1.1 青春的邀約 （課件）2024-2025學(xué)年七年級道德與法治下冊

第一課青春正當時2025年春道德與法治七年級下冊1.1青春的邀約1青春期生理變化表現(xiàn)在哪些方面？2如何正確對待青春期的生理變化？瀏覽課本P2-6頁內(nèi)容，思考下列問題，并將答案標記在課本上。（時間：5分鐘）3青春期心理變化表現(xiàn)在哪些方面？自主學(xué)習5如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？4青春期心理矛盾和困惑有哪些表現(xiàn)？對比一年前的你與現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。補充思考：1.這些變化說明了什么？探究分享項目一年前的我現(xiàn)在的我身高（厘米）體重（千克）肺活量（毫升）50米跑（秒）2.它們帶給你那些感受？這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。伴隨著身體外形的明顯變化，我們正在經(jīng)歷人的一生中身體發(fā)育的重要時期，說明了我們開始進入青春期。知識拓展了解青春期青春期是人身體發(fā)育的重要時期。青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。不知不覺，我們跨入青春的大門。這一時期，身體逐漸發(fā)育成熟，心理發(fā)生巨大變化。我們開始為適應(yīng)成年人的角色，承擔成年人的責任作準備。青春期生理變化的主要表現(xiàn)講授新知身體外形的變化身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。身體迅速長高、變壯。講授新知內(nèi)部器官完善心臟:重量增加至出生時的10倍。肺臟:重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10-13歲為1400毫升；14-15歲為2000-2500毫升。呼吸功能日趨完善。腦:重量及容量變化不大，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。青春期生理變化的主要表現(xiàn)講授新知身體外形的變化青春期的男生：睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。青春期得女生：卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮；皮下脂肪增多、乳房突起，聲調(diào)變高。青春期生理變化的主要表現(xiàn)1.青春期生理變化表現(xiàn)在哪些方面？P3總結(jié)歸納(身體迅速長高、變壯）（運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。）（男生：睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。女生：卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮；皮下脂肪增多、乳房突起，聲調(diào)變高。）①身體外形的變化②體內(nèi)機能的增強③性的發(fā)育和成熟身高自卑容貌焦慮體重煩惱情境探究在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。我們要正確對待生理變化。既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。你是否有過以上的煩惱？我們該如何面對這些煩惱？循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。情境探究隨著年齡的增長，中學(xué)生越來越注重自己的形象，更愛漂亮了。愛美之心人皆有之，但有的中學(xué)生太過于注重外表美，如做美容、染發(fā)燙發(fā)、濃妝艷抹，著裝過于成人化等，他們覺得這樣才能顯示出自己的魅力。結(jié)合你的實際情況談?wù)劊阗澩@樣的行為嗎？2.如何正確對待青春期的生理變化？P3、P6①我們要正確對待生理變化。②既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。③我們不斷求知與探索在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。總結(jié)歸納我不喜歡爸爸媽媽管我太多?？墒牵谟龅铰闊r，我還是想讓他們幫忙。升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。其實，我還是希望有人能理解我。我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。交流分享結(jié)合自身經(jīng)歷，與同學(xué)交流：為什么大家會有這些心理活動?伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富......這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。知識拓展3.青春期心理變化表現(xiàn)在哪些方面？P4①認知能力得到發(fā)展。②自我意識不斷增強。③情感世界愈加豐富?？偨Y(jié)歸納4.青春期心理矛盾和困惑有哪些表現(xiàn)？P4-5①獨立與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。總結(jié)歸納講授新知①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中和接納和調(diào)整自己。研學(xué)活動校運會志愿者活動任務(wù)探究：如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？講授新知②可以通過求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。任務(wù)探究：如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？講授新知③學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。任務(wù)探究：如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？相關(guān)鏈接自我調(diào)節(jié)的方法把自己的想法寫下來記錄自己的想法，讓思緒更加清晰，有助于宣泄情緒，冷靜下來。參加體育活動酣暢淋漓的體育活動可以促進人體神經(jīng)系統(tǒng)分泌多巴胺，讓我們感到興奮和快樂，有助于化解煩惱。運用積極思維遇到煩惱時，暗示自己“一切都會過去”“這對我也是鍛煉”等,有助于放松心情、穩(wěn)定情緒。.........13245.如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？P5①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中和接納和調(diào)整自己。②可以通過求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。③學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。總結(jié)歸納課堂小結(jié)課堂總結(jié)青春的邀約1.青春期生理變化表現(xiàn)在哪些方面？2.如何正確對待青