教師拓展訓練的心得體會

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拓展訓練是一種熬煉意志的訓練形式，以下我為大家整理了老師拓展訓練的心得體會，歡迎閱讀。

老師拓展訓練心得體會1

“一個人的努力是加法，一個團隊的努力是乘法?！焙茉缇陀?/p>

聽聞過如此的理論，但直至今日鮮活的實踐才令我深刻領(lǐng)悟這句話的真諦。

在本次素養(yǎng)拓展訓練開班動員中，人力資源劉經(jīng)理深情地對我們年輕人寄予了厚望，她期盼青年骨干們在正值青春好年華的年歲，點燃激情，逐夢奔跑。由衷地被公司對青年人的重視所感動，即使目前港口進展的大環(huán)境壓力重重，但公司依舊堅持對青年的培訓和培育，“奔跑吧，青年”這一拓展訓練的主題，盡顯公司對青年奮斗的鼓舞，對青年將來的期許。

耳目一新的拓展項目，新穎中隱藏深意。團隊全員參加的“能量傳輸”項目，看似只需將乒乓球通過每個隊員手中的“傳輸板”搭建起來的臨時通道運送到紙杯中，最終的成敗卻是取決于每一個成員的微小舉動；“不倒森林”項目中不起眼的10根桿子，著實考驗了大家在關(guān)注即將接手的桿子同時對手中桿子穩(wěn)定性的關(guān)注，生動影射到平日對即將接手的工作和對將要轉(zhuǎn)交于他人的工作之間的權(quán)衡把握；難度系數(shù)極高的“擊鼓顛球”，數(shù)十個人通過拉扯連接鼓的繩索，在保持鼓面平穩(wěn)的同時連續(xù)擊打鼓面上的球，需要怎樣齊的心才能協(xié)力讓球在這“同心鼓”上自如舞動！

煞費體力的拓展項目讓我們在頭腦風暴中解決問題，在齊心協(xié)力中突破逆境，在歡聲笑語中接受歷練。隨后在“螞蟻力氣”專業(yè)教練的提示和教導下，我們解剖項目，挖掘深意，爭論溝通，共享心得，從并不簡單的拓展項目中，我們結(jié)合工作，聯(lián)系崗位，體會到團隊中“螞蟻力氣”的攻無不克，體悟到溝通和理解中不行估量的能量。教練用簡潔的總結(jié)圖，有力地概括出在團隊的“形成”、“動蕩”、“進展”、“高產(chǎn)”期，個人“意愿”和“力量”的微妙變化，驗證了當團隊成員意愿和力量都達到頂峰時，便迎來了團隊的高產(chǎn)期，由此，賜予了我們在座的每一個人滿滿的能量，為了自己的成長，為了公司的高產(chǎn)，每一個人都義不容辭付出百分百的努力。工作中，也經(jīng)常需要在一段勞碌后，準時回顧總結(jié)，提煉所感，樂觀溝通溝通，也許能獲得醍醐灌頂之效，獲得更加長足的進步，更為扎實的成長。

此次拓展訓練，不得不提的是最終一個感受頗深的挑戰(zhàn)——“逃離求生墻”。挑戰(zhàn)規(guī)章簡潔，挑戰(zhàn)卻是高難度，真的難以想象在短短15分鐘內(nèi)要如何快速且平安地將30余人全數(shù)逃離4米高的“求生墻”！然而，團隊就是力氣，隊員就是信念，在“人梯”的頑強支撐下，在“拉救隊員”的咬牙奮力下，在悉數(shù)隊員的同心互助下，僅僅用時10分鐘，勝利“逃命”！那一刻，全場雀躍；那一刻，團隊的力氣觸動了每一個人。為了既定目標，他的頸后被不知踩踏了多少下而滿是淤紅，他的胳膊不知發(fā)力拉扯過多少個人而紅脹甚至受傷流血，一個個細節(jié)，都訴說著一份感動，一縷溫馨，一種力氣，東聯(lián)好樣的！

感動仍在回味，震撼還將連續(xù)！人生的道路曲折而漫長，一次訓練不能解決全部的問題，但它能給我們以啟示，感謝公司給了我們參與此次訓練的機會，感謝同事賜予的支持與鼓舞，感謝這次拓展訓練帶來的啟迪與信念，我們定將從中得到的啟示和體會帶到生活和工作中，逐步去完善自我、熔煉團隊，愿東聯(lián)更團結(jié)、更頑強、更美妙！

老師拓展訓練心得體會2

在源動力拓展訓練中心陳老師、胡老師的組織下，我們骨干老師管理班的全體學員參與了為期1天的拓展訓練。在這短短1天的訓練中，每個妙趣橫生的嬉戲把我們的工作、人生、事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起，給我們帶來了無窮的樂趣、信念、士氣和思考。通過這次拓展訓練，不僅加深了學員們之間的感情，而且每個學員的潛能得到了進一步的激發(fā)，心理素養(yǎng)得到了進一步提升，大家都從中得到了不少有益的啟示。

1、團隊精神就是力氣

翻越畢業(yè)墻項目給我的啟迪最深：其一，我深刻地體會到集體潛能的巨大，集體的協(xié)作的重要。一個人的力氣是有限的，只有大家齊心協(xié)力才能形成合力，共渡難關(guān)。其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用，不管這個領(lǐng)導的打算是否英明、是否有力量，大家都該圍圍著這個領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，有個具體的策劃，再加上領(lǐng)導最終的系統(tǒng)決策，才會避開做無用功。通過拓展訓練，讓我們真正熟悉到：沒有完善的個人，但有完善的團隊。因此，學校要取得更好的成果，需要每位老師共同努力，才能實現(xiàn)既定目標，正所謂“上下同心，其利斷金”。

2、溝通是解決沖突的有效手段

在孤島求生項目中我們失敗了，追其緣由重要仍舊是溝通不足，盡管在整個拓展訓練過程中，教練反復強調(diào)最多是溝通，但在項目進行中無論是我們盲人組、還是聾人組，正是由于溝通的不足，最終導致項目的失敗。固在日常工作中，我們要通過溝通，在工作中找準自己的位置，再有目的、有方案的支配好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實，才能從容自如做好每一件事情。回想以前我們的工作，就會發(fā)覺，我們常常會由于懶于溝通、羞于溝通，甚至不屑于溝通，由此而產(chǎn)生不少誤會、曲解和埋怨。假如我們都能樂觀一點、主動一點、大膽一點，還有關(guān)鍵是準時一點相互溝通，那么無論是在生活中、工作中還是學習中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個好的管理者，必需要擅長溝通，急躁聽取別人的建議或意見，保證通過溝通集思廣益，群策群力，充分發(fā)揮領(lǐng)導作用，快速形成有效決策并加以實施。

拓展訓練結(jié)束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，我們只有把拓展中領(lǐng)悟的精神運用到學校實際工作中去，就肯定能開創(chuàng)學校工作的新境界。

老師拓展訓練的心得體會3

幾天前，我參與了學校組織的“野外拓展訓練”活動，覺得挺有意思，有些想法和大家共享一下。

活動的地點是在句容，當時聽有的人說，這種活動在學校的操場就能開展，何必跑這么遠。我現(xiàn)在回想一下，覺得還是在學校以外的地方好，可以讓人印象深刻，而且那里的風景

非常好，空氣清爽。用我們“藍色風暴”隊的口號，那里真是讓人覺得“身處青山懷抱”。

臨行前，被通知要穿運動裝，還以為是像電視里那種要“穿山越嶺”“過關(guān)斬將”的激烈競賽活動，心里著實興奮了一把。實際狀況讓我覺得自己理解錯了，一開頭心里挺泄氣，覺得真沒意思。而且那天身體不太舒適，老想吐，有一段時間心情挺低落的。在第一個活動“盲人方陣”中，我基本上沒為隊友出什么辦法，總覺得根據(jù)大家說的協(xié)作著做就是了。其實我在工作中也常常這樣，有時自己有些想法，但是

發(fā)現(xiàn)別人七嘴八舌的，覺得不會有人聽自己的，就懶得說了，跟著大家做就是了。下午的“驛站傳書”活動里，可能是我對這個嬉戲比較感愛好，樂觀了很多，感覺其實參加爭論也挺好的，我的好想法還是有人接受的。在最終的“信任背摔”里，雖然我沒敢參與，但是我很興奮地看完了他們從預備到全部人“背摔”勝利。這一天下來，覺得自己還是有進步的，從不感愛好到熱心參加。可能我這個人就是“慢熱”，這始終是我覺得不太好的一種性格，老是改不掉，有時甚至影響自己的工作。

其實我能理解校長為什么要組織這樣一項活動，這和以前任何一次出游的感受都不同，當天我是很為沒能好好地輕松玩一下感到圓滿的，但是我現(xiàn)在坐在這里寫感想時，還是覺得這次出游的意義非同一般。這可以說，是翠小一個嶄新開頭的標志，我前所未有地真正地感覺到我們是一個整體，一個團隊。領(lǐng)導們在開會時總會強調(diào)這一理念，有時還會用“我們家”來代替“我們學校”。但是都不如這次活動給人的感受深。這些話