高一上學(xué)期體育課教案

體育及安康根底學(xué)問教案1.學(xué)生上體育課必需穿著相宜于體育運(yùn)動(dòng)的服裝，鞋子，不得攜帶及體2.上課時(shí)必需準(zhǔn)時(shí)到場，由體育委員帶隊(duì)，檢查人數(shù)，并向教師匯報(bào)出勤狀況3.對教師有禮貌，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律。不遲到、不早退，在體育課上必4.體育課不得無故缺席，如因病因事缺席，必需剛好辦理請假，病假由6.上課預(yù)備鈴響后，要馬上到指定地點(diǎn)站好隊(duì)，由班級體育委員整隊(duì)并7.課前體育委員、小組長應(yīng)主動(dòng)幫助教師布置場地、器材，課上幫助教9.因病免修體育的學(xué)生必需由縣級以上的醫(yī)院出具病情和由建議免修體1.體育課堅(jiān)持出勤，不無故缺席，體育課成果及格達(dá)標(biāo)是指根據(jù)《國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》總分在250分以上為達(dá)標(biāo)3.播送操和課外活動(dòng)無故缺席者1.體育課出勤率和課堂表現(xiàn)(10分)2.體育根底學(xué)問(20分)3.身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)實(shí)力、運(yùn)動(dòng)技能技巧(70分)(2)體育課成果不及格者，不及格工程(含學(xué)問)可由原學(xué)校組織人員賜<<國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)>>測驗(yàn)分在350以上先進(jìn)班集體學(xué)生體育合格率在95%以上先進(jìn)學(xué)校學(xué)生體育合格率在90%以上1學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)總介紹選側(cè)工程為三項(xiàng)：第一項(xiàng)從50米、立定跳遠(yuǎn)中選側(cè)第二項(xiàng)男子1000米、女子800米3等級評定及登記86分以上為優(yōu)秀76——85分為良好60——75分為及格學(xué)練1.學(xué)生能理解臨場心理狀態(tài)的改變對籃球2.90%的學(xué)生根本駕馭籃球運(yùn)動(dòng)的幾個(gè)根本技術(shù)動(dòng)作并能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。3.學(xué)生通過對籃球根本技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，增加對籃球運(yùn)動(dòng)的愛好學(xué)練內(nèi)容行進(jìn)間雙手胸前傳接球重點(diǎn)傳接球的根本技術(shù)動(dòng)作難點(diǎn)傳球的力度準(zhǔn)度教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)次數(shù)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間激發(fā)愛好階段運(yùn)動(dòng)：球跑1.指定集合地點(diǎn)檢查2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的導(dǎo)入：籃球是一項(xiàng)開展特別普及的運(yùn)動(dòng)，我們同學(xué)中就有許多特別喜愛打籃球，今日我們就先學(xué)習(xí)籃球的傳接球技術(shù)。1.示范并帶著學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)(主要活動(dòng)手掌、指關(guān)節(jié))1.解熱身運(yùn)動(dòng)：背夾球練習(xí)形式及規(guī)則。2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念約2分鐘約4分鐘約4分XXXOXOOO1.觀看教師示范，跟教師一起活動(dòng)關(guān)節(jié)1.取教師講解，完成組織隊(duì)形2.在歡快的氣氛中，在規(guī)則范圍內(nèi)完成練習(xí)競賽2.練習(xí)競賽開場X×1.示范并講解原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作技術(shù)。(手型，傳接球發(fā)力依次),1.視察教師示范并細(xì)致聽取講解，駕馭原地傳接球技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)習(xí)技能階段進(jìn)接球2.口令指揮1、2組，3、地傳接球練習(xí)3.哨音停頓練習(xí)所示2.講解并示范行進(jìn)間雙手胸前傳接球的動(dòng)作要點(diǎn)(學(xué)問點(diǎn)：中樞腳，走步)3.哨音限制學(xué)生一起練習(xí)4.哨音完畢練習(xí)1。調(diào)整隊(duì)型如下圖所示32.聽教師指揮，作原地傳接球練習(xí)3.聽哨音，停頓練習(xí)1.聽口令調(diào)整隊(duì)型約約8分鐘約XXX2.視察教師示范并細(xì)致聽取講解，理解學(xué)問點(diǎn)。依次練習(xí)4.聽哨音完畢練習(xí)1.聽口令調(diào)整隊(duì)型進(jìn)步技能階段復(fù)原身心階段賽最好)練習(xí)：放松2.示范四角傳接球練習(xí)方法3.組織同學(xué)分組練習(xí)5.如學(xué)生技術(shù)駕馭嫻熟，可嘗試在四角傳接球練習(xí)中再加一球。1.哨音完畢練習(xí)，講解2.鳴哨宣布競賽開場3.鳴哨，宣布競賽完畢1.示范并帶著學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評2.細(xì)致聽取講解，觀看教師示范3.如圖所示，進(jìn)展分組練習(xí)1.聽哨音完畢練習(xí)，聽取競賽2.聽哨音，三組同時(shí)練習(xí)競賽3.完畢練習(xí)，快速靠攏1.聽口令，觀看教師示范，進(jìn)展放松2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評約s分鐘約3分鐘場地器材籃球場一片籃球25只課后小結(jié)本堂課學(xué)生練習(xí)心情較高細(xì)微環(huán)節(jié)技術(shù)練習(xí)還需加強(qiáng)學(xué)練1.學(xué)生理解斷球在籃球競賽中的重要性，以及2.70%的學(xué)生能在對方傳球瞬間剛好精確推斷并上前斷球3.通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生進(jìn)一步加深對籃球運(yùn)學(xué)練內(nèi)容斷球重點(diǎn)斷球時(shí)機(jī)的駕馭難點(diǎn)動(dòng)作的合理性教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)徒手操復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2。示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮按組進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段斷球及斷球嬉戲放松小結(jié)1.示范并講解跨步斷球練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)要求：向練習(xí)者左側(cè)或右側(cè)肯定間隔傳球間隔和球速要相宜。2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.示范并講解嬉戲的規(guī)則和方法2.指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)三角形站立傳球，一人在中間進(jìn)展斷球。斷球成功3.巡回指導(dǎo)，語言鼓勵(lì)1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材西跑道籃球25個(gè)課后小結(jié)學(xué)練目的1.認(rèn)知目的：能理解投擲運(yùn)動(dòng)的熬煉價(jià)值和開展投擲實(shí)力的2.以投遠(yuǎn)為技能目的，進(jìn)步同學(xué)投擲實(shí)力3.情感目的：樂于承受指導(dǎo)，細(xì)致而樂意參與練習(xí)，改良投投遠(yuǎn)練習(xí)：原地正面推實(shí)心球原地正面推實(shí)心球難點(diǎn)自下而上的發(fā)力依次以腰髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)來到達(dá)超越器械內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)激發(fā)愛好階段課堂常規(guī)活動(dòng)1.指定集合地裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.示范講解打算活動(dòng)生進(jìn)展練習(xí)及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念講2.按教師口令做打算活動(dòng)教學(xué)過程指內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)學(xué)習(xí)技能階段嬉戲原地心球生成體操隊(duì)型散開2.示范搬運(yùn)嬉戲，講解嬉戲規(guī)則3.哨音指揮學(xué)生嬉戲競賽1.哨音集合隊(duì)伍2.示范講解技術(shù)動(dòng)作前方前方推球3.織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)4.教師巡回輔導(dǎo)，語言鼓勵(lì)，訂正錯(cuò)誤1.聽教師口令成體操隊(duì)型散開2.觀看教師示范，聽取嬉戲規(guī)則3.以小組為單位，嬉戲競賽1.聽哨音快速集合2.細(xì)致觀看示范，聽取講解3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)O4.細(xì)致練習(xí)，承受輔導(dǎo)開展身體素養(yǎng)階段復(fù)原身心階段練習(xí)(十級)放松小結(jié)1.哨音集合隊(duì)伍2.示范并講解十級蛙跳練習(xí)方式3.哨音指揮學(xué)生練習(xí)4.練習(xí)間隙教作，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況4.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.聽哨音快速集合2.觀看教師示范，細(xì)致聽講3.聽哨音分組練習(xí)4.承受教師講評，訂正錯(cuò)誤2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材25個(gè)鉛球北彎道課后記載學(xué)練目的1.認(rèn)知目的：能理解投擲運(yùn)動(dòng)的熬煉價(jià)值和開展投擲實(shí)力的2.以投準(zhǔn)為技能目的，進(jìn)步同學(xué)投擲實(shí)力3.情感目的：樂于承受指導(dǎo)，細(xì)致而樂意參與練習(xí)，改良投原地正面推實(shí)心球難點(diǎn)自下而上的發(fā)力依次以腰髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)來到達(dá)超越器械教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)激發(fā)愛好階段常規(guī)活動(dòng)手腕1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.示范講解打算活動(dòng)及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念講2.按教師口令做打算活動(dòng)教學(xué)過程指內(nèi)容生進(jìn)展練習(xí)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)學(xué)習(xí)技能階段 軟式練習(xí)生成體操隊(duì)型散開2.示范擊準(zhǔn)嬉戲，講解嬉戲規(guī)則3.哨音指揮學(xué)生嬉戲競賽1.哨音集合隊(duì)伍2.示范講解技術(shù)動(dòng)作(用小沙包或軟式排球作投準(zhǔn)練習(xí))3.織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)4.教師巡回輔導(dǎo)，語言鼓1.聽教師口令成體操隊(duì)型散開2.觀看教師示范，聽取嬉戲規(guī)則3.以小組為單位，嬉戲競賽1.聽哨音快速集合2.細(xì)致觀看示范，聽取講解3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，承受輔導(dǎo)開展身體素養(yǎng)階段復(fù)原身心階段放松小結(jié)勵(lì)，訂正錯(cuò)誤1.哨音集合隊(duì)伍2.示范并講解十級蛙跳練習(xí)方式3.哨音指揮學(xué)生練習(xí)4.練習(xí)間隙教作，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況4.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.聽哨音快速集合2.觀看教師示范，細(xì)致聽講3.聽哨音分組練習(xí)4.承受教師講評，訂正錯(cuò)誤2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材25個(gè)鉛球北彎道，田徑場看臺(tái)課后記載學(xué)練1.學(xué)生理解并可以初步建立接力跑技術(shù)的概念2.70%的同學(xué)可以初步駕馭交接棒技術(shù)3.在教師的提示下，學(xué)生可以覺察自己的缺乏并細(xì)致糾錯(cuò)學(xué)練內(nèi)容接力跑的根本技術(shù)，特殊是交接棒技術(shù)以及交接棒后的加速跑技術(shù)重點(diǎn)持棒跑技術(shù)以及交接棒的時(shí)機(jī)和交接棒技術(shù)難點(diǎn)交接棒的時(shí)機(jī)駕馭以及合理的交接棒技術(shù)的駕馭教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)慢跑接棒技術(shù)1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.講解慢跑要求練習(xí)1.召集學(xué)生2.示范并講解交接棒的主要方法和技術(shù)要點(diǎn)3.指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令調(diào)整隊(duì)伍2.細(xì)致聽講理解方法3.按教師口令進(jìn)展慢跑1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講，理解技術(shù)要領(lǐng)和根本方法3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組競賽4.學(xué)生按組細(xì)致進(jìn)展練習(xí)一.原地交接棒練習(xí)二.接棒后的加速跑三.慢速跑中的交接棒1圈5次米教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段2.完跑技術(shù)放松小結(jié)1.召集學(xué)生2.講解完好接力跑的技術(shù)要領(lǐng)3.發(fā)令指揮學(xué)生按組進(jìn)展練習(xí)4.指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講，理解規(guī)則3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，努力進(jìn)步1.分組進(jìn)展接力跑完好技術(shù)的練習(xí)2.進(jìn)展教學(xué)競賽1.聽口令進(jìn)展放松2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評200米跑道一個(gè)接力棒9根學(xué)練1.完好的接力跑技術(shù)，著重在高速中完好合理完成交接棒2.80%左右的學(xué)生可以較好地完成完好動(dòng)作3.在教師提示下，學(xué)生可以覺察自己的缺乏并細(xì)致訂正學(xué)練內(nèi)容接力跑的根本技術(shù)，特殊是交接棒技術(shù)以及交接棒后的加速跑技術(shù)重點(diǎn)持棒跑技術(shù)以及交接棒的時(shí)機(jī)著重在高速中完好合理完成交接棒難點(diǎn)交接棒的時(shí)機(jī)駕馭以及合理的交接棒技術(shù)的駕馭。(在跑動(dòng)中的運(yùn)用教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)慢跑接棒技術(shù)1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.講解慢跑要求練習(xí)1.召集學(xué)生2.示范并講解交接棒的主要方法和技術(shù)要點(diǎn)3.指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令調(diào)整隊(duì)伍2.細(xì)致聽講理解方法3.按教師口令進(jìn)展慢跑1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講，理解技術(shù)要領(lǐng)和根本方法3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組競賽4.學(xué)生按組細(xì)致進(jìn)展練習(xí)一.原地交接棒練習(xí)二.接棒后的加速跑三.慢速跑中的交接棒1圈5次米教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段2.完跑技術(shù)放松小結(jié)1.召集學(xué)生2.講解完好接力跑的技術(shù)要領(lǐng)3.發(fā)令指揮學(xué)生按組進(jìn)展練習(xí)4.指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講，理解規(guī)則3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，努力進(jìn)步1.分組進(jìn)展接力跑完好技術(shù)的練習(xí)2.進(jìn)展教學(xué)競賽1.聽口令進(jìn)展放松2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評200米跑道一個(gè)接力棒9根學(xué)練1.學(xué)生理解斷球在籃球競賽中的重要性，以及2.70%的學(xué)生能在對方傳球瞬間剛好精確推斷并上前斷球3.通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生進(jìn)一步加深對籃球運(yùn)學(xué)練內(nèi)容組合動(dòng)作重點(diǎn)攻防練習(xí)難點(diǎn)斷球時(shí)機(jī)的把握教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段徒手操半場一對一攻防練習(xí)1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮按組進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段半場投籃全場行進(jìn)間雙手胸前傳接上投籃放松小結(jié)1.示范并講解組合的要求2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.示范并講解組合的要求要點(diǎn)：每次傳球要通過中間人，兩邊隊(duì)員領(lǐng)先，中間隊(duì)員稍后。傳球力氣，速度要適中，落點(diǎn)略超前，傳球后2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.聽口令進(jìn)展放松2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材籃球場兩片籃球25個(gè)課后小結(jié)學(xué)練1.80%的學(xué)生可以知道在籃球運(yùn)動(dòng)中攻防戰(zhàn)術(shù)的重要性。并能根本駕馭二攻一及一防二技術(shù)。2.學(xué)生樂于在教師的指導(dǎo)下進(jìn)展練習(xí)。3.學(xué)生通過對籃球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，培育集體意識(shí)學(xué)練內(nèi)容二攻一及一防二重點(diǎn)難點(diǎn)兩人在跑動(dòng)和傳球是要保持適當(dāng)間隔，根據(jù)防守者的動(dòng)向，敏捷的運(yùn)用攻擊動(dòng)作教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段慢跑傳切協(xié)作1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.講解慢跑要求練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮按組進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令調(diào)整隊(duì)伍2.細(xì)致聽講理解方法3.按教師口令進(jìn)展慢跑1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)2圈5次以上教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段突分協(xié)作一防二練習(xí)放松小結(jié)1.示范并講解突粉分協(xié)作的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)要求：向練習(xí)者左側(cè)或右側(cè)肯定間隔傳球間隔2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.示范并講解一防二的技術(shù)要點(diǎn)2.指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回指導(dǎo)，語言鼓勵(lì)1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評以上3次籃球場兩片籃球25個(gè)學(xué)練1.通過競賽和嬉戲穩(wěn)固學(xué)生所學(xué)技術(shù)動(dòng)作。2.讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)一步進(jìn)步籃球技術(shù)，加深對籃球的愛好。學(xué)練內(nèi)容嬉戲和競賽重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段慢跑慢跑場：人籃1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.講解慢跑要求練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解競賽規(guī)則要求3.發(fā)令指揮按組進(jìn)展競賽1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令調(diào)整隊(duì)伍2.細(xì)致聽講理解方法3.按教師口令進(jìn)展慢跑1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講，理解規(guī)則3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組競賽4.細(xì)致競賽，努力進(jìn)步2圈5次以上教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段全場競賽放松小結(jié)1.召集學(xué)生2.講解競賽規(guī)則要求3.發(fā)令指揮按組進(jìn)展競賽1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.聽哨音快速靠攏分組競賽4.細(xì)致競賽，努力進(jìn)步1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材西跑道籃球12個(gè)課后小結(jié)學(xué)練1.使學(xué)生進(jìn)一步加深對籃球運(yùn)動(dòng)的相識(shí)2.通過競賽和嬉戲穩(wěn)固學(xué)生所學(xué)技術(shù)動(dòng)作。3.讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)一步進(jìn)步籃球技術(shù)，加深對籃球的愛好。學(xué)練內(nèi)容嬉戲和競賽重點(diǎn)理解籃球規(guī)則，駕馭什么是違例和犯規(guī)難點(diǎn)怎樣推斷區(qū)分違例和犯規(guī)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段慢跑籃球賽慢跑1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.講解慢跑要求練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解競賽規(guī)則要求以及根本裁判學(xué)問3.發(fā)令指揮按組進(jìn)展競賽4.做裁判指出違例和犯規(guī)5.組織學(xué)生探討1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令調(diào)整隊(duì)伍2.細(xì)致聽講理解方法3.按教師口令進(jìn)展慢跑1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講，理解規(guī)則3.聽指揮，按小組進(jìn)展分組競賽4.細(xì)致競賽，努力進(jìn)步5.細(xì)致進(jìn)展探討探討2圈教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段全場競賽放松小結(jié)1.召集學(xué)生2.講解競賽規(guī)則要求3.發(fā)令指揮按組進(jìn)展競賽1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.聽哨音快速靠攏分組競賽4.細(xì)致競賽，努力進(jìn)步1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材籃球場兩片籃球12個(gè)課后小結(jié)學(xué)練1.70%的學(xué)生駕馭排球正面扣球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。30%的學(xué)生可以駕馭得比學(xué)練內(nèi)容排球正面扣球重點(diǎn)挪動(dòng)時(shí)身體重心的的調(diào)整難點(diǎn)扣球上步的節(jié)奏以及步伐教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)階段徒手操算姿態(tài)和挪動(dòng)1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)注：各個(gè)方向的挪動(dòng)都要做。要進(jìn)步突然變向的實(shí)力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段2.兩人一組原地砸球，看誰彈的高3.兩扣球，高4.原地扣固定球，體會(huì)發(fā)力放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評西跑道排球25個(gè)學(xué)練1.學(xué)生理解體操工程中支撐跳動(dòng)的特點(diǎn)2.在學(xué)習(xí)中能主動(dòng)覺察問題并可以主動(dòng)解決，練習(xí)的3.學(xué)生通過對支撐跳動(dòng)的學(xué)習(xí)，培育超越障礙的實(shí)力和英勇、堅(jiān)韌的意志品學(xué)練內(nèi)容分腿騰越(橫放跳箱，女生)屈腿騰越(橫放跳箱，男生)重點(diǎn).俯撐：(女)兩腳蹬地向前收腹(男)兩腳蹬地向前屈腿成蹲立難點(diǎn)頂肩推手要快教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段徒手操撐:(女)兩腳蹬地向前收腹分腿屈體站立。(男)兩腳蹬地向前屈腿成蹲立1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)素養(yǎng)練習(xí)階段復(fù)原身段仰臥起坐放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評東跑道學(xué)練1.80%的男生可以到達(dá)25個(gè)60%的女生到達(dá)15個(gè)學(xué)練內(nèi)容俯臥抬上體重點(diǎn)開展腰部力氣難點(diǎn)發(fā)力時(shí)的身體限制教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)5.放松1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：上肢和肩部以及腿1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)5.跟教師進(jìn)展放松要求：做練習(xí)的時(shí)候要兩男20個(gè)女10個(gè)間隙五分教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段嬉戲捕魚放松小結(jié)1.示范并講解嬉戲的方法和規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回指導(dǎo)。1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組嬉戲3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)嬉戲方法：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)先兩人手拉手抓人，直到區(qū)域的的人都被抓住。要求：以十五米為邊長的正方形內(nèi)，不得跑出區(qū)域。捕魚的同學(xué)之間的手不得松開。1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材足球場半片墊子8塊課后小結(jié)學(xué)練1.學(xué)生理解體操工程中支撐跳動(dòng)的特點(diǎn)2.在學(xué)習(xí)中能主動(dòng)覺察問題并可以主動(dòng)解決，練習(xí)的3.學(xué)生通過對支撐跳動(dòng)的學(xué)習(xí)，培育超越障礙的實(shí)力和英勇、堅(jiān)韌的意志品學(xué)練內(nèi)容分腿騰越(橫放跳箱，女生)屈腿騰越(橫放跳箱，男生)重點(diǎn)(男)跳上跳箱成蹲撐，團(tuán)身跳難點(diǎn)頂肩推手要快，推手后腳踏上箱面教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)徒手操(女)跳上跳箱成分腿屈體立撐，跳下。(男)跳上跳箱成蹲撐，團(tuán)下。1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)素養(yǎng)練習(xí)階段復(fù)原身段背人接力(兩臂互放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評東跑道學(xué)練1.70%的學(xué)生駕馭排球正面扣球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。30%的學(xué)生可以駕馭得比學(xué)練內(nèi)容復(fù)習(xí)穩(wěn)固排球正面扣球重點(diǎn)挪動(dòng)時(shí)身體重心的的調(diào)整難點(diǎn)扣球上步的節(jié)奏以及步伐教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)階段徒手操算姿態(tài)和挪動(dòng)1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)注：各個(gè)方向的挪動(dòng)都要做。要進(jìn)步突然變向的實(shí)力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段網(wǎng)前自拋過網(wǎng)求；體機(jī)和擊球球4.原固定球，體會(huì)發(fā)力放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材西跑道排球25個(gè)課后小結(jié)學(xué)練2一部分學(xué)生能在跑動(dòng)中完成過箱技術(shù)全過程。包括跑動(dòng)、過箱動(dòng)作、騰3學(xué)生樂于完成練習(xí)。對騰越跳箱的渴望在本節(jié)課能得到充分滿意。學(xué)練內(nèi)容分腿騰越(橫放跳箱，女生)屈腿騰越(橫放跳箱，男生)重點(diǎn)(男)跳上跳箱成蹲撐，團(tuán)身跳難點(diǎn)頂肩推手要快，推手后腳踏上箱面教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)徒手操(女)跳上跳箱成分腿屈體立撐，跳下。(男)跳上跳箱成蹲撐，團(tuán)下。1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)進(jìn)步技能階段復(fù)原身段低箱全程練習(xí)放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)要求：學(xué)生在跑動(dòng)中的過箱技術(shù)動(dòng)作到位，姿態(tài)能保持美麗。1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評東跑道，跳箱第10周第1次課教案總第19次學(xué)練1.學(xué)生可以根本駕馭正面上手發(fā)球并能在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)2.在學(xué)習(xí)中能主動(dòng)覺察問題并可以主動(dòng)解決，練習(xí)的主動(dòng)性很3.學(xué)生通過對排球根本技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，增加對排球運(yùn)動(dòng)的愛好，主動(dòng)思索，勇于探究。學(xué)練內(nèi)容正面上手發(fā)球重點(diǎn)發(fā)球時(shí)手型的限制難點(diǎn)發(fā)球時(shí)力度的限制教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)徒手操地正面上手的徒手練習(xí)習(xí)1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段端發(fā)作4.劃球放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)分組練習(xí)1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材排球場兩片排球25個(gè)學(xué)練2.在學(xué)習(xí)中能主動(dòng)覺察問題并可以主動(dòng)解決，練習(xí)的學(xué)練內(nèi)容組合練習(xí)重點(diǎn)扣、墊、傳技術(shù)的結(jié)合難點(diǎn)對球的限制教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段徒手操扣球組合練習(xí)1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活1.聽哨音快速靠攏1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段人一墊、傳球組合練習(xí)3、三人一組，接發(fā)球拋扣球組合練習(xí)放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，勇于成功1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材排球場兩片排球25個(gè)課后小結(jié)學(xué)練2學(xué)生能在跑動(dòng)中大膽的嘗試騰越高箱。大部分學(xué)生能駕馭騰越的全程技術(shù)動(dòng)作。3學(xué)生騰越跳箱的渴望在本節(jié)課能得到全面表達(dá)。4學(xué)生能充分展示自己的騰越技術(shù)動(dòng)作。盡量作到過箱技術(shù)到位，姿態(tài)學(xué)練內(nèi)容分腿騰越(橫放跳箱，女生)屈腿騰越(橫放跳箱，男生)重點(diǎn)復(fù)習(xí)：(女)跳上跳箱成分腿屈體立撐，跳下。(男)跳上跳箱成蹲撐，團(tuán)身跳難點(diǎn)頂肩推手要快，推手后腳踏上箱面教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)徒手操(女)跳上跳箱成分腿屈體立撐，跳下。(男)跳上跳箱成蹲撐，團(tuán)下。1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)進(jìn)步技能階段復(fù)原身段全程練習(xí)放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評(女)跳上跳箱成分腿屈體立撐，跳下推手后腳踏上箱面，快速抬上體。要求：盡快作到手推離箱后，腳才跨箱，向前上方跳起，屈膝團(tuán)身抱1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)要求：學(xué)生在跑動(dòng)中的過箱技術(shù)動(dòng)作到位，姿態(tài)能保持美麗。1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材東跑道，跳箱課后小結(jié)學(xué)練1.學(xué)生認(rèn)知側(cè)騰越技術(shù)。初步理解過箱的根2.大部分學(xué)生能在墊上完成課上練習(xí)(俯撐，兩腳蹬地，兩腿擺越成單臂側(cè)臥撐)學(xué)練內(nèi)容側(cè)騰越(橫放跳箱)重點(diǎn)側(cè)騰越(橫放跳箱)難點(diǎn)單臂支撐展髖過橫箱教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)徒手操墊上練習(xí)(俯兩腳蹬兩腿擺越成單臂側(cè)臥1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)進(jìn)步技能階段復(fù)原身段箱上成側(cè)臥蹬腿擺越挺身下放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評要求：含胸手撐箱面，肩向側(cè)倒，提腰、臀向側(cè)上方擺，單臂支撐展髖過橫箱。1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)要求：學(xué)生在跑動(dòng)中的過箱技術(shù)動(dòng)作到位，姿態(tài)能保持美麗。1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材東跑道，跳箱課后小結(jié)學(xué)練1.學(xué)生認(rèn)知側(cè)騰越技術(shù)。駕馭過箱的根本技術(shù)動(dòng)作。2.大部分學(xué)生能在墊上完成課上練習(xí)(俯撐，兩腳蹬地，兩腿擺越成單臂側(cè)臥撐)3.學(xué)生樂于嘗試練習(xí)，學(xué)會(huì)愛護(hù)及扶植的方法。學(xué)練內(nèi)容側(cè)騰越(橫放跳箱)重點(diǎn)側(cè)騰越(橫放跳箱)過箱技術(shù)難點(diǎn)單臂支撐展髖過橫箱教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)徒手操墊上練習(xí)(俯兩腳蹬兩腿擺越成單臂側(cè)臥1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)進(jìn)步技能階段復(fù)原身心階段箱上臥挺身下放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤愛護(hù)及扶植：愛護(hù)著站在箱前右側(cè)(以左側(cè)騰越為例),右手扶臥練習(xí)者右上臂，左手托其髖側(cè)，助1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)要求：學(xué)生在跑動(dòng)中的過箱技術(shù)動(dòng)作到位，姿1.聽口令進(jìn)展放松2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材東跑道，跳箱課后小結(jié)學(xué)練(1)在學(xué)生可以理解并初步駕馭途中跑技術(shù)的前提下進(jìn)一步進(jìn)步動(dòng)作質(zhì)量。(2)70%左右的學(xué)生在途中跑時(shí)擺臂自然，身體重心平穩(wěn)，搖擺腿、腳掌落地緩沖較合理，跑動(dòng)輕松。(3)學(xué)生樂于承受指導(dǎo)，細(xì)致改良途中跑技術(shù)，在練習(xí)中得到運(yùn)動(dòng)學(xué)練內(nèi)容重點(diǎn)跑步身體重心平穩(wěn)，搖擺腿、腳掌落地緩沖較合理難點(diǎn)跑步中可以自我限制速度和節(jié)奏教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段熱身操定時(shí)跑鐘1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范并講解熱身操1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散2.細(xì)致視察示范，細(xì)致聽3.在教師的帶著下聽口自編熱身操16×8拍1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講。3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段隔隔跑定間米放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，語言鼓勵(lì)4.提出更高要求1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，快的速度完成1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材200米跑道一個(gè)課后小結(jié)學(xué)練1.80%的男生可以到達(dá)25個(gè)60%的女生到達(dá)15個(gè)學(xué)練內(nèi)容重點(diǎn)手臂和腰腹的同時(shí)發(fā)力難點(diǎn)發(fā)力時(shí)的身體限制教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)5.放松1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：上肢和肩部以及腿1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)5.跟教師進(jìn)展放松男20個(gè)女10個(gè)(兩組)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段折返跑接力競賽蛙跳放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤4.提出更高要求1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)4.盡自己最大努力做要求：小組為競賽單位以足球場的兩條禁區(qū)線為標(biāo)記，做兩個(gè)來回的折返跑后下一個(gè)同學(xué)接1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)要求：在十五米的區(qū)域內(nèi)跳兩個(gè)來回。1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評足球場半片學(xué)練1.學(xué)生能說出途中跑正確的身體姿態(tài)及步頻及呼吸節(jié)奏的關(guān)系2.70%左右的學(xué)生途中跑可以做到上體正直、頭正、眼平視，兩臂屈3.學(xué)生可以在練習(xí)中打破自己的極限，勇于戰(zhàn)勝自我。學(xué)練內(nèi)容耐久跑重點(diǎn)的協(xié)調(diào)難點(diǎn)跑步時(shí)手臂搖擺以及呼吸的節(jié)奏教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段跑米搖擺1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.講解小步跑動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)5.放松1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成圓形站立2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)5.跟教師進(jìn)展放松教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段腿跑50米跑100~放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤4.提出更高要求1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)4.盡自己最大努力做1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評東跑道學(xué)練1.80%的男生可以到達(dá)25個(gè)60%的女生到達(dá)15個(gè)學(xué)練內(nèi)容俯臥抬上體重點(diǎn)開展腰部力氣難點(diǎn)發(fā)力時(shí)的身體限制教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)5.放松1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：上肢和肩部以及腿1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)5.跟教師進(jìn)展放松要求：做練習(xí)的時(shí)候要兩男20個(gè)女10個(gè)間隙五分教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段嬉戲捕魚放松小結(jié)1.示范并講解嬉戲的方法和規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回指導(dǎo)。1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組嬉戲3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)嬉戲方法：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)先兩人手拉手抓人，直到區(qū)域的的人都被抓住。要求：以十五米為邊長的正方形內(nèi)，不得跑出區(qū)域。捕魚的同學(xué)之間的手不得松開。1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材足球場半片墊子8塊課后小結(jié)第15周第1次課教案總第29次學(xué)練(1)學(xué)生可以理解并初步駕馭途中跑上下肢協(xié)作的技術(shù)要求(2)70%左右的學(xué)生在途中跑時(shí)擺臂自然，身體重心平穩(wěn)，搖擺腿、腳掌落地緩沖較合理(3)學(xué)生樂于承受指導(dǎo)，細(xì)致改良途中跑技術(shù)學(xué)練內(nèi)容耐久跑重點(diǎn)跑步身體重心平穩(wěn)，搖擺腿、腳掌落地緩沖較合理難點(diǎn)跑步時(shí)手臂搖擺以及呼吸的節(jié)奏教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段課堂常規(guī)課堂常規(guī)嬉戲過龍門(1)中等速度勻速跑(80~直道+彎道練1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.講解嬉戲規(guī)則練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開，相臨同學(xué)手抓緊2.細(xì)致聽講，理解嬉戲規(guī)則3.按教師口令做嬉戲1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)5.跟教師進(jìn)展放松兩組教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段速度跑(150~直道+彎道練習(xí))放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤4.提出更高要求1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.盡自己最大努力做1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材200米跑道一個(gè)課后小結(jié)第15周第2次課教案總第30次學(xué)練1.80%的男生可以到達(dá)8個(gè)60%的女生到達(dá)20個(gè)2.學(xué)生樂于練習(xí)，并能到達(dá)自己的最大努力。3.學(xué)生可以在聯(lián)絡(luò)中打破自己的極限。學(xué)練內(nèi)容屈臂支撐(女)仰臥起坐重點(diǎn)手臂和腰腹的同時(shí)發(fā)力難點(diǎn)發(fā)力時(shí)的身體限制教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范講解徒手操練習(xí)1.召集學(xué)生2.講解練習(xí)要求3.發(fā)令指揮進(jìn)展練習(xí)4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤5.放松1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散開2.細(xì)致視察教師示范并細(xì)致聽講3.按教師口令做徒手操重點(diǎn)：上肢和肩部1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)3.指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)4.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)5.跟教師進(jìn)展放松男5個(gè)女10個(gè)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段放松小結(jié)1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔，訂正錯(cuò)誤4.提出更高要求1.示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)3.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)4.盡自己最大努力做1.細(xì)致看示范細(xì)致聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2.聽指揮，按小組進(jìn)展分組練習(xí)3.細(xì)致練習(xí)，互相糾錯(cuò)1.聽口令進(jìn)展放松1.細(xì)致聽教師總結(jié)2.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評個(gè)兩組個(gè)兩組場地器材排球場兩片排球25個(gè)課后小結(jié)學(xué)練(1)在學(xué)生可以理解并初步駕馭途中跑技術(shù)后得到檢驗(yàn)(2)70%左右的學(xué)生可以到達(dá)交好的成果。、。(3)學(xué)生樂于承受指導(dǎo)，在考試中進(jìn)一步進(jìn)步自己，挑戰(zhàn)自己學(xué)練內(nèi)容男1000米女800米考核重點(diǎn)難點(diǎn)最好的成果教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段米女徒手操考試男米1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.示范并講解熱身操生進(jìn)展練習(xí)?？荚嚪椒ǎ耗猩殖蓛山M女生一組，先考女生過終點(diǎn)時(shí)報(bào)各人的名次。完畢后按名次登記成果1.在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤狀況，向教師報(bào)告2.細(xì)致聽講，理解本可課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令成體操隊(duì)形散2.細(xì)致視察示范，細(xì)致聽3.在教師的帶著下聽口令做徒手操抓緊時(shí)間做好熱身活動(dòng)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段放松小結(jié)1.指揮學(xué)生進(jìn)展放松2.小結(jié)本課狀況3.提示本課目的，組織學(xué)生進(jìn)展自評1.聽口令進(jìn)展放松2.細(xì)致聽教師總結(jié)3.根據(jù)本課目的進(jìn)展自評場地器材200米跑道一個(gè)課后小結(jié)學(xué)練通過本課使學(xué)生理解什么是運(yùn)動(dòng)處方，有哪幾種格式，包括哪些內(nèi)容初步理解其在實(shí)際熬煉中的意義和作用，懂得其根據(jù)是什么。制訂的方法和步驟，并能供應(yīng)一個(gè)處方的示例。學(xué)練內(nèi)容如何制定熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方重點(diǎn)理解什么是運(yùn)動(dòng)處方難點(diǎn)如何制定運(yùn)動(dòng)處方以及運(yùn)動(dòng)處方的根本留意事項(xiàng)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)技能階段制訂熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方的意義和作用制訂熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方的根據(jù)1.通過舉例子說明什么是制訂熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方。舉例：心臟病人的運(yùn)動(dòng)處方和肥胖病人的運(yùn)動(dòng)處方2.通過和學(xué)生進(jìn)展探討得出制訂熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方對體育熬煉的指導(dǎo)性和重要性。3.讓學(xué)生知道并駕馭制訂熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方的格式和根本內(nèi)容。1.細(xì)致聽講，細(xì)致做筆記2.主動(dòng)思索。1.主動(dòng)參與探討2.明白什么是運(yùn)動(dòng)處方1.細(xì)致聽講2.明白運(yùn)動(dòng)處方的根本格式和內(nèi)容。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身心階段制訂熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方的步驟4.使學(xué)生可以寫出一分合適自己的制訂熬煉支配和運(yùn)動(dòng)處方。1.結(jié)合自身寫出一份合適自己的運(yùn)動(dòng)處方。學(xué)練1.學(xué)生理解并初步駕馭正腳背側(cè)身踢凌空球的技術(shù)要點(diǎn)2.80%的同學(xué)能完成原地正腳背側(cè)身踢凌空球，20%的同學(xué)可以身體側(cè)倒明擺腿方法正確3.學(xué)生能協(xié)作教師主動(dòng)參與練習(xí)，努力完成規(guī)定任務(wù)。學(xué)練內(nèi)容正腳背側(cè)身踢凌空球重點(diǎn)難點(diǎn)擊球部位和時(shí)機(jī)的駕馭教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)留意力階段激發(fā)愛好階段學(xué)習(xí)階段課課堂常規(guī)嬉戲接力運(yùn)球拿球一人做慢的模擬正腳背側(cè)身踢凌空球會(huì)動(dòng)作1.指定集合地點(diǎn)檢查著裝，承受體委報(bào)告2.宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的1.調(diào)整隊(duì)伍2.指揮學(xué)生慢跑3.講解嬉戲規(guī)則4.指揮學(xué)生分組進(jìn)展嬉戲5.巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生1.召集學(xué)生2.示范并講解動(dòng)作要求3.指揮學(xué)生進(jìn)展4.巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)躍快速橫掃搖擺，腳背繃緊，腳趾緊扣，以腳背正面擊球中部稍下一點(diǎn)2.細(xì)致聽講，理解本課內(nèi)容及教學(xué)目的，建立達(dá)標(biāo)信念1.聽口令調(diào)整隊(duì)伍2.慢跑一圈3.細(xì)致聽講，理解規(guī)則4.每一排為一組1.聽哨音快速靠攏2.細(xì)致聽講，細(xì)致視察4.學(xué)生細(xì)致進(jìn)展練習(xí)，互相改正進(jìn)步次左右教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)復(fù)原身段或肋習(xí)放松小結(jié)1.召集學(xué)生2.