高屆3班高三下期“改變自己_成就夢想”主題班會(huì).ppt

1、高2014屆3班高三下期主題班會(huì),改變自己，成就夢想！,埋怨競爭太激烈，心理壓力大，沒有寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境？ 埋怨父母不能理解自己，對(duì)自己的期望值過高，沒有具體的指導(dǎo)和幫助？ 埋怨老師對(duì)自己過于苛求，教學(xué)方法死板，不合自己的口味？,你是否曾經(jīng)埋怨？,這些埋怨的共同點(diǎn)就是將不好的原因歸結(jié)于外部環(huán)境因素，推卸自己應(yīng)付的責(zé)任。,埋怨是責(zé)任感薄弱的表現(xiàn)！,全國部分高考狀元的調(diào)查,能登上金字塔頂端的動(dòng)物只有兩種，一種是雄鷹，另一種就是蝸牛！,世界不相信眼淚,上帝只救自救的人.,你是否依舊對(duì)自己充滿信心？你是否依舊努力做你該做的事情？你是否依舊以極大熱情對(duì)待考前復(fù)習(xí)？你是否依舊對(duì)前途充滿信心？你是否依舊擁有積

2、極的心態(tài)？,回首過去展望未來,感受大學(xué),回顧目標(biāo),高考狀元出場“傳經(jīng)送寶” 據(jù)青島晚報(bào)報(bào)道：任何一場考試，都是能力、知識(shí)、智慧乃至運(yùn)氣等必然因素和偶然因素交互作用的結(jié)果，高考更不例外。高考過后，最令人矚目的莫過于高考狀元了。透過狀元驕人的高分光環(huán)，我們更想了解的的是：他們的成績是如何取得的？他們的學(xué)習(xí)有哪些“秘訣”？他們波瀾不驚的平常心態(tài)是如何煉就的？,我一直認(rèn)為自己能夠在高考中取得好成績，是因?yàn)槲覍?duì)學(xué)習(xí)中所犯錯(cuò)誤的高度重視。我有好幾本錯(cuò)題集，只要是犯過的錯(cuò)誤都被我認(rèn)認(rèn)真真記載下來，以備總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 我記錄的錯(cuò)題不外分三種類型 一種是特別愚蠢的錯(cuò)誤、特別簡單的錯(cuò)誤，例如在粗心大意的時(shí)候把1+

3、1算成3； 另一種是對(duì)難度較大的題目所犯的錯(cuò)誤，拿到題目一點(diǎn)思路都沒有，不知道解題該從何下手，但是一看答案卻恍然大悟； 第三種就是題目難度中等，按道理有能力做對(duì)，但是卻做錯(cuò)了。,掌握了自己犯錯(cuò)的類型，我就為防范錯(cuò)誤做好準(zhǔn)備。我比較重視一些概念上的錯(cuò)誤，我仔細(xì)分析過試卷，可以說一半以上的錯(cuò)誤都是因?yàn)閷忣}不清造成的。因此在復(fù)習(xí)中每當(dāng)遇到自己所犯錯(cuò)誤，首先分析是否由于審題不清造成，如果是，就要找出其中誘使你審題不清的小陷阱，熟悉之后就不容易掉進(jìn)去了。,臨近考試的時(shí)候，我把幾個(gè)錯(cuò)題本集中在一起，每個(gè)學(xué)科的錯(cuò)誤都被我重新集中掃視了一遍，并以最佳狀態(tài)做好了防范。 做錯(cuò)題集之初，可能看不到立竿見影的效果，但

4、是堅(jiān)持一邊記錄，一邊翻閱課本，找準(zhǔn)出錯(cuò)原因，強(qiáng)化正確的知識(shí)，在潛移默化中培養(yǎng)一種良好的思維方式。以后再看到類似的題，就會(huì)聯(lián)想到曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤，及時(shí)找到正確的答題方向。,對(duì)于錯(cuò)題，我是一個(gè)絕對(duì)的急性子，如果知道有什么錯(cuò)誤，我不會(huì)把它放到第二天再去解決。在及時(shí)改錯(cuò)的時(shí)候，我注意做到： 一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結(jié)。 一不繞過，就是正視錯(cuò)誤，不諱疾忌醫(yī)，不為自己的錯(cuò)誤找借口，絕不能不懂裝懂，害羞膽怯地自欺欺人。 二不拖拉，遇到錯(cuò)題，當(dāng)場解決，不要隔一段時(shí)間再去解決，因?yàn)榻?jīng)過一段時(shí)間的間隔，很可能造成遺忘，讓你想不起自己當(dāng)初怎樣犯的錯(cuò)。因此及時(shí)改錯(cuò)很有必要。 三是分析總結(jié)，對(duì)于每一處錯(cuò)誤都要經(jīng)

5、過認(rèn)真的分析，研究出錯(cuò)的原因，找準(zhǔn)癥結(jié)，及時(shí)改錯(cuò)。 記錯(cuò)題本最大的好處就是它針對(duì)你的弱點(diǎn)，看完之后覺得很充實(shí)，該解決的問題我都解決了。覺得自己就不害怕了。,“強(qiáng)科有弱項(xiàng)，弱科有強(qiáng)項(xiàng)”。,在考試的幾個(gè)科目上，一個(gè)人有強(qiáng)有弱，是太正常了。 復(fù)習(xí)的策略，就是揚(yáng)強(qiáng)扶弱。有的同學(xué)是只補(bǔ)弱的，忽視了強(qiáng)的；有的同學(xué)是放棄弱的專攻強(qiáng)的。從整體看，都未見明智。高考是一個(gè)“團(tuán)體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。 強(qiáng)的里面不要有“水分”（避免浮躁） 弱的里面還要有突破（增強(qiáng)自信）,遇到難題我會(huì)放棄 出場人物：江蘇鹽城馬榮榮 在學(xué)習(xí)上我沒有什么訣竅，可能是我比別人更有恒心，比如節(jié)假日我還繼續(xù)學(xué)習(xí)，晚上下自習(xí)后，

6、我也和很多同學(xué)一樣經(jīng)?！伴_小灶”，但不是像書呆子那樣死學(xué)，我不是那種學(xué)習(xí)比較瘋狂的人，但不能放松，學(xué)習(xí)比較堅(jiān)持有恒心。我的優(yōu)勢就是基礎(chǔ)好，不喜歡鉆牛角尖，遇到比較難的題目我會(huì)放棄。,制定科學(xué)合理的計(jì)劃 出場人物：廣州程琳 應(yīng)考少不了一份科學(xué)合理的計(jì)劃。我的做法是，分階段“消化”，有側(cè)重點(diǎn)“強(qiáng)攻”，計(jì)劃要切合自己的實(shí)際，注重基礎(chǔ)知識(shí)，不要在基礎(chǔ)薄弱的時(shí)候刻意抓偏題、怪題。其中，基礎(chǔ)知識(shí)的積累是很關(guān)鍵的，對(duì)各個(gè)科目的均衡進(jìn)步影響最大。,學(xué)習(xí)像看小說 出場人物：福建李華 我的學(xué)習(xí)其實(shí)毫無秘訣可言。我只是認(rèn)真聽課，并完成老師布置的作業(yè)。 只不過做題時(shí)，我愿意思考。我覺得每道題只是外表披著不同款式的衣服

7、，里面的模型其實(shí)是一樣的。這就好像看情節(jié)簡單的小說一樣，你看了頭，就知道結(jié)局了。,天道只酬勤 出場人物：福建吳詩士 我惟一的讀書訣竅就是“背”。對(duì)于老師布置的作業(yè)，我一般會(huì)在學(xué)校里完成?；氐郊抑泻?，背誦成了我的主要“功課”?！皩?duì)于一些該背的知識(shí)點(diǎn)，我會(huì)照單全收地背下來”。平時(shí)背誦時(shí)，一定要完整地背下來，在運(yùn)用時(shí)，可以更加靈活些。 平時(shí)，我還靠長跑、散步來調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。每天下午放學(xué)后，只要有時(shí)間，我都會(huì)和好友一起到操場跑幾圈。,中午多留半小時(shí) 出場人物：陜西郭璐 我每天中午多留半個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候比較安靜，氣氛也很好，很適合加強(qiáng)記憶，這段時(shí)間很適合用來整理、記憶一上午學(xué)習(xí)的知識(shí)，尤其是一些

8、瑣碎的東西。,高三很少“開夜車” 出場人物：常州陳世耀 能取得好成績最主要的原因是：我養(yǎng)成了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。即使是在高三兩個(gè)學(xué)期，我晚上睡覺的時(shí)間也都在10時(shí)到10時(shí)半左右，很少“開夜車”?！斑@可能得益于從小爸媽對(duì)我的嚴(yán)格要求，那就是當(dāng)天的功課當(dāng)天消化掉，做到每天都有收獲，每天把知識(shí)點(diǎn)都鞏固一下、掌握好。,小時(shí)候成績不突出 出場人物：徐州劉輝輝 “精神抖擻地學(xué)習(xí)，快快樂樂地玩”是我的學(xué)習(xí)準(zhǔn)則。 我小時(shí)候成績并不怎么突出，直到上初二下半學(xué)期時(shí)，才對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，之后便集中精力投入到學(xué)習(xí)中，但不是死學(xué)，而是精神抖擻地學(xué)習(xí)，以此來提高學(xué)習(xí)效率。,考高分要有好心情 出場人物：重慶李田園 我的經(jīng)驗(yàn)

9、是，善于總結(jié)，重視基礎(chǔ)知識(shí)的積累。特別是最后的復(fù)習(xí)要回歸到教材，熟悉公式定理，整理一條把知識(shí)串起來的線索，然后找到規(guī)律和其中的區(qū)別，重點(diǎn)記憶。 做錯(cuò)了題要思考，高三時(shí)我準(zhǔn)備了一個(gè)本子，專門收集做錯(cuò)的題?？几叻忠泻眯那椋记熬o張很正常，其實(shí)這種緊張緣于你是否自信，還有如何對(duì)待考試成績。平時(shí)沒有努力，再緊張也沒用。,老師的診斷：,語文： 1基礎(chǔ)知識(shí)（字音、成語、病句、語用題、實(shí)詞等）重在平時(shí)積累，及時(shí)反饋在筆記本上。 2注意書寫規(guī)范，不寫錯(cuò)別字。 3做到認(rèn)真審題，圈劃關(guān)鍵詞，規(guī)范答題。 4聽講試卷時(shí)做到詳記解題思路，略記答案。,老師的診斷：,數(shù)學(xué)： 1基本概念、公式記憶不到位。 2審題不清，解題

10、一味求速度，不求質(zhì)量。 3答題規(guī)范性應(yīng)引起重視。 希望：在今后的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)中，注意題型的歸類于方法的積累。,老師的診斷：,外語： 1基礎(chǔ)要打牢，基礎(chǔ)分不能丟。 2要適當(dāng)延伸拓展。 3要主動(dòng)提問或找老師面批作文。,1只動(dòng)嘴，不動(dòng)腦，學(xué)習(xí)不會(huì)好； 2只動(dòng)腦，不動(dòng)手，知識(shí)不長久； 3只做題，不看書，基礎(chǔ)不牢固； 4時(shí)間+汗水+效率=成功 5有限時(shí)間+無限題海=浪費(fèi)生命 6有限時(shí)間+有限題目+深入思考=最大效率,幾點(diǎn)看法,1：系統(tǒng)地安排自己的學(xué)習(xí)，不要受別人的影響，不要與別人比學(xué)習(xí)時(shí)間的長短，而要比學(xué)習(xí)效率。要在精力比較充沛的情況下自己決定學(xué)習(xí)時(shí)間，有條不紊地安排生活和學(xué)習(xí)。在身體允許的前提下，可以根

11、據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)加長學(xué)習(xí)時(shí)間，但如果影響了白天的學(xué)習(xí)效率，就要馬上調(diào)整。,2：有的人睡眠的時(shí)間不短，但是白天仍感到困乏，這就涉及到一個(gè)睡眠質(zhì)量的問題。深度睡眠可以提高睡眠的效率，讓人在短時(shí)間內(nèi)獲得良好的休息。千萬不要看完書后直接上床，或放下書倒頭便睡，這樣不利于進(jìn)入深度睡眠。,3：如果夜間睡得少，睡眠質(zhì)量不高，可以通過午睡來調(diào)節(jié)。午睡的時(shí)間不宜太長，一般應(yīng)在10分鐘到半小時(shí)之間。不要小瞧這一點(diǎn)工夫，中午睡10分鐘相當(dāng)于晚上半個(gè)小時(shí)甚至一個(gè)小時(shí)的深度睡眠，它能讓你在下午保持充沛的精力。,注意睡眠質(zhì)量,對(duì)學(xué)生來說，最現(xiàn)實(shí)的還是制定每天的計(jì)劃，乖乖按著老師的進(jìn)度走。 計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。計(jì)劃只能是一個(gè)

12、大綱，它的作用就是讓你再覺得無事可干的時(shí)候，告訴你應(yīng)該干什么，但是如果你在很忙的時(shí)候，計(jì)劃就是多此一舉了。訂了也不可能完成。 千萬不能把自己逼得死死的?？梢杂單乙谑裁磿r(shí)間段學(xué)什么科目，但不要規(guī)定一定是要做卷子還是背書。 如果連課間都安排任務(wù)，這就很不明智了。建議課間的時(shí)候不要安排學(xué)習(xí)任務(wù)，就算是背單詞也不要。你完不成的。拖堂加上提前上課，你的課間根本沒有多少時(shí)間。 有空的話就在腦中過一下上一節(jié)課老師講的內(nèi)容。然后趴在桌上休息一會(huì)也好，也可以看看遠(yuǎn)處的景物。,制定計(jì)劃,先把每天的知識(shí)要點(diǎn)掌握清楚，再寫作業(yè)。我們應(yīng)該注意的是我今天不是今天又把什么什么作業(yè)寫完了，而是弄懂了哪部分知識(shí)，或者學(xué)會(huì)了解

13、答哪種題型，明天又要聯(lián)系那一塊知識(shí)，解答哪一種題型。 晚上不許熬夜！如果你一定要熬，也一定要做做語文或者英語，千萬不要做理科，你會(huì)神經(jīng)衰弱的。早睡早起，切忌熬夜。早晨6點(diǎn)的效率比晚上12點(diǎn)要高很多，你如果實(shí)在覺得時(shí)間不夠，不要熬夜，寧可早點(diǎn)起床。另外，中午要午休，15分鐘左右，足夠。 把周末的時(shí)間空出來。每個(gè)星期給自己放半天假，做一切能讓自己放松的事情，但要保證不會(huì)影響下個(gè)星期的學(xué)期。另外，我們每個(gè)星期需要一個(gè)查漏補(bǔ)缺和總結(jié)的時(shí)間。也許這個(gè)星期數(shù)學(xué)考試了，我又發(fā)現(xiàn)了很多不足，那么我就可以用這個(gè)周末補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。,其他建議,每天先把錯(cuò)題弄清楚了再去寫新題，養(yǎng)成不弄清楚錯(cuò)題不罷休的習(xí)慣。對(duì)于那些因?yàn)榇中腻e(cuò)的題目也要重視，因?yàn)檫@比弄不清知識(shí)點(diǎn)更可怕，明明會(huì)寫卻寫錯(cuò)是最讓人憋屈的。 重視每一次練習(xí)，把作業(yè)當(dāng)考試，考試自然就像做作業(yè)了。 有一個(gè)一定要養(yǎng)成的習(xí)慣，就是做題的時(shí)候，堅(jiān)決不能翻書！