中醫(yī)體質(zhì)分類判定工具.xls

中中醫(yī)醫(yī)體體質(zhì)質(zhì)分分類類判判定定工工具具 4月9日 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定 標準正式發(fā)布 該標準是我國第一部指導和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件 旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī) 體質(zhì)相關(guān)疾病的防治 養(yǎng)生保健 健康管理提供依據(jù) 使體質(zhì)分類科學化 規(guī)范化 本工具按照此標準設(shè)計 請仔細回答下面的九組問題 然后點擊提交 有疑問請郵件admin 第一組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您精力充沛嗎 1 2 3 2 您容易疲乏嗎 1 2 3 3 您說話聲音低弱無力嗎 1 2 3 4 您感到悶悶不樂 情緒低沉嗎 1 2 3 5 您比一般人耐受不了寒冷 冬天的 寒冷 夏天的冷空調(diào) 電扇等 嗎 1 2 3 6 您能適應(yīng)外界自然和社會環(huán)境的變 化嗎 1 2 3 7 您容易失眠嗎 1 2 3 8 您容易忘事 健忘 嗎 1 2 3 第二組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您容易疲乏嗎 1 2 3 2 您容易氣短 呼吸短促 接不上氣 嗎 1 2 3 3 您容易心慌嗎 1 2 3 4 您容易頭暈或站起時暈眩嗎 1 2 3 5 您比別人容易感冒嗎 1 2 3 6 您喜歡安靜 懶得說話嗎 1 2 3 7 您說話聲音低弱無力嗎 1 2 3 8 您活動量稍大就容易出虛汗嗎 1 2 3 第三組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您手腳發(fā)涼嗎 1 2 3 2 您胃脘部 背部或腰膝部怕冷嗎 1 2 3 3 您感到怕冷 衣服比別人穿得多嗎 1 2 3 4 您冬天更怕冷 夏天不喜歡吹電扇 空調(diào)嗎 1 2 3 5 您比別人容易患感冒嗎 1 2 3 6 您吃 喝 涼的東西會感到不舒服 或怕吃 喝 涼的嗎 1 2 3 7 您受涼或吃 喝 涼的東西后 容 易腹瀉 拉肚子嗎 1 2 3 第四組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您感到手腳心發(fā)熱嗎 1 2 3 2 您感覺身體 臉上發(fā)熱嗎 1 2 3 3 您皮膚或口唇干嗎 1 2 3 4 您口唇的顏色比一般人紅嗎 1 2 3 5 您容易便秘或大便干燥嗎 1 2 3 6 您面部兩顴潮紅或偏紅嗎 1 2 3 7 您感到眼睛干澀嗎 1 2 3 8 您感到口干咽燥 總想喝水嗎 1 2 3 第五組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您感到胸悶或腹部脹滿嗎 1 2 3 2 您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎 1 2 3 3 您腹部肥滿松軟嗎 1 2 3 4 您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎 1 2 3 5 您上眼瞼比別人腫 上眼瞼有輕微 隆起的現(xiàn)象 嗎 1 2 3 6 您嘴里有黏黏的感覺嗎 1 2 3 7 您平時痰多 特別是感到咽喉部總 有痰堵著嗎 1 2 3 8 您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎 1 2 3 第六組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā) 光嗎 1 2 3 2 您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡 癤嗎 1 2 3 3 您感到口苦或嘴里有異味嗎 1 2 3 4 您大便黏滯不爽 有解不盡的感覺 嗎 1 2 3 5 您小便時尿道有發(fā)熱感 尿色濃 深 嗎 1 2 3 6 您帶下色黃 白帶顏色發(fā)黃 嗎 限女性回答 1 2 3 7 您的陰囊潮濕嗎 限男性回答 1 2 3 第七組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您的皮膚在不知不覺中會出現(xiàn)青紫 瘀斑 皮下出血 嗎 1 2 3 2 您的兩顴部有細微血絲嗎 1 2 3 3 您身體上有哪里疼痛嗎 1 2 3 4 您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎 1 2 3 5 您會出現(xiàn)黑眼圈嗎 1 2 3 6 您容易忘事 健忘 嗎 1 2 3 7 您口唇顏色偏黯嗎 1 2 3 第八組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您感到悶悶不樂 情緒低沉嗎 1 2 3 2 您精神緊張 焦慮不安嗎 1 2 3 3 您多愁善感 感情脆弱嗎 1 2 3 4 您容易感到害怕或受到驚嚇嗎 1 2 3 5 您脅肋部或乳房脹痛嗎 1 2 3 6 您無緣無故嘆氣嗎 1 2 3 7 您咽喉部有異物感 且吐之不出 咽之不下嗎 1 2 3 第九組 請根據(jù)一年來的體驗和感覺 回答以下 問題 沒有 根本不 很少 有一點 有時 有些 1 您沒有感冒也會打噴嚏嗎 1 2 3 2 您沒有感冒也會鼻塞 流鼻涕嗎 1 2 3 3 您有因季節(jié)變化 溫度變化或異味 等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎 1 2 3 4 您容易過敏 藥物 食物 氣味 花 粉 季節(jié)交替時 氣候變化等 嗎 1 2 3 5 您的皮膚起蕁麻疹 風團 風疹塊 風疙瘩 嗎 1 2 3 6 您的皮膚因過敏出現(xiàn)過紫癜 紫紅 色瘀點 瘀斑 嗎 1 2 3 7 您的皮膚一抓就紅 并出現(xiàn)抓痕嗎 1 2 3 中中醫(yī)醫(yī)體體質(zhì)質(zhì)分分類類與與判判定定 來源 中國中醫(yī)藥報 作者 中國中醫(yī) 藥報 編者按 4月9日 中醫(yī)體質(zhì)分類 與判定 標準正式發(fā)布 該標準是我國 第一部指導和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用 的文件 旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì) 相關(guān)疾病的防治 養(yǎng)生保健 健康管理 提供依據(jù) 使體質(zhì)分類科學化 規(guī)范化 該標準將體質(zhì)分為平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽 虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì) 血瘀 質(zhì) 氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)九個類型 應(yīng)用了 流行病學 免疫學 分子生物學 遺傳 學 數(shù) 理統(tǒng)計學等多學科交叉的方法 經(jīng)中醫(yī)臨床專家 流行病學專家 體質(zhì) 專家多次論證而建立的體質(zhì)辨識的標準 化工具 并在國家973計劃 基于因人制 宜思想的中 醫(yī)體質(zhì)理論基礎(chǔ)研究 課題 中得到進一步完善 提交Reset 通過21948例流行病學調(diào)查 該標準具有 指導性 普遍性及可參照性 適用于從 事中醫(yī)體 質(zhì)研究的中醫(yī)臨床醫(yī)生 科研 人員及相關(guān)管理人員 并可作為臨床實 踐 判定規(guī)范及質(zhì)量評定的重要參考依 據(jù) 該標準曾在多家 治未病 中心及 中醫(yī)藥科研單位以 及26個省 市 自治 區(qū) 包括香港特別行政區(qū) 臺灣地區(qū)等 試用 平平和和質(zhì)質(zhì) A A型型 總體特征 陰陽氣血調(diào)和 以體態(tài)適中 面色紅潤 精力充沛等為主要特征 形體特征 體形勻稱健壯 常見表現(xiàn) 面色 膚色潤澤 頭發(fā)稠密 有光澤 目光有神 鼻色明潤 嗅覺通 利 唇色紅潤 不易疲勞 精力充沛 耐受寒熱 睡眠良好 胃納佳 二便正 常 舌色淡紅 苔薄白 脈和緩有力 心理特征 性格隨和開朗 發(fā)病傾向 平素患病較少 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 對自然環(huán)境和社 會環(huán)境適應(yīng)能力較強 氣氣虛虛質(zhì)質(zhì) B B型型 總體特征 元氣不足 以疲乏 氣短 自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征 形體特征 肌肉松軟不實 常見表現(xiàn) 平素語音低弱 氣短懶言 容易疲乏 精神不振 易出汗 舌淡紅 舌邊有齒痕 脈弱 心理特征 性格內(nèi)向 不喜冒險 發(fā)病傾向 易患感冒 內(nèi)臟下垂等病 病后康復緩慢 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 不耐受風 寒 暑 濕邪 陽陽虛虛質(zhì)質(zhì) C C型型 總體特征 陽氣不足 以畏寒怕冷 手 足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征 形體特征 肌肉松軟不實 常見表現(xiàn) 平素畏冷 手足不溫 喜熱 飲食 精神不振 舌淡胖嫩 脈沉遲 心理特征 性格多沉靜 內(nèi)向 發(fā)病傾向 易患痰飲 腫脹 泄瀉等病 感邪易從寒化 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 耐夏不耐冬 易 感風 寒 濕邪 陰陰虛虛質(zhì)質(zhì) D D型型 總體特征 陰液虧少 以口燥咽干 手 足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征 形體特征 體形偏瘦 常見表現(xiàn) 手足心熱 口燥咽干 鼻微 干 喜冷飲 大便干燥 舌紅少津 脈 細數(shù) 心理特征 性情急躁 外向好動 活潑 發(fā)病傾向 易患虛勞 失精 不寐等病 感邪易從熱化 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 耐冬不耐夏 不 耐受暑 熱 燥邪 痰痰濕濕質(zhì)質(zhì) E E型型 總體特征 痰濕凝聚 以形體肥胖 腹 部肥滿 口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特 征 形體特征 體形肥胖 腹部肥滿松軟 常見表現(xiàn) 面部皮膚油脂較多 多汗且 黏 胸悶 痰多 口黏膩或甜 喜食肥 甘甜黏 苔膩 脈滑 心理特征 性格偏溫和 穩(wěn)重 多善于 忍耐 發(fā)病傾向 易患消渴 中風 胸痹等病 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 對梅雨季節(jié)及濕 重環(huán)境適應(yīng)能力差 濕濕熱熱質(zhì)質(zhì) F F型型 總體特征 濕熱內(nèi)蘊 以面垢油光 口 苦 苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征 形體特征 形體中等或偏瘦 常見表現(xiàn) 面垢油光 易生痤瘡 口苦 口干 身重困倦 大便黏滯不暢或燥結(jié) 小便短黃 男性易陰囊潮濕 女性易 帶下增多 舌質(zhì)偏紅 苔黃膩 脈滑數(shù) 心理特征 容易心煩急躁 發(fā)病傾向 易患瘡癤 黃疸 熱淋等病 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 對夏末秋初濕熱 氣候 濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng) 血血瘀瘀質(zhì)質(zhì) G G型型 總體特征 血行不暢 以膚色晦黯 舌 質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征 形體特征 胖瘦均見 常見表現(xiàn) 膚色晦黯 色素沉著 容易 出現(xiàn)瘀斑 口唇黯淡 舌黯或有瘀點 舌下絡(luò)脈紫黯或增粗 脈澀 心理特征 易煩 健忘 發(fā)病傾向 易患癥瘕及痛證 血證等 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 不耐受寒邪 氣氣郁郁質(zhì)質(zhì) H H型型 總體特征 氣機郁滯 以神情抑郁 憂 慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征 形體特征 形體瘦者為多 常見表現(xiàn) 神情抑郁 情感脆弱 煩悶 不樂 舌淡紅 苔薄白 脈弦 心理特征 性格內(nèi)向不穩(wěn)定 敏感多慮 發(fā)病傾向 易患臟躁 梅核氣 百合病 及郁證等 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 對精神刺激適應(yīng) 能力較差 不適應(yīng)陰雨天氣 特特稟稟質(zhì)質(zhì) I I型型 總體特征 先天失常 以生理缺陷 過 敏反應(yīng)等為主要特征 形體特征 過敏體質(zhì)者一般無特殊 先 天稟賦異常者或有畸形 或有生理缺陷 常見表現(xiàn) 過敏體質(zhì)者常見哮喘 風團 咽癢 鼻塞 噴嚏等 患遺傳性疾病 者有垂直遺傳 先天性 家族性特征 患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體 生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征 心理特征 隨稟質(zhì)不同情況各異 發(fā)病傾向 過敏體質(zhì)者易患哮喘 蕁麻 疹 花粉癥及藥物過敏等 遺傳性疾病 如血友病 先天愚型等 胎傳性疾病如 五遲 立遲 行遲 發(fā)遲 齒遲和語遲 五軟 頭軟 項軟 手足軟 肌肉 軟 口軟 解顱 胎驚等 對外界環(huán)境適應(yīng)能力 適應(yīng)能力差 如 過敏體質(zhì)者對易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差 易引發(fā)宿疾 中中醫(yī)醫(yī)體體質(zhì)質(zhì)分分類類的的判判定定 判定方法 回答 中中醫(yī)醫(yī)體體質(zhì)質(zhì)分分類類與與判判定定表表 中的全部問題 每一問題按5級評分 計 算原始分及轉(zhuǎn)化分 依標準判定體質(zhì)類 型 中中醫(yī)醫(yī)體體質(zhì)質(zhì)標標準準化化量量表表 平平和和質(zhì)質(zhì) 1 您精力充沛嗎 2 您容易疲乏嗎 3 您說話聲音低弱無力嗎 4 您感到悶悶不樂 情緒低沉嗎 5 您比一般人耐受不了寒冷 冬天的寒 冷 夏天的冷空調(diào) 電扇等 嗎 6 您能適應(yīng)外界自然和社會環(huán)境的變化 嗎 7 您容易失眠嗎 8 您容易忘事 健忘 嗎 氣氣虛虛質(zhì)質(zhì) 1 您容易疲乏嗎 2 您容易氣短 呼吸短促 接不上氣 嗎 3 您容易心慌嗎 4 您容易頭暈或站起時暈眩嗎 5 您比別人容易感冒嗎 6 您喜歡安靜 懶得說話嗎 7 您說話聲音低弱無力嗎 8 您活動量稍大就容易出虛汗嗎 陽陽虛虛質(zhì)質(zhì) 1 您手腳發(fā)涼嗎 2 您胃脘部 背部或腰膝部怕冷嗎 3 您感到怕冷 衣服比別人穿得多嗎 4 您冬天更怕冷 夏天不喜歡吹電扇 空調(diào)嗎 5 您比別人容易患感冒嗎 6 您吃 喝 涼的東西會感到不舒服或 怕吃 喝 涼的嗎 7 您受涼或吃 喝 涼的東西后 容易 腹瀉 拉肚子嗎 陰陰虛虛質(zhì)質(zhì) 1 您感到手腳心發(fā)熱嗎 2 您感覺身體 臉上發(fā)熱嗎 3 您皮膚或口唇干嗎 4 您口唇的顏色比一般人紅嗎 5 您容易便秘或大便干燥嗎 6 您面部兩顴潮紅或偏紅嗎 7 您感到眼睛干澀嗎 8 您感到口干咽燥 總想喝水嗎 痰痰濕濕質(zhì)質(zhì) 1 您感到胸悶或腹部脹滿嗎 2 您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎 3 您腹部肥滿松軟嗎 4 您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎 5 您上眼瞼比別人腫 上眼瞼有輕微隆 起的現(xiàn)象 嗎 6 您嘴里有黏黏的感覺嗎 7 您平時痰多 特別是感到咽喉部總有 痰堵著嗎 8 您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎 濕濕熱熱質(zhì)質(zhì) 1 您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光 嗎 2 您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤 嗎 3 您感到口苦或嘴里有異味嗎 4 您大便黏滯不爽 有解不盡的感覺嗎 5 您小便時尿道有發(fā)熱感 尿色濃 深 嗎 6 您帶下色黃 白帶顏色發(fā)黃 嗎 限女性回答 7 您的陰囊潮濕嗎 限男性回答 血血瘀瘀質(zhì)質(zhì) 1 您的皮膚在不知不覺中會出現(xiàn)青紫瘀 斑 皮下出血 嗎 2 您的兩顴部有細微血絲嗎 3 您身體上有哪里疼痛嗎 4 您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎 5 您會出現(xiàn)黑眼圈嗎 6 您容易忘事 健忘 嗎 7 您口唇顏色偏黯嗎 氣氣郁郁質(zhì)質(zhì) 1 您感到悶悶不樂 情緒低沉嗎 2 您精神緊張 焦慮不安嗎 3 您多愁善感 感情脆弱嗎 4 您容易感到害怕或受到驚嚇嗎 5 您脅肋部或乳房脹痛嗎 6 您無緣無故嘆氣嗎 7 您咽喉部有異物感 且吐之不出 咽 之不下嗎 特特稟稟質(zhì)質(zhì) 1 您沒有感冒也會打噴嚏嗎 2 您沒有感冒也會鼻塞 流鼻涕嗎 3 您有因季節(jié)變化 溫度變化或異味等 原因而咳喘的現(xiàn)象嗎 4 您容易過敏 藥物 食物 氣味 花 粉 季節(jié)交替時 氣候變化等 嗎 5 您的皮膚起蕁麻疹 風團 風疹塊 風疙瘩 嗎 6 您的皮膚因過敏出現(xiàn)過紫癜 紫紅色 瘀點 瘀斑 嗎 7 您的皮膚一抓就紅 并出現(xiàn)抓痕嗎 專家答疑 判判斷斷出出體體質(zhì)質(zhì)后后如如何何調(diào)調(diào)理理 中醫(yī)體質(zhì)課題組成員 北京中醫(yī)藥大學 倪誠副教授 體質(zhì)是可以調(diào)整的 體質(zhì) 既稟成于先天 亦關(guān)系于后天 體質(zhì)的 穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成 年齡 性別等 因素也可使體質(zhì)表現(xiàn)出一定的穩(wěn) 定性 然而 體質(zhì)的穩(wěn)定性是相對的 個體在生長壯老的生命過程中 由于因 受環(huán)境 精神 營養(yǎng) 鍛煉 疾病等內(nèi) 外環(huán)境中諸多因 素的影響 會使體質(zhì)發(fā) 生變化 體質(zhì)只具有相對的穩(wěn)定性 同 時具有動態(tài)可變性 這種特征是體質(zhì)可 調(diào)的基礎(chǔ) 藥物及有關(guān)治療方法可糾正機體陰陽 氣血 津液失衡 是體質(zhì)可調(diào)的實踐基 礎(chǔ) 比如我們創(chuàng)制的化痰祛濕方能減少 體內(nèi)脂肪積聚 改變脂質(zhì)代謝 降低血 液黏稠度 改善痰濕體質(zhì) 使病理性脂 肪肝得到逆轉(zhuǎn) 并能防止肝纖維性變 重視不同體質(zhì)對疾病與證候的內(nèi)在聯(lián)系 及對方藥等治療應(yīng)答反應(yīng)的差異是實施 個體化診療 貫徹 因人制宜 思想的 具體實踐 根據(jù)不同體質(zhì)類型或狀態(tài) 或益 氣 或補陰 或溫陽 或利濕 或 開郁 或疏血 以調(diào)整機體的陰陽動靜 失衡傾向 體現(xiàn) 以人為本 治 病