有創(chuàng)意

教學(xué)目的:

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識(shí)更重要。”豐富的想象力使

我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)

小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事,

這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭(zhēng)論，并且敢

大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆

哮不停？為什么大船會(huì)浮在海面行走？”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙

的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想:

如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里,

他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在

當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來(lái)，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說

“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

三、測(cè)一測(cè)好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，

看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你,

你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

四、想一想得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)

并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。

讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場(chǎng)景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好

聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時(shí)，想到了

什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來(lái)開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)

意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰(shuí)想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)展示一些科技節(jié)

小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人

才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想

象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?

宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)

第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)

束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）

7.和時(shí)間賽跑

教學(xué)目的:

1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)時(shí)間的寶貴。

2.通過活動(dòng)，讓學(xué)生懂得如何有效利用時(shí)間，合理安排時(shí)間。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教學(xué)用課件。

2、學(xué)生根據(jù)自己的特長(zhǎng)準(zhǔn)備彩紙、犍子、乒乓球等物品，為課堂上的一分

鐘展示做準(zhǔn)備。

教學(xué)過程：

一、巧設(shè)活動(dòng)，體驗(yàn)時(shí)間的寶貴

1、游戲激趣

我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲，游戲的名字叫“我是小鬧鐘”，我們的兩條胳膊代表

時(shí)針和分針，請(qǐng)同學(xué)們用動(dòng)作來(lái)表示老師給出的時(shí)間，比一比誰(shuí)的反應(yīng)最快。

游戲時(shí)間：一分鐘。

（通過熱身游戲讓學(xué)生放松心情，在和諧的氛圍中開始活動(dòng)）

2、猜一猜，我們玩兒了多長(zhǎng)時(shí)間？

（讓學(xué)生對(duì)時(shí)間有初步的認(rèn)識(shí)，感受到時(shí)間過得很快。）

3、過癮了嗎？那我們就再來(lái)過一把癮。請(qǐng)同學(xué)們站在原地，把身體轉(zhuǎn)向后

面，老師為大家放音樂，還是一分鐘，請(qǐng)同學(xué)們隨著音樂唱歌、跳舞，用自己喜

歡的方式放松一下。

在學(xué)生享受音樂的一分鐘內(nèi)，教師迅速對(duì)周圍環(huán)境和個(gè)人做出改變。

（一分鐘后，音樂停止，學(xué)生轉(zhuǎn)過身來(lái)，看到令他們吃驚的一幕：講桌上鋪著漂

亮的桌布，擺放著花盆和魚缸，老師的發(fā)型和衣服也變了。）

一分鐘時(shí)間，你看到了哪些變化？對(duì)于這些變化，你想說什么？

（此項(xiàng)活動(dòng)看似讓學(xué)生再次放松，實(shí)則通過一分鐘內(nèi)老師的變化讓學(xué)生感受:

一分鐘時(shí)間雖然短暫，卻能做很多事情。通過觀察和交流，對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)又加深

了一層。）

4、你們想挑戰(zhàn)一下嗎？準(zhǔn)備好自己最喜歡做的事情，讓我們一起向一分鐘

挑戰(zhàn)!

（此項(xiàng)活動(dòng)最好老師和學(xué)生一起參與O）

（通過學(xué)生自己的體驗(yàn)，讓他們真切感受一分鐘的神奇。）

5、分享收獲和對(duì)一分鐘的體驗(yàn)。

（活動(dòng)后的分享很重要，學(xué)生在回顧自己和伙伴們一分鐘的收獲時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)

平時(shí)被自己毫不在乎丟掉的一分鐘原來(lái)能做許多事情，引發(fā)他們對(duì)時(shí)間概念的認(rèn)

識(shí)。）

小結(jié)：是啊，一分鐘時(shí)間雖然短暫，但只要你及時(shí)地抓住，一樣能創(chuàng)造精彩,

如果錯(cuò)過了，你將一無(wú)所獲。

二、創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)會(huì)使用時(shí)間

同學(xué)們，到現(xiàn)在為止，我們的上課時(shí)間已經(jīng)過去了十分鐘了，我想你們一定

感受到了時(shí)間的匆匆。是的，時(shí)間是不等人的，它滴答滴答地從我們身邊溜走了。

在時(shí)間的賽場(chǎng)上，有的人跑得快，做了許多有意義的事；有的人跑得慢，就會(huì)覺

得時(shí)間不夠用。

你們看，身邊就有這樣的例子。

（一）走進(jìn)場(chǎng)景一一一明明的困惑。

1、出示“明明的困惑”為什么每一次我做飯用的時(shí)間都比媽媽多呢？

2、讓我們一起到明明家中看一看吧！

播放短片。

3、為什么明明做飯用的時(shí)間的比媽媽長(zhǎng)呢？看，這是明明做飯的時(shí)間記錄

表，觀察一下，談?wù)勀愕南敕ā?/p>

出示明明做飯的時(shí)間記錄表：

5：00淘米（3分鐘）

5：03—5：18燒開水（15分鐘）

5：18——5：43煮飯（25分鐘）

5：43——5：53洗菜、切菜（10分鐘）

5：53——6：00炒菜（7分鐘）

4、交流。

煮飯的時(shí)間很長(zhǎng)，可以用等待的時(shí)間洗菜、切菜，兩件事是可以同時(shí)完成的。

淘米和燒開水兩件事，要先選擇更重要的事去做，在等水燒開時(shí)再淘米也不遲。

（“做飯”這一生活情境是很好的統(tǒng)籌安排時(shí)間解決問題的例子，通過這一

情境，讓學(xué)生初步感受合理安排時(shí)間的重要。但要注意引導(dǎo)“統(tǒng)籌安排”并不是

所有的事情都可以同時(shí)完成。）

5、想一想，生活中有哪些事可以通過我們的合理安排做得更好，節(jié)省的時(shí)

間更多。

（這一環(huán)節(jié)至關(guān)重要，因?yàn)閯?chuàng)設(shè)情境的最終目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)在自己的生活

實(shí)踐中巧妙安排時(shí)間，遇到問題能提前有個(gè)規(guī)劃，從而更好地使用和管理時(shí)間。）

（二）走進(jìn)場(chǎng)景二一一小林的家中。

1、出示“小林的煩惱”：每天都要用很多時(shí)間來(lái)寫作業(yè)，沒有了休息和玩

的時(shí)間，也不知是老師布置的作業(yè)太多，還是我的時(shí)間太少了？

2、讓我們先來(lái)看看小林的作業(yè)吧！

出示小林的作業(yè)：

抄寫20個(gè)詞語(yǔ)

做20道數(shù)學(xué)口算題

完成一篇三百字的日記

3、估算一下，完成這些作業(yè)，每一項(xiàng)你需要多長(zhǎng)時(shí)間？

4、小林需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？

出示小林完成作業(yè)的時(shí)間：

抄寫20個(gè)詞語(yǔ)（30分鐘）

做20道數(shù)學(xué)口算題（30分鐘）

完成一篇三百字的日記（60分鐘）

小林完成作業(yè)共用去兩個(gè)小時(shí)。

5、小林完成作業(yè)的時(shí)間和我們差別這么大，這里面肯定有問題，結(jié)合自己

的經(jīng)歷和好朋友討論一下，用表演來(lái)告訴大家原因好嗎？

小組討論并排練。

6、全班表演。

（并不是很多的作業(yè)卻要用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)完成，這種現(xiàn)象在小學(xué)生當(dāng)中

極為普遍，因此，小林的故事選擇得十分典型。讓學(xué)生將小林完成作業(yè)時(shí)間太長(zhǎng)

的原因表演出來(lái)，這對(duì)學(xué)生來(lái)說并不難，因?yàn)樵谛×稚砩暇陀兴麄兊挠白?，他?/p>

的表演其實(shí)正是自己行為習(xí)慣的一種表現(xiàn)。）

6、正是因?yàn)檫@些，我們用一個(gè)小時(shí)甚至四十分鐘能干完的事，小林卻要用

兩個(gè)小時(shí)，你有什么好方法能幫幫小林嗎？

有效地利用時(shí)間，提高自己的做事效率，這樣，你的一小時(shí)就可能相當(dāng)于別人的

兩個(gè)小時(shí)。

三、小組交流，分享惜時(shí)經(jīng)驗(yàn)

1、在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你打算怎樣和時(shí)間賽跑呢？把你的想法和打算

和好朋友分享一下吧，也可以把你知道的關(guān)于時(shí)間的格言和朋友一起分享。

2、全班分享。

（小組和全班的分享是對(duì)本節(jié)課的一個(gè)總結(jié)。一節(jié)活動(dòng)課，不可能每個(gè)學(xué)生

都體驗(yàn)深刻，在交流和分享中，他們可能會(huì)有新的收獲，學(xué)到新的節(jié)約時(shí)間的方

法。在心理活動(dòng)課上，要巧妙借助學(xué)生間同伴互助的優(yōu)勢(shì)。）

四、贈(zèng)送名言，結(jié)束新課

相信通過今天的活動(dòng)，許多同學(xué)都變成了使用時(shí)間的高手。和時(shí)間賽跑，你

準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起在心里為自己裝上一個(gè)小鬧鐘，請(qǐng)同學(xué)們記住一一用

“分”計(jì)算時(shí)間的人，比用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多59倍！

8.“小鬼”當(dāng)家

【預(yù)習(xí)提綱】

1.你的家人為家里做了什么事情呢？

2.如果你是家里的小主人，你能為家做些什么呢？

3.請(qǐng)你嘗試一下做一天家里的小主人。

4.觀看《“小鬼”當(dāng)家》這部電影。

【教學(xué)目標(biāo)】

認(rèn)知目標(biāo)：初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己。

過程目標(biāo)：通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨(dú)立生活的能力。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不斷地提高處理問題、適應(yīng)社會(huì)以及承受挫折等的有關(guān)

能力。

【教學(xué)重點(diǎn)】

幫助學(xué)生全面的思考問題，培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力。

【教學(xué)難點(diǎn)】

培養(yǎng)學(xué)生自信心，提高學(xué)生處理問題能力。

【教學(xué)內(nèi)容及過程】

一.激情導(dǎo)入。

同學(xué)們，你們家長(zhǎng)每天都做哪些家務(wù)，你觀察過嗎？你自己在家時(shí)都做些什

么？假如今天爸爸媽媽讓你來(lái)當(dāng)家，你準(zhǔn)備怎樣做呢？

二.依據(jù)自學(xué)提綱，了解怎樣做家里的小主人。

下面請(qǐng)完成自測(cè)題。（做到的打沒做到的打X）

你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？（）

你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？（）

你會(huì)做簡(jiǎn)單的飯菜嗎？（）

你會(huì)自己買東西嗎？（）

遇到情況，你會(huì)自己拿主意嗎？（）

你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？（）

你有整理書包的習(xí)慣嗎？（）

遇到難題，你會(huì)自己獨(dú)立思考嗎？（）

你有沒有表現(xiàn)出為父母著想的行為？（）

你平時(shí)能做到自己的事自己干嗎？（）

如果對(duì)號(hào)多，說明大家做得很好。如果錯(cuò)號(hào)多，說明你生活自理能力，生存能力

太差，脫離大人就什么也不會(huì)干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我

們不能這樣，一定要從小培養(yǎng)自己獨(dú)立自主、自理、自立的能力。

三.展示匯報(bào)，交流成果。

實(shí)踐活動(dòng)

A.釘紐扣比賽。

1.每一小組推選一個(gè)代表，規(guī)定時(shí)間里釘四顆紐扣；

2.評(píng)比，看誰(shuí)釘?shù)糜挚?、又牢、又好?/p>

3.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋伲?/p>

B.整理書包比賽。

①.每一小組讓一個(gè)自理能力較差的學(xué)生參加比賽。

②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。

③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會(huì)。

④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？

如何克服依賴性？

四.鞏固練習(xí)，檢測(cè)反饋。

用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)愛父母，做爸爸媽媽的小幫手。自制一張“當(dāng)家表”，和同

學(xué)交流一下，盡量完善。

板書設(shè)計(jì)：

“小鬼”當(dāng)家

鍛煉自己關(guān)愛家長(zhǎng)

9.相親相愛一家人

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解集體中團(tuán)結(jié)的重要，了解在集體中互助與寬容的重要性。學(xué)會(huì)換位

思考，關(guān)心他人并感受集體中的愛。

2.通過活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生積極參與，互相幫助，寬容大度的意識(shí)。

3.獲得集體中團(tuán)結(jié)、互助、寬容的美好體驗(yàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：

了解集體中團(tuán)結(jié)的重要，了解在集體中互助與寬容的重要性。學(xué)會(huì)換位思考,

關(guān)心他人并感受集體中的愛，

教學(xué)難點(diǎn)：

理解團(tuán)結(jié)、互助、寬容的作用。

教學(xué)方法：故事感悟、游戲體驗(yàn)、談話交流法等。

課前準(zhǔn)備：多媒體課件，報(bào)紙，話筒，卡紙若干。

教學(xué)過程：

（一）引入主題同學(xué)們，這節(jié)課，我們要上一節(jié)心理活動(dòng)課，教師提問：

如何理解“一家人”，一家人應(yīng)該怎樣做？

（二）播放課件，感悟?qū)捜蒹w諒在學(xué)校每天與同學(xué)們朝夕相處，難免會(huì)出

現(xiàn)小摩擦、小碰撞，你是如何解決的。播放短片，對(duì)比體會(huì)寬容與體諒的作用。

（三）角色體驗(yàn)，理解互相關(guān)愛游戲：體驗(yàn)盲人之艱難

1.初次體驗(yàn)游戲規(guī)則：五名同學(xué)扮演盲人，原地轉(zhuǎn)三圈獨(dú)立回到自己的

座位。

2.再次體驗(yàn)游戲規(guī)則：原先五名同學(xué)繼續(xù)扮演盲人，原地轉(zhuǎn)三圈后回到自

己的座位時(shí)，可以請(qǐng)另外五名同學(xué)做愛心使者，攙扶“盲人。”

（四）參與游戲，體會(huì)團(tuán)結(jié)互助

《踩報(bào)紙》兩次：

第一次體驗(yàn)要求：誰(shuí)也不挨，站在報(bào)紙上。

第二次體驗(yàn)要求：用一切辦法站上去。

（六）心語(yǔ)心愿發(fā)放心愿卡片，請(qǐng)同學(xué)們把自己今后的行動(dòng)寫在卡上，一起

來(lái)裝扮我們的大家庭。在《相親相愛一家人》的歌聲中貼心愿卡。

課堂總結(jié)，結(jié)束本次心理健康教育活動(dòng)課。

板書設(shè)計(jì)：相親相愛一家人

寬容互助團(tuán)結(jié)

10.我能行

教學(xué)目標(biāo):

1.肯定自我，體驗(yàn)自信的感受，懂得自信是人對(duì)自身力量的確信，堅(jiān)信自

己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。

2.區(qū)別自信與自負(fù)、自卑的區(qū)別，懂得什么叫自信以及自信的表現(xiàn)。

教學(xué)過程：

第一環(huán)節(jié)：心理迷宮----心理分析

師：同學(xué)們，首先讓我們一起進(jìn)入本次活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)----心理迷宮，

請(qǐng)看大屏幕！（點(diǎn)擊）一一（讀題）

師：兩個(gè)選擇：a、前面一些b^后面一些。

選擇好了嗎？一一請(qǐng)亮題板！師：到底AB兩個(gè)選項(xiàng)分別意味著什么呢？

還是讓我們看看專家是怎么說的吧?。c(diǎn)擊）

第二環(huán)節(jié)：理解“自信”的含義。

師：原來(lái)你的選擇跟你的自信心強(qiáng)弱有關(guān)。（點(diǎn)擊）同學(xué)們，那么你是怎么

理解“自信”這個(gè)詞的呢？生：（。。。ooo）

師：大家都發(fā)表了對(duì)“自信”這個(gè)詞的理解，都講得很好！下面還是讓我們

再次看看專家的理解吧?。c(diǎn)擊）一一（讀定義）

第三環(huán)節(jié)：情境重現(xiàn)。

A、“小澤征爾”的故事一一自信可以使人成功！

師：今天老師就給大家?guī)?lái)了一則跟“自信”有關(guān)的故事。（點(diǎn)擊）大家認(rèn)

識(shí)屏幕上的這個(gè)老人嗎？他叫“小澤征爾”，日本著名指揮家，今天老師講的這

個(gè)故事就跟他有關(guān)！（點(diǎn)擊）一一（講述）

師：聽了這個(gè)故事，你有什么感受嗎？

生：（。。。ooo）——（板書：自信成功）

B、“沒信心”的故事一一自信的建立來(lái)源于兩方面！

師：盡管“自信”非常重要，可以使人體會(huì)到成功的喜悅，但是一個(gè)人要建

立起自信也并非易事，大家看，我們的“沒信心”同學(xué)就碰到了這樣的麻

煩ooooOO

師：精彩的小品結(jié)束了，留給了我們很多回味，接下來(lái)請(qǐng)同學(xué)們討論兩個(gè)問

題：（點(diǎn)擊）（讀問題）（討論）

生：（。。。。。。）——（板書：1、充分了解自己的能力和優(yōu)點(diǎn)。2、獲得別

人的承認(rèn)和肯定。）

第四環(huán)節(jié)：找優(yōu)點(diǎn)

A、給自己找優(yōu)點(diǎn)。

師：既然獲得自信需要充分地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，那就讓我們從這里

著手吧！請(qǐng)打開1號(hào)信封，拿出表一，給自己找找優(yōu)點(diǎn)。

師：誰(shuí)愿意到上面來(lái)展示一下你的優(yōu)點(diǎn)？（轉(zhuǎn)換）一一（生展示）

B、給同桌找優(yōu)點(diǎn)。

師：大家都了解了自己身上的優(yōu)點(diǎn)，接下來(lái)就讓我們給最親密的同桌小伙伴

也找找優(yōu)點(diǎn)吧！師：這是一份珍貴的禮物，請(qǐng)大家把各自的禮物裝入信封，贈(zèng)

送給對(duì)方吧！

C、優(yōu)點(diǎn)大轟炸。

師：現(xiàn)老師手中有一個(gè)紅色的箱子，我們304班全班同學(xué)全被裝在了里面，

我們將隨機(jī)的抽出一個(gè)同學(xué)來(lái)，由大家去發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)！

D、小結(jié)：人的優(yōu)點(diǎn)、能力不是天生就有的，別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和肯定也不

是輕易可以得到的。因此要建立自信，一定要努力提高自己的能力，發(fā)揮自己

的優(yōu)點(diǎn)，并從身邊每一件力所能及的小事做起！

第五環(huán)節(jié)：延伸一常用的增強(qiáng)自信的方法。

師：這里，心理專家也給我們介紹了幾種常用的增強(qiáng)自信的方法。

（轉(zhuǎn)換點(diǎn)擊一一簡(jiǎn)要講解）

師：你還有自己獨(dú)特的增強(qiáng)自信的方法嗎？（生演示）

師：（點(diǎn)擊）前世界重量級(jí)拳王喬。弗雷基有一句非常有名的話，

只有三個(gè)字，那就是“我能行”。今天老師把這顆增強(qiáng)自信的靈丹妙藥轉(zhuǎn)贈(zèng)

于在座的各位同學(xué)，你能大聲的對(duì)自己說“我能行”嗎？（板書：我能行）

師：（點(diǎn)擊）學(xué)習(xí)，你能行嗎？oooooo

師：最后，讓我們?cè)谝魳仿曋凶兊酶幼孕虐桑ㄒ魳贰犊缡兰o(jì)的新一代》）

11.發(fā)現(xiàn)同伴閃光點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我

認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。

課前準(zhǔn)備：課件，測(cè)試表，檔案卡等。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光

明城去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀［咨詢臺(tái)］,回答

幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。

1、學(xué)生自由閱讀案例和［咨詢臺(tái)］,思考：

1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？

2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？

老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確

對(duì)待它們。可見正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說非常重要，今天，就讓我們乘

上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧！

二、活動(dòng)過程：

一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里

1、課件演示：火車來(lái)到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面

出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。

2、學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大

聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。

二）、別人眼中的我

1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要

求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說出來(lái)嗎？并對(duì)敢于

說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）

三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”

請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。

四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是

要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）

五）、開展“欣賞自己”活動(dòng)

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動(dòng)正式開始

然后由同學(xué)表演。

1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各

類獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于

形式，重在主動(dòng)參與）

三、總結(jié)

1、課件演示：火車來(lái)到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，

前途非常美好。）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞

自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”

2、教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無(wú)是處的人，每個(gè)人

都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛

心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取

長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。

12、學(xué)會(huì)謙讓

一、檔案館

1、課堂小品《發(fā)新書》：

一學(xué)生扮演發(fā)書的同學(xué)。他抱著一摞新書走進(jìn)了教室。開始發(fā)書了。突然，

他發(fā)現(xiàn)一本書破了一個(gè)角。這時(shí)，他猶豫了一下.......

A、思考：同學(xué)們猜猜他會(huì)怎么做？

B、學(xué)生回答。

C、教師總結(jié)：

這位同學(xué)的行為就是謙讓。在生活和學(xué)習(xí)中，有很多地方需要我們互相謙讓。

如果我們能將方便主動(dòng)讓給別人，那么，我們就會(huì)贏得老師和同學(xué)的喜愛，交到

更多的朋友。

二、咨詢臺(tái)

1、問：圖中哪些行為屬于謙讓的行為？

2、師生共同討論、交流［咨詢臺(tái)］提供的兩種情境。

三、活動(dòng)區(qū)

1、學(xué)生看圖聽故事《小山羊過橋》。

故事內(nèi)容如下：清凌凌的河水上，有一座獨(dú)木橋。這座獨(dú)木橋很窄，窄得每

次只能過一個(gè)人。這一天，橋上來(lái)了兩只小山羊。一只小山羊要到橋東去買鹽，

另一只小山羊要到橋西去買米。誰(shuí)都想先過橋。于是，他們都上了橋，來(lái)到了橋

中間。你看，他們角抵著角，誰(shuí)也不讓誰(shuí).....

2、提問：

A、他們互不相讓，會(huì)有什么結(jié)果？

B、要想順利而又安全地過橋，應(yīng)該怎么做？

3、學(xué)生分小馳音樂伴奏表演“如果你是小山羊，會(huì)怎么做？”

四、實(shí)踐園

1、設(shè)問：謙讓是一種美德。那么你在生活中做到了嗎？

2、學(xué)生在書上各自完成“當(dāng)你遇到下面情況時(shí)，怎么辦？”

3、學(xué)生匯報(bào)自己的做法后完成“自我小測(cè)試”。

4、教師總結(jié)：謙讓是一種美德。其實(shí)，在我們身邊就有許多小朋友已經(jīng)具

有了謙讓他人的品德。他們遇到好處首先想到別人，處處能讓著別人，我們應(yīng)該

向他們學(xué)習(xí)。

13、做個(gè)勇敢的孩子

一、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神，堅(jiān)強(qiáng)的意志。

2、用辯證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”從而樹立正確的人生觀。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)，什么是“勇敢”？怎樣做個(gè)勇敢的

孩子？這既是本課的重點(diǎn)，也是本課所要突破的難點(diǎn)。

三、教學(xué)過程：

（一）動(dòng)畫激趣，揭勇敢

1、師：小朋友，小熊正在過橋呢！播放錄像《小熊過橋》?？春蠼涣鳎耗?/p>

喜歡這只小熊嗎？

2、小熊是個(gè)勇敢的孩子，我們也要像小熊一樣勇敢。（板書：勇敢）

3、今天朱老師就要跟大家一起談?wù)動(dòng)赂疫@個(gè)話題。

（二）游樂場(chǎng)中，議勇敢

1、怎樣才能稱為勇敢呢？下面我們一起來(lái)看一段錄像。播放錄像《游樂場(chǎng)》。

2、你覺得誰(shuí)是勇敢的孩子？（板書：的孩子）為什么？

3、小結(jié)：對(duì)于我們小朋友來(lái)說勇敢就是大膽地去做自己能做，又沒有危險(xiǎn)

的事。出示兒歌，拍手念兒歌。

（三）再現(xiàn)生活，辨勇敢

A:1、通過討論我們已經(jīng)明白了什么是勇敢的。哪些行為是勇敢的？哪些行

為是不勇敢的？接下來(lái)我們就來(lái)辨一辨。

2、出示圖片，師表述情境?？春笮〗M討論：你覺得他們是勇敢的孩子嗎？

為什么？指名交流。

3、小結(jié)：這三位小朋友都是勇敢的孩子，他們都做了自己能做而且又沒有

危險(xiǎn)的事，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

B:1、過渡：朱老師這里還有兩位小朋友，他們都自稱很勇敢。小朋友，你

們來(lái)看看他們這樣的行為是勇敢的嗎？

2、出示圖片，師述情境?？春笮〗M討論，指名交流。

3、小朋友，還有哪些行為對(duì)于我們一年級(jí)小朋友來(lái)說是危險(xiǎn)的？

4、小結(jié)：我們通過辨一辨發(fā)現(xiàn)有些行為是不能稱為勇敢的，勇敢是要根據(jù)

具體的事，甚至要根據(jù)年齡的大小來(lái)判斷的。

5、我們已經(jīng)弄清了哪些是勇敢的，哪些是不勇敢的，下面就請(qǐng)小朋友開動(dòng)

腦筋想一想：平時(shí)你在電視中見過哪些勇敢的人嗎？同桌交流，指名說。

6、同學(xué)們一口氣說出了那么多勇敢的人，他們都是我們學(xué)習(xí)的榜樣，讓我

們一起來(lái)夸夸他們。小朋友，我們要向他們學(xué)習(xí)做個(gè)勇敢的孩子。(板書：做個(gè))

7、剛剛小朋友又是看又是想又是說，一定累了吧！讓我們一起來(lái)放松一下

吧。游戲：請(qǐng)你跟我這樣做。

(四)自我測(cè)試，悟勇敢

1、游戲：實(shí)話實(shí)說。

師講述自己幼時(shí)膽小的故事。

2、現(xiàn)場(chǎng)采訪：

(1)你自己睡覺害怕嗎？

(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)人敢在家嗎？

(3)做不出題目，你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎？

(4)上臺(tái)表演時(shí)，你會(huì)緊張嗎？

(5)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會(huì)發(fā)抖或出汗呢？

3、小絕招：通過剛才的實(shí)話實(shí)說，老師發(fā)現(xiàn)我們班有許多勇敢的孩子，

也有一些小朋友沒有舉手，老師想他可能膽子有些小，怕說出來(lái)了，大家笑話他。

沒關(guān)系，下面老師教大家一些小絕招，相信你會(huì)很快勇敢起來(lái)的。

(五)課外延伸，爭(zhēng)勇敢

《做個(gè)勇敢的孩子》這堂課雖然結(jié)束了，但是克服膽怯的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)

生勇敢的精神將延續(xù)下去，課后在班里開展“爭(zhēng)做勇敢的孩子”系列活動(dòng)，讓我

們努力爭(zhēng)做一個(gè)勇敢的孩子。

最后將一首《大角牛》的主題曲送給大家，希望小朋友能像大角牛一樣勇敢

地往前沖。

14、學(xué)習(xí)苦與樂

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。

2.通過本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

二、活動(dòng)重難點(diǎn)

1.重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗(yàn)

到“樂在其中”。

2.難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

三、活動(dòng)形式

1、圖片欣賞2、互動(dòng)交流3、小品表演，討論評(píng)議4、團(tuán)康活動(dòng)（放

松操）

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；

2、課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；

五、活動(dòng)過程活動(dòng)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)環(huán)節(jié)預(yù)設(shè)

學(xué)生活動(dòng)預(yù)設(shè)活動(dòng)意圖活動(dòng)

（一）圖片欣賞

1、導(dǎo)入心理輔導(dǎo)活動(dòng)的主題。

2、說一說你覺得學(xué)習(xí)苦嗎？你應(yīng)該吃苦嗎？你為了誰(shuí)必須吃苦？

3、感化學(xué)生的思想，進(jìn)入心理輔導(dǎo)。

通過一些生活中的圖片，讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)中的問題，引出輔導(dǎo)內(nèi)容。

以學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，明確心理輔導(dǎo)活動(dòng)目標(biāo)。

（二）互動(dòng)交流，小組討論

1、你不學(xué)習(xí)沒關(guān)系，但你要想一想，你一時(shí)的快樂會(huì)傷害誰(shuí)？

2、小組組織討論。

3、學(xué)生發(fā)表感悟，為了給孩子上學(xué)，想想父母?jìng)兊纳畎桑?/p>

4、觀看視頻《開往春天的校車》，小組交流：當(dāng)我們感覺苦的時(shí)候，請(qǐng)你想

想？

通過互動(dòng)交流學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在相互溝通的活動(dòng)課中，與同齡人共同交流他們

該如何在現(xiàn)實(shí)生活中面對(duì)成長(zhǎng)中學(xué)習(xí)的苦與樂。教師在課堂上注重激勵(lì)和調(diào)動(dòng)

學(xué)生的交流活動(dòng)。讓學(xué)生在交流活動(dòng)中不斷獲得贊賞和激勵(lì)。

（三）小品表演

1、下面請(qǐng)同學(xué)們欣賞一組小品，小品結(jié)束后,請(qǐng)談?wù)勀銈兊目捶ǎ?/p>

2、學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來(lái)聽聽這些同學(xué)是怎樣說的？

3、討論交流：

⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)是苦還是樂的看法。小品

演繹，能真實(shí)再現(xiàn)生活中你我他的情景。讓學(xué)生參與討論，讓學(xué)生在課堂上自主

解決實(shí)際生活中處理和解決問題的能力。

讓學(xué)生參與表演，讓學(xué)生參與討論，提高學(xué)生在課堂上自主解決問題的能力。

（四）小組交流分享成果

1、我有金點(diǎn)子，說一說讓自己學(xué)習(xí)快樂的金點(diǎn)子，可以寫下來(lái)介紹給大家。

2、小組交流，合作寫恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)快樂的金點(diǎn)子到“心型”卡紙上。

3、小組匯報(bào)分享金點(diǎn)子。注重全體參與，培養(yǎng)學(xué)生的聽說讀寫能力，讓

學(xué)生在交流中共同成長(zhǎng)，在分享中共同進(jìn)步。

師生共同評(píng)議，小結(jié)收獲。

（五）放松操

1、雙人舞一一放松操

2、邊唱邊跳，老師和同學(xué)們共同在音樂中放松心情，感受學(xué)習(xí)的快樂。注

重全體參與，培養(yǎng)學(xué)生的感覺器官的敏感度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的快樂感。

師生共同在音樂中感受和美與幸福。

（六）拓展延伸

1、我們的誓言，小組合作分享感言。

2、各夢(mèng)想大學(xué)組憧憬學(xué)習(xí)的幸福感。

3、師生共同寄言。同學(xué)們，學(xué)習(xí)是我們的必然選擇，是實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想的途

徑，我們可以把其中的苦當(dāng)作通往成功道路上的荊棘，雖崎嶇卻充滿希望與快樂。

4、每日名言：

沒有苦中苦，哪有甜上甜。

15、記憶小竅門

教學(xué)目標(biāo)：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：

通過對(duì)學(xué)生記憶力的測(cè)試，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的記憶力所在的位置，能夠在

學(xué)習(xí)中尋找記憶的規(guī)律，并且應(yīng)用它。

（二）態(tài)度與情感目標(biāo)：

愿意快樂地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的記憶能力。

（三）行為目標(biāo)：

努力做到快樂地學(xué)習(xí)，不斷地尋找記憶的規(guī)律。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己記憶能力，并且在學(xué)習(xí)生活中不斷地培養(yǎng)自己的記憶。

教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)記憶的規(guī)律，在學(xué)習(xí)中應(yīng)用它。

教學(xué)方法：1、情境體驗(yàn)法。2、游戲法。3、行為改變法。4、

實(shí)踐操作法。5、量力而行法

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入（感知）

同學(xué)們，你們想不想了解自己的記憶如何？請(qǐng)看下面三行數(shù)字，每行12個(gè),

你可任選一行，在一分鐘內(nèi)讀完，并把那些記住的數(shù)字寫出來(lái)，位置可以顛倒。

出示數(shù)字材料：6385342759489247127528417629

592467198349239112465862879325982832

45167351記憶結(jié)果評(píng)價(jià)：如果把每一行中的12個(gè)數(shù)字正確的寫下

來(lái)，記憶力是驚人的；如果能寫下8個(gè)數(shù)字以上，記憶力可得優(yōu)；如果能寫下4

個(gè)數(shù)字，記憶力只能算一般：如果寫下的數(shù)字在4個(gè)以下，則記憶力很不理想。

小結(jié)：通過剛才的測(cè)試，我們都知道了自己的記憶能力所在的位置，我想大家一

定愿意讓自己的記憶力成為驚人的，那么讓我們一起來(lái)努力實(shí)現(xiàn)它。

二、心靈對(duì)對(duì)碰（感知）

1、一個(gè)人聰明與否，與記憶力是否有關(guān)系？

2、在學(xué)習(xí)生活中，你覺得最難記住的是什么？

3、與周圍的同學(xué)討論一下，記憶是否有規(guī)律？

4、平時(shí)生活中最