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文檔簡介

蒲掌中心校學(xué)程導(dǎo)航年級三學(xué)科體育主備人王小強使用人內(nèi)容學(xué)習(xí)單杠的簡單動作時間學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)單掛膝懸垂、單掛膝懸垂擺動及屈腿懸垂擺動等動作，懂得保護與幫助的重要性。學(xué)習(xí)重點難點教學(xué)重點：保護與幫助的方法。教學(xué)難點：穿前臂、后翻動作。課前準備準備后教學(xué)器材課時安排1導(dǎo)學(xué)過程思考與調(diào)整一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)二、專項準備活動：1、慢跑（四圈）2、徒手操三、合作探究、掌握技能：單掛膝懸垂方法：雙手正握杠，左（右）膝掛杠，右（左）腿與兩臂伸直。2、單掛膝懸垂擺動方法雙手正握杠，不掛膝的腿從前向后做弧形來回擺動。屈腿懸垂擺動穿前臂、后翻方法：教師講解示范，學(xué)生一個接一個練習(xí)。屈直體懸垂擺動提示：不管做什么動作都要在安全的前提下進行。四、結(jié)束部分：1、放松練習(xí)2、小結(jié)、評價3、值日生歸還器材場地設(shè)計： 1、檢查單杠是否牢固2、準備好器材:大墊子：兩塊小墊子：六塊課后反思：蒲掌中心校學(xué)程導(dǎo)航年級五學(xué)科體育主備人王小波使用人內(nèi)容簡單的舞步練習(xí)時間學(xué)習(xí)目標一、掌握簡單的舞步動作，促進學(xué)生協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。二、通過學(xué)習(xí)增強學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。學(xué)習(xí)重點難點重點：簡單舞步的練習(xí)難點：對各種舞步動作要領(lǐng)的掌握課前準備選擇合適的場地課時安排1導(dǎo)學(xué)過程思考與調(diào)整一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)二、專項準備活動：1、慢跑（四圈）要求：隊伍整齊，不得喧嘩、擁擠。2、廣播操三、合作探究、掌握技能1、基本站立姿勢方法：肩放松，手自然下垂，眼睛平視前方。2、前踢步方法：兩手叉腰進行練習(xí)，腳面要繃直。3、墊步動作要領(lǐng)：兩腳一前一后交替著地踵趾步動作要領(lǐng)：腳尖、腳跟前后左右交替著地。踏跳步動作要領(lǐng)：繃（或勾）腳向前后側(cè)踢。跑跳步、柔軟步、足尖步教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)游戲：男女各分成2組進行“老鷹捉小雞”的游

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