《60米快速跑》說課稿

1、60米快速跑說課稿?60米快速跑說課稿高峰中學(xué)趙日志一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)九年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn) ，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分 發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué) 環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動技能， 從而提高全面的身體素質(zhì)。二、教材分析：跑是生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁?xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動項(xiàng)目， 是九年級教學(xué)內(nèi)容之一。60米快速跑 對培養(yǎng)九年級學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體 的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué) 練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動 作。本次課為60米快速跑單

2、元教學(xué)計(jì)劃安排第 4次課中 的第1次課。三、學(xué)情分析：本課的教學(xué)對象是九年級年級學(xué)生，他們模仿性強(qiáng)，思 維活躍；學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。60米 快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用 游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主 動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活 潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的 快速奔跑能力。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目 標(biāo)：1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué) 生積極參與活動的態(tài)度和行為。2. 通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)， 提高奔

3、跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。3. 培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和 能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、重點(diǎn)和難點(diǎn)：根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確 定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。六、說教法、學(xué)法：根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況， 我確定本課的教法、學(xué)法為:（一）教法：1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作 表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。3、體會、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對

4、 動作感知認(rèn)識。4、 提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。5、 糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地 進(jìn)行糾正。6、表揚(yáng)、鼓勵法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué) 生體驗(yàn)成功和快樂的樂趣。7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂 氣氛。（二）、學(xué)法：1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學(xué)生練習(xí)，親身體 會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。2、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的 趣味性。3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生在運(yùn)動中體會學(xué) 習(xí)方法和積極參與運(yùn)動的樂趣。4、展示法、評價(jià)法 ：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更 加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)

5、行練習(xí)。七、教學(xué)程序：根據(jù)人體運(yùn)動生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、 準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。1、開始部分為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要 求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性， 使他們精神振奮， 注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合 整隊(duì)；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。然后，通過奧運(yùn)明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2 、準(zhǔn)備部分我設(shè)計(jì)首先采用圓型慢跑既起到熱身作又與教材快速 跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動操，學(xué)生的身體由靜到動，逐 步活動熱身，同時讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 最后我設(shè)計(jì)踩尾巴進(jìn)行導(dǎo)

6、入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣 味性。3、基本部分這是課堂的主體部分， 通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情， 發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動能力。1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用， 達(dá)到提高前腳掌跑的效果。2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、 兩臂彎曲前后擺）,教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)， 接著學(xué)生展示、評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 活躍課堂氣氛， 最后進(jìn)行20米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。3）60米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進(jìn) 行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用， 突出學(xué)生的主體地位。 然后，組織指導(dǎo)

7、學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、60米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動作的效 果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價(jià)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué) 生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)練中，我 讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而達(dá)到快速跑 的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。4 ）、我設(shè)計(jì)了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活 中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍 了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化， 體現(xiàn)了趣味性。5）、傳接球比賽：中學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展， 我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽” 游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量， 又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá) 到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。6 ）、通過評價(jià)（教師評價(jià)、學(xué)生自評、學(xué)生互評），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。4、結(jié)束部分為了消除激烈緊張運(yùn)動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢 復(fù)，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松， 接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器 材，師生再見！八、教學(xué)場地和器材：田徑場1個；跳