網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案范文（5篇）

網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案范文（通用5篇）為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，常常需要預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案范文（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案1為貫徹落實(shí)上級(jí)關(guān)于做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的部署要求，根據(jù)有關(guān)文件精神，切實(shí)加強(qiáng)疫情防控期間全校師生身體健康、生活學(xué)習(xí)的管理與指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)延遲開(kāi)學(xué)期間“離校不離教，停課不停學(xué)”，結(jié)合我校教育教學(xué)實(shí)際，特制定本方案。一、總體要求按照“離校不離教、停課不停學(xué)”的工作要求，充分利用“某某省教育資源網(wǎng)”、“某某市教育云平臺(tái)”、央視頻直播課程、區(qū)教育局推送優(yōu)質(zhì)課程、教師自主錄制課程等形式，向?qū)W生提供輔導(dǎo)、答疑等教育教學(xué)服務(wù)，確保推遲開(kāi)學(xué)不停課，讓學(xué)生在家里也能上好課、學(xué)得好。二、組織領(lǐng)導(dǎo)成立“停課不停學(xué)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，教務(wù)工作負(fù)責(zé)人、各教研組長(zhǎng)為小組主要成員，明確責(zé)任，細(xì)化分工。三、具體措施1、收看央視頻推出的免費(fèi)課程。從2月1日起，每天8點(diǎn)央視頻開(kāi)始全天候免費(fèi)推送直播課，涵蓋小學(xué)，初中高中。各班主任把下載方法以及學(xué)習(xí)方式通過(guò)微信群傳達(dá)到全體學(xué)生，并提醒學(xué)生按時(shí)觀(guān)看，高年級(jí)的學(xué)生注意寫(xiě)好課程筆記。2、登錄學(xué)習(xí)的平臺(tái)學(xué)習(xí)。從2月10日開(kāi)始，學(xué)生登錄“某省基礎(chǔ)教育資源網(wǎng)”、“市教育云平臺(tái)”，班主任向?qū)W生發(fā)放登錄賬號(hào)，學(xué)生用自己的賬號(hào)登錄相關(guān)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。3、借助班級(jí)微信群開(kāi)展在線(xiàn)答疑和在線(xiàn)輔導(dǎo)。各年級(jí)各學(xué)科教師要借助班級(jí)微信群，統(tǒng)一部署本學(xué)科具體的學(xué)生預(yù)習(xí)、練習(xí)、網(wǎng)絡(luò)批改和網(wǎng)絡(luò)反饋等活動(dòng)，要根據(jù)本班實(shí)際情況進(jìn)行在線(xiàn)答疑和在線(xiàn)輔導(dǎo)。4、鼓勵(lì)能力較強(qiáng)的老師通過(guò)微信群、QQ群、云視訊、學(xué)習(xí)通及其他免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和相關(guān)軟件工具，為本班級(jí)學(xué)生搭建任務(wù)布置、作業(yè)批改，釋疑解惑等多種學(xué)習(xí)的平臺(tái)。四、學(xué)習(xí)方式。1、擬定計(jì)劃。在學(xué)?？偟膶?shí)施方案指導(dǎo)下，各年級(jí)各學(xué)科教師要制定本班學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃中明確每一周內(nèi)學(xué)習(xí)的課時(shí)內(nèi)容，布置學(xué)習(xí)任務(wù)。2、自主學(xué)習(xí)。學(xué)生在家長(zhǎng)的監(jiān)督下，根據(jù)學(xué)科教師的學(xué)習(xí)計(jì)劃，依托網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源，自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成檢測(cè)練習(xí)。3、釋疑解惑。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，如果遇到問(wèn)題，可通過(guò)微信群向教師求助。同時(shí)教師可根據(jù)學(xué)生提問(wèn)較多的問(wèn)題，或在批閱檢測(cè)練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的共性問(wèn)題，在微信群中進(jìn)行集體解答輔導(dǎo)。五、實(shí)施要求1、教導(dǎo)處要組織網(wǎng)絡(luò)技術(shù)能力強(qiáng)的老師對(duì)線(xiàn)上學(xué)習(xí)出現(xiàn)的技術(shù)問(wèn)題及時(shí)幫助解決。2、各班主任要發(fā)揮橋梁紐帶作用，匯集各學(xué)科學(xué)習(xí)計(jì)劃，并及時(shí)傳遞給學(xué)生，組織學(xué)生及時(shí)登錄學(xué)習(xí)的平臺(tái)，督促學(xué)生按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，及時(shí)解決學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。3、各班主任要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系和溝通，要將本校在線(xiàn)學(xué)習(xí)的安排情況，以適當(dāng)方式告知每位學(xué)生家長(zhǎng)，取得家人的理解與支持。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要通過(guò)家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)情況，要求家長(zhǎng)督促學(xué)生按時(shí)學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)安排居家學(xué)習(xí)和生活。4、各學(xué)科教師要堅(jiān)持免費(fèi)為學(xué)生提供在線(xiàn)學(xué)習(xí)服務(wù)，嚴(yán)禁以在線(xiàn)學(xué)習(xí)為由要求學(xué)生家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)設(shè)備和網(wǎng)上學(xué)習(xí)產(chǎn)品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)肅處理。網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案2為切實(shí)保障九年級(jí)師生身體健康和生命安全，最大限度降低疫情對(duì)九年級(jí)教學(xué)的影響，順利完成各學(xué)科學(xué)習(xí)任務(wù)。現(xiàn)制定基本方案如下：一、課程設(shè)置1、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程方案，以教學(xué)周為單位，確定教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)進(jìn)度，建立符合教學(xué)進(jìn)度安排的統(tǒng)一課程表。九年級(jí)于8月16日動(dòng)員，17日開(kāi)始上課，正常進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)，以“線(xiàn)上復(fù)習(xí)直播+作業(yè)+測(cè)試”方式推進(jìn)九年級(jí)教學(xué)工作。2、線(xiàn)上教學(xué)采取每5天休息2天的方式，各班每天6+1節(jié)課(最后一節(jié)課，周六為培優(yōu)時(shí)間)，每節(jié)課40分鐘，教學(xué)內(nèi)容分兩個(gè)階段：第一階段（8月17日---22）以八年級(jí)復(fù)習(xí)為主，邊講邊練。第二階段（8月24日后）九年級(jí)新課程學(xué)習(xí)。上午：三節(jié)課，一節(jié)線(xiàn)下自主學(xué)習(xí)下午：三節(jié)課，一節(jié)培優(yōu)，晚上線(xiàn)下自主學(xué)習(xí)。通過(guò)師生互動(dòng)加強(qiáng)課堂管理。通過(guò)開(kāi)設(shè)班會(huì)課、眼操、體育活動(dòng)及勞動(dòng)教育。把知識(shí)教育與素養(yǎng)教育有機(jī)結(jié)合，全面提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。二、師資配備為切實(shí)提升線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量，做到有的放矢，按照行政班教師定位進(jìn)行授課。三、教學(xué)方式1、為便于教師把控課堂，得到切實(shí)有效學(xué)情大數(shù)據(jù)，依據(jù)年級(jí)實(shí)際情況，采用騰訊視頻或釘釘進(jìn)行課堂直播，利用QQ群進(jìn)行作業(yè)布置和在線(xiàn)測(cè)試。2、教導(dǎo)處依據(jù)九年級(jí)班情、學(xué)情、師資安排課表、教學(xué)班級(jí)。（培優(yōu)課程表）3、教研室加強(qiáng)集體備課、二次備課指導(dǎo)。4、教師充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)推送優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源、在線(xiàn)布置作業(yè)，學(xué)生作答提交后，教師手動(dòng)批改，鞏固強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果，保證教學(xué)質(zhì)量不打折。四、檢查反饋1、分管校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)入分管年級(jí)部網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行巡視，教研室、教務(wù)處、年級(jí)組負(fù)責(zé)線(xiàn)上教學(xué)情況的監(jiān)督和檢查。2、班主任須作好線(xiàn)上教學(xué)的宣傳工作，及時(shí)將課程表、作息時(shí)間表發(fā)班級(jí)群，溝通學(xué)生上課情況，做好家校聯(lián)系，使學(xué)生逐步適應(yīng)由傳統(tǒng)課堂到線(xiàn)上教學(xué)的轉(zhuǎn)變。還須加強(qiáng)班級(jí)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間的引導(dǎo)與監(jiān)管，安排指導(dǎo)好學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，不得發(fā)送與教育教學(xué)無(wú)關(guān)的內(nèi)容，確保網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間清朗、純凈，傳播正能量。五、家校合作堅(jiān)持“因地制宜、家校合作”的原則，進(jìn)一步創(chuàng)新家校溝通模式，掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)保持良好心態(tài)、消除焦慮恐慌、克服麻痹大意、積極抗擊疫情。組織學(xué)生發(fā)展中心教師對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行線(xiàn)上授課心理疏導(dǎo)，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生安排好學(xué)習(xí)、鍛煉時(shí)間，規(guī)律作息，確保線(xiàn)上學(xué)習(xí)“不斷線(xiàn)”，思想教育不松懈。六、考核評(píng)價(jià)教導(dǎo)處，教研室、年級(jí)組需做好線(xiàn)上教學(xué)教師工作量記錄，可利用教師互評(píng)、組長(zhǎng)評(píng)價(jià)相結(jié)合進(jìn)行打分，線(xiàn)上教學(xué)考核情況將納入到對(duì)教師個(gè)人的階段性考核和年終績(jī)效考核。七、線(xiàn)上教學(xué)要求1、預(yù)先布置自主學(xué)習(xí)任務(wù)，高度重視自主學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)，同步與異步緊密結(jié)合，豐富并創(chuàng)新教學(xué)激勵(lì)辦法。2、線(xiàn)上教學(xué)應(yīng)注意低起點(diǎn)、小容量、小步慢走、知識(shí)點(diǎn)分解、精內(nèi)容、多互動(dòng)、有展示、勤反饋、有效率、作業(yè)控制總量，注意營(yíng)造教學(xué)情境感和現(xiàn)場(chǎng)感，要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方式，增加師生互動(dòng)，關(guān)注過(guò)程監(jiān)督，務(wù)求提高實(shí)效。盡可能減少線(xiàn)上看屏?xí)r間，多給些線(xiàn)下練習(xí)，實(shí)踐性體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。2、教師要關(guān)注線(xiàn)上教學(xué)情況反饋、講練錯(cuò)題、作業(yè)質(zhì)量和教學(xué)對(duì)策等四個(gè)方面及時(shí)調(diào)整線(xiàn)上教學(xué)工作。3、注重教學(xué)策略和教學(xué)方法，注重教與學(xué)有效互動(dòng)，注重學(xué)生練習(xí)“基礎(chǔ)+典型”與講課相結(jié)合，加強(qiáng)線(xiàn)上與線(xiàn)下的實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生專(zhuān)注力，提高學(xué)生居家自主學(xué)習(xí)能力。4、做好課前準(zhǔn)備，掌握學(xué)情，提高效果，精講多練，提前做好3周教學(xué)計(jì)劃，每天一份練習(xí)。（教研室做好收集，納入教師管理）。5、、隨時(shí)根據(jù)家長(zhǎng)學(xué)生反饋，調(diào)整教學(xué)方式，方法6、加強(qiáng)板書(shū)，注重小結(jié)，強(qiáng)化知識(shí)記憶。八、具體措施1、通過(guò)班級(jí)微信群及QQ發(fā)布學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括：預(yù)習(xí)要求，聽(tīng)課要求，每課檢測(cè)作業(yè)。2、學(xué)生下午按老師規(guī)定時(shí)間把作業(yè)上傳，提出困惑點(diǎn)，第二天上課集中解答。網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案3一、解讀文件，確立工作方向在接收到區(qū)教體局有關(guān)幼兒園停課的重要通知后，我園領(lǐng)導(dǎo)高度重視，及時(shí)召集班子成員及各班班長(zhǎng)討論制定適合我園實(shí)際工作的實(shí)施方案，并積極組織全體教職工召開(kāi)視頻電話(huà)會(huì)議，提出“停課不停學(xué)，戰(zhàn)疫宅家樂(lè)”的具體工作要求和重要策略。二、在線(xiàn)教研組，全力以赴備戰(zhàn)由張小琴園長(zhǎng)統(tǒng)籌，馮曉瑩為組長(zhǎng)，寧蘭蘭為副組長(zhǎng)，各班班長(zhǎng)為成員，組織形成“戰(zhàn)疫”在線(xiàn)教研工作組。教研工作組通過(guò)組織視頻電話(huà)會(huì)議以及微信教研等形式進(jìn)行課程的研討，確立“戰(zhàn)疫宅家樂(lè)”主題在線(xiàn)游戲活動(dòng)。要求全體教職工結(jié)合實(shí)際情況，把疫情變成教材，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展水平，以及五大領(lǐng)域指導(dǎo)綱要，每周一在班級(jí)群推送本周線(xiàn)上活動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持每天將計(jì)劃內(nèi)的線(xiàn)上教學(xué)、親子互動(dòng)、手工、律動(dòng)等活動(dòng)及“天天跳繩”APP及時(shí)推送給家長(zhǎng)，以不同的游戲形式、采用動(dòng)靜交替的方式，積極引導(dǎo)家長(zhǎng)，帶領(lǐng)孩子共同戰(zhàn)勝這一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，讓孩子在家快樂(lè)度過(guò)這段不同尋常的艱難時(shí)期。三、家園攜手，共同守護(hù)孩子有效科普，家園攜手共同守護(hù)孩子幸福童年。疫情期間，我園將會(huì)加強(qiáng)宣傳教育工作，通過(guò)美篇、班級(jí)家長(zhǎng)群、致家長(zhǎng)一封信等方式轉(zhuǎn)發(fā)各種疫情科普的宣傳及自我保護(hù)、體能鍛煉的相關(guān)知識(shí)，提高家長(zhǎng)和幼兒應(yīng)對(duì)疫情的意識(shí)，及時(shí)幫助家長(zhǎng)獲得科學(xué)引導(dǎo)幼兒緩和宅家情緒的方式方法，家園攜手順利安度疫情宅家時(shí)期。利用互聯(lián)網(wǎng)免費(fèi)資源，有計(jì)劃安排幼兒開(kāi)展活動(dòng)，教師每天遠(yuǎn)程跟進(jìn)指導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)合理安排好幼兒的一日活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，愉快、充實(shí)的度過(guò)每一天。班級(jí)群每周定期發(fā)送不同年齡段的游戲活動(dòng)，家長(zhǎng)可根據(jù)幼兒年齡段及發(fā)展水平隨時(shí)選擇參與活動(dòng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)將孩子參與活動(dòng)情況及手工作品以照片或視頻的形式分享到班級(jí)相冊(cè)，與老師、小伙伴分享，幫孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。隔離不隔愛(ài)，停課不停學(xué)，守護(hù)幼兒幸福的童年！在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們滿(mǎn)懷對(duì)大自然的敬畏之情，積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，主動(dòng)自我防范，積極學(xué)習(xí)提升，與祖國(guó)一起成長(zhǎng)，待到春暖花開(kāi)時(shí)，愿所有的美好如期而至!網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案4鑒于當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，為限度確保廣大師生身體健康和生命安全，經(jīng)研究，決定自20xx年3月21日起，進(jìn)賢縣公民辦中小學(xué)校開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)；全縣公民辦幼兒園暫時(shí)停課；全縣校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)暫停培訓(xùn)；江西省財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院、江西省工程技工學(xué)校立即實(shí)行封閉管理?，F(xiàn)將方案公布如下：一、中小學(xué)校1.為配合疫情防控需要，自20xx年3月21日開(kāi)始，全縣中小學(xué)開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)?；謴?fù)課堂教學(xué)時(shí)間視疫情情況另行通知。2.全縣中小學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)有關(guān)線(xiàn)上教學(xué)的文件要求，認(rèn)真研究制定本校疫情防控期間教育教學(xué)實(shí)施方案，做到“一校一案”，確保順利開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)。建立健全學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間的應(yīng)急體系和教育教學(xué)實(shí)施機(jī)制，明確各學(xué)校要根據(jù)實(shí)際做好線(xiàn)上線(xiàn)下課程銜接，根據(jù)居家學(xué)習(xí)的`特點(diǎn)適當(dāng)降低教學(xué)難度、放慢教學(xué)進(jìn)度，提高教學(xué)效果。3.全縣中小學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)、贛教云——江西省教育資源公共服務(wù)平臺(tái)、學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)等公共教育資源的作用，以班級(jí)為單位認(rèn)真組織在線(xiàn)學(xué)習(xí)。原則上全縣初三、高三年級(jí)根據(jù)教學(xué)進(jìn)度，組織教師利用騰訊會(huì)議、釘釘?shù)刃问揭园嗉?jí)為單位有序開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)。4.線(xiàn)上教學(xué)期間，全縣中小學(xué)校要認(rèn)真做好學(xué)生及家長(zhǎng)的解釋和疏導(dǎo)工作，爭(zhēng)取廣大家長(zhǎng)配合，有效開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)工作。指導(dǎo)學(xué)生、家長(zhǎng)提前熟悉掌握線(xiàn)上學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生順利進(jìn)入課程學(xué)習(xí)；指導(dǎo)、支持家長(zhǎng)切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，幫助孩子結(jié)合學(xué)校教育教學(xué)的安排制定并落實(shí)個(gè)人學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃，督促孩子科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，嚴(yán)控電子游戲和上網(wǎng)時(shí)間，保護(hù)視力健康。5.停課期間，全縣中小學(xué)校要督促家長(zhǎng)做好學(xué)生的疫情防護(hù)，遵守社區(qū)防疫要求，不得隨意外出。嚴(yán)禁師生到人員聚集場(chǎng)所，嚴(yán)禁學(xué)生到校外托管機(jī)構(gòu)上課，嚴(yán)禁學(xué)生到教師家中上課。6.全縣中小學(xué)校要加強(qiáng)家校溝通，指導(dǎo)孩子加強(qiáng)體育鍛煉，積極參與家庭勞動(dòng)，合理安排一日作息。要以視頻家長(zhǎng)會(huì)等適當(dāng)方式開(kāi)展疫情防控政策和知識(shí)宣傳，強(qiáng)化安全教育，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，及時(shí)通報(bào)學(xué)校有關(guān)疫情防控和教育教學(xué)安排，化解家長(zhǎng)和學(xué)生焦慮心理，提高健康防護(hù)能力。二、幼兒園全縣公民辦幼兒園自20xx年3月21日起暫時(shí)停課，停課期間，全縣幼兒園要通過(guò)家校平臺(tái)，對(duì)幼兒的生活習(xí)慣培養(yǎng)、文明行為養(yǎng)成、身體健康鍛煉等進(jìn)行線(xiàn)上指導(dǎo)。三、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)全縣校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自20xx年3月21日起暫停各類(lèi)培訓(xùn)，具體復(fù)訓(xùn)時(shí)間以通知為準(zhǔn)。四、駐縣院校江西xxx學(xué)校要進(jìn)一步壓實(shí)校園管理主體責(zé)任，全面落實(shí)疫情防控要求，立即對(duì)本院校實(shí)行封閉管理，全力保障在校人員生活和學(xué)習(xí)，確保校園秩序良好。網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)實(shí)施方案5一、做好線(xiàn)上教學(xué)準(zhǔn)備工作。1、做好家長(zhǎng)、學(xué)生應(yīng)用指導(dǎo)工作，保證家長(zhǎng)、學(xué)生能夠熟練應(yīng)用。2、根據(jù)疫情狀況，做好教學(xué)進(jìn)度。二、線(xiàn)上授課具體過(guò)程:1、以本冊(cè)教材為本，以學(xué)生“好學(xué)”為本，根據(jù)家長(zhǎng)、學(xué)生實(shí)際情況和學(xué)科特點(diǎn)，靈活確定教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生能夠?qū)W會(huì)。2、每天復(fù)習(xí)一課生字詞。3、每天完成一份語(yǔ)文練習(xí)題。（放假已安排）4、每天讀一篇優(yōu)秀習(xí)作，適當(dāng)寫(xiě)讀后感。5、每天完成半頁(yè)數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)題。一二年級(jí)體育家庭作業(yè)活動(dòng)一：1.學(xué)會(huì)彈跳；2.空手跳；3.袋鼠跳；4.單腳跳；5.左右開(kāi)弓；6.行進(jìn)跳。練習(xí)建議：選一副好跳繩：剛剛學(xué)習(xí)跳繩，媽媽準(zhǔn)備的繩子可以稍長(zhǎng)一點(diǎn)，因?yàn)?，速度較慢、擺動(dòng)的幅度較大；舒筋活血：跳繩的運(yùn)動(dòng)量大，之前最好活動(dòng)一下全身，尤其是相關(guān)的部位。不可忽略前腳掌：跳繩時(shí)，起跳和落地是前腳掌的“任務(wù)”，因?yàn)槟_后跟著地，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生很多隱患——大腦、腳踝和脊柱都有可能受到不同程度的損傷?；顒?dòng)二：小足球一項(xiàng)適用小型足球的兒童體育活動(dòng)。廣泛開(kāi)展小足球運(yùn)動(dòng)，能夠增進(jìn)少年兒童的身心健康，鍛煉勇敢頑強(qiáng)的精神，也是培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)員后備力量的好方法。練習(xí)建議：熟悉足球的球性，會(huì)簡(jiǎn)單的運(yùn)球即可?；顒?dòng)三：跳棋跳棋是一種可以由二至六人同時(shí)進(jìn)行的棋，棋盤(pán)為六角星形，棋子分為六種顏色，每種顏色10或15枚棋子，每一位玩家占一個(gè)角，擁有一種顏色的棋子。跳棋是一項(xiàng)老少皆宜、流傳廣泛的益智型棋類(lèi)游戲。三、四年級(jí)體育家庭作業(yè)趣味跳繩比賽場(chǎng)地：室內(nèi)或平整的室外場(chǎng)地參加人員：家庭所有成員裁判：爸爸、媽媽所需物品：短跳繩、秒表、口哨、古詩(shī)文題目卡片比賽規(guī)則：比賽每次進(jìn)行一人，裁判計(jì)時(shí)開(kāi)始時(shí)，參賽人抽取古詩(shī)文題目并完整背誦，背誦完成后，迅速開(kāi)始跳繩，跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)（裁判計(jì)時(shí)和計(jì)數(shù)）。請(qǐng)小朋友比賽結(jié)束后填表（請(qǐng)把所有參賽人成績(jī)填進(jìn)去）：參賽人爸爸媽媽跳繩次數(shù)名次比賽場(chǎng)地：室內(nèi)平整場(chǎng)地參加人員：家庭所有成員裁判：小朋友可當(dāng)裁判所需物品：沙包四個(gè)、臉盆或紙箱比賽規(guī)則：首先在地面畫(huà)一條直線(xiàn)，在直線(xiàn)前方3米處放置臉盆一個(gè)。然后游戲者站在線(xiàn)后，向臉盆投擲沙包，比賽每次進(jìn)行一人，每人可以投擲10次，最后投入最多者獲勝。1、請(qǐng)小朋友選取適合游戲比賽的音樂(lè)，并讓家長(zhǎng)播放。2、比一比，算一算，填一填。小朋友投了（）個(gè)，投進(jìn)沙包最多的是（），我們?nèi)胰艘还餐读耍ǎ﹤€(gè)。3、請(qǐng)你在美術(shù)本上畫(huà)出和家人跳繩或者投沙包的場(chǎng)面吧！五、六年級(jí)體育家庭作業(yè)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)（籃球和足球）【籃球】有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。1、增加肺活量：經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。2、鍛煉身體的靈活性：打籃球同時(shí)也可以訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)，可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽(tīng)力的敏感度。3、有助于身體長(zhǎng)高：在打籃球的同時(shí)能訓(xùn)練耐力、改善體型；訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，讓您長(zhǎng)得更高。4、提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)：經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，更可體驗(yàn)“參與比輸贏更重要”的道理.【足球】足球，有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。青少年在參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，既要鍛煉長(zhǎng)跑的耐力，又能鍛煉短跑的速度；既要鍛煉大腳出球，又能鍛煉頭球彈跳；既練習(xí)帶球技術(shù)，又鍛煉了激烈拼搶。在不斷的訓(xùn)練過(guò)程中，青少年食量增大，新陳代謝加快，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦靈活，肌肉強(qiáng)壯。青少年參加運(yùn)動(dòng)，更有助于智力發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、