秋冬季節(jié)傳染病預(yù)防科普知識(shí)宣傳

1、秋冬季傳染病預(yù)防知識(shí)秋冬季夭毛支冷、毛溫支化較大、毛候干爆，是傳染病的壽發(fā)季 節(jié)。秋冬季常見傳染病有流威、流行性腮腺炎、水痘、麻疥、諾如病 毒感染性販瀉等。我們要丸分認(rèn)識(shí)傳染病的危窖，加強(qiáng)防意識(shí)，減護(hù) 對(duì)身體健康的危害，讓我們健康快樂每一天。一、流行性威賀（簡(jiǎn)稱流感）流感是由流感病毒引起的急性呼狹道傳染病，起病急，傳染性扳 強(qiáng)，彖易適成暴發(fā)流行。通常表現(xiàn)為發(fā)熱，體溫可壽達(dá)39-40C 同 時(shí)出現(xiàn)咳嗽、咽痛、頭痛、全身酸痛、乏力等瘟狀。1, 個(gè)人鍛嫁。合理地安排一些體肓鍛煉，如散步、跑步、爬丄、 打球、練太極奉、做中華通絡(luò)襟等都可以增強(qiáng)體質(zhì)，提需機(jī)體抵御病 毒侵裘的能力。2, 丸分休息。人的休息

2、和睡臟狀況會(huì)直接影響抵抗力水平，所 以任何活動(dòng)都應(yīng)適可而止，保持丸足的脛概，盡量不要熬夜，感到身 體疲勢(shì)時(shí)要及時(shí)安排休息，保持精力丸沛才有能力抵御外邪。3, q 魯飲食。合理安排飲食也可以提壽自身免疫力。葷多素少、 熱量過壽、脂肪過剎的飲食對(duì)人體非常不利，會(huì)使蔭化糸統(tǒng)功能減退, 身體抗病毒的能力下陣，讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食， 均衡地熔配蛋勺質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng) 體質(zhì)的旁養(yǎng)素，還可以多補(bǔ)丸一些富舍維生素C的金揚(yáng)，因?yàn)榫S生素 C有助于提壽免疫力。飲金一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。另外，還要 注意多飲水，因?yàn)樯匣鸷箪`彖易招致病毒侵爰。4. 卩方寒保唳。冷唳交咎比

3、較頻繁的時(shí)候，人體由于無法適應(yīng)劇 烈的冷暖變化，抵抗力就會(huì)下陣，易受到流感病毒的侵裘。因此人們 需要根據(jù)毛溫的支化適肘增減衣服。秋冬季節(jié)早晚都比較瘦冷，靈要 特別注點(diǎn)，如早噴適當(dāng)添加衣服，夜間屣砥肘傑厚彼等，屣臟時(shí)童溫 度在18C22C為宜。另外，既有助于空保暖，又有利于殺菌謝毒， 應(yīng)丸分利用，保證寶樓受目光丸分照射。5、個(gè)人衛(wèi)生。個(gè)人衛(wèi)生亦預(yù)防流威的過程中也起著關(guān)鍵的作用。 流感病毒很彖易通過手部接紐表而沾有病毒的楊品后再接紐口鼻而 感染,專家稱約一豐的流感發(fā)病就是通過手部接融患病的，所以勤洗 手、保特手部的衛(wèi)生十分重要，平肘還應(yīng)盡量避免用手樓紐眼睛、口 鼻等。另外，洗手不是簡(jiǎn)單地沖洗，而是

4、用肥皂認(rèn)真請(qǐng)洗，時(shí)間至少 達(dá)到一分鐘。6、空毛流通。流感病毒是通過空毛傳播的病毒，尤其在密網(wǎng)的 環(huán)境中更彖易傳樁，所以我們要經(jīng)常開窗通風(fēng)，注盤保持宣空毛流通, 從而陣低房間病毒的濃度，減少人占病毒接觸的機(jī)會(huì)。平時(shí)的活動(dòng)場(chǎng) 所盡量選擇豫夭或是空毛流通的地方，避免到密岡的環(huán)境中遑密，少 去人多的公共場(chǎng)合。旌.獴夭或是空毛流通的地方，即使周囲有流感病 人，空宅中的病毒也會(huì)隨風(fēng)飄散，中的紫外線也有能很好殺夭病毒的 作用。7、流行期問避免衣久集會(huì)等話動(dòng)。注意公共場(chǎng)所通鳳，必要肘 進(jìn)行詢毒，防止交又感染。8、接種流感疫苗。在人群中形成免疫屛障是防涪流感的有效措 施之一。接種對(duì)象主要是6月齡以上的人群，其中

5、最優(yōu)丸推薦接種的 是患流感后并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)較壽的壽危人群，包括：兒童（尤其是2 歲及以下的嬰幼兒丿、60歲及以上老年人、心血管疾病、慢性呼吸 糸統(tǒng)疾病等慢性病患者、孕婦及計(jì)劃亦流感季節(jié)懷孕的婦女、患有免 疫抑制疾病或免疫功能低下者。因?yàn)橐呙绯煞质轻槍?duì)當(dāng)年流行病毒毒 株制備的，而流感病毒春株幾乎毎年都發(fā)生變化，所以每年10月份 到次月3月份都要接種當(dāng)年度的流感疫苗。二、流行性腮腺炎流行性腮腺炎發(fā)病急，同肘有發(fā)燒、怕冷、頭痛、食欲不振等癥 狀。除上述一般癥狀外，最大的特盍是口腔周圍的唾液腺腫大，以耳 垂為中心，向周囲獷散，邊緣不請(qǐng)愛?？诨蛘呔捉罆r(shí)感到腮腺部住疼 痛，尤其吃硬的或酸的食楊時(shí)，疼痛會(huì)加

6、劇，腫脹會(huì)A 4-5夭諂退,。流行性尿賺炎的預(yù)防器施：h 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通 鳳、勤曬衣彼、勤鍛嫁身體、多喝水。這是常見的腮腺炎的預(yù)防方去。2、如發(fā)現(xiàn)異常癥狀，及早治療。一旦發(fā)現(xiàn)孩子患賤似流腮的情 況，有發(fā)熱或出現(xiàn)上呼吸道癌狀肘，應(yīng)及肘到醫(yī)院就診，有利于早期 診治。3、呼吸道疾病流行期間，出行要慎重。這也是流行性腮腺炎的 預(yù)防方法，亦呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的衣共場(chǎng)所； 出門時(shí)，應(yīng)戴口罩，尤其在公交車上。4、接種疫苗。流行性腮腺炎是疫苗可預(yù)防性疾病，接種疫苗是 預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法，兒童應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種。目侖， 我省規(guī)定的常規(guī)免疫程序

7、為2劑次，分別為18月嶺免費(fèi)接種1劑麻 腮風(fēng)疫苗。4 4-6歲自費(fèi)樓種1利舍腮腺炎成分疫苗，當(dāng)托幼機(jī)構(gòu)、 學(xué)技有流行時(shí)，可對(duì)易威者進(jìn)行應(yīng)急免疫。三、麻彥 出現(xiàn)俞驅(qū)彥。出彥期：發(fā)熱同時(shí)或12天后出參，丸見于軀干、頭 部，后延及全身。皮疥發(fā)展迅速，開始為紅斑疥，教小時(shí)支為丘疥， 再形成庖疥，庖疥時(shí)感皮膚搔癢，然后干結(jié)成痂，此過程有時(shí)只需6 8小肘。如無感染，12周后痂皮脫落，一般不翱痂痕；良痊常呈桶 園形，35mm,周囲有紅暈，庖疥肉表易或。庖液初為透朗，后混 迪，繼發(fā)感染可呈腋性，結(jié)痂肘間延長(zhǎng)并可幼有痂痕；皮.疥呈向心性 分布，軀干最多，其次為頭面部及四肢近端。數(shù)目由教個(gè)至數(shù)千個(gè)不 等；皮疥分枇

8、出現(xiàn)，同一部住可見斑疥、蟲參、庖彥和結(jié)痂同時(shí)存在；口 腔、外陰、眼結(jié)合膜等處粘膜可發(fā)生肉表皰彥，易破請(qǐng)形成渕表性請(qǐng) 瘍，有疼痛水疫的預(yù)陸蠟施：1、預(yù)防水疾的有效手段是及時(shí)樓種水唬疫苗，凡沒有患過水疫 也未棲種過水痘疫苗的兒童，都可以通過接種疫苗來預(yù)防水痙。水唬 疫苗屬于自費(fèi)接種的國(guó)家二類疫苗，魯規(guī)免疫程序?yàn)?利次，對(duì)于 12歲以下人群，年齡為13歲棲種第1利，滿4歲以上接種第2利； 對(duì)于13歲以上人群接種2利，間隔至少610周。重點(diǎn)人群為小學(xué)、 托幼機(jī)構(gòu)、初中、需中及大學(xué)在技學(xué)生及教師。2, 本病流行季節(jié)，不要去人群聚集、空毛流動(dòng)差的公共場(chǎng)所。3, 定期開窗通風(fēng)，保持童空毛流通。4. 一旦出現(xiàn)

9、水疚癥狀，及肘到醫(yī)院就診，根擔(dān)醫(yī)生建議采取居 家或住院隔離治療。隔離期限為自發(fā)病起.至庖疥全部結(jié)痂為止。5、本病流行季節(jié)，托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)枝應(yīng)加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘病例 及時(shí)報(bào)告并嚴(yán)格執(zhí)行隔離治療措施。五、諾如病毒胃腸炎諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體，該病毒基因多樣且壽度 支異，每隔數(shù)年就會(huì)出現(xiàn)新變異棟，人一生中可多次獲得感染。諾如 病毒傳染性強(qiáng)，所有人群拘易感。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為自限性疾 病，預(yù)后良好。最常見的疙狀是服瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其 他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后13夭即可康復(fù)。 如頻繁嘔吐或販瀉，可導(dǎo)玫脫水，引起嚴(yán)重的健康問題，尤其常見于 幼、兒童、老年人和基

10、礎(chǔ)性疾病患者。脫水主要表現(xiàn)為少尿、口干、 咽干、站立時(shí)感頭暈?zāi)凯嚕趦和锌杀憩F(xiàn)為啼哭無洵或少汨、異常 瓏腫或煩躁。諾如病拿胃腸炙的預(yù)防措紘：1, 注意洗手衛(wèi)生，用肥皂和請(qǐng)水認(rèn)真洗手，尤其在如廁和更換 尿布后，以及毎次進(jìn)金、準(zhǔn)備和加工食楊前。2, 水果和撫萊食用前應(yīng)認(rèn)真請(qǐng)洗，牡圻和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)竦 度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強(qiáng)，在60C富溫或經(jīng)快速汽蒸仍 可存活。3, 諾如病毒威染兒童應(yīng)遠(yuǎn)離廚房或食物加工場(chǎng)所。4, 諾如病毒感染病人患病期至廉復(fù)后3夭不能準(zhǔn)備加工食楊或 為真他患者陪護(hù)。5, 及肘用含氣漂自利或其他有數(shù)誚毒利請(qǐng)洗諂毒枝患者嘔吐物 或糞便污染的表面，立印脫掉和請(qǐng)洗彼污染的衣?lián)P

11、或床單等，請(qǐng)洗時(shí) 應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在請(qǐng)洗后認(rèn)真洗手。六、手足病手足口病是由腸道病毒引起.的急性傳染病，引發(fā)手足口病的腸道 病毒有20多種（型丿，其中以柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型 最為常見。主要通過蔭化道、呼吸道及接紐傳播。主要癥狀為：急性 起病，發(fā)熱、口病、厭食、口腔黏膜出現(xiàn)散在庖疥或請(qǐng)瘍，手、足、 臀部、臂部、腿部出現(xiàn)斑幺參，后轉(zhuǎn)為庖彥，手足部較多，拿背面均 有。少數(shù)病例病情較重，可并發(fā)腦炎、脳膜炎、心肌炎等。多發(fā)生于 5歲以下兒童。手足口病的預(yù)防雄制器施：1、兒童出現(xiàn)發(fā)熱、皮參等瘟狀肘請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)篋療機(jī)構(gòu)就診， 運(yùn)照醫(yī)生的建議住院或居家隔離治療，同時(shí)密切觀隸，不要上學(xué)技、 幼兒園，避免與其他孩子搖紘玩耍，直到全部癥狀苗失一周后（自發(fā) 病之目起至少2周丿才可回校（囲丿o2, 樓種EV刀 疫苗；勤洗手，多通風(fēng)；本病流行期間不宜帶兒 童到人群聚集、空毛流通差的公共場(chǎng)所。3, 家長(zhǎng)應(yīng)教有患兒保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要讓兒童喝生水， 吃生冷食物，不吸吮手指，外出回家后、飯前、便后要用洗手液或肥 皂