《體育與健康課程標準》心得

（體育與健康課程標準）心得

與時俱進改革創(chuàng)新

2022年4月正式公布義務教育（體育與健康課程標準）之后，很多專家對

“新課標〃進行了解讀。我作為一位基層體育教研員從中學習到很多，受益匪

淺，現在談談我的心得體會。

義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與

健康知識、技能和方法為主要學習內容，以開展學生核心素養(yǎng)和

增進學生身心健康為主要目的，具有根底性、健身性、實踐性和

綜合性等特點，是學校教育的重要組成局部，對促進學生德智體

美勞全面開展具有非常重要的價值。凸顯了義務教育體育與健康

課程育人的價值和功能，明確了“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為

誰培養(yǎng)人〃，優(yōu)化了學校體育育人藍圖。比2011年義務教育體育

與健康課程標準有了新的突破和變化，為學校體育翻開了一個新

時代的大門。2022版義務教育體育與健康課程標準十大變化如

下：

（變化一）定位了以健身育人為本質特征的課程理念

新修訂的義務教育體育與健康課程標準重新審察和認識了新

時代學校體育落實立德樹人根本任務，增強培養(yǎng)德智體美勞全面

開展的社會主義建設者和接班人。重新把握和建構了全面落實有

理想、有本事、有擔當時代新人的培養(yǎng)要求，增強了體育與健康

課程標準的思想性。重新組織和開發(fā)了增進學生體質，促進學生

健康成長的課程教育活動，增強了學校體育運動工程的多元供應

（變化二）指向了以核心素養(yǎng)為中心的課程目標

新修訂的義務教育體育與健康課程標準最核心的關鍵是怎樣

培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，學生開展核心素養(yǎng)是一個體系，其作用具

有整合性，是知識、能力、態(tài)度和價值等的綜合表現。素養(yǎng)不是

知識與技能，它是在特定情境中，通過利用和調動心理社會資源

（包含技能和態(tài)度）以滿足復雜需要的能力。

強調三個維度的核心素養(yǎng)緊密聯(lián)系，相互影響，運動能力是

形成健康行為和體育品德的根底，健康行為是開展運動能力和體

育品德的核心，體育品德是提高運動能力和改良健康行為的保

證。三個方面的核心素養(yǎng)在體育與健康教學過程中得以提升，并

在解決復雜情境的實際問題過程中整體發(fā)揮作用。

（變化三）聚焦了核心素養(yǎng)統(tǒng)領下的課程內容結構

本次義務教育體育與健康課程標準的修訂，是為了更好的貫

徹和落實中共X辦公廳（關于全面強化和改良新時代學校體育工

作的意見），關于（深化教育教學改革全面提高義務教育質量的

意見），關于（體育強國建設綱要），辦公廳關于（（體育與健

康〕教學改革指導綱要（試行））等文件和精神，文件中都提到

讓每位學生掌握1至2項運動技能。

修訂的體育與健康課程標準其內容主要包含根本運動技能、

體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習，突破了2011

年體育與健康課程標準的學習內容和構建，如體育與健康新課程

內容結構圖。

（變化四）增加了五個領域健康教育的內容

新修訂的體育與健康課程標準中的健康教育的內容，主要從

健康行為與生活方法、生長發(fā)育與青春期保健、心理健康、疾病

預防與突發(fā)公共衛(wèi)生事件應對、安全應急與避險五個領域進行了

改變和新增，其主要目的是更強化健康教育的多元供應，更突出

援助學生逐漸養(yǎng)成健康與安全的行為習慣和生活態(tài)度。唯有健康

教育和跨學科主題學習是小學一年級至初中三年級義務教育階段

體育與健康課程中必需要學的。特別強調了健康教育要到達水平

一至水平四目標要求，具體從內容要求、學業(yè)要求、教學提示三

個方面去理解，本次修改明確要求了每一個水平要到達的健康教

育學習的內容。

（變化五）整合了運動工程六個方面的內容要求與學習運用

本次義務教育體育與健康課程標準的修訂比2022年體育與健

康課程標，更突出了工程的特性，讓學生更加完整的、全面的學

習實戰(zhàn)比賽、球場意識、角色分工、規(guī)則裁判、欣賞評價等完整

體驗和運用，更加注重學生學習的不是從工程中剝離出來的碎片

化知識、割裂化技能，而是工程完整內容在比賽和生活中的深度

學習。具體從六個方面作出了整體規(guī)定，如根底知識與根本技

能、技戰(zhàn)術運用、體能、展示或比賽、規(guī)則與裁判方法、欣賞與

評價。

（變化六）強調了傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化

中華傳統(tǒng)體育類運動是在2011版義務教育體育與健康課程標

準民族傳統(tǒng)體育工程名稱上的修改。中華傳統(tǒng)體育類運動起源于

生產勞動、典禮祭祀、軍事戰(zhàn)掙、娛樂健身等，是經過歷代傳

承、具有濃厚民族文化色彩和特征的體育活動。該類運動的主要

特點是地域特色鮮亮、技法形式多元、健身養(yǎng)生一體、文化形態(tài)

多樣。本標準中的中華傳統(tǒng)體育類運動工程分為武術類運動工程

（如長拳、形意拳、八卦掌、中國式摔跤、太極拳、射箭、射弩

等）和其他民族民間傳統(tǒng)體育類運動工程（如舞龍、舞獅、搖旱

船、跳竹竿、賽龍舟、蕩秋千、搶花炮、珍珠球、鍵球等）。

（變化七）倡導了專項運動技能學習的大單元教學

當前，面對新一輪根底教育課程改革對開展學生核心素養(yǎng)的

新要求，大概念、大主題、大單元、大任務架起連接學科知識與

核心素養(yǎng)的橋梁，課程改革的核心依舊是高質量課堂教學。如何

構建高質量的體育單元教學設計、如何上好高質量的體育課，新

修訂的體育與健康課程標準在課程實施教學建議中，強調大單元

教學，并指出大單元是指對某個運動工程或工程組合進行18課時

及以上相對系統(tǒng)和完整的教學。同時，要強化課內課后、校內校

外的有機結合，促進學生通過較長時間的連續(xù)學練，掌握所學的

運動技能。

（變化八）引導了學會、勤練、常賽體育教學方法方法改良

提高體育教學質量。中小學校要聚焦“教會、勤練、常

賽”，逐漸完善“健康知識+根本運動技能+專項運動技能"學校

體育教學模式，讓每位學生掌握1―2項運動技能。要創(chuàng)立青年

少體育俱樂部，鼓舞學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、

籃球、排球等工程的訓練。要組織開展“全員運動會”“全員體

育競賽〃等多種形式的活動，構建完善的“校內競賽一校級聯(lián)賽

一選拔性競賽〃中小學體育競賽體系。適時對體育課的教學質量

進行評價。教師的指導要貫穿課程的整個過程。

學賽練之間的關系

“學〃是師生共同參與下的知識、技能傳授的學習行為，是

運動技能習得的主要途徑；

“練〃是具體的操作手段〔身體練習），是運動技能掌握的

重要環(huán)節(jié)；

“賽〃是學練過程的綜合呈現，是運動能力形成的關鍵手段

學練賽是一個相互融通的關系，“學"是"練''的根底，“練〃

是“學”實踐過程，“賽”是"學〃的延伸，在學中練，練中

學，學中賽，賽中練。

（變化九）完善了運動負荷的科學設置

本次義務教育體育與健康課程標準的修訂，突出了運動負荷

由群體運動密度、個體運動密度和運動強度衡量。解釋了群體運

動密度是指一節(jié)體育實踐課全部學生總體運動時間占課堂總時間

的比例，每節(jié)課群體運動密度應不低于75%；個體運動密度是指一

節(jié)體育實踐課單個學生的運動時間占課堂總時間的比例，個體運

動密度應不低于50%；運動強度是指動作用力的大小和身體的緊張

程度，常用心率表示，每節(jié)課應到達中高運動強度，班級全部學

生平均心率原則上在140~160次/分。

（變化十）構建了素養(yǎng)導向的學業(yè)質量標準評價舉措

學業(yè)質量標準是教學和考試評價的依據，是核心素養(yǎng)落實的

重要工具和評價手段。體育與健康新課程重點提出了學業(yè)質量是

學生在完成體育與健康課程某一水平學習后的學業(yè)成績綜合表

現，不是知識和技術點學習之后的成績表現，而是知識和技術、

體能和專項運動技能、戰(zhàn)術和比賽、健康意識和行為養(yǎng)成、學習

態(tài)度和進步情況、敢于挑戰(zhàn)和體育精神等綜合能力及表現。是以

體育與健康新課程核心素養(yǎng)及其表現水平為主要維度，結合體育

與健康課程內容，對學生學業(yè)成績具體表現特征的整體刻畫。

通過新課標學習，我認識到體育課程要承當培養(yǎng)核心素養(yǎng)的

責任，核心素養(yǎng)具體化到各學習領域，每個學習領域都要表達和

促進。

1.必須課改

課堂是學習的主陣地，課程改革就要在主戰(zhàn)場上打攻堅戰(zhàn)。

2.育人觀念

不是創(chuàng)新理念，是落實開展學生的素養(yǎng)。

3.具體策略

“以教為主〃轉向“以學為主”的具體、有效的操作方法。

4.教師成長

延續(xù)地進行教與學的方法和改良課改給予教師的能力。

通過學習新課標讓我明白了

主體：學生。主動學習，得動手、動腦，得合作、有溝通，

遇難題、仍堅持。

主導：老師。學習活動的設計者〔倒著想、順著學），學生

學習的合作者、引導者、教練員，學生成長的鼓舞者。學生成長

的參謀。

過程：共同體、高參與度。建構與輸出、反思與修正。挑戰(zhàn)

性的任務，全身心投入，感覺、知覺、思維、感情和意志。

結果：能力提升。學科核心素養(yǎng)開展（特別是：觀念，學科

本質及思想方法；體驗、成功）。

通過學習新課標讓我懂得了教學反思

嚴格來說，教學反思不屬于一節(jié)體育實踐課中的環(huán)節(jié)，而是

課后教師對該節(jié)課的回憶和