2024秋八年級道德與法治上冊 第一單元 不斷完善自我 第1課 善于自我管理 把握內(nèi)心的方向教學(xué)設(shè)計(jì) 陜教版

2024秋八年級道德與法治上冊第一單元不斷完善自我第1課善于自我管理把握內(nèi)心的方向教學(xué)設(shè)計(jì)陜教版課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來自于陜教版道德與法治八年級上冊第一單元第1課“善于自我管理把握內(nèi)心的方向”。該章節(jié)主要內(nèi)容包括：

1.學(xué)會(huì)自我管理的重要性：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我管理對于個(gè)人成長和發(fā)展的必要性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識(shí)。

2.自我管理的方法與技巧：教授學(xué)生如何制定合理的目標(biāo)，如何制定并遵循計(jì)劃，如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣等。

3.把握內(nèi)心的方向：引導(dǎo)學(xué)生了解自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做到情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和。

4.培養(yǎng)良好的品質(zhì)：教育學(xué)生誠實(shí)守信，勤奮努力，樂觀向上，勇于面對困難，培養(yǎng)良好的品質(zhì)。

5.學(xué)會(huì)與人相處：教授學(xué)生如何與人溝通，如何處理人際關(guān)系，如何尊重他人，如何團(tuán)隊(duì)合作等。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)分析主要圍繞以下幾個(gè)方面展開：

1.自我管理能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)能夠理解自我管理的重要性，并掌握一定的自我管理方法和技巧，如如何制定合理的目標(biāo)、如何制定并遵循計(jì)劃、如何調(diào)整心態(tài)、如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣等，從而提高自我管理能力。

2.情緒調(diào)控能力：學(xué)生應(yīng)能夠了解自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做到情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，以提高情緒調(diào)控能力。

3.良好品質(zhì)的培養(yǎng)：學(xué)生應(yīng)能夠在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)誠實(shí)守信、勤奮努力、樂觀向上、勇于面對困難等良好的品質(zhì)。

4.人際交往能力：學(xué)生應(yīng)能夠通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)與人溝通，如何處理人際關(guān)系，如何尊重他人，如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作等，從而提高人際交往能力。

5.法治意識(shí)：在教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生了解法律的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生能夠遵紀(jì)守法，尊重法律，培養(yǎng)良好的法治意識(shí)。

6.社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)能夠認(rèn)識(shí)到作為社會(huì)公民的責(zé)任，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)，做到為社會(huì)做貢獻(xiàn)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）自我管理的重要性：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我管理對于個(gè)人成長和發(fā)展的必要性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識(shí)。

舉例：通過講解成功人士的故事，讓學(xué)生了解自我管理對于個(gè)人成就的重要性，激發(fā)學(xué)生的自我管理意識(shí)。

（2）自我管理的方法與技巧：教授學(xué)生如何制定合理的目標(biāo)，如何制定并遵循計(jì)劃，如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣等。

舉例：講解SMART原則，讓學(xué)生了解如何制定具有可操作性的目標(biāo)；通過案例分析，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何制定并遵循學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（3）把握內(nèi)心的方向：引導(dǎo)學(xué)生了解自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做到情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和。

舉例：通過情緒管理的小游戲，讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒，并掌握調(diào)整情緒的方法。

（4）培養(yǎng)良好的品質(zhì)：教育學(xué)生誠實(shí)守信，勤奮努力，樂觀向上，勇于面對困難，培養(yǎng)良好的品質(zhì)。

舉例：通過講解誠信故事，讓學(xué)生了解誠信的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的誠信品質(zhì)；通過討論克服困難的方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)勇于面對困難。

（5）學(xué)會(huì)與人相處：教授學(xué)生如何與人溝通，如何處理人際關(guān)系，如何尊重他人，如何團(tuán)隊(duì)合作等。

舉例：通過角色扮演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)有效的溝通技巧；通過團(tuán)隊(duì)合作的游戲，讓學(xué)生了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）自我管理的方法與技巧：如何讓學(xué)生真正掌握并運(yùn)用自我管理的方法與技巧，提高自我管理能力。

舉例：在教學(xué)過程中，教師可以通過設(shè)置實(shí)踐作業(yè)，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的方法與技巧進(jìn)行自我管理，從而提高自我管理能力。

（2）情緒調(diào)控能力：如何讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做到情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和。

舉例：教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒日記，讓學(xué)生了解自己的情緒變化，并學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。

（3）良好品質(zhì)的培養(yǎng)：如何讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中，將所學(xué)到的良好品質(zhì)付諸實(shí)踐，真正培養(yǎng)良好的品質(zhì)。

舉例：教師可以組織一次公益活動(dòng)，讓學(xué)生將所學(xué)到的良好品質(zhì)運(yùn)用到實(shí)際生活中，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

（4）人際交往能力：如何讓學(xué)生在實(shí)際生活中，運(yùn)用所學(xué)的人際交往技巧，提高人際交往能力。

舉例：教師可以組織一次班級聚會(huì)，讓學(xué)生在聚會(huì)中練習(xí)所學(xué)的人際交往技巧，提高人際交往能力。

（5）法治意識(shí)：如何讓學(xué)生真正理解法治的重要性，做到遵紀(jì)守法，尊重法律。

舉例：教師可以組織一次法律知識(shí)競賽，讓學(xué)生了解法律知識(shí)，提高法治意識(shí)。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材或?qū)W習(xí)資料。教材包括陜教版道德與法治八年級上冊第一單元第1課“善于自我管理把握內(nèi)心的方向”相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，可以準(zhǔn)備關(guān)于自我管理方法與技巧的圖片和圖表，以及關(guān)于情緒調(diào)控和良好品質(zhì)培養(yǎng)的視頻資源。

3.實(shí)驗(yàn)器材：如果涉及實(shí)驗(yàn)，確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備情緒調(diào)控的實(shí)驗(yàn)器材，如情緒卡片、情緒日記本等，讓學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)活動(dòng)來了解和調(diào)控自己的情緒。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)等?？梢詫⒔淌曳殖蓭讉€(gè)小組討論區(qū)，每個(gè)區(qū)域配備相應(yīng)的桌椅和白板，以便學(xué)生進(jìn)行小組討論和實(shí)驗(yàn)操作。

5.教學(xué)工具：準(zhǔn)備投影儀、計(jì)算機(jī)、音響等教學(xué)工具，以便教師展示多媒體資源和進(jìn)行課堂講解。

6.實(shí)踐活動(dòng)材料：根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，準(zhǔn)備相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)材料，如團(tuán)隊(duì)合作游戲的道具、角色扮演的服裝等。

7.學(xué)生作業(yè)材料：準(zhǔn)備與本節(jié)課相關(guān)的學(xué)生作業(yè)材料，如自我管理計(jì)劃表、情緒調(diào)控日記等，讓學(xué)生在課后進(jìn)行實(shí)踐和反思。

8.教師指導(dǎo)資料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的教師指導(dǎo)資料，包括教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)PPT等，以便教師進(jìn)行課堂教學(xué)和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，大家好。今天我們將要學(xué)習(xí)的是《善于自我管理把握內(nèi)心的方向》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們在日常生活中是否遇到過難以控制自己情緒的情況？”（舉例說明）這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索如何善于自我管理，把握內(nèi)心的方向。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解自我管理的基本概念。自我管理是指個(gè)人對自己行為、情緒和思維的有效控制和調(diào)節(jié)能力。它對于個(gè)人成長和發(fā)展具有重要意義。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了自我管理在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)如何制定合理的目標(biāo)和如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣這兩個(gè)重點(diǎn)。對于情緒調(diào)控和心態(tài)調(diào)整這兩個(gè)難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與自我管理相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示情緒調(diào)控的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“自我管理在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了自我管理的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對如何善于自我管理，把握內(nèi)心的方向的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時(shí)向我提問。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《自我管理的藝術(shù)》：這本書詳細(xì)介紹了自我管理的方法和技巧，包括如何設(shè)定目標(biāo)、如何制定計(jì)劃、如何調(diào)整心態(tài)、如何培養(yǎng)良好習(xí)慣等。通過閱讀這本書，學(xué)生可以更深入地了解自我管理的重要性，并掌握實(shí)用的自我管理方法。

《情緒調(diào)節(jié)手冊》：這本書介紹了情緒調(diào)節(jié)的基本原理和實(shí)用技巧。學(xué)生可以通過閱讀這本書，了解自己的情緒，學(xué)會(huì)如何調(diào)整情緒，做到情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和。

《優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)》：這本書講述了如何培養(yǎng)誠實(shí)守信、勤奮努力、樂觀向上、勇于面對困難等優(yōu)秀品質(zhì)。通過閱讀這本書，學(xué)生可以了解到優(yōu)秀品質(zhì)的重要性，并學(xué)會(huì)如何在日常生活中培養(yǎng)這些品質(zhì)。

《人際溝通技巧》：這本書介紹了人際溝通的基本原則和實(shí)用技巧。學(xué)生可以通過閱讀這本書，學(xué)會(huì)如何與人溝通，如何處理人際關(guān)系，如何尊重他人，如何團(tuán)隊(duì)合作等，從而提高人際交往能力。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

在本節(jié)課結(jié)束后，學(xué)生可以利用課后時(shí)間自主閱讀上述拓展閱讀材料，加深對自我管理、情緒調(diào)控、良好品質(zhì)培養(yǎng)和人際溝通的理解和掌握。同時(shí)，學(xué)生還可以通過網(wǎng)絡(luò)、圖書館等途徑，尋找更多的相關(guān)資料，進(jìn)行深入的自主學(xué)習(xí)和探究。

此外，學(xué)生還可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)自我管理計(jì)劃，嘗試在日常生活和學(xué)習(xí)中運(yùn)用所學(xué)的自我管理方法和技巧，提高自我管理能力。同時(shí)，學(xué)生可以將自己的學(xué)習(xí)心得和感悟?qū)懗扇沼浕蜃魑模c同學(xué)和老師分享，互相學(xué)習(xí)和交流。七、教學(xué)反思本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是《善于自我管理把握內(nèi)心的方向》，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我管理的重要性，掌握自我管理的方法與技巧，以及培養(yǎng)良好的品質(zhì)和人際交往能力。在教學(xué)過程中，我采取了多種教學(xué)方法和手段，力求讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。

首先，我通過提問的方式導(dǎo)入新課，引起了學(xué)生的興趣和好奇心。在講授新課時(shí)，我詳細(xì)介紹了自我管理的基本概念和重要性，并通過案例分析讓學(xué)生更直觀地了解自我管理在實(shí)際中的應(yīng)用。同時(shí)，我強(qiáng)調(diào)了制定合理目標(biāo)和培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性，并通過舉例和比較的方式幫助學(xué)生理解情緒調(diào)控和心態(tài)調(diào)整的難點(diǎn)。

在實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)，我安排了分組討論和實(shí)驗(yàn)操作，讓學(xué)生通過實(shí)際操作和討論加深對自我管理知識(shí)的理解。同時(shí)，我鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究，通過閱讀拓展閱讀材料和尋找更多相關(guān)資料，進(jìn)一步提高自我管理能力。

然而，在教學(xué)過程中也存在一些不足之處。例如，在講解情緒調(diào)控和心態(tài)調(diào)整時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對此內(nèi)容理解不夠深入。這可能是因?yàn)槲以谥v解這部分內(nèi)容時(shí)，沒有提供足夠的實(shí)例和實(shí)際操作機(jī)會(huì)，導(dǎo)致學(xué)生無法將理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合。

另外，在分組討論和實(shí)驗(yàn)操作環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗ψ晕夜芾砣狈εd趣或者覺得這些知識(shí)與自己無關(guān)。這提示我在今后的教學(xué)中，需要更加關(guān)注學(xué)生的