大學(xué)生心理健康教程（項目七）

《大學(xué)生心理健康教程》配套教學(xué)教案課時內(nèi)容一“網(wǎng)”情深——網(wǎng)絡(luò)心理透視 授課時間90分鐘課時2教學(xué)目標1．分析網(wǎng)絡(luò)心理需求。2．疏解網(wǎng)絡(luò)心理問題。3．培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理。教學(xué)重點1.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理需求2.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題教學(xué)難點1.培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理及策略教學(xué)設(shè)計教學(xué)思路：通過案例引導(dǎo)學(xué)生認識網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生的關(guān)系，從而分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理需求，從而疏解網(wǎng)絡(luò)心理問題，培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理。教學(xué)手段：以三個案例引入大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理需求分析，然后依次講解網(wǎng)絡(luò)心理問題、培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理。教學(xué)資料及要求：除教材中講解的知識，可以要求學(xué)生利用網(wǎng)上尋找更多的關(guān)于正確使用網(wǎng)絡(luò)，合理科學(xué)運用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、工作、生活的內(nèi)容來學(xué)習(xí)與實踐。教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容大綱：具體可結(jié)合本章的PPT課件進行配合講解。任務(wù)一大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理需求分析一、當代大學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的心理需求分析三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)社交的心理需求分析任務(wù)二疏解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題一、網(wǎng)絡(luò)心理健康的標準二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的類型三、網(wǎng)絡(luò)心理問題的防治方法任務(wù)三培養(yǎng)大學(xué)生健康的網(wǎng)絡(luò)心理一、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)認知二、加強自律與自我管理三、增強道德規(guī)范和法律意識，自覺維護網(wǎng)絡(luò)秩序四、主動接受心理咨詢和心理輔導(dǎo)小結(jié)1.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理需求2.培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理心理訓(xùn)練營心理游戲：興趣大比拼?！按蚧@球、散步、游泳、跑步、爬山、旅游、唱歌、看書、跳舞、購物、看電影、聽音樂、找朋友聊天……”你在現(xiàn)實生活中喜歡做什么呢？在網(wǎng)絡(luò)上又喜歡做什么呢？現(xiàn)在，同學(xué)們就來進行一下網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實興趣的大比拼吧。首先，將你在網(wǎng)絡(luò)上喜歡做的事情填在表6-2對應(yīng)的位置上。接下來，你可以從現(xiàn)實興趣中選取你覺得最有可能替代網(wǎng)絡(luò)行為的事情，并填在右邊的橫線上，也可以填寫你自己認為更愿意從事的現(xiàn)實行為。大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)，一方面可以發(fā)揮正面作用，如了解時事、學(xué)習(xí)知識、與人溝通、休閑娛樂等；另一方面，如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮等也有可能造成很多傷害。因此，大學(xué)生要以健康的心態(tài)使用網(wǎng)絡(luò)，提高自我約束能力，在現(xiàn)實生活中培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，多進行人際交往，積極參加社會實踐，以充實和豐富自己的大學(xué)生生活。