《眼視光醫(yī)學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書》2900字（論文）

眼視光醫(yī)學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄TOC\o"1-2"\h\u15039一、自我認(rèn)知 112295（一）職業(yè)興趣 111478（二）職業(yè)能力 120457（三）個(gè)人特質(zhì) 119422（四）職業(yè)價(jià)值觀 221350二、職業(yè)分析 22507（一）家庭環(huán)境分析 2529（二）社會(huì)環(huán)境分析 232653（三）專業(yè)分析 327169（四）未來大致規(guī)劃 332633三、職業(yè)定位 31449職業(yè)發(fā)展目標(biāo)——從事眼視光醫(yī)學(xué)類工作 34128四、計(jì)劃實(shí)施 32709（一）已有的計(jì)劃 315064（二）計(jì)劃的行動(dòng) 4一、自我認(rèn)知（一）職業(yè)興趣在我的個(gè)人能力調(diào)查報(bào)告中，醫(yī)學(xué)、公務(wù)員、社會(huì)工作人員是我最有興趣的三個(gè)專業(yè)領(lǐng)域。本人比較沉穩(wěn)，遇事冷靜，因此我更傾向的專業(yè)方向是與眼科醫(yī)療有關(guān)的領(lǐng)域。（二）職業(yè)能力我擅長(zhǎng)與人相處，處理人際關(guān)系。我對(duì)自己的語言表達(dá)很有信心。同時(shí)，本人也有一定的美學(xué)素養(yǎng)，可以勝任眼科醫(yī)療領(lǐng)域的工作。從本人的個(gè)人素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告不難發(fā)現(xiàn)：我的人際交往技能得分高，多元化技能得分低。（三）個(gè)人特質(zhì)我十分珍視持久的朋友關(guān)系，并且相信，價(jià)值觀念是維持友誼的關(guān)鍵因素。對(duì)于工作的抉擇方面，雖然有時(shí)我也不太確定自己適合什么，但我還是會(huì)更愿意去做自己喜歡的工作。我個(gè)人的資質(zhì)評(píng)估報(bào)告表明，本人傾向于從事眼科醫(yī)療行業(yè)。本人具備很好的交際技巧，可以在工作中與顧客或同行進(jìn)行很好的交流，方便公司的業(yè)務(wù)領(lǐng)域發(fā)展，而且我還有一些創(chuàng)新的想法思維和觀念等，所以該行業(yè)相對(duì)而言很適合我。（四）職業(yè)價(jià)值觀我的個(gè)人素質(zhì)報(bào)告發(fā)現(xiàn)，前三個(gè)項(xiàng)目分別是：晉升路徑、個(gè)人收入、家庭收入。在工作中，我最重視的是自己的前途和提高自己的專業(yè)能力，因?yàn)橹挥羞@樣，我才能真正地體現(xiàn)自己的價(jià)值，然后才是個(gè)人和家庭的收入。其次，我要更好的評(píng)價(jià)自己，所以我進(jìn)行了一系列的相關(guān)測(cè)試，測(cè)試的結(jié)論是，我是一個(gè)理想觀念比較重的人，忠誠(chéng)于自己的價(jià)值觀念，善于安慰他人，鼓勵(lì)他人，對(duì)語言很敏感，善于分析和歸納，善于全局地思考，同時(shí)也善于謀略。不過，我的個(gè)性也有缺點(diǎn)，很可能會(huì)根據(jù)自己的喜好和價(jià)值來對(duì)事情做決定，有些時(shí)候，我會(huì)把事情想象的過于美好，有些思想會(huì)變得不現(xiàn)實(shí)。也不擅長(zhǎng)約束和批判別人，有時(shí)候會(huì)犧牲自己的觀點(diǎn)或興趣來維護(hù)友情，因此，本人的會(huì)有情緒不穩(wěn)定的時(shí)候。二、職業(yè)分析（一）家庭環(huán)境分析我的家庭和一般家庭一樣，父母都有工作，從小就在物質(zhì)和精神上照顧我，所以我的成長(zhǎng)并沒有受到太大的影響。家庭整體經(jīng)濟(jì)狀況屬于較為富裕的水平，在這樣的經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，我的學(xué)業(yè)和生活都得到了保障，同時(shí)也為以后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。在與父母相處的這段時(shí)間里，父母樸實(shí)、善良、扎實(shí)的性格潛移默化地影響著我，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的過程中，我也一步一個(gè)腳印，積累了不少專業(yè)技能。家庭環(huán)境是影響一個(gè)人最重要的外在環(huán)境因素，我想我的家庭環(huán)境給我提供了一個(gè)快樂的基礎(chǔ)，使我在精神上得到了很多的溫暖，在學(xué)習(xí)和工作上也得到了很多的幫助。（二）社會(huì)環(huán)境分析本人對(duì)自己所處的社會(huì)狀況進(jìn)行了比較膚淺的剖析，處在與人交往的早期，因而不能很好地了解到這個(gè)社會(huì)的外部環(huán)境和更加錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)情況。我的社會(huì)經(jīng)歷大多來自校園，還沒有完全了解這個(gè)社會(huì)的人際關(guān)系。在學(xué)業(yè)期間，本人所處的社交氛圍比較和諧，與同學(xué)之間的交往也比較融洽，彼此間的交流也逐漸形成了一些人際交往的基本條件。我選能選擇的社會(huì)的發(fā)展環(huán)境是由我將來的發(fā)展情況所決定的，所以要想改善自己的生活，首先要提升自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，然后才能適應(yīng)各種社會(huì)的發(fā)展。不過，一個(gè)人的實(shí)力提升并不是一蹴而就的事情，而是一個(gè)長(zhǎng)期的、多階段的積累。在這次的職業(yè)規(guī)劃的過程中我深切體會(huì)到了“學(xué)無止境”的道理，一個(gè)人唯有不斷的更新自己的儲(chǔ)備知識(shí)，才能取得更大的成就。（三）專業(yè)分析眼視光醫(yī)學(xué)是一門以先進(jìn)的以眼科技術(shù)為基礎(chǔ)的學(xué)科，通過對(duì)人體的視力進(jìn)行檢測(cè)和矯正，來幫助人們克服近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、低視力等視力問題。該工作領(lǐng)域涉及的范圍主要有眼鏡商店的眼鏡鏡架和鏡片的選用和組裝等。眼視光醫(yī)學(xué)是臨床醫(yī)學(xué)的一門學(xué)科，它的目標(biāo)是：具備全面的臨床醫(yī)學(xué)教學(xué)基礎(chǔ)，掌握基本、臨床、視光學(xué)的基本知識(shí)和技術(shù)，并在眼健康醫(yī)學(xué)方面進(jìn)行培養(yǎng)現(xiàn)代眼科學(xué)和眼視光學(xué)診斷的臨床醫(yī)學(xué)專家。綜上所述，眼視光醫(yī)療是一門綜合應(yīng)用學(xué)科，要求職業(yè)人員具備較強(qiáng)的交流與業(yè)務(wù)理解。我在大學(xué)期間，盡管學(xué)習(xí)了不少相關(guān)的理論和實(shí)踐知識(shí)，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到專業(yè)人士的標(biāo)準(zhǔn)。（四）未來大致規(guī)劃我獲得過初中奧林匹克比賽的一等獎(jiǎng)，擔(dān)任過小學(xué)、初中、高中的班委，小英賽的冠軍，我的專業(yè)能力很強(qiáng)，現(xiàn)在正在籌備一份雅思考試，為一年后的留學(xué)和考研做好準(zhǔn)備。三、職業(yè)定位職業(yè)發(fā)展目標(biāo)——從事眼視光醫(yī)學(xué)類工作職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略——眼視光醫(yī)學(xué)相關(guān)企業(yè)基層崗位應(yīng)聘實(shí)習(xí)職業(yè)生涯之路——進(jìn)入前百?gòu)?qiáng)企業(yè)四、計(jì)劃實(shí)施（一）已有的計(jì)劃1.不遲到，不早退，按時(shí)上課，上課時(shí)認(rèn)真聽講，下課后自己完成功課，有問題時(shí)，主動(dòng)找老師和同學(xué)咨詢。2.主動(dòng)參加課堂的各項(xiàng)活動(dòng)，與同學(xué)們和諧相處，團(tuán)結(jié)一致，為團(tuán)隊(duì)的名譽(yù)考慮。3.積極參加校內(nèi)各種體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)。（二）計(jì)劃的行動(dòng)1.短期計(jì)劃把所學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用到工作中去，把自己的工作當(dāng)成發(fā)展自己的一種重要途徑，使自己在工作中獲得更多的處事能力和經(jīng)驗(yàn)。短期計(jì)劃的執(zhí)行，是藉由把握有關(guān)機(jī)會(huì)，積極參加工作，將自己置于有關(guān)工作的情境中，以提升自己對(duì)外部環(huán)境的適應(yīng)程度，以及為短期的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。它的重要作用在于，通過實(shí)施短期的規(guī)劃來逐步完善自己。（1）在實(shí)際操作中，要認(rèn)真地聆聽，用心練習(xí)，熟練掌握教師所傳授的技巧。（2）參加英語課程，提升英語技能，達(dá)到PETS5的等級(jí)。（3）進(jìn)修眼科及其他相關(guān)學(xué)科。2.中期計(jì)劃（1）接受眼科醫(yī)療工作的實(shí)習(xí)，并在此基礎(chǔ)上開始工作生涯。（2）在此階段，將工作與學(xué)業(yè)細(xì)化，盡早融入社會(huì)，與同事打成一片，積極參與眼科醫(yī)療的專業(yè)訓(xùn)練，熟練操作，及時(shí)調(diào)整工作狀態(tài)，調(diào)整心態(tài)，把握好機(jī)遇。（3）英語課程的學(xué)習(xí)一天至少1個(gè)鐘頭。（4）一天進(jìn)行一次有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。3.長(zhǎng)期計(jì)劃在長(zhǎng)期的發(fā)展的規(guī)劃中，我將重點(diǎn)放在了實(shí)際的累積，知識(shí)的學(xué)習(xí)和擴(kuò)展的社會(huì)交往上。要達(dá)成長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，需要堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)能動(dòng)性，才能達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)的目的，才能提升個(gè)人的綜合素質(zhì)。堅(jiān)持眼科醫(yī)療的基本理論進(jìn)行持續(xù)的學(xué)習(xí)和研究。在眼科醫(yī)療工作中，持續(xù)累積工作的經(jīng)驗(yàn)。堅(jiān)持維護(hù)和改善自己的外部條件。在持續(xù)的學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)拼搏。為更高的職位而奮斗。繼續(xù)拓展自己的社交人脈，擴(kuò)大自己的社交圈子。結(jié)束語規(guī)劃當(dāng)然很精彩，但是更為重要的是要具體落實(shí)并取得成果。如果你想實(shí)現(xiàn)理想中的結(jié)果，那就得從細(xì)節(jié)入手，而不是盲目地去追求目標(biāo)。任何事物都包含目標(biāo)，因?yàn)闆]有明確而具體的目標(biāo)就難以保證實(shí)現(xiàn)理想的結(jié)果。況且，現(xiàn)在的大環(huán)境太過復(fù)雜，制定的目標(biāo)很容易發(fā)生轉(zhuǎn)機(jī)，因此，我們要時(shí)刻保持清醒的思想。一個(gè)人要想取得勝利，就需要鼓起勇氣，努力奮斗。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程，是要付出辛勤汗水，堅(jiān)持不懈地去追求的，不因失意而退縮，不因失敗就消沉；必須具有屢戰(zhàn)屢敗的氣魄，應(yīng)有愈挫愈勇之精神；要