體育與健康單手肩上傳接藍(lán)球

立款省職業(yè)考假“兩偏”許叱敖案

參評組別體有一健康

課程名稱筮琢

教案內(nèi)容單一篇上傳接琢

課時安排2篇時

次昌留」十

一、指導(dǎo)思想：

本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，在教學(xué)中充分體

現(xiàn)學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。充分挖掘教材的內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生“主動參與、

樂于探究”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓學(xué)生對知識、技能進(jìn)行系統(tǒng)和深入的學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，

注重學(xué)生的個體差異，進(jìn)行分層教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生通過探究、合作自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗

學(xué)以致用的成功感，從而促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

二、教材分析：

籃球是一項富有競技性的運(yùn)動，其技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，充滿技巧性和趣味性，有較

高的鍛煉價值，深受廣大學(xué)生的喜愛。“單手肩上傳接球”技術(shù)是籃球中的基本技術(shù)，

也是籃球比賽中運(yùn)用較為廣泛的技術(shù)，同時又組織進(jìn)攻的一種重要手段，能夠很好地發(fā)

展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

三、學(xué)情分析：

本節(jié)課的教學(xué)對象是中職一年級學(xué)生屬于，水平五。這個年齡段的學(xué)生活潑、好動、

有較強(qiáng)的求知欲，善于表現(xiàn)自我。他們通過初中階段的體育學(xué)習(xí)，尤其是男生已有一定

的籃球基礎(chǔ)，但動作比較粗糙，控球能力較差。他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握實用的比賽技術(shù),

這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)重、難點：

重點：正確的手型、上下肢的協(xié)調(diào)用力。

難點：手對球的控制，時間、空間的判斷能力。

五、學(xué)法指導(dǎo)：

高中生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發(fā)展。本次課通過將理論知識與

運(yùn)動技能的有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用“誘思探究”的教學(xué)理論，在教學(xué)實踐中以“體驗為紅線”、

以“思維為主攻”的教學(xué)策略，保證實現(xiàn)學(xué)生的主體地位和發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。學(xué)生

在學(xué)習(xí)時行為表現(xiàn)為“探索一研究一應(yīng)用”，心理上表現(xiàn)為“觀察一思維一遷移”。采用

導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)。

水平五中職一年級籃球一單手肩上傳接球

授課班級：12機(jī)械人數(shù):40授課時數(shù)：2課時

教1.籃球：單手肩上傳接球

材2.游戲：“我是戰(zhàn)火英雄”

學(xué)1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識單手肩上傳接球?qū)Υ龠M(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。

習(xí)2.通過努力，80%的學(xué)生能基本掌握技術(shù)動作。

目3.通過練習(xí)發(fā)展速度、提高控球能力，改善心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性。

標(biāo)4.充分調(diào)動學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于競爭的良好作風(fēng)。

重

點1、重點：正確的手型、上下肢的協(xié)調(diào)用力。

難2、難點：手對球的控制，時間、空間的判斷能力。

點

安1.將硬物（首飾、鑰匙等）及貴重物品（手機(jī)等）放到指定位置。

全2.按要求到指定區(qū)域練習(xí)，不離開操場不用器械打鬧，注意人身安全。

提

示

1.有針對性的準(zhǔn)備活動：

運(yùn)用游戲讓學(xué)生做熱身活動，通過“兩手彈撥球"、“8”字滾球等球操熟悉球性，增強(qiáng)學(xué)生的

特學(xué)習(xí)興趣。

色2.針對本課的重難點，采取由淺入深、由易到難，逐漸提高的教學(xué)模式：

教在學(xué)習(xí)單手肩上傳接球技術(shù)之前，先復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球并提出問題，由問題引入新課，加

學(xué)深學(xué)生對所學(xué)知識的理解。再通過游戲和比賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)主動性和趣味性。本課

采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習(xí)-評價-鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德充內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)

會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。

口我陽光，我也劭，我健康，我快樂/

號

教學(xué)時次

教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)活動學(xué)生主體活動設(shè)計意圖

過程間數(shù)

1.課堂常規(guī)約1.課堂常規(guī)。1.課堂常規(guī)。提高士氣、集中

2.提出口號212.提出本節(jié)課口號。2.我陽光、我運(yùn)注意力。

準(zhǔn)

動、我健康、我快

備min

樂。培養(yǎng)學(xué)

部

3.熱身游戲：33.教師講解游戲方3.積極參與熱身生遵守公共秩序

分約

“文明停車”1法及規(guī)則并組織學(xué)游戲。的意識并進(jìn)一步

8

5生做熱身游戲。提高球性及控球

約min

4.球操練習(xí)4.教師播放音樂，提4.學(xué)生模仿練習(xí)。能力。

15約

1）球操示并領(lǐng)做球操。

min5

2）自由創(chuàng)想練若根據(jù)學(xué)生情況引導(dǎo)根據(jù)教師的提示

min

習(xí)干學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)。自由創(chuàng)想練習(xí)。

1.復(fù)習(xí)雙手胸1.復(fù)習(xí)雙手胸前傳1.復(fù)習(xí)雙手胸前

前傳接球約若接球傳接球讓學(xué)生體會傳球

基注意事項：5干時的抖腕以及接

教學(xué)時次

教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)活動學(xué)生主體活動設(shè)計意圖

過程間數(shù)

1）接球時不要min1）教師參與、引導(dǎo)、1）學(xué)生認(rèn)真復(fù)球時的迎球、引

本用手掌握球，鼓勵并提示原地雙習(xí)、聽講并回答問臂緩沖動作。

注意迎球及觸手胸前傳接球動作題。

部球后的引臂緩要求，隨機(jī)提出問題

沖動作。引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

分2）肩、腕關(guān)節(jié)2）提出注意事項2）改進(jìn)、提高傳

放松、傳球時接球技術(shù)動作；學(xué)生進(jìn)行嘗試練

約兩肘不要外習(xí)，體會動作，

展。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興

572.組織學(xué)生進(jìn)約若2.組織學(xué)生進(jìn)行嘗2.組織學(xué)生進(jìn)行趣。

min行嘗試性練習(xí)7干試性練習(xí)嘗試性練習(xí)

將學(xué)生分為四組，發(fā)學(xué)生分為四組，小通過重復(fù)練習(xí)使

min

放資料,各組長帶領(lǐng)組長帶領(lǐng)到場地學(xué)生掌握動作方

到指定場地嘗試性結(jié)合資料學(xué)習(xí)、探法。

學(xué)習(xí)。討、嘗試型練習(xí)。

3.學(xué)習(xí)單手肩3.學(xué)習(xí)單手肩上傳3.學(xué)習(xí)單手肩上

上傳接球若接球傳接球

約

技術(shù)要領(lǐng)：干1）教師通過示范、1）學(xué)生仔細(xì)看示

基22

1）單手肩上持講解,使學(xué)生形成完范、聽講解，積極

min

球的后下方，整的動作表象。模仿所學(xué)動作。

身體向有球的2）組織練習(xí)并巡回2）小組長帶領(lǐng)練培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主、

一方轉(zhuǎn)體點撥、糾錯。習(xí)時，注意球出手合作學(xué)習(xí)的能

本2）利用蹬地、易犯錯誤與糾正方后食指要指向傳力。

轉(zhuǎn)體、揮臂、法：略。球方向。

甩腕將球傳出3）引導(dǎo)學(xué)生自主或3）在練習(xí)中互幫

3）身體重心要合作學(xué)習(xí)?；ブ?，找出共性點

前后移動和不同點，與同學(xué)

部4）接球同學(xué)要討論或向教師請

主動迎球教，針對自身問題

重點：正確的尋找解決方法。滿足不同層次學(xué)

教學(xué)時次

教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)活動學(xué)生主體活動設(shè)計意圖

過程間數(shù)

手型、上下肢4）針對學(xué)生的不同4）根據(jù)能力去自生學(xué)習(xí)需求。

的協(xié)調(diào)用力情況引導(dǎo)自創(chuàng)適合創(chuàng)練習(xí)，在實踐中

分難點：手對球的練習(xí)。去體會動作。

的控制，時

間、空間的判

斷能

約4.拓展延伸約4.拓展延伸4.拓展延伸

分層教學(xué)12若分層教學(xué)根據(jù)自身情況自

“單手肩上傳min干根據(jù)學(xué)生情況將學(xué)由選擇組別進(jìn)行

高遠(yuǎn)球球”生分為：A組、B練習(xí)。

57A、強(qiáng)化突破組組、C組C組：多做徒手練

minB、鞏固提高組針對各組學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)體會正確動作。給學(xué)生練習(xí)的成

C、基礎(chǔ)組的不同需求，提出B組：加強(qiáng)動作熟果提供展示的平

各組練習(xí)要求。練度練習(xí)，提高傳臺。

重點輔助C組，對A接球質(zhì)量。

組和B組進(jìn)行引導(dǎo)A組：在學(xué)習(xí)動作鍛煉學(xué)生身體素

點撥。的基礎(chǔ)上嘗試有質(zhì)的同時進(jìn)一步

人防守時的傳接鞏固提高傳接球

基球練習(xí)。技術(shù)并培養(yǎng)學(xué)生

5.挑戰(zhàn)練習(xí)約25.挑戰(zhàn)練習(xí)5.挑戰(zhàn)練習(xí)不怕困難勇于拼

“不服咱單鼓勵學(xué)生展示自我學(xué)生自由向同學(xué)搏的精神。

本31

挑”3并評價，激發(fā)學(xué)生敢或老師挑戰(zhàn)，展示

min

部于挑戰(zhàn)的勇氣。所學(xué)內(nèi)容。

6.游戲：26.游戲：6.游戲：

約

分“我是戰(zhàn)火英1“我是戰(zhàn)火英雄”“我是戰(zhàn)火英雄”

8

雄”方法：學(xué)3講解游戲規(guī)則，指揮學(xué)生在穿越時做

min

約生分為相向而學(xué)生游戲好自我保護(hù)，防止

立的兩排，左規(guī)則：傳接球的學(xué)生運(yùn)動損傷。

57右相距約2不得故意將球傳低，

米，運(yùn)用學(xué)過不得故意用球打人，

min

教學(xué)時次

教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)活動學(xué)生主體活動設(shè)計意圖

過程間數(shù)

的各種傳接球穿越者不得干擾別

知識形成火力人傳球,全蹲跳躍時

網(wǎng)，一次穿越大小腿緊疊，用踝關(guān)

火力網(wǎng)，沒被節(jié)力量完成跳躍。

球碰到的為

“戰(zhàn)火英雄”。

結(jié)1.放松活動：1.教師與學(xué)生一起1.學(xué)生與教師共

束瑜伽放松約1做瑜伽進(jìn)行身心同做瑜伽，放松使學(xué)生身體的各

部8放松。全身。項機(jī)能調(diào)整到正

分2.總結(jié)min2.提問總結(jié)。2.回答老師的提常水平。

約問。

8min3.布置回收器材。3.收拾器材。

4.宣布下課。4.老師再見。

預(yù)計練習(xí)密度：35%左右

平均心率：125?135次