初中心理健康班會教學效果檢驗

初中心理健康班會教學效果檢驗科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中心理健康班會教學效果檢驗課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學年級和班級：初中一年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要圍繞以下三個方面展開：

1.心理健康素養(yǎng)：通過本節(jié)課的學習，使學生能夠了解和認識自身的情緒，學會調(diào)整自己的情緒，提高情緒管理能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2.社交素養(yǎng)：通過小組討論、分享等形式，提高學生的溝通能力，使學生能夠?qū)W會傾聽、理解他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。

3.自我認知素養(yǎng)：通過自我反思和分享，幫助學生了解自己的優(yōu)點和不足，培養(yǎng)學生的自我認知能力，使其能夠更好地規(guī)劃自己的學習和生活。學情分析本節(jié)課的授課對象為初中一年級一班的學生，他們正處于青春期初期，身心發(fā)展迅速，個性逐漸形成，但也伴隨著各種矛盾和困惑。在心理健康方面，他們開始對自己的內(nèi)心世界產(chǎn)生好奇，對自己的情緒和行為有了更多的關(guān)注，但同時也面臨著情緒波動大、自我控制能力較弱等問題。

1.知識層面：大部分學生對心理健康有一定的了解，但認知較為片面，缺乏系統(tǒng)的心理健康知識。他們對情緒的認識局限于開心、生氣、傷心等基本情緒，對于情緒背后的原因和調(diào)節(jié)方法了解不多。此外，他們在人際交往方面也存在一定的問題，如不會傾聽、理解他人，溝通技巧欠佳等。

2.能力層面：學生在情感表達能力、人際溝通能力和自我認知能力方面均有待提高。他們往往難以準確表達自己的內(nèi)心感受，對于如何處理與同學、老師的關(guān)系也存在一定的困惑。在自我認知方面，許多學生還沒有形成獨立的自我意識，對自己的優(yōu)點、不足和興趣愛好認識不清。

3.素質(zhì)層面：大部分學生具備一定的道德素質(zhì)和人文素養(yǎng)，但在心理素質(zhì)方面較為薄弱。他們面對壓力和挫折時，容易產(chǎn)生消極情緒，缺乏應(yīng)對策略。此外，部分學生在學習習慣方面存在問題，如拖延、注意力不集中等，這也會對他們的心理健康產(chǎn)生一定的影響。

4.行為習慣：學生在日常生活中，部分學生存在不良的行為習慣，如沉迷于電子產(chǎn)品、熬夜、飲食不規(guī)律等，這些習慣對他們的身心健康產(chǎn)生負面影響。同時，部分學生在學習上缺乏自律，對課堂紀律不夠重視，這也會影響到他們對心理健康知識的學習和理解。

針對以上學情分析，本節(jié)課的教學重點在于幫助學生樹立正確的心理健康觀念，提高情緒管理能力，增強人際溝通能力，以及培養(yǎng)自我認知能力。在教學過程中，教師應(yīng)注重理論與實踐相結(jié)合，通過案例分析、小組討論、互動游戲等多種教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，引導(dǎo)學生主動參與，從而提高課堂教學效果。同時，教師還需關(guān)注學生的個體差異，因材施教，使他們在原有基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。教學資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計算機、白板、彩色粉筆、教學卡片、情緒face面具、心理健康相關(guān)書籍、小組討論桌椅等。

2.課程平臺：學校教學管理系統(tǒng)、心理健康教育課程資源包、校園網(wǎng)絡(luò)等。

3.信息化資源：心理健康教育PPT、教學視頻、網(wǎng)絡(luò)文章、心理健康測試量表等。

4.教學手段：講授法、案例分析法、小組討論法、互動游戲法、角色扮演法、情緒表達訓(xùn)練等。教學流程1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學們，大家好。今天我們將要學習的是《情緒管理》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過情緒難以控制的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學習的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

2.新課講授（用時10分鐘）

2.1理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指個體通過認知、情感和行為的調(diào)節(jié)，以實現(xiàn)情緒的適度表達和適應(yīng)性應(yīng)對的過程。

2.2案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了情緒管理在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

2.3重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)情緒識別和情緒調(diào)節(jié)這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

3.實踐活動（用時10分鐘）

3.1分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與情緒管理相關(guān)的實際問題。

3.2實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示情緒傳遞的基本原理。

3.3成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

4.學生小組討論（用時10分鐘）

4.1討論主題：學生將圍繞“情緒管理在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

4.2引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

4.3成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

內(nèi)容：今天的學習，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《情緒智力》：丹尼爾·戈爾曼著，這本書詳細介紹了情緒智力的重要性以及如何培養(yǎng)和提高情緒智力。

《自我決定》：艾德溫·洛克著，這本書講述了自我決定理論在個人成長和發(fā)展中的作用。

《如何贏得朋友與影響他人》：戴爾·卡耐基著，這本書提供了人際溝通和社交技巧的建議和策略。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

情緒管理：讓學生深入了解情緒管理的重要性，學習并實踐情緒管理技巧，如情緒識別、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達等。

心理健康：引導(dǎo)學生關(guān)注心理健康，了解心理健康的重要性，學習心理健康知識和自我心理調(diào)適方法。

人際溝通：讓學生學習有效的人際溝通技巧，如傾聽、理解他人、表達自己的觀點等，提高人際交往能力。

自我認知：鼓勵學生進行自我反思，了解自己的優(yōu)點、不足和興趣愛好，培養(yǎng)自我認知能力，規(guī)劃自己的學習和生活。

壓力管理：教授學生如何正確面對壓力，學會壓力管理和應(yīng)對策略，提高抗壓能力。

情感表達：引導(dǎo)學生學會正確表達自己的情感，培養(yǎng)良好的情感表達能力，增進與他人的情感交流。

心理測試：讓學生了解心理測試的基本知識，學會使用心理測試量表，了解自己的心理特點和需求。

心理健康與生活質(zhì)量：探討心理健康與生活質(zhì)量之間的關(guān)系，了解如何通過改善心理健康來提高生活質(zhì)量。教學反思與改進每節(jié)課后，我都會進行教學反思，思考這節(jié)課的優(yōu)點和需要改進的地方。我會在課后與學生進行交流，了解他們對課堂內(nèi)容的掌握程度以及他們的反饋意見。我也會觀察學生的課堂表現(xiàn)，看哪些教學方法能夠激發(fā)他們的興趣和參與度。

我發(fā)現(xiàn)，在進行情緒管理的教學時，學生對于理論知識的理解較為困難，他們更需要通過實踐活動來加深對知識的理解。因此，我計劃在未來的教學中，增加更多的實踐活動，如情緒表達訓(xùn)練、角色扮演等，讓學生在實踐中學會情緒管理。

此外，我也注意到，學生在進行小組討論時，有些人會比較內(nèi)向，不太愿意發(fā)言。為了鼓勵每個學生的參與，我計劃引入更多的互動式教學方法，如小組競賽、問題解決等，激發(fā)學生的積極性和參與度。

我還會繼續(xù)關(guān)注學生的學習進度和反饋，根據(jù)他們的實際情況，調(diào)整教學內(nèi)容和教學方法，以提高教學效果。我相信，通過不斷的反思和改進，我能夠更好地幫助學生掌握情緒管理的知識，提高他們的心理健康水平。板書設(shè)計本節(jié)課的板書設(shè)計旨在為學生提供一個清晰、簡潔、直觀的學習框架，同時激發(fā)他們的學習興趣。板書將包括以下幾個部分：

1.情緒管理定義：以關(guān)鍵詞“情緒管理”開啟板書，旁邊配以簡筆畫，直觀展示情緒管理的概念。

2.情緒識別：列出情緒管理的第一個步驟“情緒識別”，并用不同顏色標注不同情緒的簡單圖標，幫助學生理解情緒的多樣性。

3.情緒調(diào)節(jié)：展示情緒管理的第二個步驟“情緒調(diào)節(jié)”，用流程圖形式展示情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧。

4.情緒表達：介紹情緒管理的第三個步驟“情緒表達”，通過例子和圖示，教授學生如何健康地表達情緒。

5.情緒智力：以思維導(dǎo)圖形式呈現(xiàn)情緒智力的重要性，包括自我認知、自我調(diào)節(jié)、社交意識和情感同理心等要素。

6.案例分析：挑選一個與情緒管理相關(guān)的案例，以故事形式展示在黑板上，引導(dǎo)學生思考和討論。

7.互動環(huán)節(jié)：板書設(shè)計中將包含幾個與情緒管理相關(guān)的互動問題，鼓勵學生參與課堂討論和實踐活動。

8.總結(jié)回顧：在板書的最后一部分，以關(guān)鍵詞總結(jié)本節(jié)課的核心內(nèi)容，方便學生復(fù)習和記憶。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《情緒調(diào)節(jié)的藝術(shù)》（作者：丹尼爾·戈爾曼）

-閱讀材料：《自我認知的力量》（作者：塔拉·布萊克）

-閱讀材料：《社交技巧與情感智慧》（作者：凱瑟琳·格雷）

-閱讀材料：《正念減壓：改變你生活的科學方法》（作者：喬·卡巴-金）

-視頻資源：《情緒智力：如何提高你的情緒智力》（TED演講）

-視頻資源：《正念冥想：如何練習正念》（YouTube頻道：Mindful）

-視頻資源：《情緒表達的藝術(shù)》（YouTube頻道：TheSchoolofLife）

2.拓展要求：

鼓勵學生在課后利用時間進行自主學習和拓展，提高對情緒管理的理解和應(yīng)用能力。教師可以提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

-閱讀任務(wù)：要求學生選擇上述閱讀材料中的一本，閱讀并總結(jié)其核心觀點，在下節(jié)課開始時進行分享。

-視頻任務(wù)：要求學生觀看上述視頻資源中的一部，記錄下自己的感受和思考，在下節(jié)課開始時進行討論。

-實踐任務(wù)：鼓勵學生將所學知識應(yīng)用于日常生活中，例如通過正念冥想來提高情緒管理能力，記錄實踐過程中的體驗和收獲。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-閱讀作業(yè)：要求學生閱讀《情緒調(diào)節(jié)的藝術(shù)》一書，并完成讀書筆記，總結(jié)書中提到的情緒調(diào)節(jié)技巧及其應(yīng)用場景。

-視頻作業(yè)：要求學生觀看《情緒智力：如何提高你的情緒智力》的TED演講視頻，并撰寫觀后感，闡述情緒智力對個人成長的重要性。

-實踐作業(yè)：鼓勵學生在家中進行正念冥想練習，記錄下冥想過程中的感受和思考，并在課堂上分享自己的體驗。

-小組作業(yè)：要求學生分組進行情緒管理主題的研究，選擇一個實際案例進行分析，提出解決問題的建議，并在課堂上進行小組匯報。

2.作業(yè)反饋：

-教師將及時批改學生的作業(yè)，并對每個學生的作業(yè)進行詳細的反饋。對于作業(yè)中的錯誤和不足之處，教師會指出并給出改進建議。

-對于閱讀筆記，教師會關(guān)