你以為的勤儉持家是一種病

1、你以為的“勤儉持家”是一種病列夫果姐斯泰語錄：“留著干嘛！扔！ ”你以為的“勤儉持家”是一種病作者I忘憂 微信I悠悠萱草心 配圖IPinteres 曾經(jīng)的我，以為自己很勤儉持家。買衣服送的備用扣子、買高跟鞋的備用鞋跟、以及網(wǎng)購的各 種軟尺、鏡子、橡皮圈、便利貼之類的贈品，我都想著也許 哪天會用得上，于是收進(jìn)了抽屜，一放就再也沒拿出來過。衣服穿到自己都不喜歡了，也沒到能用上備用扣子的時候； 高跟鞋穿一個夏天，原裝跟也不會爛；軟尺、鏡子、橡皮圈之類的贈品更是來了一波又一波。個抽屜堆放著活動中獎得到的一年免費日報；個抽屜放著各種不知名的充電器、電源線、數(shù)據(jù)線；冰箱里過期的烘 焙食材，藥箱里過期的居家

2、藥品。鞋柜里生孩子前的高跟鞋當(dāng)媽后就沒再穿過，衣柜里放著當(dāng) 媽前的 S 碼衣服盡管一兩年沒穿，但似乎還等著我把身材從L 碼調(diào)整回去，孩子穿小的衣服盡管送了一些給別人，但如 今還有一箱。梳妝臺上各種沒用完卻又喜新厭舊買回來的瓶瓶罐罐，自己 的眼鏡已經(jīng)換成了 400 度，但 275 度的眼鏡還在書房的柜子 上?？催^的雜志已經(jīng)一大堆，連筆筒里的筆都有幾支寫不出墨水的，再翻到書柜最頂上的盒子， 戀愛時期的所謂各種紀(jì)念品， 有的竟然只是我去他那個城市的火車票甚至一起逛街的購 物小票。孩子涂鴉的習(xí)作，每一幅都覺得獨一無二、異想天 開，想好好收藏，留到他長大再看，于是資料夾買了一本又本也不夠裝。買了新的東西

3、，舊的又沒有及時處理，所以家里東西越來越 多，心情也越來越壓抑。我曾經(jīng)也一度認(rèn)為是家里不夠地方收納，于是買了一個又 個收納箱包，煞費苦心地花了大把時間精力分門別類地整 理，我一直以為家里東西多又雜亂僅僅是因為沒有整理好。直到后來我知道了一種病叫“囤積癥” ，才瞬間覺得自己原 來不是勤儉持家，而是：有病。山下英子在斷舍離一書 里說：“不用的東西充滿了咒語般束縛的能量。這些在居住 環(huán)境里放了好幾個月，甚至放了好幾年的東西，只不過因為 不是生鮮食品所以才沒有爛掉。但是如果從機能上來說，它 們早已經(jīng)腐爛了。置身于這樣的環(huán)境中，就幾乎等于是住在個垃圾暫放室。 ” 住在一個充滿了咒語般束縛能量的垃圾暫放室

4、，人怎么會感 覺心情舒暢呢？ 可是，為什么要把這些“垃圾”扔掉這么困難呢？山下英子 認(rèn)為扔不掉東西的人，可以分為三種。1、逃避現(xiàn)實型：沒時間待在家里，也沒辦法收拾屋子。找各種各樣的事讓自 己忙碌起來。反正家里亂七八糟，也更加不想待在家里了。2、執(zhí)著過去型： 過去的東西非收著留著當(dāng)寶貝，留戀過去的幸福時光。3、擔(dān)憂未來型： 囤的東西主要為將來不知何時會發(fā)生的事情著想。才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己，既執(zhí)著于回不去的過去，又焦慮于不可 知的未來，總之就是成功地讓自己沒有全心全意地活在當(dāng)。有病就得治。先是從源頭上控制買買買。這個對大多數(shù)女人來說還是有些 困難的。特別是對衣服鞋包護(hù)膚品之類的東西。現(xiàn)在我會克制一下，

5、護(hù)膚品真的快用完了再買，換季不用的 能擦手擦腳擦身體的盡量不浪費。衣服鞋子買一件進(jìn)來同時 也要清理一件出去。實在買了不合適又不能退的，轉(zhuǎn)賣或送人都可以。還有個辦法就是，買之前放購物車?yán)潇o幾天，如果過些天再 看還很喜歡就買，我發(fā)現(xiàn)有些東西過些天再看已經(jīng)看不對眼 了。除了控制好不隨便買買買，也要對現(xiàn)有的物品進(jìn)行扔扔扔。先是對那些絕對不會用到的、也沒有多少利用價值的東西下 手，通通打好包放到樓道垃圾箱任憑小區(qū)保潔阿姨處置。比 如那些小贈品、備用扣之類的。過期的報刊雜志、壞的家電，也都整理出來，叫回收人員上 門收走。不再適合的東西再喜歡也要放手。能送人的送人， 能捐贈的捐贈。有件我很喜歡的連衣裙，當(dāng)時

6、剛生完孩子， 只能穿加大碼。第一次穿去上班時有一個同事也非常喜歡， 又不好意思買跟我一樣的。后來沒多久我體重就輕了一個 碼，穿著有些寬大，于是委婉地表示想把裙子送給同事，希 望她別嫌棄。沒想到她特別喜歡，后來還經(jīng)常穿著來上班。其他 S 碼的衣裙，想著即使身材恢復(fù)了，那些款式和花色也 不再適合我的年齡。果斷送給了弟弟的女朋友，她覺得看得 上眼的，都讓她挑走。還有一些冬天的保暖衣物之類，打包寄給有需要的山區(qū)（有 的城市有慈善收購點，只需整理好送過去即可） 。其他的都 打好包放樓道垃圾箱任憑小區(qū)保潔阿姨處置。至于那些代表過去的物品，像相冊、獎?wù)逻@些可以是必須的 紀(jì)念品之外，其他的大都可以扔掉。要知道

7、一些經(jīng)年累月的 東西是會散發(fā)出一些陳舊的霉味，一年一年下來，這樣的東西積多了，家里的氣場就跟博物館一樣了。通扔扔扔下來注意，這里的“扔”是清理的意思，但絕不意味著必須浪費。我本人是堅決反對浪費的，我還是主張物盡其用。有時家里 吃剩的面包都會帶孩子到小區(qū)去喂魚，不光家里雜亂的東西 少了很多，自己竟然心里也舒暢多了。不要以為光現(xiàn)實中囤 積這些用不上的東西的毛病得治，囤積癥還會以其他方式出 現(xiàn)。微信收藏夾里存滿了各種文章，當(dāng)初只看了開頭覺得好就收 起來想等哪天有空再看，結(jié)果再沒看過。手機上下載了各種好用的 APP,結(jié)果除了占用內(nèi)存，后來都 沒怎么發(fā)揮過作用。聽說還有囤人脈的，三教九流的人都結(jié)交應(yīng)酬，只怕將來有天會對自己有幫助。但實際上，真正需要幫助時，這些交 情不深的人未必會幫你，而且你也不想去找他。這些，本可 以都“扔”了的。但是收藏夾里的文章還是沒刪，手機 APP 也沒卸載，那些交往不深的人還在微信里，不備注的話對方 換個頭像昵稱都不知道是誰。般的囤積行為并不是什么嚴(yán)重的心理疾病，但多少都表現(xiàn) 了這個人過于焦慮未來，或者迷戀過去，長此以往，對人的 身心健康肯定會有影響的。俗話說：有舍才有得。什么都想 得到的人，最終什么都得不到。清理掉一些家里用不上的東 西，換回一個舒適整潔的居家環(huán)境，讓每次回到家的