《換食養(yǎng)生法》——健康飲食的一場革命

1、 換食養(yǎng)生法換食養(yǎng)生法 健康飲食的一場革命健康飲食的一場革命 毒素與疾病毒素與疾病 人的衰老、疾病和死亡與“慢性中毒”息息相 關(guān)，現(xiàn)實生活中很多人都知道毒素積聚會引發(fā)疾病， 應該排毒，卻不知道“毒”到底是什么？它們都藏 在哪里？有的人選擇洗腸吃藥來排毒，這些方法都 會對健康造成不利的影響。毒素的來源既有外部環(huán) 境帶來的，也有自身產(chǎn)生的。 1）內(nèi)源毒素（來自飲食）：食物在人體新陳代謝中會產(chǎn) 生大量毒素，如：脂肪、膽固醇、有害物質(zhì)等，研究 發(fā)現(xiàn)：人體80%的毒素在腸道和臟器中，20%存在于血 液、淋巴等部位。 2）外源毒素（來自環(huán)境）：空氣污染、水污染、食品污 染、煙酒、病毒、細菌、電腦輻射、放射

2、線、電滋波 等，造成人體毒素的積累。 3）精神毒素（來自心理）：不良的外界環(huán)境影響，工作 壓力、睡眠不足、心情好壞等，都會導致神經(jīng)系統(tǒng)紊 亂和內(nèi)分泌失調(diào)，加速體內(nèi)的毒素積聚。 體內(nèi)毒素分類體內(nèi)毒素分類 當人體生理機能旺盛時，大多數(shù)毒素可經(jīng)肝臟解毒，通過 腸道、腎臟排出體外，但當身體長期處于壓力、疲勞、睡眠不 足、三高飲食、長期用藥、亞健康、慢性病等狀態(tài)時，人體排 毒機能就會下降，毒素排出受阻，致使毒素長期滯留在體內(nèi)， 導致各種疾病。 蓄積在肝臟：蓄積在肝臟：導致脂肪肝、肝硬化、肝癌等； 蓄積在血管：蓄積在血管：導致高血脂、高血壓、腦中風等心腦血管疾病； 蓄積在經(jīng)絡蓄積在經(jīng)絡：導致經(jīng)絡不通； 蓄

3、積在臟腑：蓄積在臟腑：導致臟腑機能下降、免疫下降、各種炎癥、癌癥腫瘤、過敏； 蓄積在皮膚：蓄積在皮膚：導致色斑粉刺； 蓄積在腺體：蓄積在腺體：導致內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病等。 還會導致失眠頭痛、記憶力下降、憂郁抑郁、消化不良、 便秘肥胖、慢性疲勞、異常消瘦、早衰等。因此，定期清除體 內(nèi)毒素是維護人體健康長壽是不可缺少的功課。 相傳彭祖以斷食的方法來排毒養(yǎng)生，活了八百多歲，這 當然是個傳說，但說明日常生活中一定要做到定期排出體內(nèi) 垃圾，保持腸道、臟腑、血液的清潔，以免疾病的產(chǎn)生。 漢代王充在論衡中曰：“欲得長生，腸中常清，欲 得不死，腸中無滓”，這個諺語說的是徹底排出宿便，排除 體內(nèi)的垃圾毒素，人才能

4、健康長壽。 元朝朱丹溪受王充的啟示，提倡“倒倉法”祛病延年， 即通暢大便，及時排出腸胃中的糟粕，保持腸胃的清潔，從 而減少疾病，延年益壽。 1 1、什么是、什么是 ？ 是一種自然食物療法，就是在一定時間內(nèi)停止日常 飲食，而是飲用健康水和食用高纖維營養(yǎng)餐來代餐，在停止或減少日常 飲食的情況下，身體會自動代謝體內(nèi)的毒素廢物、多余脂肪、變異組織 和廢老細胞。 是對人體的一次全面自我凈化，激活細胞的 修復功能，提高機體免疫力，達到清除宿便、排出毒素、代謝脂肪、改 善亞健康、促進慢性病康復、延年益壽之目的。 現(xiàn)在很多國家用來改善多年慢性疾病，在日本、韓國、 美國、歐洲都有“換食療養(yǎng)中心”，治愈了很多疑難

5、病人，美國醫(yī)學博 士薛爾頓說：“疾病與衰老，是人體內(nèi)毒素飽和的一種表現(xiàn)，通過換食 可以恢復年輕態(tài)，使皮膚彈性有光澤，眼睛熠熠生輝，表情舒暢，看起 來好象年輕10-20歲，整個身體都變得更健康了”。 在日本，有“周末換食族”和“晚餐換食族”，就是每 周六、日做兩天全天換食，或每天晚餐換食，以便能幫助定 期調(diào)整腸胃、甩掉贅肉、促進新陳代謝、增強免疫機能。 美國芝加哥大學查爾德教授對動物老化研究發(fā)現(xiàn)：如果 給予昆蟲充分的食物，那么3-4周的時間生命就會終結(jié)，若是 減少供食，其活動性會增強，生命可以保持3年之久，他提出： “換食就象從老年期恢復到胎生期一樣讓生命重生，恢復到 年輕狀態(tài)”。 2 2、 經(jīng)

6、歷的三個過程經(jīng)歷的三個過程: : 1）減食期：在換食開始的前三天逐漸減少日常食量，以減 輕消化系統(tǒng)的負擔。 2）換食期：停止進食日常食物，只喝健康水、吃纖纖營養(yǎng) 代餐，做適量運動。 3）復食期：換食之后開始恢復飲食，這時的飲食不是完全 正常的飲食，而是清淡低脂、易消化、半流質(zhì)的飲食， 因為換食期間你的胃腸處于半休息狀態(tài)，復食期間需要 胃腸有一個慢慢適應日常飲食的過程，一般完全換食的 時間長短與復食時間長短應該是同樣天數(shù)，如：完全換 食10天，則復食過程也需要7-10天，換食效果好壞跟復 食息息相關(guān)。 3 3、日常生活中、日常生活中 的幾個方法：的幾個方法： 想通過來改善肥胖、降低血脂、消除脂肪

7、肝、改 善慢性病等，是一個長期的工作，應貫穿到你日常生活的每一天， 養(yǎng)成換食養(yǎng)生的習慣，換食養(yǎng)生時間的長短和周期，要看本人對自 己身體的熱愛程度和對的認知度，下面提供幾種日常換 食方法供大家參考： 1）完全換食：三餐均不吃日常飲食，而食用纖纖營養(yǎng)代餐，換食時間 可堅持1-2周，此法換食收到的效果是最快最好的，但需要換食者有 足夠的毅力抵制食物的誘惑。 2）周末換食：周一到周五正常飲食（晚餐適當減食），周六、日兩天 實行完全換食，此法可以長期運用，收到良好效果。 3）兩餐換食：一日三餐中，早、晚兩餐實行換食，可長期實行，會收 到良好效果。 4）晚餐換食：每天只有晚餐實行換食。 5）減食換食：一日

8、三餐每餐前半小時食用纖纖營養(yǎng)代餐，長此以往， 身輕如燕，年輕靚麗。 4 4、定期、定期 為什么能讓人年輕健康，百病皆消；為什么能讓人年輕健康，百病皆消； 來自中國古老的“斷食療法”，在古代當人 們生病時，沒有醫(yī)藥救治，人類會本能的停止進食，只是大 量飲水，不久疾病就會自然痊愈。是在“斷食療 法”的基礎(chǔ)上更科學更安全的延伸，人類和動物都有一種本 能，當處于疾病狀態(tài)時，會自然不想吃東西，動物若是生了 病受了傷，在它痊愈以前絕對不吃任何東西，這種本能能夠 讓身體在停止或減少進食的情況下迅速康復。 世界衛(wèi)生組織闡述：“血液的污濁是萬病的根源，而污 濁乃是由于攝取錯誤和過量的食物所致，由于人們吃了比實

9、際需要更多的食物，導致了萬病的產(chǎn)生”。如果食物在體內(nèi) 能被完全消化利用，廢物能完全排出體外就毫無問題，但如 果體內(nèi)蓄積了過多因食物代謝產(chǎn)生的毒素廢物，就會造成血 管阻塞、臟器脂肪化、癌癥腫瘤、細胞代謝異常等。 生理學理論指出：“攝取過多食物會抑制毒素的代謝”， 因此定期的通過換食或減少食物的攝取，就能使排泄順暢， 毒素得以徹底代謝。俄國的病理學家帕林休根認為：“通過 減少食物攝取，有害的組織細胞會被犧牲，健康的組織器官 則會加強”。 人類和動物都有一種本能叫“自身融解”，就是在 停止進食的情況下，會自動分解消耗體內(nèi)多余的脂肪和廢物， 因此人體的病變組織、息肉、癌腫、血栓、膽固醇等都會被 自然消

10、耗代謝，使我們的細胞血液得到洗滌，重獲新生。 定期的會讓人體百病皆消，疾病不治而愈。 5 5、 可清除油便宿便，排解毒素；可清除油便宿便，排解毒素； 人體腸道全長5-7米，日積月累導致糞便積聚，致使 人體宿便達5-15公斤，在體溫下腐敗變化，形成毒素進 入血液，導致身體“慢性中毒”，侵襲器官，引發(fā)疾病 與衰老。通過完全換食7-10天或晚餐換食30-60天即可完 全排出多年宿便，當腸道清理干凈后，腸壁上廢舊衰老 的細胞也會自動更新脫落，大大改善腸胃內(nèi)環(huán)境，防止 多種癌腫的發(fā)生。 6 6、 可疏通血管，預防心腦血管疾?。豢墒柰ㄑ?，預防心腦血管疾??； 世界衛(wèi)生組織宣布：全世界死亡人數(shù)中1/4死于心

11、腦血 管疾病，人體的血管連接起來可達地球到月球的1/4長。通 過換食，可消耗人體內(nèi)的有害物質(zhì)，血管內(nèi)的脂肪、膽固 醇、脂質(zhì)斑塊、血栓慢慢開始被消耗代謝，從而使血流通 暢，沉積于血管壁的脂質(zhì)也會被分解析出，使動脈血管漸 漸軟化，有效預防心腦血管疾病的發(fā)生。 7 7、 可代謝脂肪，減肥塑身；可代謝脂肪，減肥塑身； 世界衛(wèi)生組織資料顯示：超過標準體重10%，壽命縮短 22%，超過標準體重20%，壽命縮短44%。 美國癌病協(xié)會數(shù)字 顯示：超重40%的男人，患大腸癌的發(fā)病機會增加55%，超重 30%的女性，患子宮癌的機會增高49%。 肥胖常常引發(fā)慢性疾?。焊哐?、高血壓、冠心病、 中風、脂肪肝、膽結(jié)石、

12、糖尿病、呼吸系統(tǒng)病、性功能衰弱、 癌癥、智力下降、早衰等。 換食可將人體多余脂肪轉(zhuǎn)化成能量，按每人每天消耗 1500千卡熱量計算，一般人體內(nèi)多余脂肪可足夠三個月的消 耗，肥胖者的脂肪可消耗一年之久。換食期間脂肪大量消耗 代謝，體重減輕明顯，肥胖者想減掉原體重的20%，需要約 1-2個月時間。 8 8、 可激活免疫系統(tǒng)，預防癌癥腫瘤；可激活免疫系統(tǒng)，預防癌癥腫瘤； 換食養(yǎng)生可以激活人體免疫機能，排出免疫抑制物，使 免疫細胞代謝活躍，吞噬能力增強，換食中人體會產(chǎn)生自 身融解現(xiàn)象，弱化的、病變的組織、癌腫瘤等，首當其沖， 先被解決掉，這就是換食消癌腫的病理基礎(chǔ)。 9 9、 可使肌膚年輕靚麗；可使肌膚

13、年輕靚麗； 肌膚因缺血缺養(yǎng)而生皺紋，血流不暢，瘀血積聚而生 色斑，毒素過多而生暗瘡粉刺，故血旺身強，血到皺平，血 通斑退，血行皮滑，血凈痘祛，換食可凈化血液、排除毒素， 令肌膚年輕靚麗。 1010、bnc“bnc“換食減肥換食減肥”與與“市售減肥市售減肥”的區(qū)別；的區(qū)別； “換食減肥”是真正意義上的祛脂減肥，與市面上的“拉肚子減 肥”、“藥物減肥”、“按摩減肥”截然不同。 拉肚子減肥：拉肚子減肥：減的是水分，體重減輕了，但脂肪絲毫未減，水分的大 量流失會導致難以逆轉(zhuǎn)的內(nèi)分泌失調(diào)，越減越肥。 藥物減肥：藥物減肥：是通過藥物抑制大腦中樞神經(jīng)對食物的興奮性，使神經(jīng)系 統(tǒng)機能紊亂，導致記憶力下降、智力

14、下降、肝腎受損，甚至神經(jīng)系統(tǒng)疾病， 腦細胞提前衰老。 按摩減肥：按摩減肥：相對安全，但要忍受皮肉之苦，減掉的也只是皮下水分和 一點點皮下脂肪，不會真正從里到外分解脂肪，只要停止會迅速反彈。 bncbnc換食減肥：換食減肥：是最安全、最高效、從內(nèi)到外的消脂減肥，通過換 食高纖維的濃縮營養(yǎng)餐，既保證了營養(yǎng)的合理補充，又將人體自身的排毒 減脂機能發(fā)揮到最大化，不但減掉皮下多余贅肉，同時減掉內(nèi)在毒素、血 脂、脂肪肝、脂肪心，給你由內(nèi)到外的健康活力，自然不會反彈。 1111、有些人短期換食后身體改變不明顯的原因；、有些人短期換食后身體改變不明顯的原因； 通過換食，體內(nèi)宿便會大量排出，身體脂肪明顯 減少，

15、皮膚有光澤，活力再現(xiàn)，但如有下列情況時， 就會影響換食效果： 1）體內(nèi)有大量毒素者，先要代謝體內(nèi)毒素，然后才能代 謝脂肪； 2）臟腑中脂肪堆積過多者，如：脂肪肝、脂肪心、高血 脂等，先要代謝血液和臟腑中的脂肪，然后才能代謝 皮下脂肪； 3）未按換食養(yǎng)生的規(guī)定，中途進食者； 4）內(nèi)分泌嚴重失調(diào)者，效果較慢，但經(jīng)過換食可大大調(diào) 整內(nèi)分泌； 5）換食養(yǎng)生期間飲水量不足者。 1212、哪些人需要換食養(yǎng)生？、哪些人需要換食養(yǎng)生？ 1）想戒煙、戒酒或戒掉不良嗜好者； 2）想減肥或增肥者； 3）想凈化血液排除毒素者； 4）想改善脂肪肝者； 5）想擁有靚麗肌膚者； 6）免疫力低下想恢復活力者； 7）準備懷孕者

16、； 8）想改變飲食習慣及加強心靈修養(yǎng)者； 9）亞健康及各種慢性疾病者； 10）所有追求健康生活的人士； 1313、哪些人不適合換食養(yǎng)生？、哪些人不適合換食養(yǎng)生？ u對換食養(yǎng)生不認同者； u體重低于標準體重25%以上者； u患有嚴重疾?。壕癫』颊?、危重病人、身體極度虛弱者； u孕婦兒童不宜； 1414、 后的改變；后的改變； u頭腦清晰、記憶力增強、失眠改善； u體重減輕、精力充沛、體態(tài)輕盈； u血脂降低、脂肪肝康復、血液循環(huán)暢順、血壓正常； u皮膚光潔、年輕靚麗； u免疫力增強、臟腑機能增強； u五覺敏銳（嗅覺、聽覺、視覺、觸覺、味覺） u戒煙戒酒、不良飲食習慣改善； u聽力、視力恢復改善；

17、 u前列腺肥大消失、性功能提升； u大部分慢性疾病不治而愈； 1515、 可能出現(xiàn)的調(diào)理反應；可能出現(xiàn)的調(diào)理反應； 的過程是人體自我排毒的過程，在這期間， 能嚴格按照換食要求做的人，會收到意想不到的效果，大量 毒素會從體內(nèi)排出體外。由于人體體表的所有孔道都是人體 的排毒出口，如：皮膚、眼睛、鼻子、耳朵、口、肛門、會 陰等，換食養(yǎng)生期間體內(nèi)毒素會經(jīng)由這些孔道排出體外，毒 素越多，排出的越多，反應越大，越健康的人反應越小或不 會有反應，亞健康和慢性病人換食養(yǎng)生期間原有疾患處會感 不適，這些都是非常好的現(xiàn)象。 俗話說：“通則不痛，痛則不通”，通過您 的身體正在自我排毒、疏通、調(diào)理和修復，應該為此高興

18、。 這些反應因人而異，即使是同樣的病癥也會出現(xiàn)不同的現(xiàn)象， 有的換食第一天就有反應，有的四五天才反應，甚至有的進 入復食期才出現(xiàn)。 肝病患者：肝病患者：肝區(qū)隱痛、眼睛流淚或出眼屎；肝區(qū)隱痛、眼睛流淚或出眼屎； 心臟病者：心臟病者：可能會出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶；可能會出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶； 胃病患者：胃病患者：可能會出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐；可能會出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐； 肺病患者：肺病患者：咳嗽、排痰；咳嗽、排痰； 腎臟不好：腎臟不好：會腹痛和腰痛；會腹痛和腰痛； 腦血管?。耗X血管?。簳^痛、頭暈；會頭痛、頭暈； 患鼻炎者：患鼻炎者：會流濃鼻涕；會流濃鼻涕； 免疫低下：免疫低下：可能會出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、

19、頭暈、懶散、嗜睡、發(fā)冷等；可能會出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、頭暈、懶散、嗜睡、發(fā)冷等； 淤血多者：淤血多者：可能出現(xiàn)來月經(jīng)的現(xiàn)象；可能出現(xiàn)來月經(jīng)的現(xiàn)象； 慢性腸炎：慢性腸炎：腹部會疼痛或絞痛；腹部會疼痛或絞痛； 毒素多者：毒素多者：排出宿便、油便、黑便、濃尿、皮膚癢、起痘子、出疹子、排出宿便、油便、黑便、濃尿、皮膚癢、起痘子、出疹子、 口臭、體臭、舌苔厚、口腔炎、牙齦出血、排痰、嘔吐等；口臭、體臭、舌苔厚、口腔炎、牙齦出血、排痰、嘔吐等； 酸性體質(zhì)：酸性體質(zhì)：疲倦、困乏、無精神；疲倦、困乏、無精神； 常吃藥者：常吃藥者：皮膚出現(xiàn)藥疹。皮膚出現(xiàn)藥疹。 1616、消瘦的人能否進行換食？、消瘦的人能否進行換食？

20、 當然可以，人過瘦是由于長期慢性疾病或消化吸收能 力差所導致的，換食養(yǎng)生會代謝體內(nèi)毒素，清理病老細胞， 疏通腸胃，平衡內(nèi)環(huán)境，身體全方位得到改善，因此在復 食后會健康的豐滿強健起來。 1717、換食期間為何每天要喝、換食期間為何每天要喝3000-4000ml3000-4000ml的水？的水？ 換食排毒所要求的喝水量不低于每天3000ml，要求 定時定量飲用，才能保證換食排毒效果，人體全身大約 70%都是水分構(gòu)成的，如果失去了水這個重要的基礎(chǔ)保 障，便不會取得預期的效果。 1）纖纖營養(yǎng)代餐中含有大量的果蔬纖維、谷物纖維、復合 果膠等，它們的膨脹系數(shù)大約是自身體積的100倍，需 要與大量的水結(jié)合膨

21、脹，以促進腸蠕動，有效代謝宿便 與毒素； 2）水可以促進血液循環(huán)，增強代謝毒素的能力； 3）淋巴腺排毒、免疫細胞工作都需要大量的水參與； 4）水可以幫助合成葡萄糖，為肌體提供能量； 5）水參與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和維持身體的酸堿平衡。 1818、換食中的注意事項、換食中的注意事項: : 1 1）換食期間要多喝水，但不能喝碳酸飲料。 2 2）月經(jīng)處理：在換食過程中，有些人會排出月經(jīng)淤血，即使是閉經(jīng)的人， 也可能會出現(xiàn)。 3 3）換食前的3天就能做到減食的人，換食期間不會有難受的空腹感，且會 收到更佳效果。 4 4）換食期間，會調(diào)動身體的儲備力量，消耗身體多余脂肪，代謝病患細 胞和毒素，故會感到精力體力稍有

22、不足。 5 5）換食的第1-2天，與減食沒有太大差異，原來臀部、腿部、腹部或肝臟 等貯藏能量多的人，容易做換食，可做一定量運動，貯藏能量少的人， 精力體力不足較明顯，可做適當運動，不可勉強。 6 6）換食期間，小便會變污濁，有的大便量會增加，這些都是毒素通過大 小便排出的例證，有的人會出現(xiàn)皮膚排毒、體臭、口臭、排氣，都是 排毒現(xiàn)象。 7 7）換食之后，吸煙者會對煙會感到厭惡，故可利用這個機會戒煙，若勉 強吸煙，則會形成大毒，為了戒煙而來換食者，只要4-7天即可收到很 好效果。 8 8）換食期間感覺虛弱者，或要做2周以上換食的人，早晚可以各吃一次稀 飯和蔬菜，恢復精神后，再繼續(xù)換食。 9 9）換

23、食期間不可食用其它食物、藥物，更不可抽煙、喝酒，不可蒸桑拿。 1919、完全換食的人復食期的注意事項：、完全換食的人復食期的注意事項： 1）復食期也是最重要的時期，比換食期更容易失敗，換食的天數(shù)和復 食的天數(shù)要相等，是最理想的，最好用纖纖營養(yǎng)代餐從3餐/每日， 減至2餐/每日，再減至1餐/每日，逐漸復食； 2）復食期必須控制強烈的食欲，以米湯、粥的順序慢慢地過渡恢復普 通飲食，如果進食任意地擴大，會傷害腸胃并有不舒服感，使身體 陷入失調(diào)的狀態(tài)。 3）換食的效果，要看復食的過程是否正確得當，復食10-15天后正是機 體細胞修復再生的時候，細胞修復再生的過程需3-6個月，因此要注 意日常飲食，“多

24、清淡、少油鹽、多蔬果、少大肉、多堿性、少酸 性、忌寒涼、多溫性、八分飽、活到老” 。 4）細胞修復再生的過程需要充足營養(yǎng)和調(diào)理，請遵循bnc養(yǎng)生師的指導， 服食bnc草本濃縮養(yǎng)生食品，養(yǎng)成良好的保養(yǎng)習慣，“健康快樂100 歲，壽命延長20年”。 2020、 的未來；的未來； 是人類在面對環(huán)境污染、食物污染、自身 體毒、高脂高糖、亞健康和慢性疾病素手無策的情況下， 最快捷最有效的自然養(yǎng)生法，凡是嘗試過換食養(yǎng)生的人， 都會自然而然養(yǎng)成換食的習慣，它是中國流傳5000多年的 養(yǎng)生大法，換食養(yǎng)生是對人體進行定期的排毒保養(yǎng)，必將 在不遠的將來成為現(xiàn)代人的養(yǎng)生趨勢，形成人們的一種飲 食保養(yǎng)習慣！ bncb

25、nc纖纖營養(yǎng)代餐纖纖營養(yǎng)代餐 換食養(yǎng)生換食養(yǎng)生的健康法寶的健康法寶 bncbnc纖纖營養(yǎng)代餐：纖纖營養(yǎng)代餐： 天然、草本、濃縮、高效！ 低脂、低熱、高纖、不含糖！ 不是藥物，無任何副作用！ 不腹瀉、不反彈、無依賴！ 減脂肪、減毒素、不減水分，放心食用！ 【主要成分】 復合果蔬纖維、復合谷物纖維、低聚果糖、濃縮葉綠素、 天然藍藻、復合植物酵素（菠蘿蛋白酶、木瓜蛋白酶、蛋白 酶、淀粉酶、脂肪酶等）、益生菌、天然水果果膠、濃縮果 汁粉、多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。 【食用方法】 每次2袋（1號、2號各1袋），分別加入500ml冷水或常 溫水，速搖勻，三餐前半小時速飲，減肥者餐前半小時飲用， 增肥者

26、餐后半小時飲用。 纖纖多福（纖纖多福（1 1號）號） 【主要功效】 1 1）潤腸通便，防止便秘與腹瀉；）潤腸通便，防止便秘與腹瀉； 纖纖多福具有極強的吸水性和潤滑性，在小腸中吸水膨 脹，可形成數(shù)十倍體積的糊狀物，能維持糞便的水分和柔軟 度，改善糞便與腸壁的潤滑條件，促進腸壁產(chǎn)生反射性蠕動， 減少糞便在腸內(nèi)滯留時間，加速排便速度，并逐漸變得有規(guī) 律。 低聚果糖、益生菌等能激活并提供腸道中有益菌，使其 快速增長繁殖，同時抑制有害菌的生長，人體每日攝入5-20 克持續(xù)數(shù)周，可使腸道內(nèi)雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌數(shù)量增 殖100倍，且不會被抗生素抑殺，可有效防治抗生素引起的 腸道菌群紊亂，防止便秘與腹瀉，

27、便秘者長期食用絕不產(chǎn)生 依賴。 2 2）造血、凈血、抗貧血、抗疲勞、抗缺氧；）造血、凈血、抗貧血、抗疲勞、抗缺氧； 纖纖多福中富含濃縮葉綠素，美國諾貝爾獎獲得者 richard willstatter博士發(fā)現(xiàn)，葉綠素的分子結(jié)構(gòu)與人體的 紅血球極為相似，是天然的造血原料，可抗貧血，也是最好 的血液清潔劑，能除去農(nóng)藥殘留、藥物殘留、尼古丁、重金 屬等有毒物質(zhì)，中和黃曲霉素，并將有毒物質(zhì)排出體外，同 時抗輻射、抗污染，葉綠素還可增強血液中紅細胞的攜氧量， 抗疲勞、抗缺氧。 3 3）改變酸性體質(zhì)，抗癌抗腫瘤；）改變酸性體質(zhì)，抗癌抗腫瘤； 纖纖多福在體內(nèi)的排空時間約為5-7小時，同時可包裹腸 道內(nèi)的宿便

28、和致癌毒素，可將大便在腸道內(nèi)的滯留時間縮短 至少5小時，從而減少了大便中致癌物被腸道吸收的機會，從 而降低結(jié)腸癌、結(jié)腸炎等腸道疾患之發(fā)生，而肉類食物在體 內(nèi)排空時間約12小時。纖纖多福中還富含va、vb、vc、ve、 k、鈣、鉀、鐵、鎂、磷、鈉、鈷、鋅、硫和17種氨基酸與 活性酶，可中和人體酸性物質(zhì)，保持體液的弱堿性，防止基 因突變及癌腫的產(chǎn)生。 纖纖優(yōu)暢（纖纖優(yōu)暢（2 2號）號） 【主要功效】 1 1）降脂減肥，控制體重；）降脂減肥，控制體重； 纖纖優(yōu)暢具有超強的膨脹性和拉絲性，遇水膨脹后形 成的果凍狀粘稠物，能充分包裹體內(nèi)多余脂肪、宿便和毒素， 并將其分解代謝出體外。餐前來一杯，可增加飽足

29、感，減少 熱量的吸收，餐后來一杯，可幫助消化，維持消化道機能， 連續(xù)服用7-10天，即可感覺腰腹縮小，連續(xù)服用1-2個月， 腰腹臀部約可減少2-3寸，腿部約減少1-2寸，瘦身率達100%。 2 2）降血脂、降膽固醇，預防心腦血管疾??；）降血脂、降膽固醇，預防心腦血管疾?。?高血脂、高血壓、糖尿病、血清膽固醇水平是導致冠心 病、腦中風的主要因素，纖纖營養(yǎng)代餐中所含的特殊復合纖 維可以調(diào)節(jié)肝臟中脂肪代謝機制，有效降低總膽固醇（tc） 和低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c）水平，清除血管內(nèi)的脂肪， 在益生菌的協(xié)同作用下，可抑制有害膽固醇生成酶的活性， 調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，防止高血脂、脂肪肝、動脈粥樣硬化、冠心

30、 病及腦中風的發(fā)生，實現(xiàn)從內(nèi)到外的降脂減肥，美國食品藥 物管理局（fda）在1998年公告，植物纖維能降低血脂和膽 固醇含量，防止動脈硬化，改善血壓，防止心腦血管疾病的 發(fā)生。 3 3）控制血糖，改善糖尿病；）控制血糖，改善糖尿?。?有助于控制餐后的血糖上升，減少糖尿病患者對胰島 素的依賴。 4 4）調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善消化系統(tǒng)；）調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善消化系統(tǒng)； 可減低乳腺癌、子宮癌、卵巢癌的患病風險，改善粘膜 炎、慢性腸炎、腹瀉、痔瘡、膀胱炎、尿路感染、腎炎、皮 膚過敏、蚊蟲叮咬以及功能性消化系統(tǒng)紊亂。 5 5）預防結(jié)腸癌，改善腸胃疾??；）預防結(jié)腸癌，改善腸胃疾??； 12種復合纖維通過大量吸收水分和

31、有害物質(zhì)，增大糞 便體積，使重金屬和其他有害化學毒素被吸附在糞便團塊內(nèi)， 縮短食物殘渣停留在腸道的時間，減少致癌因子的生成及其 與腸壁粘膜的接觸時間，從而降低結(jié)腸癌、結(jié)腸炎等腸道疾 患之發(fā)生。 食用食用bncbnc纖纖營養(yǎng)代餐后的效果：（食用纖纖營養(yǎng)代餐后的效果：（食用1-101-10天）天） 1）小腹有溫熱感，腸道蠕動、腸鳴，干硬結(jié)節(jié)的宿便開始 軟化，輕度便秘患者可排出黑色油狀大便。 2）腸壁上吸附粘黏的宿便、毒素及有害物質(zhì)開始分解脫落， 排便量明顯增加，排出黑黑乎乎、油膩膩、惡臭、腐爛 的黑渣宿便，腹脹、腹痛消失，肚子柔軟舒服。 3）胃部略覺翻騰不適，放屁連連；排毒與整腸反應。 4）酸性體質(zhì)或身體有舊疾的人，在身體較弱的部位