高一體育 《背越式跳高-助跑起跳技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

高一體育《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)思路嗨，同學(xué)們！今天我們要一起探索《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》這個(gè)精彩紛呈的體育項(xiàng)目。首先，我會(huì)用輕松愉快的氛圍引入課題，讓大家對(duì)跳高產(chǎn)生興趣。接著，我會(huì)結(jié)合課本內(nèi)容，通過示范、分解動(dòng)作等方式，讓大家逐步掌握助跑起跳的技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)過程中，我會(huì)關(guān)注每位同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度，及時(shí)給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。最后，通過比賽和游戲，讓大家在快樂中提高跳高技能。讓我們一起加油，挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)青春風(fēng)采！????????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：1.運(yùn)動(dòng)能力，通過學(xué)習(xí)背越式跳高的助跑起跳技術(shù)，提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力；2.健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心健康的益處，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣；3.體育精神，鼓勵(lì)學(xué)生在挑戰(zhàn)自我、克服困難的過程中，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：背越式跳高的助跑節(jié)奏與起跳時(shí)機(jī)掌握。

難點(diǎn)：起跳時(shí)的身體協(xié)調(diào)性和空中姿態(tài)控制。

解決辦法與突破策略：

1.重點(diǎn)：通過反復(fù)示范和慢動(dòng)作回放，讓學(xué)生直觀感受助跑節(jié)奏與起跳時(shí)機(jī)的協(xié)調(diào)性，結(jié)合實(shí)際操作練習(xí)，逐步掌握。

2.難點(diǎn)：設(shè)置輔助練習(xí)，如單腿跳躍、原地跳起模擬等，幫助學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)性。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)起跳時(shí)身體姿態(tài)的規(guī)范性，通過小組互助和教師個(gè)別指導(dǎo)，逐步糾正空中姿態(tài)。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：跳高沙坑、跳高架、秒表、錄音設(shè)備

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：背越式跳高教學(xué)視頻、助跑起跳技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分解動(dòng)作教學(xué)、分組練習(xí)、比賽教學(xué)五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：同學(xué)們，你們知道跳高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嗎？今天我們要學(xué)習(xí)的是背越式跳高的助跑起跳技術(shù)，這個(gè)動(dòng)作是不是很神奇？讓我們一起揭開它的神秘面紗！

-回顧舊知：在之前的學(xué)習(xí)中，我們接觸過哪些跳高技術(shù)？誰(shuí)能分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)？

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

-講解新知：首先，我會(huì)詳細(xì)講解背越式跳高的助跑節(jié)奏、起跳時(shí)機(jī)和身體協(xié)調(diào)性等關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。

-舉例說明：我會(huì)通過實(shí)際跳高視頻，展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高動(dòng)作，讓學(xué)生直觀感受。

3.互動(dòng)探究（約10分鐘）

-引導(dǎo)學(xué)生通過討論，分析視頻中運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)，找出助跑起跳的規(guī)律。

-設(shè)置實(shí)驗(yàn)：讓學(xué)生分組進(jìn)行原地跳起模擬練習(xí)，感受起跳時(shí)的身體協(xié)調(diào)性。

4.助跑起跳技術(shù)分解教學(xué)（約20分鐘）

-分解動(dòng)作：我將背越式跳高的助跑起跳技術(shù)分解為幾個(gè)步驟，逐一進(jìn)行講解和示范。

-示范教學(xué)：我會(huì)親自演示助跑起跳的動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨我的動(dòng)作進(jìn)行模仿。

5.學(xué)生實(shí)踐（約25分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，嘗試掌握助跑起跳技術(shù)。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過程中，我會(huì)巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，幫助學(xué)生提高技術(shù)。

6.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生進(jìn)行跳高練習(xí)，嘗試運(yùn)用所學(xué)技術(shù)完成背越式跳高。

-教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

7.比賽教學(xué)（約10分鐘）

-組織學(xué)生進(jìn)行背越式跳高比賽，讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)技術(shù)。

-教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)比賽中的學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范和技術(shù)要領(lǐng)。

8.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)背越式跳高助跑起跳技術(shù)的要點(diǎn)。

-引導(dǎo)學(xué)生反思自己在學(xué)習(xí)過程中的收獲和不足，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠熟練掌握背越式跳高的助跑節(jié)奏、起跳時(shí)機(jī)和身體協(xié)調(diào)性等關(guān)鍵技術(shù)，為后續(xù)的跳高訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.動(dòng)作規(guī)范：學(xué)生在練習(xí)過程中，能夠按照教師的要求，規(guī)范完成助跑起跳動(dòng)作，提高了動(dòng)作的準(zhǔn)確性和美觀性。

3.身體素質(zhì)：通過本節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了有效提升，特別是爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性和靈活性等方面。

4.團(tuán)隊(duì)合作：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了與他人協(xié)作，共同進(jìn)步，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。

5.自我評(píng)價(jià)：學(xué)生能夠?qū)ψ约旱奶呒夹g(shù)進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，找出不足，制定改進(jìn)計(jì)劃，提高了自我管理能力。

6.興趣培養(yǎng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了他們參加體育鍛煉的積極性。

7.心理素質(zhì)：在挑戰(zhàn)自我、克服困難的過程中，學(xué)生的心理素質(zhì)得到了鍛煉，增強(qiáng)了自信心和毅力。

8.健康意識(shí)：學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心健康的益處，養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣，提高了生活質(zhì)量。

9.體育精神：在比賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)了良好的體育精神。

10.學(xué)習(xí)能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)方法，提高了自主學(xué)習(xí)能力，為今后的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。七、板書設(shè)計(jì)①背越式跳高助跑起跳技術(shù)要點(diǎn)

-助跑節(jié)奏：穩(wěn)定、勻速、有節(jié)奏感

-起跳時(shí)機(jī)：起跳腿與擺動(dòng)腿同步

-身體協(xié)調(diào)性：起跳時(shí)身體重心平穩(wěn)上升

-起跳角度：起跳角度約45度

②助跑起跳步驟

-觀察起跳點(diǎn)：確定起跳點(diǎn)與沙坑的距離

-助跑：保持穩(wěn)定節(jié)奏，逐漸加速

-起跳：快速下壓起跳腿，同時(shí)擺動(dòng)腿上擺

-空中姿態(tài)：保持身體協(xié)調(diào)，控制空中姿態(tài)

③助跑起跳練習(xí)方法

-原地模擬：練習(xí)起跳腿和擺動(dòng)腿的配合

-單腿跳躍：提高起跳腿的力量和爆發(fā)力

-助跑起跳練習(xí)：結(jié)合助跑和起跳，逐步提高技術(shù)

-分組練習(xí)：在教師指導(dǎo)下，分組進(jìn)行練習(xí)

④注意事項(xiàng)

-起跳時(shí)避免用力過猛，以免造成傷害

-保持身體平衡，防止摔倒

-注意呼吸，保持呼吸均勻

-聽從教師指導(dǎo)，遵守練習(xí)紀(jì)律八、教學(xué)反思今天這節(jié)課，我們一起探索了背越式跳高的助跑起跳技術(shù)，感覺收獲頗豐。在這過程中，我有一些反思，想和大家分享一下。

首先，我注意到同學(xué)們對(duì)于背越式跳高的助跑起跳技術(shù)充滿了好奇心。在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過提問和情境創(chuàng)設(shè)，激發(fā)了他們的興趣。看到他們眼中閃爍的求知光芒，我覺得這是教學(xué)成功的第一步。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)對(duì)于助跑節(jié)奏的掌握還不夠熟練，這說明我在教學(xué)過程中需要更加細(xì)致地講解和示范。

接著，我在新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，詳細(xì)講解了助跑起跳的技術(shù)要點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，通過視頻展示和實(shí)際示范，同學(xué)們對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)的理解更加直觀。然而，在舉例說明時(shí)，我可能沒有足夠的時(shí)間讓每個(gè)學(xué)生都參與到討論中來，這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更多地進(jìn)行互動(dòng)探究，讓學(xué)生在討論中深化理解。

在實(shí)踐環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)诜纸M練習(xí)時(shí)，雖然熱情很高，但動(dòng)作的規(guī)范性還有待提高。這讓我反思，我在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，是否過于依賴口頭指導(dǎo)，而忽視了動(dòng)作示范的重要性。在今后的教學(xué)中，我打算增加動(dòng)作示范的次數(shù)，讓學(xué)生在模仿中更好地掌握技術(shù)。

此外，我在比賽教學(xué)中，看到了學(xué)生們?cè)诒荣愔械谋憩F(xiàn)。雖然有些緊張，但大部分同學(xué)還是能夠按照所學(xué)技術(shù)去嘗試。這讓我感到欣慰，同時(shí)也意識(shí)到，我在今后的教學(xué)中，應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學(xué)生的比賽心理素質(zhì)，讓他們?cè)诒荣愔懈幼孕拧?/p>

在教學(xué)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：部分學(xué)生在練習(xí)中容易忽視安全注意事項(xiàng)。這讓我思考，如何在教學(xué)中更好地融入安全教育，讓學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，也能夠關(guān)注自己的安全