新課標(biāo)五年級下冊體育與健康教案附進度表

④背肌方法：學(xué)生通過觀察“加油指南書”的動作要領(lǐng)、循環(huán)進行上面四項練習(xí)，以音樂背景切換為信號進行下一項練習(xí)，2min/輪1.教師講解動作要領(lǐng)2.教師示范動作3.組織學(xué)生進行練習(xí)4.巡視指導(dǎo)和糾正5.集體糾錯6.組織優(yōu)生展示和互評1.教師講解和示范競賽規(guī)則2.指導(dǎo)學(xué)生按要求分組進行競賽3.強調(diào)游戲規(guī)則1.在練習(xí)中講解各個項目的動作要領(lǐng)。2.分四個小組，循環(huán)進行3.巡視指導(dǎo)、強調(diào)動作要求，點評激勵1.仔細聽講動作講解2.認真觀看動作示范3.認真模仿練習(xí)4.分組練習(xí)5.按教師要求糾正動作6.認真觀看優(yōu)生動作展示1.仔細聽講游戲規(guī)則2.按要求參與競賽3.遵守規(guī)則，尊重比賽1.明確循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容方法。2.探究、了解各個練習(xí)項目的動作要領(lǐng)。3.注重團隊合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動作！組織隊形?????????????????????????????要求：隊伍整齊，紀律嚴明練習(xí)精神面貌強同學(xué)之間互助組織隊形????????????????????????組織形式：小組練習(xí)?????????????????????????結(jié)束部分放松師生互相總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見教師帶領(lǐng)學(xué)生放松引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材下課認真放松練習(xí)跟隨總結(jié)記住課后練習(xí)積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計負荷生理負荷時間平均心率：140±5次/分鐘生理負荷時間群體密度：≥75%個體密度：≥50%場地器材空場地一塊、體操墊若干塊體育與健康五年級下冊教學(xué)進度表周次課次教材內(nèi)容周次課次教材內(nèi)容一1常規(guī)教育：室內(nèi)游戲：九25籃球原地單手肩上投籃2跑：50米快速跑游戲：“角力”26小籃球：行進間體前變向運球3耐久跑游戲27小籃球：多種形式嘗試投籃游戲：積分賽二4跑：“8”字跑游戲：“健康蘑菇”十28小足球：移動中腳內(nèi)側(cè)踢球51000~1200米自然地形跑29腳背外側(cè)傳球。6接力跑、傳接棒301.小足球—運球與射門2.游戲：射門比賽—黃金搭檔三7跳躍：蹲踞式跳遠游戲：“齊心協(xié)力，智勇闖關(guān)”十一31小足球：腳內(nèi)側(cè)撥球變向過人游戲：喊數(shù)抱團8跨越式跳高321.軟式排球：正面雙手墊球2.游戲：“墊球接力”9雙手從頭后向前擲實心球33軟排正面下手發(fā)球四10原地雙手頭上前拋實心球游戲：“接力賽跑”十二34復(fù)習(xí)全民乒乓球操學(xué)習(xí)反手攻球11投擲：投準游戲35正手發(fā)球正手攻球12跳繩——編花跳36學(xué)習(xí)乒乓球正手攻球技術(shù)五13穿梭跳長繩與發(fā)展體能十三37武術(shù)：五步拳（1-4）14跳繩：花樣跳繩381.武術(shù)：五步拳151.體操—自由體操組合動作：踢腿—府撐—交替支撐—跳轉(zhuǎn)1802.游戲：“跨越小墊子”障礙接力跑391.少年拳：第一套1-4動作2.游戲：“播種與收獲”六16原地前滾翻游戲：滾物接力，抗洪小英雄十四401.速度體能游戲17技巧：前滾翻41靈敏性練習(xí)與游戲18側(cè)手翻“鉆山洞”游戲42體能課：腿部力量訓(xùn)練七19分腿騰躍十五43發(fā)展平衡能力練習(xí)20低單杠：單掛膝懸垂擺動44劈叉--橫叉、豎叉21山羊分腿騰躍：助