初中體育 健美操提高班第11次課教案

初中體育健美操提高班第11次課教案課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容人教版《體育與健康》七年級全一冊，第11次課，健美操提高班。本節(jié)課主要內(nèi)容為：完成一套高難度的健美操動作組合，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高學(xué)生的健美操技能水平。教學(xué)重點(diǎn)為：掌握健美操的基本步伐和動作，能夠流暢地完成整套動作。教學(xué)難點(diǎn)為：動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，以及在高難度動作中的表現(xiàn)力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的核心內(nèi)容是完成一套高難度的健美操動作組合，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高學(xué)生的健美操技能水平。具體重點(diǎn)包括：

（1）掌握健美操的基本步伐和動作；

（2）能夠流暢地完成整套動作；

（3）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和集體榮譽(yù)感。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容主要是動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，以及在高難度動作中的表現(xiàn)力。具體難點(diǎn)包括：

（1）動作的連貫性：學(xué)生在完成動作時(shí)，往往會出現(xiàn)動作不連貫、斷斷續(xù)續(xù)的情況，需要教師引導(dǎo)學(xué)生逐步提高動作的流暢性；

（2）動作的協(xié)調(diào)性：學(xué)生在完成動作時(shí)，身體各部位的配合不夠默契，需要教師指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練；

（3）高難度動作的表現(xiàn)力：學(xué)生在完成高難度動作時(shí)，往往缺乏表現(xiàn)力，需要教師引導(dǎo)學(xué)生注重動作的細(xì)節(jié)和表現(xiàn)力，提高動作的觀賞性。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：健美操場地、音響設(shè)備、鏡子、把桿、音樂播放器、計(jì)時(shí)器。

2.課程平臺：無。

3.信息化資源：健美操教學(xué)視頻、圖片、音樂。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、糾正法、分組練習(xí)法、比賽法。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過播放一段精彩的健美操表演視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。隨后，教師提出問題：“你們想不想學(xué)習(xí)一套高難度的健美操動作組合，成為校園里的健美操明星呢？”引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，講解健美操的基本步伐和動作，確保學(xué)生理解和掌握新知識。同時(shí)，教師示范動作，讓學(xué)生跟隨練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，每組選擇一個高難度的健美操動作組合進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動作錯誤，幫助學(xué)生提高動作質(zhì)量。

4.課堂提問（5分鐘）

教師隨機(jī)抽取學(xué)生，提問本節(jié)課的重點(diǎn)知識，如健美操的基本步伐和動作。學(xué)生回答正確，教師給予表揚(yáng)；回答錯誤，教師及時(shí)糾正并耐心講解。

5.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師邀請幾位學(xué)生上臺，展示自己分組練習(xí)的高難度健美操動作組合。其他學(xué)生觀看并給予掌聲鼓勵。隨后，教師針對學(xué)生的表現(xiàn)，提出改進(jìn)意見，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

教師對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，教師提出課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生課后自主練習(xí)，提高健美操技能水平。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師邀請學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲，學(xué)生可以發(fā)表自己在課堂上的感悟、進(jìn)步和困惑。教師針對學(xué)生的發(fā)言，給予肯定和鼓勵，并對相關(guān)問題進(jìn)行解答。

總計(jì)用時(shí)：45分鐘。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《健美操運(yùn)動教程》：本書詳細(xì)介紹了健美操的歷史、基本動作、步伐組合、比賽規(guī)則等內(nèi)容，有助于學(xué)生深入了解健美操運(yùn)動。

《舞蹈藝術(shù)與身心健康》：本書探討了舞蹈藝術(shù)對身心健康的益處，包括健美操在內(nèi)的各種舞蹈形式，有助于學(xué)生認(rèn)識到健美操運(yùn)動的價(jià)值。

《運(yùn)動生理學(xué)》：本書深入講解了運(yùn)動對人體生理的影響，有助于學(xué)生了解健美操運(yùn)動對身體的好處，提高鍛煉效果。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

（1）學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看國內(nèi)外高水平健美操比賽視頻，欣賞不同風(fēng)格的健美操表演，提高自己的審美能力。

（2）學(xué)生可以下載健美操教學(xué)視頻，跟隨教程學(xué)習(xí)更多高難度的動作組合，提高自己的健美操技能。

（3）學(xué)生可以加入健美操鍛煉群組，與其他愛好者交流學(xué)習(xí)心得，互相鼓勵，共同進(jìn)步。

（4）學(xué)生可以參加校內(nèi)外健美操比賽，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和競技水平，提高自己的綜合素質(zhì)。

（5）學(xué)生可以深入了解健美操相關(guān)的理論知識，如音樂節(jié)奏、舞蹈編排等，提高自己的健美操編排能力。七、課堂1.課堂評價(jià)

2.作業(yè)評價(jià)

對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。教師要關(guān)注學(xué)生的作業(yè)完成質(zhì)量，包括動作的準(zhǔn)確性、連貫性和協(xié)調(diào)性，以及對動作要領(lǐng)的掌握程度。在批改作業(yè)時(shí)，教師要給出具體的評價(jià)和建議，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，鼓勵學(xué)生繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷提高健美操技能水平。

3.綜合評價(jià)

在課程結(jié)束后，教師可以根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和課后自主學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行綜合評價(jià)。評價(jià)內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的動作技能、理論知識掌握、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自主學(xué)習(xí)能力等方面。通過綜合評價(jià)，教師可以全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，為后續(xù)教學(xué)提供參考和調(diào)整依據(jù)。

4.鼓勵學(xué)生自我評價(jià)

教師鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。學(xué)生可以反思自己在課堂上的表現(xiàn)，如動作的準(zhǔn)確性、連貫性和協(xié)調(diào)性，以及對動作要領(lǐng)的掌握程度。同時(shí)，學(xué)生還可以評估自己的課后自主學(xué)習(xí)情況，如是否按時(shí)完成作業(yè)、是否積極進(jìn)行額外練習(xí)等。通過自我評價(jià)，學(xué)生可以更好地了解自己的學(xué)習(xí)狀況，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，提高學(xué)習(xí)效果。八、板書設(shè)計(jì)1.健美操基本步伐和動作要點(diǎn)

-步伐：踏步、并步、側(cè)點(diǎn)步、弓步等

-動作：手臂動作、腰腹動作、腿部動作等

2.動作連貫性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法

-連貫性：逐步提高動作流暢性，減少停頓和斷續(xù)

-協(xié)調(diào)性：加強(qiáng)身體各部位配合，提高動作一致性

3.高難度動作表現(xiàn)力提升

-眼神：專注有神，展現(xiàn)自信

-表情：微笑、投入，展現(xiàn)積極態(tài)度

-動作：力度、節(jié)奏、美感，展現(xiàn)健美操魅力

板書設(shè)計(jì)要求簡潔明了，重點(diǎn)突出，通過圖文結(jié)合的方式，幫助學(xué)生理解和記憶健美操基本步伐和動作，以及動作連貫性、協(xié)調(diào)性和高難度動作表現(xiàn)力的訓(xùn)練方法。同時(shí)，板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。例如，可以使用圖示展示步伐和動作，用不同顏色標(biāo)注重點(diǎn)內(nèi)容，或者添加生動的插圖，使板書更具吸引力。教學(xué)反思與總結(jié)1.教學(xué)反思

在本節(jié)課中，我嘗試了新的教學(xué)方法，如分組練習(xí)和比賽，這激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。在示范和糾正動作時(shí)，我注重了學(xué)生的參與和體驗(yàn)，讓他們在實(shí)踐中感受到健美操的魅力。然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如在課堂管理方面，部分學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)出現(xiàn)了紀(jì)律松散的情況，這影響了教學(xué)效果。此外，在教學(xué)過程中，我給予學(xué)生的反饋和鼓勵還不夠，這可能影響了他們的學(xué)習(xí)動力和信心。

2.教學(xué)總結(jié)

總體來說，本節(jié)課學(xué)生在健美操基本步伐和動作的掌握上有了明顯的進(jìn)步，他們的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感也得到了提高。特別是在師生互動環(huán)節(jié)，學(xué)生的積極參與和展示，展現(xiàn)了他們的學(xué)習(xí)熱情和成果。然而，也有部分學(xué)生在高難度動作的表現(xiàn)力上還有待提高，這可能是他們動作連貫性和協(xié)調(diào)性不足的表現(xiàn)。

針對本節(jié)課的反思與總結(jié)，我認(rèn)為在今