中學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷

1、 關(guān)于中學(xué)生體育的調(diào)查報(bào)告 姓名： 學(xué)號(hào)： 班級(jí)： 關(guān)于中學(xué)生體育的調(diào)查報(bào)告一、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法(一)具體目標(biāo) 1.中國(guó)體育發(fā)展評(píng)價(jià)及背景和 中學(xué)生身體健康現(xiàn)狀 2.當(dāng)前中學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)以及參與體育的具體時(shí)間和項(xiàng)目（包括體育知識(shí)的掌握） 3.探究體育發(fā)展的重要性(2) 調(diào)查方法 1.調(diào)查問(wèn)卷 2.據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料調(diào)查 3.結(jié)合自身中學(xué)平日訓(xùn)練時(shí)所觀察到的 4.參考網(wǎng)上相關(guān)文獻(xiàn)二、調(diào)查結(jié)果分析中國(guó)雖是世界人口大國(guó)，但人均體育素質(zhì)水平不高，制約我國(guó)體育發(fā)展的進(jìn)程，當(dāng)前我國(guó)政府應(yīng)當(dāng)迫切需要出臺(tái)一系列有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的政策。(1) 中國(guó)體育發(fā)展評(píng)價(jià)及背景 背景：中國(guó)是個(gè)體育強(qiáng)國(guó).中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，中華民

2、族是古老的民族，同時(shí)又是優(yōu)秀的民族，有5000多年的文明史，體育運(yùn)動(dòng)自古就有，早在黃帝之時(shí)，中國(guó)即以“角抵”、擊劍、射御、“蹴踘”、“捶丸”等體育活動(dòng)來(lái)訓(xùn)練青年。近百年來(lái)，近代體育的傳入，豐富了中國(guó)人民體育活動(dòng)的內(nèi)容，但在半封建、半殖民地的舊中國(guó)，經(jīng)濟(jì)落后，再加上當(dāng)時(shí)社會(huì)的黑暗和腐敗，使中國(guó)人民災(zāi)難深重，體育活動(dòng)不能廣泛開展，體育活動(dòng)只局限在少數(shù)人范圍內(nèi)。新中國(guó)成立后，中國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)才隨著國(guó)家的不斷發(fā)展而得以迅速發(fā)展和廣泛普及。評(píng)價(jià)：由于歷史傳統(tǒng)文化的原因,使得中國(guó)體育文化總體上沿著整,圓,靜,和的方向發(fā)展。人們從事體育活動(dòng)的主要目的是修生養(yǎng)性,重在個(gè)人的內(nèi)修和自省。如今,要適應(yīng)全球化體育運(yùn)動(dòng)

3、的發(fā)展,中國(guó)體育文化也應(yīng)有所改變。在國(guó)際化賽事上,要展現(xiàn)東方體育文化魅力,也要增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性與技巧性。我們常說(shuō)“友誼第一,比賽第二”,但建立友誼的前提是我們雙方有相同的追求。 青少年的體質(zhì)呈持續(xù)下降趨勢(shì)。這種現(xiàn)象著實(shí)令人擔(dān)憂！教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司季克異處長(zhǎng)分析認(rèn)為，近年來(lái)中學(xué)生體質(zhì)狀況有喜有憂，喜的是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我國(guó)青少年身高有所增長(zhǎng)，多發(fā)病與常見病發(fā)病率逐年下降，憂的是身體素質(zhì)的一些指標(biāo)持續(xù)下降，突出表現(xiàn)在耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)下降。經(jīng)濟(jì)浪潮帶給學(xué)校的巨大變化與生命力，感覺到學(xué)生身高長(zhǎng)了，思想更活躍自主了，但身體素質(zhì)下降，健康狀況堪憂，很多老師頗有同感。 (二)當(dāng)前中學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí) 調(diào)

4、查問(wèn)卷如下：中學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷親愛的同學(xué)們： 你們好。我知道你們?nèi)绽砣f(wàn)機(jī)的都非常忙，允許我占用你們一點(diǎn)寶貴時(shí)間，配合我完成這份調(diào)查問(wèn)卷。由衷地感謝！1、 您的性別是？A男 B女2、 您對(duì)體育健身的態(tài)度？A非常喜歡 B喜歡 C一般 D不喜歡3、 您一天能保持多長(zhǎng)時(shí)間的體育健身？A 3個(gè)小時(shí)以上 B 2到3個(gè)小時(shí) C 1到2個(gè)小時(shí) D 1個(gè)小時(shí)以內(nèi)4.您最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)？ 5.您最擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)？ Error! Reference source not found.6.您對(duì)體育方面的知識(shí)了解有多少？ Error! Reference source not found.A.對(duì)答如流 B.磕磕絆絆

5、 C.不求甚解 D.知之甚少 7.您家附近是否有可供體育健身的場(chǎng)所？ Error! Reference source not found.A.有 B.沒有Error! Reference source not found.8.您知道德州有哪些比較好且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的可供體育健身場(chǎng)所？ Error! Reference source not found.9.您如今身體狀況如何？ Error! Reference source not found.A.很強(qiáng)壯 B.較好 C.一般 D.體弱多病 E.病危Error! Reference source not found.Error! Reference s

6、ource not found.問(wèn)卷描述：為了解學(xué)生的體育鍛煉的情況,希望你能夠在百忙之中抽出一點(diǎn)時(shí)間回答我們的問(wèn)題.謝謝!我們對(duì)你的合作表示衷心的感謝1.你是否參加體育鍛煉嗎? A.經(jīng)常 B.偶爾 C.基本不 2.是否給自己制定了鍛煉計(jì)劃? A.有 B.有,但很少遵守 C.沒有 3.參加體育鍛煉所持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)度 A.01小時(shí) B.12小時(shí) C.2小時(shí)以上 4.你喜歡在什么時(shí)間參加體育鍛煉? A.早上 B.下午 C.傍晚 D.晚上 E.不固定 5.你通常參加什么體育鍛煉?(多選) A.籃球 B.羽毛球 C.足球 D.游泳 E.登山 F.跑步 G.跳舞 H.太極拳 I.散步 J.乒乓 K.做操

7、L.騎自行車 M.其他Error! Reference source not found. 6.你經(jīng)常在什么地方進(jìn)行體育鍛煉? A.學(xué)校操場(chǎng) B.公園 C.家里 D.戶外球場(chǎng) E.不固定 7.運(yùn)動(dòng)是你通常 A.獨(dú)自一個(gè)人 B.與朋友一起 C.喜歡人多，但不一定是朋友 8.體育鍛煉的效果怎么樣? A.效果很好 B.效果一般 C.沒什么效果 9你不經(jīng)常參加體育鍛煉的原因是什么?A.沒時(shí)間 B.沒興趣 C.體育鍛煉太累 D.身體某處缺陷 E. 怕影響學(xué)習(xí) F.沒有適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所 第 1 題 你是否參加體育鍛煉嗎?題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例經(jīng)常 119 48%偶爾 108 44%基本不 19 8%第 2

8、 題是否給自己制定了鍛煉計(jì)劃?題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例有 48 20%有,但很少遵守 87 35%沒有 92 37%第 3 題參加體育鍛煉所持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)度 題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例01小時(shí) 91 37%12小時(shí) 110 45%2小時(shí)以上 26 11%第 4 題你喜歡在什么時(shí)間參加體育鍛煉?題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例早上 33 13%下午 53 22%傍晚 40 16%晚上 28 11%不固定 73 30%第 5 題 你通常參加什么體育鍛煉?(多選)題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例羽毛球 94 38%足球 47 19%游泳 61 25%登山 38 15%跑步 108 44%跳舞 32 13%太極拳 22

9、9%散步 76 31%乒乓 43 17%做操 40 16%騎自行車 69 28%呼啦圈 4 2%瑜珈 5 2%臺(tái)球 2 1%跆拳道 3 1%睡覺 3 1%網(wǎng)球 2 1%第 6 題 你經(jīng)常在什么地方進(jìn)行體育鍛煉?題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例學(xué)校操場(chǎng) 85 35%公園 13 5%家里 20 8%戶外球場(chǎng) 32 13%不固定 77 31%第 7 題 運(yùn)動(dòng)是你通常題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例獨(dú)自一個(gè)人 47 19%與朋友一起 142 58%喜歡人多，但不一定是朋友 38 15%第 8 題體育鍛煉的效果怎么樣?題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例效果很好 90 37%效果一般 118 48%沒什么效果 19 8%第 9 題

10、 你不經(jīng)常參加體育鍛煉的原因是什么?題目選項(xiàng)答卷數(shù)量答卷比例沒時(shí)間 6 2%沒興趣 13 5%體育鍛煉太累 8 3%身體某處缺陷 3 1%怕影響學(xué)習(xí) 6 2%沒有適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所 4 2%答卷總數(shù)量： 246 調(diào)查顯示，當(dāng)前中學(xué)生體育意識(shí)在當(dāng)前所有生理活動(dòng)中較為薄弱，這與其教學(xué)環(huán)境以及教學(xué)設(shè)備有著莫大的關(guān)聯(lián)。1.體育教學(xué)理念薄弱化 據(jù)悉，中國(guó)大部分中下級(jí)城市由于沒有較好的師資力量，以及優(yōu)越的教學(xué)環(huán)境，因而常常在體育方面漏洞百出，由于沒有嚴(yán)格的規(guī)章制度，使得許多同學(xué)或老師漸漸的對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有些淡化，從而過(guò)多的認(rèn)為上體育課就相當(dāng)于“玩耍課”。許多同學(xué)借此機(jī)會(huì)，悠閑的坐在一起聊天、作弄、玩游戲。 有些時(shí)

11、候，體育老師還是要求他們多鍛煉會(huì)兒，可是由于過(guò)慣了游離散漫的生活，他們還是抑制不住自己，便松懈了起來(lái)。2、體育思想理想化 有些中學(xué)生由于生活水平比較富裕，在某些重大的科考期間，抱其有很好的家庭背景，便整日想著自己有很大的科考“后盾”，將體育思想拋之腦后，不思進(jìn)取，妄圖想不費(fèi)一絲一毫的力氣贏得最終的“勝利”。顯而易見，這是不現(xiàn)實(shí)的，其實(shí)每個(gè)人都應(yīng)該知道“唯有付出才能有切實(shí)可行的回報(bào)”3、公民對(duì)“體育”的認(rèn)識(shí)不足 大多數(shù)學(xué)生的家長(zhǎng)常常只注重“大腦”的運(yùn)動(dòng)而忽視了“體能”的運(yùn)動(dòng)，他們認(rèn)為體育只是用來(lái)考取功名的一個(gè)重要途徑，只考慮了自身心靈上的利益所在，沒有真正的突出實(shí)際。在她們眼里“體育”僅僅是一種

12、工具，當(dāng)必要時(shí)就拿出來(lái)，用不著時(shí)就棄之不理（三）探究體育發(fā)展的重要性 體育主要是指人類針對(duì)自身，以其身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，以獲得健美樂為目標(biāo)的一種社會(huì)文化現(xiàn)象，直接關(guān)系到占全國(guó)人口絕大多數(shù)的成年人的身心健康、體格健美與快樂幸福的生活。成年人是一個(gè)國(guó)家或民族的中流砥柱，其身心健美、快樂幸福的生活與健康長(zhǎng)壽，又直接關(guān)系到國(guó)家或民族的社會(huì)穩(wěn)定與繁榮昌盛，因而也必然成為一個(gè)國(guó)家社會(huì)制度是否優(yōu)越和民族文明程度高低的一個(gè)重要標(biāo)志。因此深入持久地開展社區(qū)體育實(shí)踐，必然對(duì)我國(guó)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)產(chǎn)生積極的現(xiàn)實(shí)作用和深遠(yuǎn)影響。 1、能有效地幫助人們健身，促使體格健壯，體態(tài)優(yōu)美，形成并保持各種良好的身體技

13、能，增強(qiáng)體力；保持頭腦清醒，思維敏捷，利于提高人們的學(xué)習(xí)、工作、生產(chǎn)效率和生活質(zhì)里。2、能有效地促進(jìn)人們健心，調(diào)節(jié)與消除各種不良情緒，促進(jìn)人際交往。增進(jìn)彼此了解與友誼，使人們精神更美好，生活更快樂。 3、豐富社區(qū)文化生活，提高人們體育文化素質(zhì)，利于移風(fēng)易俗，建立健康的生活方式，促進(jìn)精神文明建設(shè) 針對(duì)以上調(diào)查結(jié)果 分析與總結(jié) ，為加強(qiáng)中學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知以及怎樣增強(qiáng)中學(xué)生自主鍛煉提出以下建議： 在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)精神的鼓舞下，以及全國(guó)人民掀起體育鍛煉的氛圍中，作為祖國(guó)未來(lái)的希望的中學(xué)生如何加強(qiáng)體育鍛煉呢？一、深刻認(rèn)識(shí)黨和政府對(duì)青少年的關(guān)注之情 毛澤東主席在其漫長(zhǎng)的革命生涯中，經(jīng)過(guò)艱苦卓絕的努力，最終

14、探索出了一條適合中國(guó)國(guó)情的體育教育發(fā)展道路，這對(duì)中國(guó)教育發(fā)展意義重大。“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”是毛澤東“健康第一”體育思想的根本出發(fā)點(diǎn)。毛澤東從小體質(zhì)就不強(qiáng),但是通過(guò)勞動(dòng)和游戲,他的身體變得強(qiáng)壯起來(lái),所以他很鐘情于體育。他經(jīng)常做各種近乎“野蠻”的鍛煉，使他自己有著過(guò)人的體力和精力，這為毛澤東后來(lái)參加革命實(shí)踐、南北征戰(zhàn)、二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征打下了堅(jiān)實(shí)的體格基礎(chǔ)，作出了各種必要的包括體質(zhì)和毅力的準(zhǔn)備。陳毅元帥帶頭參加體育比賽。中美關(guān)系正?；摹捌票敝芯褪恰捌古仪颉蓖饨?。我們黨和國(guó)家的教育方針更是明確提出：德智體美勞全面發(fā)展。國(guó)家還出臺(tái)了學(xué)校體育工作條例和學(xué)校衛(wèi)生工作條例等規(guī)定。 而且前幾年在全

15、國(guó)范圍內(nèi)全面啟動(dòng)了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。其目的就是切實(shí)推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。用3年時(shí)間，使85以上的學(xué)校能全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，使85以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格等級(jí)以上，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。2、 充分認(rèn)識(shí)體育現(xiàn)狀和我們的身體狀況1、奧運(yùn)會(huì)金牌大國(guó)不一定是體育強(qiáng)國(guó)2、我們中學(xué)生的身體狀況堪憂 在舉行的“首屆中國(guó)青少年體質(zhì)健康論壇”上，有專

16、家出示了一組數(shù)據(jù)：最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖率在過(guò)去五年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近視的比例，初中生接近六成，高中生為七成六，大學(xué)生高達(dá)八成三。以北京市為例，學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長(zhǎng)，但肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降。 也有專家把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為“硬、軟、笨”。硬，即關(guān)節(jié)硬；軟，即肌肉軟；笨，即長(zhǎng)期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào)。還有專家對(duì)北京、上海、廣州、汕頭和昆明5城市的青少年發(fā)展?fàn)顩r做了調(diào)查。 調(diào)查結(jié)果顯示，5城市青少年的生長(zhǎng)發(fā)育情況良好，身高和體重等基本身體素質(zhì)指標(biāo)在近年有所提高，但視力下降問(wèn)題嚴(yán)重、睡眠時(shí)間不足、體育活

17、動(dòng)時(shí)間偏少。初一至高二階段，視力良好的青少年僅有20.3%，輕度近視者為37.2%，中度近視者為29.4%，重度近視者為13.1%。中學(xué)生的平均睡眠時(shí)間僅為7.5小時(shí)。男生中經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)比例為62.2%，女生為36.9%。3、體育認(rèn)識(shí)不到位 體育認(rèn)識(shí)是指學(xué)生對(duì)體育的知識(shí)性和理性的追求。我國(guó)中學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)總體上比較膚淺，體育知識(shí)掌握有限，對(duì)體育鍛煉價(jià)值和意義了解不深。許多學(xué)生只知道埋頭讀書，認(rèn)為“參加體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間”，不懂得健身方法。內(nèi)蒙古大學(xué)對(duì)青少年學(xué)生是否了解全民健身計(jì)劃進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：大中學(xué)生中，了解全民健身計(jì)劃者占18.8%；只了解一些者占52.9%；不了

18、解者占29.3%。全民健身計(jì)劃已在全國(guó)范圍內(nèi)廣泛宣傳，但仍有一部分學(xué)生不了解，更談不上對(duì)體育重要性的理解。毛澤東曾在體育之研究一文中說(shuō)：“體育于吾人實(shí)占第一之位置，體強(qiáng)壯而后學(xué)問(wèn)道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)?！笨梢姟绑w育第一”、“健康第一”的道理，現(xiàn)在還有許多學(xué)生沒有意識(shí)到。三、我們必須增強(qiáng)體育意識(shí) 體育意識(shí)是客觀存在的體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反映，是人對(duì)體育感覺、思維和判斷的總和，是人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)總的認(rèn)識(shí)和看法。就學(xué)生而言，則是指他們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)的過(guò)程中，按照個(gè)人對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，采取個(gè)人認(rèn)為正確有效的方式以決定行為的心理活動(dòng)。體育習(xí)慣是學(xué)生在不斷重復(fù)的練習(xí)中而形成的固定化的行為方式，它伴隨著人的一生，影

19、響人的生活方式和成長(zhǎng)。從心理機(jī)制上來(lái)說(shuō)，體育習(xí)慣是一種定型化和自動(dòng)化的條件反射，是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練、強(qiáng)化和積累而形成的。所以說(shuō)：體育習(xí)慣的養(yǎng)成是建立在良好的體育意識(shí)的基礎(chǔ)上的。 然而目前的現(xiàn)狀卻是：學(xué)生因受文化修養(yǎng)、道德規(guī)范、體育基礎(chǔ)、自身素質(zhì)和他們認(rèn)識(shí)能力等因素的局限性及來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)等外部環(huán)境的制約和影響，致使學(xué)生的體育意識(shí)淡薄，重智輕體的觀念占主導(dǎo)地位，學(xué)生的參與意識(shí)差，體育意識(shí)更令人擔(dān)擾，在這種狀況下體育習(xí)慣的養(yǎng)成就成了一句空話了。所以我認(rèn)為學(xué)校體育工作要注重學(xué)生的體育意識(shí)的培養(yǎng)和體育習(xí)慣的養(yǎng)成。如此，才能從根本上來(lái)扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)狀，以達(dá)到“全民健身”的目標(biāo)。四、如何加強(qiáng)體育鍛煉一）、堅(jiān)持鍛煉：要想取得鍛煉的效果，必須“持之以恒”。二）、科學(xué)鍛煉 “健康第一”，“身體是革命的本錢”，體育鍛煉的健身功效婦孺皆知，體育鍛煉的重要性大家都懂，有許多中學(xué)生的體育鍛煉并不科學(xué)：有的學(xué)生缺乏鍛煉的目的，盲目從事體育鍛煉；有的學(xué)生鍛煉項(xiàng)目和內(nèi)容的選擇不合適；有的學(xué)生鍛煉的時(shí)間、地點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)量的安排不夠合理；有的同學(xué)鍛煉沒計(jì)劃，三天打魚兩天曬網(wǎng)，使鍛煉呈無(wú)序狀態(tài)；由此導(dǎo)致他們的鍛煉質(zhì)量不高，健身的效果也不明顯。那么中學(xué)生究竟該如何來(lái)進(jìn)行體育鍛煉呢？我認(rèn)為：1、 明確鍛煉的目的 1、）強(qiáng)身健體；2）、減肥；3）、健美