排球室內(nèi)理論ppt課件

1、1,一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,二、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,三、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,簡(jiǎn)介,2,一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。1895年，美國(guó)麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類(lèi)游戲：人們分站在網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類(lèi)的球托來(lái)拍去，擊球的次數(shù)不限。這就是排球運(yùn)動(dòng)的雛形。首次排球比賽是1896年在美國(guó)斯普林費(fèi)爾體育專(zhuān)科學(xué)校舉行的。,3,排球傳入亞洲較早，1913年首屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)即把排球列入競(jìng)賽項(xiàng)目。六十年代以前，蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國(guó)、匈牙利等東歐國(guó)家的排球水平一直處于領(lǐng)先地位。亞洲地區(qū)開(kāi)展六人制排球之后，特別是中國(guó)首創(chuàng)的快球打法得

2、到迅速傳播后，,一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,4,先是日本女排刮起“遠(yuǎn)東臺(tái)風(fēng)”，從1962年到1967年，連奪三次世界性比賽的冠軍。中國(guó)女排崛起，以全勝的戰(zhàn)績(jī)奪得第三屆世界杯賽冠軍。1982年，中國(guó)女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽的桂冠，取得了參加1984年奧運(yùn)會(huì)的當(dāng)然資格，譽(yù)滿世界排壇。 七十年代以前，美洲人一直把排球運(yùn)動(dòng)看成娛樂(lè)性的游戲項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于歐洲和亞洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以驚人的彈跳力，高打重扣結(jié)合亞洲打法，刮起一陣“加勒比旋風(fēng)”。,一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,5,與此同時(shí)，巴西、美國(guó)、阿根廷、秘魯?shù)汝?duì)的技術(shù)也迅速提高，形成強(qiáng)大的美洲勢(shì)力。 近年來(lái)，非洲的排球

3、技術(shù)水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及隊(duì)進(jìn)步顯著?，F(xiàn)在，排球運(yùn)動(dòng)已進(jìn)入歐、亞、美三大洲鼎立的時(shí)代。 目前世界性的排球比賽有：世界排球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)排球賽、世界杯排球賽，均為每四年舉辦一次。,一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,6,二、排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備,1、場(chǎng)地的基本規(guī)格,比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)18米、寬9米的長(zhǎng)方形。四周至少有3米的無(wú)障礙區(qū)。從地面垂直向上至少有7米的無(wú)障礙空間。地面必須平坦、水平、劃一。室外場(chǎng)地為了便于排水，每米可有5毫米的坡地。 比賽場(chǎng)地所有界線均為5厘米寬，且包括在相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。界線應(yīng)是與地面不同的顏色，并不得用任何堅(jiān)硬物體人為場(chǎng)地界線。 請(qǐng)看圖例：,7,排 球 運(yùn) 動(dòng) 的 比

4、 賽 場(chǎng) 地,端線0.05m,邊線0.05m,0.05m,9m,前場(chǎng)區(qū),0.15m,0.05m,18m,0.15m,0.20m,中線,進(jìn)攻線,后場(chǎng)區(qū),0.20m,發(fā)球區(qū)短線,3m,9m,8,2、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格,二、排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備,球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長(zhǎng).米，寬為米，網(wǎng)孔cmcm，網(wǎng)上沿縫有厘米寬的雙層白帆布。 標(biāo)志帶：兩條寬厘米，長(zhǎng)米的白色標(biāo)志帶，應(yīng)分別設(shè)在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和中心線的交接處。其寬度應(yīng)計(jì)算在場(chǎng)內(nèi)上空。標(biāo)志桿：長(zhǎng).米，直徑毫米。在一端厘米長(zhǎng)度上，每厘米應(yīng)涂紅白相間的顏色，其余部分為白色，分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。 網(wǎng)柱：高.米，兩網(wǎng)柱應(yīng)垂直固定在兩條邊線

5、以外.米米的中線延長(zhǎng)線上。 請(qǐng)看圖例：,9,網(wǎng)長(zhǎng)9.5m,0.51m,成年男子2.43m,成年女子2.24m,少男2.24m2.35m,少女2.00m2.15m,網(wǎng)高,標(biāo)志桿長(zhǎng)1.8m,0.8m,網(wǎng)孔1010cm,標(biāo)志帶寬0.5cm長(zhǎng)1m,10,三、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),（一）排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)概述,1、排球技術(shù)概念： 是指在規(guī)則允許的條件下，運(yùn)用人體解剖和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和為完成擊球動(dòng)作的其他配合的總稱(chēng)。,2、排球技術(shù)的特點(diǎn)： 完成動(dòng)作時(shí)間短促。 完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力 完成技術(shù)動(dòng)作身體活動(dòng)范圍大 進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無(wú)明顯界限,11,、球的基本規(guī)格,球

6、的圓周為65cm67cm,球的質(zhì)量為260克280克,球的氣壓為0.3kg/cm20.325kg/cm2,二、排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備,12,排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),3、排球技術(shù)的分類(lèi) 排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可分成六大類(lèi)。如下圖所示：,13,準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng),準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用： 準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理 活動(dòng)處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)還有利于掌握 各項(xiàng)排球技術(shù)。,起動(dòng)的作用： 起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重 心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn) 確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否。,移動(dòng)的作用： 及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)

7、是擊球前合理取位，以及尋找 最佳擊球點(diǎn)的前提。,14,傳 球,1、傳球的作用： 傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進(jìn)攻的作用。傳 球在比賽中也常用來(lái)接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的 高球。還可進(jìn)行吊球和處理球，起著直接進(jìn)攻的作用。,15,2、傳球的分類(lèi),雙手傳球,單手傳球,正傳,背傳,側(cè)傳,跳傳,二傳吊球,二傳,一傳,第三次傳球,順網(wǎng) 調(diào)整 背向 側(cè)向 跳起 二傳 二傳 二傳 二傳 二傳,16,、墊球的作用： 墊球是排球比賽中運(yùn)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來(lái)組織進(jìn)攻。墊球技術(shù)是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。,墊球,

8、17,18,、墊球的分類(lèi),墊球的分類(lèi),19,、發(fā)球的作用： 發(fā)球是比賽的開(kāi)始，也是進(jìn)攻的開(kāi)始。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球 ，可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對(duì)方一攻的威力， 為本方防守創(chuàng)造有利機(jī)會(huì)。,發(fā)球,20,扣球與吊球,、扣球與吊球的作用： 扣球在比賽中占有很重要的地位，是進(jìn)攻中最積極有效的方法，也是從被動(dòng)的防守轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段?？矍蛞彩欠从车?、中、高級(jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。,21,、扣球與吊球的分類(lèi),扣球,吊球,22,發(fā)球的分類(lèi),上手發(fā)球,下手發(fā)球,旋轉(zhuǎn)球,飄 球,正 面 上手 發(fā)球,勾 手 大 力 發(fā)球,勾 手 飄 球,上手 飄球,跳發(fā)球

9、,正 面 下手 發(fā)球,側(cè) 面 下手 發(fā)球,高吊球,、發(fā)球的分類(lèi),23,攔 網(wǎng),、攔網(wǎng)的作用： 攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。有效的攔網(wǎng)，可以減輕 本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造的利條件，同時(shí)也可以 削弱對(duì)方進(jìn)攻的銳氣，給對(duì)方攻手造成心理威脅。,24,、攔網(wǎng)的分類(lèi),單人攔網(wǎng),集體攔網(wǎng),攔 強(qiáng) 攻,攔 快 攻,雙 人 攔,三 人 攔,25,（二）、排球戰(zhàn)術(shù)概述,、排球戰(zhàn)術(shù)的概念,是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運(yùn)動(dòng) 的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場(chǎng)的發(fā)展變化，合理 地運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合，所采取的有意識(shí)、有組織 的行動(dòng)。,、排球戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn),一、以基本技術(shù)為基礎(chǔ),二、進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換迅速,三、依

10、靠集體合作發(fā)揮個(gè)人技術(shù),26,、排球戰(zhàn)術(shù)的分類(lèi),根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)。 在集體戰(zhàn)術(shù)中，又分為進(jìn)攻和防守兩大系統(tǒng)。同時(shí)，按比賽中出現(xiàn)的不同來(lái)球情況，在集體防守戰(zhàn)術(shù)中，又分為接發(fā)球、扣、吊球，攔回球和墊球、傳球四種不同的來(lái)球，并組織相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。,27,進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),防守戰(zhàn)術(shù),打法,防守陣形,進(jìn)攻陣形,排球集體戰(zhàn)術(shù),28,發(fā)球 是一項(xiàng)先發(fā)制人的進(jìn)攻技術(shù)。攻擊性發(fā)球可以直接得分，也可以破壞對(duì)方的一傳與進(jìn)攻，動(dòng)搖其士氣，為本隊(duì)攔網(wǎng)和防守造成有利條件。發(fā)球一旦失誤就失去發(fā)球權(quán)和得分機(jī)會(huì)。,29,扣球 是戰(zhàn)術(shù)配合的最后一擊，是進(jìn)攻中最積極有效的技術(shù)，也是得分與獲得發(fā)球權(quán)的重要手段，它是衡量一個(gè)隊(duì)進(jìn)攻實(shí)力的要素之一。一個(gè)隊(duì)扣球技術(shù)水平越高，越能為提高攔網(wǎng)及防扣球技術(shù)提供有利條件?？矍虻墓敉χ饕憩F(xiàn)在高度、速度、力量、變化和突然性上。據(jù)測(cè)驗(yàn)，一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的一記重扣，球速可達(dá)每秒28米左右。有威力的扣球往往是在球路的變化和與輕打軟吊相結(jié)合中突破攔網(wǎng)的。,30,攔網(wǎng) 是在網(wǎng)上攔擊對(duì)方來(lái)球。它是防守反擊的第一線，又是強(qiáng)有力的得分手段。攔網(wǎng)有單人攔網(wǎng)、2人或3人的集體攔網(wǎng) 各國(guó)攔網(wǎng)技術(shù)又有了新的發(fā)