原地投擲沙包 說課（或壘球）（教案）三四年級體育

原地投擲沙包說課（或壘球）（教案）三四年級體育學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自小學(xué)體育課本《體育與健康》三年級下冊第四章“投擲”單元。主要內(nèi)容為原地投擲沙包（或壘球），具體包括：1.投擲基本動作學(xué)習(xí)，如站立、握球、預(yù)備姿勢、揮臂等；2.安全投擲意識培養(yǎng)，了解投擲區(qū)域與投擲方向；3.投擲技巧訓(xùn)練，如用力順序、身體協(xié)調(diào)等；4.投擲比賽與游戲，提高學(xué)生投擲興趣和團(tuán)隊協(xié)作能力。教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合課本，注重實踐性與趣味性，旨在幫助學(xué)生掌握投擲技巧，提高身體素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課圍繞體育學(xué)科核心素養(yǎng)，緊密結(jié)合原地投擲沙包技能，旨在培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：1.運動能力：通過投擲動作的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力量與爆發(fā)力；2.健康行為：加強學(xué)生對投擲運動的安全意識，培養(yǎng)正確的投擲習(xí)慣，預(yù)防運動損傷；3.體育品德：在投擲比賽與游戲中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作、公平競爭的精神，增強集體榮譽感。以上核心素養(yǎng)目標(biāo)與課本內(nèi)容緊密關(guān)聯(lián)，有助于學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)情分析本節(jié)課的對象為三年級學(xué)生，他們處于身體發(fā)育階段，具有一定的運動基礎(chǔ)，但投擲技能水平參差不齊。在知識層面，學(xué)生對投擲運動有一定的了解，但具體到原地投擲沙包的動作要領(lǐng)掌握不足。能力方面，部分學(xué)生動作協(xié)調(diào)性較好，但力量和耐力有待提高；部分學(xué)生則在動作協(xié)調(diào)性方面存在一定困難，影響投擲效果。素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具有活潑好動的特點，但安全意識和團(tuán)隊協(xié)作精神有待加強。

在行為習(xí)慣方面，學(xué)生表現(xiàn)積極，樂于參與體育活動，但部分學(xué)生注意力容易分散，影響課堂紀(jì)律和教學(xué)效果。此外，學(xué)生對于新穎有趣的投擲游戲和比賽有較高的興趣，這有利于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。因此，本節(jié)課需針對學(xué)生的知識、能力、素質(zhì)等方面進(jìn)行有針對性的教學(xué)設(shè)計，關(guān)注個體差異，以提升學(xué)生的投擲技能和體育素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，旨在幫助學(xué)生更好地掌握原地投擲沙包的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：每位學(xué)生配備《體育與健康》教科書，提前學(xué)習(xí)原地投擲沙包的相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備原地投擲沙包動作要領(lǐng)的簡潔說明圖，便于學(xué)生直觀了解動作技巧；展示正確投擲姿勢的視頻，供學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備足夠數(shù)量的沙包和壘球，確保每位學(xué)生都能在課堂上進(jìn)行實操練習(xí)；設(shè)置安全投擲區(qū)域，確保課堂安全。

4.教室布置：將教室劃分為教學(xué)區(qū)、練習(xí)區(qū)和投擲區(qū)，便于學(xué)生分組練習(xí)和進(jìn)行投擲比賽。同時，設(shè)置觀察區(qū)，供學(xué)生相互觀摩、學(xué)習(xí)。教學(xué)過程設(shè)計本節(jié)課共計45分鐘，以下為詳細(xì)的教學(xué)過程設(shè)計：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：通過講述一名小運動員參加學(xué)校運動會投擲比賽的故事，引發(fā)學(xué)生對投擲運動的興趣。

-提出問題：詢問學(xué)生是否知道原地投擲沙包的技巧，以及他們認(rèn)為影響投擲遠(yuǎn)近的因素有哪些。

-目標(biāo)展示：明確告訴學(xué)生本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是掌握原地投擲沙包的正確技巧，并了解如何安全地進(jìn)行投擲。

2.講授新課（15分鐘）

-投擲基本動作：詳細(xì)講解并示范站立、握球、預(yù)備姿勢、揮臂等動作要領(lǐng)，強調(diào)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-安全投擲意識：講解投擲區(qū)域與投擲方向的重要性，以及如何避免投擲時可能發(fā)生的危險。

-投擲技巧：深入講解用力順序、身體協(xié)調(diào)等關(guān)鍵技巧，并通過視頻輔助教學(xué)，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

-核心素養(yǎng)能力拓展：介紹如何通過投擲練習(xí)提高身體力量和爆發(fā)力，以及如何在團(tuán)隊中發(fā)揮個人優(yōu)勢。

3.鞏固練習(xí)（15分鐘）

-分組練習(xí)：學(xué)生分組，每組輪流進(jìn)行原地投擲沙包的練習(xí)，其他組員觀察并給予建議。

-師生互動：教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，并提供個性化的指導(dǎo)和建議。

-課堂提問：教師隨機(jī)抽取學(xué)生回答關(guān)于投擲技巧和安全意識的問題，檢查學(xué)生對新知識的理解和掌握。

4.投擲比賽與游戲（5分鐘）

-創(chuàng)新教學(xué)：設(shè)計“投擲接力”和“精準(zhǔn)投擲”兩個游戲，既鞏固了技能，又增加了趣味性。

-團(tuán)隊協(xié)作：通過游戲，學(xué)生需要在團(tuán)隊中協(xié)作，提高集體榮譽感和團(tuán)隊合作能力。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-學(xué)生分享：邀請學(xué)生分享他們在練習(xí)中的收獲和感受，以及對投擲技巧的掌握程度。

-教師點評：教師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點評，強調(diào)正確動作的重要性，并指出需要改進(jìn)的地方。

-反思提升：引導(dǎo)學(xué)生反思本次課的學(xué)習(xí)，鼓勵他們在課后繼續(xù)練習(xí)，提高運動能力。

6.課后作業(yè)（3分鐘）

-布置作業(yè)：要求學(xué)生課后練習(xí)原地投擲沙包，并記錄自己的進(jìn)步，家長簽字確認(rèn)。

-培養(yǎng)習(xí)慣：強調(diào)運動習(xí)慣的重要性，鼓勵學(xué)生形成日常鍛煉的好習(xí)慣。知識點梳理本節(jié)課圍繞原地投擲沙包技能，結(jié)合《體育與健康》教材，梳理以下知識點：

1.投擲基本動作：

-站立：雙腳分開，與肩同寬，身體保持穩(wěn)定；

-握球：用手指緊緊握住沙包，掌心朝下，手臂自然下垂；

-預(yù)備姿勢：膝蓋微彎，身體重心稍向前傾，目光注視投擲目標(biāo)；

-揮臂：從后往前快速揮臂，配合腿部力量將沙包投出。

2.安全投擲意識：

-投擲區(qū)域：了解投擲區(qū)域，避免投擲方向有人或其他障礙物；

-投擲方向：確保投擲方向安全，避免傷及他人；

-安全距離：保持與其他同學(xué)的安全距離，避免互相干擾。

3.投擲技巧：

-用力順序：先從腿部發(fā)力，再傳遞至腰部、手臂，最后用手指將沙包投出；

-身體協(xié)調(diào)：保持身體各部分的協(xié)調(diào)性，使投擲動作更順暢；

-呼吸：在投擲過程中保持呼吸均勻，有助于提高投擲效果。

4.投擲比賽與游戲：

-投擲接力：培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，提高投擲技能；

-精準(zhǔn)投擲：鍛煉學(xué)生的投擲精準(zhǔn)度，提高動作質(zhì)量。

5.體育品德：

-團(tuán)隊合作：在投擲比賽和游戲中，學(xué)會與他人合作，共同為團(tuán)隊爭取榮譽；

-公平競爭：尊重比賽規(guī)則，公平競爭，培養(yǎng)良好的競技態(tài)度；

-尊重他人：在練習(xí)和比賽中，尊重同學(xué)和老師，關(guān)心他人表現(xiàn)，互相鼓勵。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過程中，我嘗試通過創(chuàng)設(shè)情境和故事講述的方式導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們對投擲運動產(chǎn)生好奇和熱情。

2.設(shè)計了具有趣味性和挑戰(zhàn)性的投擲比賽和游戲，這樣不僅讓學(xué)生在實踐中掌握了投擲技巧，還增強了他們的團(tuán)隊協(xié)作能力。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)課堂上的個別學(xué)生注意力容易分散，可能是因為教學(xué)活動之間的過渡不夠順暢，導(dǎo)致學(xué)生不能很好地集中注意力。

2.在教學(xué)方法上，我意識到對于一些動作協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，我可能需要提供更多的個性化指導(dǎo)，以幫助他們更好地理解和掌握投擲技巧。

（三）改進(jìn)措施

1.針對教學(xué)組織的不足，我計劃在今后的教學(xué)中，加強課堂環(huán)節(jié)之間的銜接，通過明確的指示語和過渡語，引導(dǎo)學(xué)生順利進(jìn)入下一個教學(xué)環(huán)節(jié)。

2.對于教學(xué)方法上的問題，我將嘗試在練習(xí)環(huán)節(jié)設(shè)置更多層次性的任務(wù)，以滿足不同能力水平學(xué)生的需求，同時加強對個別學(xué)生的輔導(dǎo)，確保每個學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和指導(dǎo)。

3.我還將進(jìn)一步探索更多元化的教學(xué)評價方式，不僅僅依賴課堂提問和觀察，還可以引入學(xué)生自評和互評，以及定期的技能測試，以更全面地評估學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和技能掌握情況。內(nèi)容邏輯關(guān)系①教學(xué)內(nèi)容重點知識點：

-投擲基本動作：站立、握球、預(yù)備姿勢、揮臂；

-安全投擲意識：投擲區(qū)域、投擲方向、安全距離；

-投擲技巧：用力順序、身體協(xié)調(diào)、呼吸；

-投擲比賽與游戲：團(tuán)隊協(xié)作、精準(zhǔn)投擲；

-體育品德：團(tuán)隊合作、公平競爭、尊重他人。

②教學(xué)過程中的關(guān)鍵詞：

-興趣激發(fā)：情境創(chuàng)設(shè)、故事講述；

-技能掌握：動作示范、個性化指導(dǎo)；

-實踐應(yīng)用：分組練習(xí)、投擲比賽；

-核心素養(yǎng)：身體協(xié)調(diào)、力量提升、團(tuán)隊精神；

-教學(xué)評價：課堂提問、學(xué)生分享、教師點評。

③教學(xué)過程中的重點語句：

-“同學(xué)們，想象一下你們是運動員，準(zhǔn)備參加投擲比賽?！保▽?dǎo)入環(huán)節(jié)，激發(fā)興趣）

-“握球時要用力，但不要過度緊張，以免影響投擲效果。”（講解握球技巧）

-“記住，投擲時先從腿部發(fā)力，然后是腰部、手臂，最后用手指將沙包投出。”（強調(diào)用力順序）

-“在投擲接力中，每個人都要為團(tuán)隊盡力，共同爭取勝利?！保◤娬{(diào)團(tuán)隊合作）

-“投擲時要注意安全，確保周圍沒有其他同學(xué)?！保◤娬{(diào)安全意識）作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.家庭作業(yè)：要求學(xué)生在家中練習(xí)原地投擲沙包，至少完成5次連續(xù)投擲，記錄每次的投擲距離，并在家長簽字確認(rèn)后，于下次課前交給老師。

2.視頻作業(yè)：鼓勵學(xué)生拍攝自己投擲沙包的視頻，觀察并分析自己的動作，與課堂所學(xué)進(jìn)行對比，找出需要改進(jìn)的地方。

3.團(tuán)隊作業(yè)：學(xué)生分組，每組設(shè)計一個投擲游戲或比賽，要求能夠在本節(jié)課學(xué)到的技巧上進(jìn)行創(chuàng)新，并在下次課堂上進(jìn)行分享和展示。

作業(yè)反饋：

1.批改作業(yè)時，重點關(guān)注學(xué)生的動作要領(lǐng)是否正確，投擲距離是否有進(jìn)步，以及安全意識是否到位。

2.對于動作不規(guī)范的學(xué)生，給出具體的改進(jìn)建議，如調(diào)整站立姿勢、握球方法或用力順序等。

3.對于投擲距離