華東師大版初中體育與健康七年級 2.1 蹲踞式起跑 教學(xué)設(shè)計

華東師大版初中體育與健康七年級2.1蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析華東師大版初中體育與健康七年級2.1蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計，主要目的是讓學(xué)生掌握蹲踞式起跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，提高他們的身體素質(zhì)和運動能力。本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，符合教學(xué)實際，具有很強的實用性。

本節(jié)課通過講解、示范、實踐和比賽等形式，讓學(xué)生了解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)、技術(shù)原理和訓(xùn)練方法。教學(xué)過程中，教師要關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，確保每個學(xué)生都能在實踐中得到鍛煉和提高。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，提高他們的競技水平。

在教學(xué)過程中，教師要善于運用多種教學(xué)手段，如圖片、視頻、模擬比賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在輕松愉快的氛圍中掌握技能。此外，還要注重安全教育，防止學(xué)生在練習(xí)過程中發(fā)生意外傷害。

本節(jié)課結(jié)束后，學(xué)生應(yīng)能熟練掌握蹲踞式起跑的動作技術(shù)，提高起跑速度和競技水平，為今后的體育課程學(xué)習(xí)和比賽打下堅實基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.運動能力：通過學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，提高學(xué)生的運動能力，使其能夠熟練掌握并運用該技術(shù)進行起跑訓(xùn)練，從而提升起跑速度和競技水平。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，使其能夠自主進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：通過團隊協(xié)作、公平競爭等實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和體育道德觀念，使其能夠在比賽中遵循規(guī)則、尊重對手、勇于拼搏。

4.運動認(rèn)知：使學(xué)生了解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)、技術(shù)原理和訓(xùn)練方法，提高運動認(rèn)知水平，為今后的體育課程學(xué)習(xí)和比賽打下堅實基礎(chǔ)。

5.安全意識：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守體育活動安全規(guī)定，掌握運動安全知識和技能，提高自我保護意識，降低運動損傷風(fēng)險。

本節(jié)課通過實現(xiàn)以上核心素養(yǎng)目標(biāo)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展，使其在體育與健康課程學(xué)習(xí)中不僅能夠提高運動技能，還能培養(yǎng)良好的健康行為、體育品德等綜合素質(zhì)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

在學(xué)習(xí)本節(jié)課之前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了有關(guān)體育與健康的基本知識，包括運動生理學(xué)、運動心理學(xué)、運動技能等方面的內(nèi)容。同時，他們可能已經(jīng)掌握了一些基本的體育項目技能，如跑步、跳躍等。對于蹲踞式起跑，部分學(xué)生可能已經(jīng)在previouslessons中接觸過相關(guān)內(nèi)容，對動作要領(lǐng)和技術(shù)要求有一定了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

七年級的學(xué)生大多對體育課程充滿熱情，尤其是那些對競技運動感興趣的學(xué)生。他們通常喜歡通過實踐和比賽來學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)過程中，教師可以充分利用這一點，通過組織實踐活動和比賽來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生通常具備一定的運動能力，但個體之間存在差異。在學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，有的學(xué)生喜歡自主學(xué)習(xí)，有的學(xué)生則更愿意跟隨教師的指導(dǎo)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的過程中，學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)主要包括以下幾點：

a.動作要領(lǐng)掌握不準(zhǔn)確：部分學(xué)生可能對蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)理解不透徹，導(dǎo)致動作不規(guī)范，影響起跑效果。

b.技術(shù)動作協(xié)調(diào)性差：學(xué)生在實踐過程中，可能由于身體協(xié)調(diào)性不佳，導(dǎo)致蹲踞式起跑動作不流暢。

c.體能狀況影響：學(xué)生的體能水平參差不齊，可能會影響到蹲踞式起跑的訓(xùn)練效果。

d.安全問題：在實踐過程中，學(xué)生可能由于動作不當(dāng)或場地器材等原因，發(fā)生意外傷害。教師需加強安全教育，確保練習(xí)過程中的安全。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《華東師大版初中體育與健康七年級2.1蹲踞式起跑》以及相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，以便學(xué)生能夠跟隨教師的講解和示范進行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。這些資源可以幫助學(xué)生更直觀地理解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)和技術(shù)原理。例如，準(zhǔn)備一些展示優(yōu)秀蹲踞式起跑動作的圖片和視頻，讓學(xué)生在觀看和分析這些資源的過程中，更好地理解并掌握相關(guān)技能。

3.實驗器材：如果本節(jié)課涉及實驗或?qū)嵺`環(huán)節(jié)，需要確保實驗器材的完整性和安全性。例如，如果安排學(xué)生進行蹲踞式起跑的實踐練習(xí)，需要準(zhǔn)備起跑器、計時器等專業(yè)器材，并確保學(xué)生在使用過程中的安全。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，對教室環(huán)境進行布置。例如，可以將教室劃分為分組討論區(qū)、實驗操作臺等不同區(qū)域，以便于學(xué)生進行小組討論和實踐操作。同時，確保教室內(nèi)的布置能夠為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供便利，如設(shè)置足夠的學(xué)習(xí)空間、提供必要的學(xué)習(xí)工具等。

5.教學(xué)工具：準(zhǔn)備教學(xué)過程中可能用到的工具，如黑板、粉筆、多媒體設(shè)備（如投影儀、電腦等）、音響設(shè)備等，確保教學(xué)過程中的順利進行。

6.安全設(shè)施：檢查并確保教學(xué)場所的安全設(shè)施完善，如安全標(biāo)志、急救箱、消防器材等，以防止學(xué)生在練習(xí)過程中發(fā)生意外傷害。

7.教學(xué)資源整合：將以上準(zhǔn)備的教學(xué)資源進行整合，制定合理的教學(xué)計劃和時間表，確保教學(xué)過程的有序進行。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：教師圍繞蹲踞式起跑課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：教師利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解蹲踞式起跑知識點。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解蹲踞式起跑課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出蹲踞式起跑課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：教師詳細(xì)講解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)、技術(shù)原理和訓(xùn)練方法，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：教師設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-解答疑問：教師針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗蹲踞式起跑的應(yīng)用。

-提問與討論：學(xué)生針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解蹲踞式起跑知識點。

-實踐活動法：教師設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-合作學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過小組討論等活動，培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解蹲踞式起跑知識點，掌握相關(guān)技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：教師根據(jù)蹲踞式起跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與蹲踞式起跑相關(guān)的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：教師及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的蹲踞式起跑知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.動作技能提升：學(xué)生將熟練掌握蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，提高起跑速度和競技水平。通過實踐練習(xí)和教練的指導(dǎo)，學(xué)生的動作將更加規(guī)范、流暢，起跑時的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性將得到顯著提升。

2.健康行為培養(yǎng)：學(xué)生將養(yǎng)成積極參與體育活動的習(xí)慣，自主進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。他們將學(xué)會如何合理安排運動時間和強度，以及如何通過體育鍛煉來保持良好的身體狀態(tài)。

3.體育品德培養(yǎng)：學(xué)生在團隊協(xié)作、公平競爭等實踐活動中的團隊合作精神和體育道德觀念將得到加強。他們將學(xué)會尊重對手、遵守規(guī)則，并在比賽中展現(xiàn)出勇于拼搏、堅持不懈的精神。

4.運動認(rèn)知提高：學(xué)生將深入了解蹲踞式起跑的動作技術(shù)、訓(xùn)練方法和應(yīng)用場景，提高運動認(rèn)知水平。他們將能夠運用所學(xué)的知識來分析和解決實際問題，為今后的體育學(xué)習(xí)和比賽打下堅實基礎(chǔ)。

5.安全意識增強：學(xué)生將掌握運動安全知識和技能，提高自我保護意識，降低運動損傷風(fēng)險。他們將學(xué)會如何正確使用運動器材，避免運動過程中的安全事故。板書設(shè)計1.蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)

-起跑姿勢：身體前傾，雙腳與肩同寬，雙膝彎曲，雙手握拳，置于肩部高度。

-起跑過程：集中精力，聽發(fā)令槍聲，迅速將重心前移，同時手臂向前擺動，推動身體向前沖。

-起跑后的加速：起跑后，繼續(xù)加大手臂擺動幅度和頻率，提高步頻，加快跑速。

2.蹲踞式起跑的技術(shù)原理

-起跑姿勢：通過降低身體重心，增加起跑時的穩(wěn)定性和爆發(fā)力。

-起跑過程：利用手臂擺動產(chǎn)生的力量，推動身體向前沖，實現(xiàn)起跑速度的快速提升。

-起跑后的加速：通過提高步頻和加大手臂擺動幅度，實現(xiàn)跑速的持續(xù)加速。

3.蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法

-重復(fù)訓(xùn)練法：通過反復(fù)練習(xí)蹲踞式起跑，提高動作熟練度和協(xié)調(diào)性。

-模擬比賽法：通過模擬比賽環(huán)境進行訓(xùn)練，提高學(xué)生的比賽能力和心理素質(zhì)。

-視頻分析法：通過觀看優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑視頻，分析動作要領(lǐng)和技術(shù)要點，提高學(xué)生的運動認(rèn)知水平。教學(xué)反思與總結(jié)-在教學(xué)方法上，我采用了講授法、實踐活動法和合作學(xué)習(xí)法等多種教學(xué)方法，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握蹲踞式起跑的知識點和技能。通過實際操作和小組討論，學(xué)生能夠更好地理解和掌握動作要領(lǐng)，提高他們的運動技能。

-在教學(xué)策略上，我注重因材施教，根據(jù)學(xué)生的個體差異進行教學(xué)。對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，我提供了更多的指導(dǎo)和幫助，確保他們能夠跟上教學(xué)進度。對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，我鼓勵他們進行自主學(xué)習(xí)和探究，進一步提高他們的運動技能。

-在教學(xué)管理上，我注重課堂紀(jì)律和學(xué)生的參與度。通過組織課堂活動和小組討論，我鼓勵學(xué)生積極參與課堂學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和主動性。同時，我注意維護課堂秩序，確保教學(xué)活動的順利進行。

2.教學(xué)總結(jié)：

-本節(jié)課的教學(xué)效果整體良好，學(xué)生能夠較好地理解和掌握蹲踞式起跑的知識點和技能。大多數(shù)學(xué)生能夠正確地完成起跑動作，提高起跑速度和競技水平。同時，學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力也得到了提高。

-學(xué)生在情感態(tài)度方面也取得了積極的進步。他們積極參與課堂活動，表現(xiàn)出對體育運動的熱愛和興趣。同時，他們在練習(xí)過程中也表現(xiàn)出了堅持不懈和勇于挑戰(zhàn)的精神。

-然而，在教學(xué)中還存在一些問題和不足。例如，部分學(xué)生在掌握起跑動作要領(lǐng)方面還存在一定的困難，需要更多的指導(dǎo)和幫助。此外，在教學(xué)過程中，我應(yīng)該更加注重學(xué)生的安全問題，確保他們在練習(xí)過程中不會發(fā)生意外傷害。

-針對存在的問題和不足，我提出以下改進措施和建議：

-在教學(xué)方法上，我將繼續(xù)采用多種教學(xué)方法，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，我將提供更多的指導(dǎo)和幫助，確保他們能夠跟上教學(xué)進度。對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，我將鼓勵他們進行自主學(xué)習(xí)和探究，進一步提高他們的運動技能。

-在教學(xué)策略上，我將繼續(xù)注重因材施教，根據(jù)學(xué)生的個體差異進行教學(xué)。對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，我將提供更多的指導(dǎo)和幫助，確保他們能夠跟上教學(xué)進度。對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，我將鼓勵他們進行自主學(xué)習(xí)和探究，進一步提高他們的運動技能。

-在教學(xué)管理上，我將繼續(xù)注重課堂紀(jì)律和學(xué)生的參與度。通過組織課堂活動和小組討論，我鼓勵學(xué)生積極參與課堂學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和主動性。同時，我注意維護課堂秩序，確保教學(xué)活動的順利進行。課后作業(yè)1.請簡述蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)。

答案：蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)包括：身體前傾，雙腳與肩同寬，雙膝彎曲，雙手握拳，置于肩部高度。起跑過程：集中精力，聽發(fā)令槍聲，迅速將重心前移，同時手臂向前擺動，推動身體向前沖。起跑后的加速：起跑后，繼續(xù)加大手臂擺動幅度和頻率，提高步頻，加快跑速。

2.請解釋蹲踞式起跑的技術(shù)原理。

答案：蹲踞式起跑的技術(shù)原理包括：起跑姿勢通過降低身體重心，增加起跑時的穩(wěn)定性和爆發(fā)力。起跑過程利用手臂擺動產(chǎn)生的力量，推動身體向前沖，實現(xiàn)起跑速度的快速提升。起跑后的加速通過提高步頻和加大手臂擺動幅度，實現(xiàn)跑速的持續(xù)加速。

3.請描述蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法。

答案：蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法包括：重復(fù)訓(xùn)練法通過反復(fù)練習(xí)蹲踞式起跑，提高動作熟練度和協(xié)調(diào)性。模擬比賽法通過模擬比賽環(huán)境進行訓(xùn)練，提高學(xué)生的比賽能力和心理素質(zhì)。視頻分析法通過觀看優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑視頻，分析動作要領(lǐng)和技術(shù)要點，提高學(xué)生的運動認(rèn)知水平。教學(xué)評價與反饋2.小組討論成果展示：學(xué)生在小組討論中表現(xiàn)積極，能夠分享自己的觀點和經(jīng)驗，同時也能夠認(rèn)真聽取他人的意見。他們在討論中能夠深入理解蹲踞式起跑的技術(shù)