應(yīng)該如何去預(yù)防哮喘（8篇）

第應(yīng)該如何去預(yù)防哮喘（精選8篇），也相信能幫助到您。

篇1：如何預(yù)防小兒過敏性哮喘？如何預(yù)防小兒過敏性哮喘？-資料

哮喘

秋季是過敏性哮喘的好發(fā)時(shí)期，通常是過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病，這是一種嚴(yán)重危害寶寶健康的常見病，它不僅給寶寶帶來許多痛苦，而且頻繁發(fā)作后，會(huì)影響到寶寶的肺功能，必須引起高度的重視，

“曉曉，一個(gè)只有7個(gè)月大的小女孩，卻是我們?nèi)业闹行暮涂鞓吩慈?。近來，曉曉時(shí)常打噴嚏、咽喉也感覺不舒服，惹得我們曉曉總是用大聲哭來抗議自己的痛苦。”

專家看病

寶寶哮喘發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、胃口不好、咽喉疼痛和咳嗽等癥狀，癥狀在寶寶活動(dòng)后或早起時(shí)最明顯;寶寶哮喘嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)紫紺及鼻翼扇動(dòng)現(xiàn)象，寶寶的哮鳴音較粗短、低調(diào)，常伴有水泡音，

資料媽媽職責(zé)

要避免寶寶與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等。保持室內(nèi)空氣流通，不使用羽絨衣被，避免灰塵飛揚(yáng)。避免使寶寶疲勞過度，淋雨受涼或精神方面的.刺激。鼓勵(lì)寶寶適當(dāng)戶外活動(dòng)，通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，以達(dá)到預(yù)防哮喘的效果。

就醫(yī)指征

如果一旦發(fā)生過敏性哮喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

溫馨提示

寶寶通常吸入花粉、煙塵、羽毛、棉花等;食用魚、蝦、海鮮、牛奶等;接觸油漆、橡皮、染料、化學(xué)品等;以及藥物如磺胺藥、青霉素等，均有可能成為過敏原。因此應(yīng)注意誘發(fā)哮喘的因素，除去過敏原。此外，氣候變化或情緒變化也能誘發(fā)哮喘，急性上呼吸道感染也是引發(fā)哮喘的原因之一。

篇2：春季要如何預(yù)防哮喘春季預(yù)防哮喘的方法

1、防止病毒性呼吸道感染哮喘

初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。

2、防止接觸過敏原

可以通過詳細(xì)了解病情、皮膚試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn)，找到過敏原，采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。

3、調(diào)整和提高機(jī)體免疫功能

以減少或防止呼吸道感染，從而減少氣道高反應(yīng)性和特異性的形成。平時(shí)，多運(yùn)動(dòng)、多喝水，能夠有助于身體免疫力的提高。

4、使用中藥敷貼

用中藥研成粉末制成糊狀，每年大伏天敷貼有關(guān)穴位，即所謂的“冬病夏治”。這樣可以有效防治哮喘的發(fā)生。

5、多攝入維生素A、C和鈣質(zhì)

日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。

6、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)

一日三餐宜定時(shí)定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力，更要補(bǔ)足。

春季自我治療哮喘的方法1、哮喘的復(fù)發(fā)與污染的空氣存在著直接的相關(guān)關(guān)系。想要減輕哮喘病的發(fā)作首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素。小粒徑負(fù)離子可以主動(dòng)出擊，捕捉空氣中的污染物質(zhì)，告別“微塵”時(shí)代，給哮喘患者清新空氣;遷移距離遠(yuǎn)，可以全方位覆蓋患者居住空間，這是哮喘患者應(yīng)當(dāng)選用負(fù)氧離子治療哮喘的第一個(gè)重要原因。

2、除了很好的凈化除塵功效以外，小粒徑空氣負(fù)離子可以透過人體血腦屏障，被吸收利用。當(dāng)患者置身于高濃度負(fù)氧離子的環(huán)境中時(shí)，小粒徑負(fù)離子通過呼吸進(jìn)入人體，促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞的再生，恢復(fù)粘膜的分泌功能，對(duì)哮喘就有良好的治療效果，這是哮喘患者應(yīng)當(dāng)選擇負(fù)氧離子療法的另一個(gè)重要原因。

3、在選用負(fù)氧離子在日常生活防治哮喘的時(shí)候一定要注意，要選擇能夠釋放小粒徑負(fù)離子的負(fù)離子生成機(jī)，大粒徑負(fù)離子動(dòng)能差、活性差，效果有限，而小粒徑負(fù)離子更易于被人體吸收利用，當(dāng)前可以人工生成小粒徑負(fù)氧離子的較好的技術(shù)是生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)，哮喘患者應(yīng)當(dāng)注意辨別。

春季哮喘的三大癥狀1、接觸過敏原或聞到刺激性氣味后，只表現(xiàn)為發(fā)作性胸悶、憋氣而無明顯喘息;

2、長期頑固性干咳，在應(yīng)用抗過敏、茶堿、受體激動(dòng)劑、激素等治療后咳嗽很快好轉(zhuǎn);

3、老年性哮喘，由于喘息時(shí)間長，反復(fù)發(fā)作或繼發(fā)肺部感染，哮喘發(fā)作時(shí)除喘息外，還伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸煙習(xí)慣或有慢性支氣管炎，原來并無喘息，后來突然出現(xiàn)喘息，這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。

篇3：應(yīng)該如何去預(yù)防哮喘預(yù)防哮喘的方法1.忌接觸過敏原：有明確過敏原的患者應(yīng)盡可能脫離過敏原。無明確過敏原者，哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)查找與發(fā)作有關(guān)的因素。

2.忌著涼感冒：加強(qiáng)防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時(shí)可應(yīng)用增加機(jī)體免疫力的藥物，去公共場所要戴口罩。

3.忌煙霧和異味刺激：哮喘患者應(yīng)禁止吸煙，還應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。給予營養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4.忌精神緊張和過度疲勞：因?yàn)樵谶@些因素作用下，會(huì)使組胺、過敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)(SRS-A)等生物活性物質(zhì)釋放，并使迷走神經(jīng)興奮性增高，引起支氣管平滑肌收縮，誘發(fā)哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心理平衡，避免激動(dòng)。

5.忌自作主張隨意用藥：目前社會(huì)上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應(yīng)在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下用藥，不要單純根據(jù)廣告宣傳自行用藥。不明成份、無生產(chǎn)批號(hào)的藥物不能濫用，并且應(yīng)注意防止偏方的毒副作用。

哮喘急性發(fā)作的處理保持合適的體位

趕緊讓哮喘患者取坐位休息，同時(shí)給他背部一個(gè)支持，可以讓他靠在你的身上;或者讓患者抱著枕頭跪在床上，腰前傾，這樣有利于呼吸。

保持呼吸道通暢

如果感覺患者有痰的話，將手掌成杯狀叩擊背部促進(jìn)排痰;如果家里有氧氣的話，立即取出家用吸氧瓶通過鼻導(dǎo)管或者面罩吸氧以糾正缺氧。

保持良好的環(huán)境

注意給患者保暖，避免冷的刺激加重哮喘發(fā)作;保持環(huán)境安靜，避免刺激;注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣新鮮，但是要避免冷風(fēng)直吹;避免室內(nèi)煤油、油漆、煙霧等刺激性氣味。

適當(dāng)用藥

一般哮喘患者都會(huì)隨身備有短效的吸入劑，可以按照醫(yī)生要求吸入。

安慰患者

給哮喘患者心理支持和安慰，告訴他，不要緊張，深呼吸，你會(huì)在他身邊幫助他，解除患者的焦慮和緊張。

治療哮喘的水果1.梨子

我們都清楚梨有著清熱解毒，滋陰潤肺的功效。對(duì)于治療哮喘引起的咳嗽等有獨(dú)特的效果。

2.桔子

桔子味甘，且水分很多，經(jīng)常吃桔子的話，不但可以潤肺化痰，還有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了會(huì)上火的，建議可以吃適量的桔子。

3.甘蔗

甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。

4.橘子

橘子其性味甘，酸而濕。無毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。

5.石榴

哮喘病人吃什么水果好中醫(yī)認(rèn)為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經(jīng)，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

篇4：畢業(yè)后應(yīng)該去干什么工作一、明確方向，做好職業(yè)定位

方向不明，無以為動(dòng)。職業(yè)方向不明確導(dǎo)致不少人成了職場上的弱勢群體。如何抉擇職業(yè)，這個(gè)問題一直困擾著他們。那么如何找到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向是他們所面臨的根本問題。

二、解自我喜好

剛畢業(yè)的大學(xué)生一定不要只重視高薪、高職位、高發(fā)展，而忽略了內(nèi)心追求，不考慮工作是否自己喜歡、是否能做就盲目應(yīng)聘。這樣的選擇只會(huì)帶來短暫的功利，最終會(huì)因經(jīng)不起職業(yè)持續(xù)性的考驗(yàn)而放棄。為了避免這樣，我們就要從自身出發(fā)，正確分析，根據(jù)自己的喜好，找到一個(gè)可以長期發(fā)展的工作。【本文首發(fā)于大學(xué)生個(gè)人簡歷網(wǎng)，請(qǐng)注明，謝謝！】

三、利用優(yōu)勢

每個(gè)人都有自己最擅長的`地方。在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚(yáng)長”，這樣才能安身立命、建功立業(yè)。研究成功人士的奮斗史會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們都善于利用自己的長處，都是把優(yōu)勢發(fā)揮得淋淳盡致才獲得成功的。

四.做好職業(yè)規(guī)劃

很多從大學(xué)剛出來的學(xué)生，在畢業(yè)之際沒有做好職業(yè)規(guī)劃，所以不清楚畢業(yè)后應(yīng)該去干什么工作，當(dāng)然也有不少人，工作了幾年之后依然對(duì)自己的未來，對(duì)自己的職場發(fā)展感到迷茫。我們說人生短短幾十年，時(shí)間一晃即過，所以職場中最忌諱的還是靠著自己大致的一些想法去嘗試，或者根本在沒有職業(yè)定位的基礎(chǔ)上自己去多做一些工作，再去選擇自己的合適的工作，這樣的做法是極其被動(dòng)而且太理想化，往往當(dāng)你回過頭來意識(shí)到問題的時(shí)候已經(jīng)離你的同齡人越來越遠(yuǎn)。

篇5：歐洲留學(xué)應(yīng)該去哪些國家比較好？歐洲留學(xué)應(yīng)該去哪些國家比較好？

出國留學(xué)，學(xué)生都想留學(xué)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國家，感受發(fā)達(dá)國家的社會(huì)、科技的變化和發(fā)展。但是對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)條件不是十分優(yōu)越的學(xué)生來說，去英美可能是比較困難的事情，因此歐洲留學(xué)成為很多留學(xué)生的首要選擇。

歐洲國家留學(xué)，大部分學(xué)生沖著法國、德國、意大利這三大國家去的。歐洲很多國家的公立院校免學(xué)費(fèi)，學(xué)生只需要繳納幾千元的注冊(cè)費(fèi)，而且很多大學(xué)為學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，不僅使得學(xué)生得到了鍛煉還可以節(jié)省很多費(fèi)用，因此留學(xué)歐洲是很多工薪階層的首選，今天小編主要為大家講講這三大國家比較著名的以及留學(xué)生比較青睞的大學(xué)，希望給大家提供幫助。

巴黎高等師范學(xué)院

巴黎綜合理工學(xué)院

巴黎第六大學(xué)

法國中央理工學(xué)院

巴黎第十一大學(xué)

巴黎政治學(xué)院

德國：

慕尼黑工業(yè)大學(xué)

慕尼黑大學(xué)

海德堡大學(xué)

卡爾斯魯厄理工學(xué)院

亞琛工業(yè)大學(xué)

柏林自由大學(xué)

柏林工業(yè)大學(xué)

意大利：

對(duì)于意大利可能很多同學(xué)講意大利歸類到藝術(shù)層面，的`確，每一個(gè)到意大利旅行的人或者是求學(xué)的人都被意大利濃厚的藝術(shù)氣息所感染。但是意大利除了是藝術(shù)生留學(xué)的首選之外，意大利的理工專業(yè)也是十分不錯(cuò)的。

都靈大學(xué)

都靈理工大學(xué)

羅馬大學(xué)

比薩大學(xué)

佛羅倫薩大學(xué)

熱那亞大學(xué)

藝術(shù)類名校：

佩魯賈美術(shù)學(xué)院

米蘭國立美術(shù)學(xué)院

佛羅倫薩美術(shù)學(xué)院

佩魯賈音樂學(xué)院

【糾錯(cuò)】

篇6：有才華的人應(yīng)該去中小企業(yè)近日看一本書叫《統(tǒng)一與與分裂》，是葛劍雄教授寫的，里面提出一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：中國古代統(tǒng)一時(shí)期的人才不多，分裂時(shí)期反而人才輩出，中國歷史上有名的飛將軍李廣，連個(gè)候也封不了。把這個(gè)現(xiàn)象用在市場經(jīng)濟(jì)中來看也是成立的。統(tǒng)一的大企業(yè)沒有出多少科技進(jìn)步和真正的創(chuàng)新的企業(yè)家，反而是中小企業(yè)連綿不斷的在制造著新的商業(yè)模式、新的科技產(chǎn)品和企業(yè)家。那如果當(dāng)今的年輕人想要在市場經(jīng)濟(jì)中“封候封爵”的話，那他應(yīng)該怎么選擇自己的職業(yè)呢？

首先，對(duì)人生價(jià)值的看法決定著一個(gè)人的職業(yè)走向和未來。我并非鼓勵(lì)人人都去成為企業(yè)精英，事實(shí)上這也是不可能的。但市場經(jīng)濟(jì)必然會(huì)成就一批有才華的人。各行各業(yè)都需要人才，市場經(jīng)濟(jì)最大的好處就在于讓職業(yè)本身沒有了高低貴賤之分，只要你在為客戶，為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，你就可以得到相應(yīng)的回報(bào)，你創(chuàng)造的價(jià)值越多，你的回報(bào)就會(huì)越好。市場經(jīng)濟(jì)必然改變?nèi)藗兊膫鹘y(tǒng)的人生價(jià)值觀念。在傳統(tǒng)的價(jià)值觀中，“仕途”是唯一的選擇。要有好的“仕途”，必須交出自己的一定的自由選擇權(quán)和創(chuàng)新能力，也就是說，傳統(tǒng)的人生成就必須依附于大的集團(tuán)。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，企業(yè)人要實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，加入一個(gè)越大的企業(yè)就越好，因?yàn)槟菢涌梢越o你提供更多的升職的等級(jí)和機(jī)會(huì)。在這個(gè)等級(jí)中上升的能力就主要取決于內(nèi)部的人際競爭，而不是對(duì)客戶和社會(huì)創(chuàng)造的價(jià)值，個(gè)人不會(huì)承擔(dān)多少對(duì)客戶和社會(huì)的責(zé)任和企業(yè)失敗的風(fēng)險(xiǎn)。

而市場經(jīng)濟(jì)改變了這一切。在市場經(jīng)濟(jì)中，今天的小企業(yè)可能是明天的大企業(yè)，今天的大企業(yè)明天可能破產(chǎn)。比亞迪、淘寶、招商銀行等企業(yè)創(chuàng)業(yè)時(shí)寮寮數(shù)人，但通過十來年的發(fā)展都已成了大型企業(yè)。當(dāng)年堅(jiān)持下來的創(chuàng)業(yè)者們“封官加爵”的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于在成熟企業(yè)集團(tuán)的升遷速度。這說明在市場經(jīng)濟(jì)的條件下，人們選擇職業(yè)應(yīng)該是選擇最能發(fā)揮自己才能的地方，而廣大中小企業(yè)為有抱負(fù)的年輕人提供的巨大的機(jī)會(huì)。

我們必須承認(rèn)，大部分人是為眼前利益為生存的。中小企業(yè)自然存在著大部分人不愿意承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)。但是，如果一個(gè)人確實(shí)有些才華，而且有抱負(fù)的話，那他必須承擔(dān)這些風(fēng)險(xiǎn)。一個(gè)人在三十歲前如果就過著養(yǎng)老式的生活，那么六十歲后他就必須重新體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)者的艱辛生活（當(dāng)然，運(yùn)氣好的話，如何有個(gè)好兒女的除外）。比如你是一個(gè)喜歡發(fā)表意見的人，遇事總是有自己的主見，總是能在領(lǐng)導(dǎo)沒有想到時(shí)把工作做得靠前，這樣的人最好去競爭型的中小企業(yè)，因?yàn)槟抢锏睦习逑矚g這樣的人，

如果你從小特立獨(dú)行慣了，那可能進(jìn)大企業(yè)或者公務(wù)員將是你才華的災(zāi)難，因?yàn)槟抢镄枰姆暮蛨?zhí)行。

如果你從小唯唯喏喏，什么事都是別人安排了你再做，而且你也不敢在大街上向陌生人說話，那我勸你就把學(xué)習(xí)學(xué)到極點(diǎn)，好考個(gè)公職人員。因?yàn)檫@種性格到小企業(yè)即便不被淘汰，也不會(huì)有太大的出息的。但這種人在當(dāng)今社會(huì)往往抱怨是最大的一群。如果你既不想辛苦，又看不起中小企業(yè)，而且又沒有能力擠個(gè)金飯碗的話，最好找個(gè)大點(diǎn)的公司干點(diǎn)看門之類的活比較好。

什么才是有才華的人呢，其實(shí)每個(gè)人都有才華，只是自己沒有去發(fā)崛。對(duì)年輕人而言，才華有時(shí)是可以通過學(xué)習(xí)，工作，磨歷而提升的。但抱負(fù)卻不是人人都有的，所以有才華的人的前提是先得有抱負(fù)。那種總擔(dān)心找不到老婆、買不到房的人就是天天想著結(jié)果，從來不想原因的人。用通俗的說法：“只看見強(qiáng)盜吃肉，沒看見強(qiáng)盜挨打”。

行業(yè)雖有不同，但道理卻是一樣的?！捌呤?，行行出狀元”，“亂世出英雄”，用今天的話講，哪個(gè)行業(yè)越是輕松，越是老太太都能干下來的活，人都往里擠，這個(gè)行業(yè)對(duì)個(gè)人價(jià)值就越?jīng)]有意義。越是創(chuàng)新型，創(chuàng)業(yè)型中小企業(yè)，才會(huì)是有才華的人發(fā)揮價(jià)值的最佳選擇。所以，我想說的人，有才華的人應(yīng)該去中小企業(yè)。

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吳洪剛：深圳市時(shí)代縱橫管理咨詢公司總經(jīng)理。咨詢業(yè)資深顧問，MBA，營銷學(xué)博士。先后出版《職業(yè)銷售經(jīng)理培訓(xùn)》、《戰(zhàn)略性營銷計(jì)劃》、《超越卓越》等著作。曾為深圳方正、長虹數(shù)碼、東鵬陶瓷、聯(lián)想科技、長安集團(tuán)、比亞迪汽車、伊萊克斯（中國）、夏新電子、新天國際酒業(yè)、華帝股份、朗能電器、龍電電氣等三十余家企業(yè)提供營銷咨詢和培訓(xùn)服務(wù)。查看吳洪剛詳細(xì)介紹瀏覽吳洪剛所有文章進(jìn)入?yún)呛閯偟牟┛?/p>

篇7：我應(yīng)該去恨你作文我應(yīng)該去恨你作文

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沒錯(cuò)我好失望

沒錯(cuò)我很受傷

好想一腳把你踹下

世界那么渺小

我能往哪里逃

故事已決定好

誰就要和誰好

想著你的模樣

想著你的脾氣

只愿把你扔下懸崖

不怕