自我溝通能力評價(jià)與改進(jìn)

1、主題：自我溝通能力評價(jià)與改進(jìn)轉(zhuǎn)眼間，我們都已經(jīng)是大三的學(xué)生了，擺在我們面前的重大問題就是就業(yè)，是否能夠找到自己理想的工作對于我們來說至關(guān)重要。 但是，更重要的是在我們就業(yè)之前要明白溝通能力對我們的重要性。溝通在現(xiàn)代社會(huì)的重要意義毋庸置疑，其主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：（1） 有助于個(gè)體健康成長（生理、心理、良好的人際關(guān)系）（2） 有助于事業(yè)成功（3） 有利于團(tuán)隊(duì)合作良好的溝通能力可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己 , 并進(jìn)行自我定位。同時(shí)，良好的溝通能力還可以改善情緒 , 幫助我們更好地處理生活中的挫折和困難 。由此我們可以知道溝通能力在潤滑人際關(guān)系、提高個(gè)人在單位中的領(lǐng)導(dǎo)力、在增進(jìn)個(gè)人幸福感， 化解人生危機(jī)等方面

2、都有重大的作用。所以，學(xué)會(huì)擁有良好的溝通能力，養(yǎng)成積極、樂觀的人格，善于平衡自己的心理，這是人生幸福的關(guān)鍵。就我個(gè)人而言，我自認(rèn)為我的溝通能力良好。雖然我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，但是我還是比較樂觀的， 我總是在提醒著自己要用樂觀、 積極的生活態(tài)度來面對一切，只要自己有能力一定會(huì)有屬于自己的一片天地的。我平時(shí)樂于助人，看到別人有需要幫助的時(shí)候我總是會(huì)盡我最大的努力來幫助他們。同時(shí)用我誠實(shí)、 平易近人的性格來與每一個(gè)人相處， 用自己的熱情與真誠來打動(dòng)別人， 并且在與別人交往的過程中學(xué)會(huì)了尊重并傾聽對方的意見。 我覺得這樣會(huì)贏得別人的青睞，擁有良好的人際關(guān)系。當(dāng)然，每天我們都要與人溝通，無論是語言方面的

3、，還是肢體方面的，在溝通的過程中難免會(huì)存在一些問題。 因此，我們應(yīng)該在了解了溝通對我們的重要性之后，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)來完善自己。下面是我自己總結(jié)的一些有利于進(jìn)行良好的溝通的方法， 我覺得只要掌握了正確的方法，那么溝通就會(huì)很容易。首先，我們要學(xué)會(huì)真誠。我認(rèn)為這是最重要的一點(diǎn)，因?yàn)橹挥挟?dāng)你懷著一顆真誠的心去對待別人的時(shí)候，別人才會(huì)用同樣真誠的心去與你交流。當(dāng)然要有一定的“度”，要仔細(xì)觀察你交流的對方的反應(yīng)，是心不在焉還是在很認(rèn)真地聽你在說。要學(xué)會(huì)從對方的各個(gè)方面來得到信息，包括肢體方面和語言方面等。其次，要互相交流并適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語言。溝通就是互相的，要你一言我一語的，這樣才能達(dá)到溝通的目的。當(dāng)然要注意說話的語速和語調(diào)，盡量要有高潮有平緩。同時(shí)，在交流的過程中肢體語言也是十分必要的，通過肢體語言會(huì)為我們的交流添加更多的色彩，當(dāng)然前提是正確且善意的肢體語言。最后，要時(shí)刻提醒自己微笑。因?yàn)槲⑿κ亲钣杏玫臏贤üぞ?，微笑可以?/p>