青春期成長過程中的困惑于煩惱——青春期心理活動課方案

1、.心理健康教育輔導與解惑第一節(jié)煩惱何去何從教學設計 指導思想與理論基礎：應用認知心理學原理、心理咨詢中團體輔導原理，結(jié)合初中生青春期成長過程中容易出現(xiàn)的情感問題，及相關知識，按照團體輔導原則進行設計。整個過程按照認知心理學原理逐級推進。教學效果評價設計：1、根據(jù)教師對教學節(jié)奏控制情況進行評價。2、根據(jù)學生的參與面及參與程度進行評價。3、根據(jù)學生討論分享時與教學的結(jié)合程度進行評價。教案使用要求：最好是以一個班為單位進行教學。如果是幾個班的大型團體輔導，一定要增加助手才能保證效果；如果是幾個班的大型講座，只需按講座形式進行就可。特別要強調(diào)的是：組織團體輔導時，一定要遵守團體輔導的規(guī)則和程序，教師最

2、后的分享和提升是十分重要的環(huán)節(jié)，最好不要省略。活動對象：本教案是針對初中學生進行的設計，最好是以一個班為單位進行教學。如果是幾個班的大型團體輔導，一定要增加助手才能保證效果；如果是幾個班的大型講座，只需按講座形式進行就可。學生身心發(fā)展實際：初中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強。在這個真實卻又朦朧的季節(jié)里，顆顆悸動的心，還未起航，無數(shù)的期待，已經(jīng)隨風在遠處深深的呼喚；剛綻蓓蕾，果實的沖動已經(jīng)在心之田園詩一般地吟唱。應該說這是個敏感的話題，也是一個不容忽視的問題。盡管教師和家長一再強調(diào)初中學生要把精力放在學習上，不要因過早地談戀愛，耽誤了學習。但早戀現(xiàn)象卻時有發(fā)生，教師和家長對此現(xiàn)象

3、過分壓抑和禁止，反而導致“禁果是最甜的”的效應。我經(jīng)常就聽到學生這樣說“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和她說話心情總是很興奮”，甚至于會說“我愛上了我的某某老師”，由此感到“煩躁不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。因此中學生的早戀問題是最令家長和教師棘手的問題，也是學生最感困惑的問題?；顒又黝}：青春期的煩惱與困惑活動目標：1、首先讓學生從性別和人是怎么來到世間入手，使學生認識自己初中學生產(chǎn)生情感問題與學生的生理成長和心理健康產(chǎn)生聯(lián)系，這種聯(lián)系是必然的。2、其次，了解青春期間的心理特點，懂得早戀是異性間的相互吸引是自然的，適度的

4、異性交往是心理健康的0標志。使學生體會到：青春期間，當遇到成長中的煩惱時，人人都需要關愛，人人都應有關愛的能力，都會遇到困惑和煩惱。3、再次，使學生認識和體會到：當愛來臨的時候，不要恐慌和害怕，我們必須采用恰當措施處理。只要措施得當，我們都會健康安全地成長的。4、最后，使學生認識和體會到：面對煩惱和恐慌，要珍惜同學友誼、謹慎對待愛情，我們應該、必須去選擇放棄愛情，會用恰當?shù)姆绞教幚碓鐟訇P系，并且能夠在生活中力所能及地進行實踐，學會保護自己。活動方式：心理團體輔導活動步驟：精品.一、情境樂園 二、合作探討三、智慧履帶四、收獲驛站各種支持材料：1、教案、課件。2、歌曲，如一支小雨傘、生命的意義。3

5、、多媒體、投影、黑板。4、其他教學用具及材料。活動過程：（熱身活動：拍掌相互問候，好、你好，大家好）一、情境樂園 1、導語：同學們，我們已經(jīng)是初中學生，當青春開始叩響活動，情感的成長就伴隨著青春的步履，像芳草連綿崎嶇通幽的小徑，有的就幻想變成了愛情。愛情就像一條美麗的彩虹，敏感、羞怯、崇拜、好感、純潔、陶醉這些不同頻率的情之光線，交相輝映構成了愛情中絢麗多姿的情感體驗?！榜厚簧倥迸c“倜儻少年”們，你們一定有過這樣的情感體驗吧，說出來吧，這里是我們成就理想的殿堂，進行情感宣泄的地方，是心靈放松的驛站。請欣賞音樂。2、歌曲欣賞：一支小雨傘 歌曲大意是：那天放學晚了，天正下著雨，我穿行在雨中，她迎

6、面走來，一把撐開的傘象一朵美麗的紅蓮，“看雨打濕了你，我們一起走吧！”她款款的邀請我。這時天空閃過一道電閃，我的心也劃過一道閃電。我有一種觸電的感覺，這就是愛情嗎？她好甜蜜好浪漫，就像我在心里無數(shù)次描摹的一樣啊，夢幻般的美麗，令我陶醉！3、（課件顯示）圖片感悟：七彩青春你有一支小雨傘嗎？你希望有一支什么樣的小雨傘？二、合作探討（播放課件）1、你知道初中生的青春期的心理特點嗎？（1）、對青春期的認識。（2）、青春期有哪些煩惱？2、看圖片：人與環(huán)境的關系看圖后，你會想到什么？3、情景教學與小組討論（1）、認識五種情景。例舉生活中的一些情景：男生摸女生臉；推男生撞女生；玩前排女生的頭發(fā)；把一只手放到

7、同學的腿上；男生與女生拉手等。（2）、討論：你會怎么做？課件上三種情景或更多。（3）、案例分析。分析一位初中生的一篇日記。4、人到青春期身體和心理都會發(fā)生很多的變化。（見課件）三、智慧履帶：如何權衡利弊。（繼續(xù)播放課件）小組討論，應如何正確調(diào)整好各種心態(tài)，如何正確處理青春期間的煩惱和困惑問題。1、對早戀的認識。早戀與來往過密的認識。2、交往中的異性效應。問題探究： $.某同學對另一個異性同學產(chǎn)生了好感，想發(fā)出約會的邀請，你想對這個同學說點什么？3、對愛情的認識。1）、正確的認識：精品.一是費爾巴哈的觀點；二是陶行知先生的觀點。4、音樂欣賞：生命的意義5、生命的節(jié)奏。從自己成長的幾組數(shù)據(jù)認識自己

8、成長的不易。 生命需要資本 生命需要承擔 生命需要守護 生命需要(做出正確選擇、拼搏、奮斗)教師小結(jié)是的，同學們在不耽誤學習的同時保持一份美好是很值得珍惜的，畢竟愛是美麗的，但老師要送你們一句話，把美好留在心間，把結(jié)局留給未來吧！對于那些多情總被無情惱的同學，我更要說上一句，莫把時光付水流，加內(nèi)功，修內(nèi)涵，你會是別人仰視的對象。無處話衷腸的同學們現(xiàn)在開始就把衷腸跟老師訴訴吧，相信我，我會是你最忠誠的聽眾。四、收獲驛站（繼續(xù)播放課件）1、愛情天平的砝碼。愛情是現(xiàn)在最重要的事情嗎？我們讓天平稱一稱。2、要矯正自己的行為，我的支持星座有那些？3、再次強調(diào)：名人對青春的理解。魯迅與高爾基的理解。4、保

9、護自己，快樂成長！5、感悟青春：1）、走入青春期時你還是個懵懂的孩子，但走出青春期的時候，你已經(jīng)長大成人。到那時，你將義不容辭地擔負起個人、家庭、社會的責任。只有懂得珍視青春、學會把握青春的人，才擁有無悔的青春和完美的人生。2）、圖片情景感悟。用“心語”升華對愛情的認識。3）、看圖選擇自己的人生。4）、一封來信的例證：使我找到了做人的真諦，仇恨和嫉妒只會扭曲一個人的臉龐，我要調(diào)理好現(xiàn)在的心態(tài)，抓緊我所剩不多的時間，彌補之前被荒廢的時間，重理學業(yè)，抓住生命之舟，小心謹慎地向前行駛，不為遇礁而止步，不為擱淺而放棄，只要努力，絕望將變成希望，啟明星雖遙遠在天邊，我抓不著，摸不到，但他會照著我向前永不止步！ 6、教師寄語：同學們，人生各個階段有各自的任務，青春期不是播種愛情的季節(jié)。既然在春天，就不要做夏天的事。同學友誼是最圣潔的靈物，她既會在同性中生根發(fā)芽，也會在異性中開花結(jié)果。理智的把握感情的分寸，是我們當下最重要的任務。1）、祝愿語句，見課件。2）、做一分鐘拍手游戲，證明：理想與現(xiàn)實之間