足球興趣小組教案

1、足球興趣小組教案任課教師：馬小紅教學(xué)內(nèi)容1、顛控球及熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球課的任務(wù)1、了解學(xué)生足球技術(shù)基本狀況 2、使學(xué)生初步掌握控制足球的一些簡(jiǎn)易方法3、使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)部位傳接球的基本技術(shù)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、 整隊(duì)、師生問(wèn)好、考勤、檢查服裝。2、 宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。3、 足球?qū)ｉT(mén)熱身操4、足球?qū)ｉT(mén)拉伸練習(xí)組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：1. 動(dòng)作整齊、要有節(jié)奏感2. 拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位20課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本

2、部分一、顛控球及熟悉球性練習(xí)1、隨意顛球部位不限，一定時(shí)間后每個(gè)控球者對(duì)應(yīng)設(shè)一名防守隊(duì)員，只對(duì)顛球者進(jìn)行合理身體沖撞，不準(zhǔn)出腳搶球。2、直線行進(jìn)間顛球間距20m，盡量不要讓球落地，顛到對(duì)方面前輪換。3、隨意控運(yùn)球在中圈進(jìn)行，隨意控球，做各種變向與擺脫動(dòng)作，若干時(shí)間后每名控球隊(duì)員加上一名防守隊(duì)員進(jìn)行干擾，只封堵其運(yùn)球路線，不出腳破壞。4、聽(tīng)信號(hào)運(yùn)球隨意運(yùn)球，聽(tīng)信號(hào)以各種部位把球控住5、各部位拍擊球練習(xí)組織：1、 20m 10m 10*20m區(qū)域內(nèi)隨意顛球2、20m 3、 教法：講授法示范法糾錯(cuò)法4、間距20m左右的兩條直線區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，寬度根據(jù)人數(shù)靈活掌握。 5、 一人一球，輪流進(jìn)行練習(xí)課的部分課

3、 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球1、 傳球要點(diǎn)：五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)要注意：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳觸球、隨擺。重點(diǎn)是踢球腳外展。2、 接球 要點(diǎn)：迎球，回撤，緩沖3、 練習(xí)方法a、 兩人一組傳接球b、 接球轉(zhuǎn)身c、 四人一組迎球擺脫傳接球d、 腳內(nèi)側(cè)傳接球組合練習(xí)4、小場(chǎng)地比賽 以腳內(nèi)側(cè)部位傳接球1、傳球腳尖要上翹，踝關(guān)節(jié)適度緊張2、接球和下一個(gè)動(dòng)作要銜接好，做到接運(yùn)或接傳的有機(jī)結(jié)合。a、 b、 c、 d、 4、4vs4限制性比賽20*30m區(qū)域內(nèi)分組進(jìn)行，腳內(nèi)側(cè)傳接球課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部

4、分1、集合整隊(duì)2、集體做放松活動(dòng)3、講評(píng)本次課4、宣布下次課的目的任務(wù)5、安排值日生送還器材，師生再見(jiàn)1、隊(duì)形： * * 2、放松形式： 要求：1、 課下要復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)2、 體會(huì)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)在比賽中的運(yùn)用場(chǎng)地器材1/2足球場(chǎng)，13個(gè)足球課后小結(jié)注意事項(xiàng)足球興趣小組教案任課教師：馬小紅教學(xué)內(nèi)容1、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性2、速度素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性2、提高學(xué)生速度素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。3、足球?qū)ｉT(mén)熱身操4

5、、足球?qū)ｉT(mén)拉伸練習(xí)組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：3. 認(rèn)真聽(tīng)講4. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感5. 拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性講解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用；該技術(shù)對(duì)于比賽的重要性練習(xí)方法：1、兩人一組通過(guò)2標(biāo)志物之間傳接球2、邊路傳中的射門(mén)準(zhǔn)確性練習(xí)3、5vs3條件練習(xí)設(shè)2個(gè)中間人始終作為進(jìn)攻方，觸球不超過(guò)3次，以腳內(nèi)側(cè)部位傳球4、4vs4正式比賽組織： 1、 2、 3、 50m 30m 隨時(shí)叫停，糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，每種錯(cuò)誤各找出一個(gè)，以正確方法恢復(fù)

6、比賽4、 30m 20m 課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、速度素質(zhì)練習(xí)1、 各種姿勢(shì)下的反應(yīng)跑2、 三角形速度跑練習(xí)3、 變速帶球跑4、 追球跑練習(xí)1、 1015m2、 5m3、聽(tīng)信號(hào)加速，減速4、邊路和球門(mén)前進(jìn)行結(jié)束部分1.集體放松活動(dòng)2.講評(píng)本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材 組織：1、 2、 作業(yè)：1、 三角形跑速度素質(zhì)練習(xí)完成3組2、 帶球跑練習(xí)完成3組 場(chǎng)地器材1/2足球場(chǎng)，13個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足球興趣小組教案任課教師：馬小紅教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)課的任務(wù)1、使學(xué)生初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)2、學(xué)

7、習(xí)基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。3、足球?qū)ｉT(mén)熱身操4、足球?qū)ｉT(mén)拉伸練習(xí)組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：6. 認(rèn)真聽(tīng)講7. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感8. 拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)斜線與出球方向約45o助跑，最后一部稍大，支撐腳在球內(nèi)側(cè)后方2025cm。大腿帶動(dòng)小腿爆發(fā)式前擺，腳尖外轉(zhuǎn)，腳背繃直，擊球后的隨前動(dòng)作。 練習(xí)

8、方法：1、 一人踩球，另一人模擬踢球2、 兩隊(duì)距離30m左右對(duì)踢3、腳背內(nèi)側(cè)踢空中球射門(mén)練習(xí)4、7vs7比賽30*50m區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，兩邊各設(shè)一寬4m的限制區(qū)a區(qū)和b區(qū)，此區(qū)域內(nèi)不允許防守隊(duì)員進(jìn)入。組織：隊(duì)形： *教法：1、教師講解示范，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點(diǎn)。2、二人一組，分組輪換練習(xí)。1、 2、*3、在球門(mén)前進(jìn)行，注意控制出球方向4、 50m 4m a區(qū) 5m 30m b區(qū)要求：1、練習(xí)時(shí)要認(rèn)真2、注意練習(xí)隊(duì)型課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動(dòng)2.講評(píng)本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、 2、 教法： 示范法講評(píng)法要求

9、：課下多做傳球的準(zhǔn)確性練習(xí)； 五環(huán)節(jié)完整練習(xí)，固定擊球部位場(chǎng)地器材1/2足球場(chǎng)，13個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足球興趣小組教案任課教師：馬小紅教學(xué)內(nèi)容1、鞏固腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)2、學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)課的任務(wù)1、提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的準(zhǔn)確性2、使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球技術(shù)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。3、足球?qū)ｉT(mén)熱身操4、足球?qū)ｉT(mén)拉伸練習(xí)組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：9. 認(rèn)真聽(tīng)講10. 整齊、幅度大

10、、要有節(jié)奏感11. 拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、鞏固腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)提高腳背內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性練習(xí)方法：1、3人一組，2人腳背內(nèi)側(cè)踢空中球，中間1人伺機(jī)斷球2、邊路傳中練習(xí)二、學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)直線助跑，支撐腳在球側(cè)面1012cm，大腿帶動(dòng)小腿爆發(fā)性前擺，腳背正面擊球的后中部，隨前動(dòng)作練習(xí)1、原地固定腳型練習(xí)2、腳背正面禁區(qū)前拋踢踢空中球3、兩人對(duì)踢組織： 1、 30m2、 教法：講解法，示范法，練習(xí)法，糾錯(cuò)法1、 坐地進(jìn)行2、 3、 30m 課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部

11、分1.集體放松活動(dòng)2.講評(píng)本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、 2、 教法： 示范法講評(píng)法要求：課下多做傳球的準(zhǔn)確性練習(xí)； 五環(huán)節(jié)完整練習(xí)，固定擊球部位場(chǎng)地器材1/2足球場(chǎng)，13個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足球興趣小組教案任課教師：馬小紅教學(xué)內(nèi)容1、提高腳背正面踢球技術(shù)2、力量素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、提高腳背正面踢球技術(shù)2、增強(qiáng)學(xué)生力量素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。3、足球?qū)ｉT(mén)熱身操4、足球?qū)ｉT(mén)拉伸練習(xí)組織：1.

12、講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：12. 認(rèn)真聽(tīng)講13. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感14. 拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、復(fù)習(xí)腳背正面踢球1）2人1組腳背正面?zhèn)鞯孛媲颍ㄟB續(xù)傳）2）腳背正面搓擊球3）禁區(qū)前沿接搓擊球射門(mén)（教師做球）4）接邊路傳中球腳背正面凌空射門(mén)（左右側(cè)）組織：1） 2) 3） 4）教法：講解法，示范法，練習(xí)法，糾錯(cuò)法。重點(diǎn)要求：1. 傳球部位的準(zhǔn)確性2. 搓擊球的用力和技巧的把握3. 擊球的部位與發(fā)力方法4. 對(duì)落點(diǎn)的判斷、擊球部位、發(fā)力時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合課的部分課 的 內(nèi) 容組

13、織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、力量素質(zhì)a、蛙跳b、抱膝跳c、單腳跨跳d、立臥撐e、腰腹肌練習(xí)組織： 蛙跳和單腳跨跳要求有一定遠(yuǎn)度，其余的練習(xí)原地進(jìn)行。要求： 做的時(shí)候要有爆發(fā)力，運(yùn)動(dòng)部位舒展開(kāi)來(lái)。結(jié)束部分1.集體放松活動(dòng)2.講評(píng)本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材 組織：1、 2、 教法：講評(píng)法，示范法 作業(yè)： 至少做3次腰腹肌和腿部力量練習(xí)，每次3組 場(chǎng)地器材1/2足球場(chǎng)，13個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足球興趣小組教案任課教師：馬小紅教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)接地面球2、提高傳球的合理性課的任務(wù)1、使學(xué)生掌握接地面球技術(shù)2、通過(guò)練習(xí)，提高傳球的合理性3、

14、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。3、足球?qū)ｉT(mén)熱身操4、足球?qū)ｉT(mén)拉伸練習(xí)組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：15. 認(rèn)真聽(tīng)講16. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感17. 拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)接地面球技術(shù)觀察和移動(dòng)選擇接球部位和方法改變來(lái)球的力量和方向（性質(zhì)）隨球移動(dòng)練習(xí)方法：1、 腳底接球轉(zhuǎn)身2、 腳背外側(cè)接球轉(zhuǎn)身3、 腳內(nèi)側(cè)接球推撥4、

15、多人各個(gè)角度的接球練習(xí)二、提高傳球的合理性1、引導(dǎo)階段：傳球可過(guò)中線， 只消極防守本側(cè)的對(duì)手，隊(duì)員均不能過(guò)中線練習(xí)一段時(shí)間可各加一名防守隊(duì)員組織： 教法：示范法，講解法練習(xí)法，糾錯(cuò)法1、 2、 3、 4、 傳地面球，中間的人可移動(dòng) 1、 10m 20m要求：多觀察，兩腳出球，首先選擇前傳 兩名防守隊(duì)員時(shí)不限腳課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分2、學(xué)習(xí)階段：6vs4，為中間人，只負(fù)責(zé)進(jìn)攻，三腳內(nèi)出球，進(jìn)任何一門(mén)有效3、提高階段4s4正式比賽 2、 50m 30m 隨時(shí)叫停糾錯(cuò)，抓典型錯(cuò)誤 3、 20m 30m不設(shè)任何限制條件，正式比賽 結(jié)束部分1.集體放松

16、活動(dòng)2.講評(píng)本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、 2、 教法： 示范法講評(píng)法場(chǎng)地器材1/2足球場(chǎng)，13個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足球興趣小組教案任課教師：馬小紅教學(xué)內(nèi)容1、 傳接球技術(shù)的綜合應(yīng)用2、 提高在比賽中運(yùn)用傳接球技術(shù)的能力課的任務(wù)1、提高在比賽中運(yùn)用傳接球技術(shù)的能力2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。3、足球?qū)ｉT(mén)熱身操4、足球?qū)ｉT(mén)拉伸練習(xí)組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：18. 認(rèn)真聽(tīng)講19. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感20. 拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動(dòng) 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、傳接球技術(shù)的綜合運(yùn)用利用綜合性的練習(xí)提高傳接球技術(shù)練習(xí)方法：1、 4人一組傳接球2、 6人傳接球，中間設(shè)2名防守隊(duì)員干擾3、 6vs4傳接球練習(xí)為中間隊(duì)員，始終進(jìn)攻二、半場(chǎng)比賽7vs7是小場(chǎng)地比賽（4vs4）和大場(chǎng)地比賽（11人制）的一個(gè)過(guò)度階段的比賽，能夠同時(shí)把小場(chǎng)地所要求的細(xì)膩技術(shù)和大場(chǎng)地要求的戰(zhàn)術(shù)思想在一定程度上體現(xiàn)出來(lái)，是二者的有機(jī)結(jié)合。組織： 1、 2、 3、 30m 40m二、7vs7比賽4