中學(xué)生常見心態(tài)問題.ppt

1、中學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀態(tài)問題，中學(xué)生常見的不良情緒和感情，1焦慮2易生氣3煩惱4孤獨6壓抑7挫折，不安、焦慮是一種情緒狀態(tài)，其內(nèi)心體驗是恐怖的。 嚴(yán)重的焦慮癥狀可伴有身體不適的植物神經(jīng)功能障礙，如汗、口干、喉嚨堵塞、胸悶氣喘、呼吸困難、頭疼、心悸、乏力等。 1、中小學(xué)生常見焦慮： (1)分離性焦慮：多見于學(xué)前班和一年級。 主要是不想去學(xué)校，不想離開父母，擔(dān)心父母的事故，擔(dān)心自己迷路或被綁架。 (2)考試不安：多見于中學(xué)生，主要是懷疑自己的能力，沒有自信的學(xué)習(xí)很認(rèn)真，但總是擔(dān)心學(xué)習(xí)不好的考試，考試時過于緊張等。 2、引起焦慮的原因： (1)內(nèi)在心理素質(zhì)差，經(jīng)常是一定性格缺陷的基礎(chǔ)：膽怯、懦弱、敏感、害

2、羞、依賴、期望值過高、自尊心強、內(nèi)向等。 (2)由于外在環(huán)境原因：父母過于溺愛會對孩子產(chǎn)生依賴感，引起分離性不安，升學(xué)壓力過大，朋友競爭會引起考試不安。 二、易怒，一、定義：易怒是沖動，急躁，易怒。 主要是個人自我控制能力低下，為一點小事哭泣、尖叫、掉東西、襲擊別人等。 這對低年級的孩子來說是正常的現(xiàn)象，但如果不能及時解決，就容易成為嚴(yán)重的行動問題。 2、易怒情緒在中學(xué)生中的表現(xiàn)。 例如，有些學(xué)生容易受到刺激，稍微不滿意，經(jīng)歷一點小挫折，難以控制感情，甚至打人。 3、中學(xué)生易怒的原因：主觀上說，可能與性格特征有關(guān)。 例如，膽汁類型的人容易沖動，有什么事就容易動肝火。 另外，也有自我修養(yǎng)差、自我

3、控制能力不強、遇事不冷靜、容易發(fā)怒的學(xué)生。 客觀地說，與家庭教育和學(xué)校教育有關(guān)。 例如，父母過于溺愛孩子，什么事都滿足不了，就會生氣。 在學(xué)校教育過程中，教師不能平等地與學(xué)生溝通，教學(xué)方法一旦失敗，學(xué)生的感情也會興奮起來。 三恐怖，恐怖是從某個場面脫離，想要逃跑無助的感情。 1、中小學(xué)生的恐懼心理最突出的反映3: (1)對學(xué)校的恐懼3360主要是害怕學(xué)校，而且因各種原因逃學(xué)，被學(xué)校強迫引起明顯的焦慮和恐慌等。 (2)在社交恐怖：社交恐怖中學(xué)生中，青少年渴望友誼，希望擴大朋友。 但是，有些青少年一遇到具體的交往，與人交往或在陌生人面前，就會出現(xiàn)恐怖反應(yīng)，不敢說話，臉紅，神經(jīng)處于緊張的狀態(tài)。 2

4、.引起中小學(xué)生恐懼心理的原因： (1)從個性因素分析，主要是由于個性不良。 一般來說，被動、害羞、依賴、膽怯和懷疑的學(xué)生容易對學(xué)校產(chǎn)生恐懼和社交恐懼。 (2)創(chuàng)傷經(jīng)驗直接影響。 例如，剛上小學(xué)時被老師嚴(yán)厲批評，被其他同學(xué)欺負(fù)，也許有的學(xué)生產(chǎn)生了學(xué)校的恐懼心，害怕上學(xué)。 另外，也許還有在和異性交往中受挫，以后一見到異性就緊張的學(xué)生。 四煩惱中學(xué)生最常見的負(fù)面情緒，1，主要表現(xiàn)為：原因不明的焦躁，與不知道該以什么樣的姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前的父母的關(guān)系出現(xiàn)裂痕，與矛盾增多的朋友的交往也有前所未有的煩惱。 也就是說，在同伴中不知道如何維持和確立自己應(yīng)該擁有的地位，擔(dān)心不能被同伴接受。擔(dān)心成績的好壞和將來升

5、入哪所學(xué)校的情況很多。 這些問題常常困擾中學(xué)生，擾亂他們的心理，嚴(yán)重干擾中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。 2、原因分析：中學(xué)生煩惱的增加與他們的生理和心理變化直接相關(guān)。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，生理的急劇變化，特別是性意識的萌發(fā)，讓他們感受到前所未有的心靈體驗，生理需求受到輿論和道德的制約，很多欲望必須被壓制，往往處于令人費解的焦躁和不安之中。 青春期還是自我意識發(fā)展的高潮時期，青少年關(guān)注自己，包括自己的臉、能力水平、人際關(guān)系等。 他們很重視別人的評價，特別是在同伴中的地位，如果人際關(guān)系有問題，他們會感到十分煩惱。 再加上考試、升學(xué)、就業(yè)的壓力也使中學(xué)生處于極度矛盾之中，他們很難擺脫這些煩惱。 五孤獨，一，定

6、義：又稱孤獨心理、封閉心理。 由于孤獨的心理而產(chǎn)生的感到孤獨的感情體驗叫做孤獨感。 孤獨多見于內(nèi)向的青少年。 2、主要表現(xiàn)：不愿與他人接觸，對周圍人經(jīng)常厭倦、輕蔑、警惕的心理。 有這種心理的人疑心強，容易神經(jīng)過敏，喜歡一個人去工作，有時也會被孤獨和空虛所困擾。 嚴(yán)重的孤獨會產(chǎn)生挫折感、寂寞、躁動感等，嚴(yán)重的會產(chǎn)生厭惡世界的輕松心理和行為。 3、青少年產(chǎn)生孤獨感的原因： (1)由于獨立意識的增加。 由于獨立意識的增加，青少年不愿意接受別人的意見，也不愿意與他人交流，產(chǎn)生孤獨感。 (2)自我意識的發(fā)展，青少年的自尊心逐漸增強，隱私的范圍逐漸擴大，往往擔(dān)心自己的某些方面會受到嘲笑，所以要小心在心里筑

7、墻，把自己的心里秘密封起來。 獨立意識是外向的力量，自我意識是內(nèi)向的力量，它們與青少年生理、社會發(fā)展的失衡相互作用，引起青少年期特有的封閉心理，從而產(chǎn)生孤獨感。 (3)幼年的挫折體驗和創(chuàng)傷，一個青少年家庭一旦解體，就得不到家庭的溫暖，形成孤獨心理的一些青少年在人際關(guān)系方面受挫，形成孤獨心理。 六抑制，一，定義：抑制是需求、愿望得到滿足而無法實現(xiàn)時產(chǎn)生的心理體驗。 2 .表情持續(xù)下降，情緒低落，對人缺乏熱情，重癥病例也出現(xiàn)抑郁癥狀。 刺激、敏感、頑固、動不動就發(fā)怒、哭泣、孤獨和空虛、郁悶、對周圍的事物不感興趣，還有自我評價低、容易自責(zé)、動作慢、疲憊等表現(xiàn)。 3、中學(xué)生心情壓抑的原因：隨著年齡的增

8、長，中學(xué)生產(chǎn)生了多方面的需求，包括生理方面的和心理方面的。 但是，很多需求沒有得到滿足，其理由是多方面的，有時因為希望本身是不現(xiàn)實的。社會的抵抗和父母的限制也是原因。也有因為自己經(jīng)驗不足而失敗的。 因此，中學(xué)生的自尊心容易受到打擊，但有競爭力取勝的沖動，在這種矛盾的情況下，經(jīng)常處于壓抑的心境。 七、挫折，一、定義：挫折是指個人意志行為受到不可克服的干擾和阻礙，無法達(dá)到目標(biāo)時產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。 2、挫折客觀存在，有利有弊，其作用與個人個性品質(zhì)有重要關(guān)系。 中學(xué)生的挫折感較強，多引起消極的感情體驗，表明挫折后伴有緊張、煩惱、焦慮等感情反應(yīng)。 例如，一個青少年受挫后，為了發(fā)泄憤怒的情緒而出現(xiàn)

9、攻擊行為，經(jīng)常被別人罵、打東西、折磨自己、虐待自己。 另外，有的青少年表現(xiàn)出冷漠的態(tài)度，如果有的青少年長期受挫或情況危險不能改變現(xiàn)實，變得冷漠，對周圍的一切都失去了自信和興趣。 也有退化、頑固、受挫而像孩子一樣哭泣、失去理性、無法控制自己、堅持自己的意見等表現(xiàn)。3、原因分析： (1)自我意識的快速膨脹：快速發(fā)展的自我意識對青少年產(chǎn)生了很多需求，但現(xiàn)實條件和自我能力的限制又使他們難以實現(xiàn)一切愿望，挫折感是不可避免的。 (2)家庭教育中挫折教育的缺乏。 指導(dǎo)有情感問題的學(xué)生的原則1、神的歸神、凱撒的歸凱撒2 .接受、無條件地積極關(guān)注共鳴表現(xiàn)。 動機理論，1，動機的期待價值理論2，根據(jù)理論3，自我效

10、能感4，達(dá)成目標(biāo)理論，動機的期待價值理論成功/失敗回避的傾向(Ts/Taf )成功/失敗回避的需求(Ms/Maf )在該任務(wù)中的成功/失敗的可能性(Ps/Pf )成功/失敗的誘因值(is/if)ts追求的結(jié)果效能期待、自我效能感的形成要素、直接經(jīng)驗學(xué)習(xí)者的自我經(jīng)驗(穩(wěn)定)替代經(jīng)驗觀察模范者的行為(社會比較和信息提供)語言說服建議、勸告、說明、自我誘導(dǎo)(比較脆弱)情緒喚起焦慮、恐懼會降低對成功的期待水平。 達(dá)到目標(biāo)理論，能力實體觀VS能力成長實體觀：能力穩(wěn)定，是不可改變的特質(zhì)。 樹立表現(xiàn)目標(biāo)的傾向：選擇合適的工作，以免被他人看不起。 成長觀：能力因努力而提高。 有把握目標(biāo)的傾向：真正鍛煉自己的能力，追求提高自己技能的任務(wù)。 (任務(wù)卷入)，兩個目標(biāo)導(dǎo)向的差異，維度是目標(biāo)表現(xiàn)目標(biāo)的成功意義改善，進步的高分?jǐn)?shù)， 把握高水平的表現(xiàn)重視的方面學(xué)習(xí)比別人的能力滿意高的原因?qū)W習(xí)的挑戰(zhàn)性是別人做的好教師的方向性學(xué)