彎道跑 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)001

彎道跑說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以人教版必修第一冊(cè)《體育與健康》中關(guān)于“彎道跑”的教學(xué)內(nèi)容為核心，結(jié)合高一學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)以下教學(xué)思路：首先，通過(guò)講解和示范，讓學(xué)生了解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作規(guī)范；其次，組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神；最后，通過(guò)比賽和評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)技意識(shí)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。整個(gè)教學(xué)過(guò)程注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，旨在幫助學(xué)生掌握彎道跑技巧，提高體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。具體包括：1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)彎道跑的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性；2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，提高心肺功能和身體免疫力；3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠自覺(jué)地將所學(xué)技能應(yīng)用于日常生活，形成終身體育的意識(shí)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：彎道跑技術(shù)的正確掌握，包括身體傾斜角度、步頻和步幅的調(diào)整。

難點(diǎn)：學(xué)生在實(shí)際跑動(dòng)中保持技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性和一致性。

解決辦法：1.通過(guò)視頻播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的彎道跑技術(shù)，讓學(xué)生直觀感受動(dòng)作要領(lǐng)；2.分步驟示范，講解每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生跟隨練習(xí)；3.設(shè)置標(biāo)志物，幫助學(xué)生掌握身體傾斜和步頻步幅的調(diào)整；4.采用小組合作練習(xí)，讓學(xué)生相互觀察、糾正動(dòng)作，培養(yǎng)自我評(píng)估和同伴互助的能力；5.定期進(jìn)行技術(shù)測(cè)試，及時(shí)反饋，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改進(jìn)；6.鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主練習(xí)，加強(qiáng)技術(shù)的熟練度和穩(wěn)定性。通過(guò)以上策略，逐步突破難點(diǎn)，確保學(xué)生掌握彎道跑技術(shù)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊(cè)，確保每位學(xué)生人手一冊(cè)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備彎道跑技術(shù)教學(xué)視頻、彎道跑技術(shù)分解圖示。

3.實(shí)驗(yàn)器材：標(biāo)志盤、測(cè)量繩、計(jì)時(shí)器等。

4.教室布置：在操場(chǎng)上設(shè)置彎道跑訓(xùn)練區(qū)域，劃分不同練習(xí)小組的區(qū)域，準(zhǔn)備記錄表格供學(xué)生記錄訓(xùn)練成績(jī)。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)班級(jí)微信群，發(fā)布彎道跑技術(shù)的教學(xué)視頻和動(dòng)作要領(lǐng)文檔，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提出如“彎道跑時(shí)身體應(yīng)如何傾斜？”“如何調(diào)整步頻和步幅？”等問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線平臺(tái)收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀文檔，理解彎道跑的基本技術(shù)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)提出的問(wèn)題進(jìn)行思考，并記錄下自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題提交至在線平臺(tái)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，提升自學(xué)能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群和在線平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和進(jìn)度的監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的彎道跑視頻，引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，并通過(guò)示范動(dòng)作幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受和掌握技術(shù)。

-解答疑問(wèn)：對(duì)學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)指導(dǎo)和解答。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，跟隨老師的示范進(jìn)行思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在分組練習(xí)中積極參與，體驗(yàn)技術(shù)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生在練習(xí)中提出疑問(wèn)，與同伴和老師討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)講解和示范，明確技術(shù)要領(lǐng)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置彎道跑技術(shù)練習(xí)的作業(yè)，要求學(xué)生記錄練習(xí)感受和改進(jìn)點(diǎn)。

-提供拓展資源：提供相關(guān)的體育比賽視頻，讓學(xué)生觀察專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的彎道跑技術(shù)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改作業(yè)，給予學(xué)生個(gè)性化的反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，記錄練習(xí)中的感受和技術(shù)改進(jìn)。

-拓展學(xué)習(xí)：觀看提供的視頻資源，學(xué)習(xí)并模仿專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，促進(jìn)技術(shù)提升。拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料

-《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解》：詳細(xì)解析田徑運(yùn)動(dòng)中的各項(xiàng)技術(shù)，包括彎道跑的技術(shù)細(xì)節(jié)，有助于學(xué)生更深入地理解彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》：介紹運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理的影響，包括心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，幫助學(xué)生了解彎道跑對(duì)身體健康的作用。

-《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》：探討運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論和方法，包括訓(xùn)練計(jì)劃的制定、訓(xùn)練效果的評(píng)估等，指導(dǎo)學(xué)生如何科學(xué)地進(jìn)行彎道跑訓(xùn)練。

2.鼓勵(lì)課后自主學(xué)習(xí)和探究

-觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，分析他們的彎道跑技術(shù)，記錄觀察到的技術(shù)特點(diǎn)和動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-閱讀有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的文章，了解不同訓(xùn)練階段的技術(shù)要求和訓(xùn)練方法。

-設(shè)計(jì)并實(shí)施一次彎道跑技術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃，記錄訓(xùn)練過(guò)程中的感受和技術(shù)改進(jìn)。

-探究彎道跑技術(shù)對(duì)速度、耐力等運(yùn)動(dòng)能力的影響，分析不同技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)缺點(diǎn)。

-與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，定期討論彎道跑技術(shù)的學(xué)習(xí)心得和訓(xùn)練體會(huì)，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-參與學(xué)校或社區(qū)的田徑比賽，將所學(xué)技術(shù)應(yīng)用于實(shí)際比賽，體驗(yàn)比賽中的彎道跑技術(shù)運(yùn)用。

-定期進(jìn)行自我評(píng)估，記錄自己在彎道跑技術(shù)上的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。

-利用圖書館或互聯(lián)網(wǎng)資源，查找有關(guān)彎道跑技術(shù)的最新研究成果，了解當(dāng)前田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)。

-參加田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講座或研討會(huì)，與教練員和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員交流，獲取更多的專業(yè)指導(dǎo)和建議。

-結(jié)合自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，撰寫一篇關(guān)于彎道跑技術(shù)的研究報(bào)告，分享自己的學(xué)習(xí)心得和研究成果。板書設(shè)計(jì)①?gòu)澋琅芗夹g(shù)要領(lǐng)

-人體