任務(wù)二-充實(shí)大學(xué)生活

項(xiàng)目三揚(yáng)帆大學(xué)

——充實(shí)大學(xué)生活知識(shí)要點(diǎn)ONTENTSC一掌握大學(xué)生活主動(dòng)權(quán)二享受豐富健康的大學(xué)生活湯唯的大學(xué)之路1課程導(dǎo)入湯唯的個(gè)人潛質(zhì)，借助充實(shí)的大學(xué)生活和豐富的在校實(shí)踐活動(dòng)得以很好地發(fā)揮，為她后來(lái)成功從事表演創(chuàng)造了條件。此后湯唯能用流利的英文，優(yōu)雅的談吐，自信的笑容展現(xiàn)一個(gè)華人女星的風(fēng)采，贏得了應(yīng)有的贊譽(yù)，都得益于她充實(shí)的大學(xué)生活。一、掌握大學(xué)生活主動(dòng)權(quán)3.盡心盡力搶抓機(jī)遇2.勇于擔(dān)當(dāng)對(duì)自己負(fù)責(zé)1.選擇積極的態(tài)度4.

"以終為始"地調(diào)整規(guī)劃5.充分利用學(xué)校資源6.立足實(shí)際盡力而為（一）完成自己喜歡的學(xué)業(yè)二、享受豐富健康的大學(xué)生活《快樂(lè)大本營(yíng)》主持人何炅，他從北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)阿拉伯語(yǔ)系教師，成功地走上星光舞臺(tái)，成為許多青年朋友的偶像。很大程度歸功于他在北外的學(xué)習(xí)。大學(xué)期間，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程，積極參加各層次的晚會(huì)和演講賽，只要能鍛煉能力的活動(dòng)，他都會(huì)去“摻和”。刻苦讀書(shū)的經(jīng)歷和活動(dòng)實(shí)踐得到的鍛煉成為他日后主持綜藝節(jié)目的一大本錢(qián)，用他的話說(shuō)“沒(méi)有北外，一定不會(huì)有今天的我。”二、享受豐富健康的大學(xué)生活學(xué)會(huì)循序遞進(jìn)地提高學(xué)習(xí)效率（二）加強(qiáng)體育鍛煉二、享受豐富健康的大學(xué)生活健康的體魄是一切的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康的身體就很難獲取足夠的知識(shí)和健全的身心。體育鍛煉是健康體魄和清晰大腦的營(yíng)養(yǎng)劑。大學(xué)不僅有大把的時(shí)間，而且通常都為學(xué)生提供了良好的體育設(shè)施，如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、足球場(chǎng)、跑道、游泳池，等等。要通過(guò)鍛煉找到適合自己終身受用的體育項(xiàng)目，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，為自己的人生打造一個(gè)好的身體基礎(chǔ)。（三）談一場(chǎng)負(fù)責(zé)任的戀愛(ài)二、享受豐富健康的大學(xué)生活責(zé)任心是人的重要品質(zhì)之一。凡高有句名言“會(huì)愛(ài)的人才會(huì)生活，會(huì)生活的人才會(huì)工作?！睈?ài)本身既是一種責(zé)任也是一種能力。愛(ài)情不是個(gè)人孤立的心理活動(dòng)，而是雙方彼此間的一種責(zé)任，一種奉獻(xiàn)、包容、理解和信任能力。戀愛(ài)過(guò)程，能學(xué)會(huì)對(duì)一個(gè)人好，被另一個(gè)人愛(ài)，可能快樂(lè)感動(dòng)，也可能傷心悲哀，這都是人生重要的財(cái)富。（四）積極參加打工及實(shí)踐鍛煉二、享受豐富健康的大學(xué)生活在完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，盡可能去做社會(huì)實(shí)踐，可以在周末或星期天從事社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，或者是利用暑假時(shí)間去打工實(shí)踐，也可以做跟專業(yè)相關(guān)的頂崗實(shí)習(xí)。在實(shí)際鍛煉中成長(zhǎng)，感悟人際交往的技巧、待人接物的方式，盡快地轉(zhuǎn)換身份，找到未來(lái)的職業(yè)方向，盡快由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人，更好地適應(yīng)未來(lái)工作崗位，適應(yīng)社會(huì)生活。（五）盡早搞清自己的職業(yè)發(fā)展方向二、享受豐富健康的大學(xué)生活引導(dǎo)自己正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；指導(dǎo)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)對(duì)比分析；樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；幫助評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法制定可行的步驟與措施。（六）參加兩個(gè)感興趣的社團(tuán)二、享受豐富健康的大學(xué)生活在低年級(jí)要選擇你喜歡而且有特長(zhǎng)的兩個(gè)社團(tuán)，并積極參加活動(dòng)，充分發(fā)掘自我個(gè)性與能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作溝通能力，爭(zhēng)取做到核心骨干。如果做得好，憑借優(yōu)秀管理能力，還有可能參加班委，當(dāng)學(xué)生干部，它是聯(lián)系同學(xué)與輔導(dǎo)員的橋梁，會(huì)收獲朋友，使自身能力得到認(rèn)可，爭(zhēng)取好的就業(yè)崗位。（七）結(jié)交幾位知己朋友二、享受豐富健康的大學(xué)生活大學(xué)期間是你最有可能遇到人生知己的好時(shí)段、好地方，大學(xué)遇到“摯友”的概率要比社會(huì)上大很多。大學(xué)同學(xué)對(duì)你以后的事業(yè)很有幫助，結(jié)交到的知心朋友會(huì)改變你的生活。這些人會(huì)使你的大學(xué)生活會(huì)更豐富，沒(méi)準(zhǔn)還會(huì)成為你未來(lái)職業(yè)生涯乃至人生中最重要的人。（八）培養(yǎng)一種興趣二、享受豐富健康的大學(xué)生活大學(xué)生涯中，要做的事很多，最好找到一種興趣，學(xué)會(huì)享受文化及娛樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣。如攝影、做網(wǎng)頁(yè)、幫助孤寡老人、看書(shū)、