班級心理委員工作手冊

1、班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第 一 學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系，相互影響的，班級心理委員開展心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，

2、也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。因此，班級心理委員的心理互助活動，是學校心理健康教育的重要途徑和形式；二、班級心理委員選拔標準1、品學兼優(yōu)，學習成績良好。2、遵守紀律，團結同學；3、本人心理健康狀況良好，為人樂觀、開朗；4、熱心班級心理健康工作，具有服務意識；5、在學校中有廣泛的群眾基礎，有威信；6、善于與人溝通，具有較好的語言表達能力；7、能夠切實協助學校、輔導員做好心理委員的工作，把工作落實到實處。三、班級心理委員的主要角色心理委員是班委會成員之一，在各學院心理輔導員和心理健康教育中心與班級同學之間起到重要的信息溝通作用，各班心理委員由各學院心理輔導員直接負責。班級心理委員的

3、主要角色有兩個：一是心理班干部；二是維護學生心理健康的“觀察員”、心理輔導員開展工作的“參謀員”、班級心理健康的“指導員”。四、班級心理委員的職責l注重維護自身的心理健康，發(fā)現問題及時解決。 2在工作中，嚴格遵守保密原則。 3心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學，及時發(fā)現學生的不良情緒，并主動幫助其緩解情緒。 4心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助學院心理輔導員做好心理健康工作。 5維護本班學生的心理健康，及時發(fā)現不良情況，并及時反饋到學院心理輔導員。 6心理健康知識的宣傳與普及。 7協助心理健康教育中心做好學生心理普查和調查工作。 8參加心理健康知識培訓。 9注意工作方法，能

4、夠與老師、同學保持良好的關系。 10在學有余力的情況下，協助心理教師做好其他工作。 11.做好工作手冊各項內容的記錄，每兩周請學院心理輔導員批閱，每學期結束前交心理健康教育與咨詢中心保管。五、班級心理委員的日常工作1定期報告。每兩周向學院心理輔導員、心理咨詢中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”、每月報送“班級心理輔導活動內容及反饋表”分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行報告。 2危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、學院心理輔導員、心理咨詢中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。 3開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過板報、班會

5、等，促進本班學生的心理健康水平。 4協助開展每年一度的“心理健康節(jié)”活動。5向班級各寢室發(fā)放“心視窗”報紙。 自我學習感悟培訓或內容出處心理委員工作手冊日期8.26在這一學期里，我試著努力地主動與同學們溝通，去傾聽他們心里的困惑，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱不經意間，一個學年已經過去，在這學年里，我很榮幸地被推薦擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作，我很迷茫，不知道應該做些什么事，后來經過培訓后，我受益匪淺，學習到很多關于心理方面的知識，也深刻地認識到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開始了解這個工作，也開始接受這份工作，最終也漸漸喜歡上這個職位。班級學生心理狀態(tài)晴雨表周次1，2日期2

6、0 13 年 8 月 26日 9 月 8 日最近兩周內班級發(fā)生的重大事件，需關注的普遍心理問題：對于即將得到來的計算機二級考試頗感壓力個別(特殊)同學情況描述（包括姓名、性別、聯系方式、主要問題等詳細信息）：本周內所作的心理服務及感想：心理知識博大精深，作為心理委員，必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，也上網去學習一些心理知識，以此來提升自身的素養(yǎng)，提高服務同學的水平。注：1. 請心理委員詳細認真地填寫此表格；2.每兩周周五下班前請將此表格統一交于心理輔導老師處。班級心理輔導活動內容及反饋主題日期活動內容：反饋和建議：心理委員工作小結心理委員姓名湯明川日期9.8大學生的壓力越

7、來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問題的出現呢？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，經常會有一些關于心理知識方面的講座，比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會鼓勵大家積極參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用，同時也可以利用同學們之間的交流

8、宣傳心理知識，互相開導。很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙特別事件記錄事件性質記錄日期對事件的詳細描述：干預情況記錄：后續(xù)情況要點：班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第一學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系，相互影響的，班級心理委員開展心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力

9、，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。因此，班級心理委員的心理互助活動，是學校心理健康教育的重要途徑和形式；二、班級心理委員選拔標準1、品學兼優(yōu)，學習成績良好。2、遵守紀律，團結同學；3、本人心理健康狀況良好，為人樂觀、開朗；4、熱心班級心理健康工作，具有服務意識；5、在學校中有廣泛的群眾基礎，有威信；6、善于與人溝通，具有較好的語言表達能力；7、能夠切實協助學校、輔導員做好心理委員的工作，把工作落實到實處。三、班級心理委員的主要角色心理委員是班委會成

10、員之一，在各學院心理輔導員和心理健康教育中心與班級同學之間起到重要的信息溝通作用，各班心理委員由各學院心理輔導員直接負責。班級心理委員的主要角色有兩個：一是心理班干部；二是維護學生心理健康的“觀察員”、心理輔導員開展工作的“參謀員”、班級心理健康的“指導員”。四、班級心理委員的職責l注重維護自身的心理健康，發(fā)現問題及時解決。 2在工作中，嚴格遵守保密原則。 3心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學，及時發(fā)現學生的不良情緒，并主動幫助其緩解情緒。 4心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助學院心理輔導員做好心理健康工作。 5維護本班學生的心理健康，及時發(fā)現不良情況，并及時反饋到學院心理

11、輔導員。 6心理健康知識的宣傳與普及。 7協助心理健康教育中心做好學生心理普查和調查工作。 8參加心理健康知識培訓。 9注意工作方法，能夠與老師、同學保持良好的關系。 10在學有余力的情況下，協助心理教師做好其他工作。 11.做好工作手冊各項內容的記錄，每兩周請學院心理輔導員批閱，每學期結束前交心理健康教育與咨詢中心保管。五、班級心理委員的日常工作1定期報告。每兩周向學院心理輔導員、心理咨詢中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”、每月報送“班級心理輔導活動內容及反饋表”分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行報告。 2危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)

12、生的危機事件，及時向班主任、學院心理輔導員、心理咨詢中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。 3開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過板報、班會等，促進本班學生的心理健康水平。 4協助開展每年一度的“心理健康節(jié)”活動。5向班級各寢室發(fā)放“心視窗”報紙。 自我學習感悟培訓或內容出處心理委員工作手冊日期9.9通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學多溝通，多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為

13、重要。平日里，我經常去各個宿舍，利用與同學閑聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態(tài)，因為這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。班級學生心理狀態(tài)晴雨表周次3，4日期2013 年 9 月 9 日 9月22 日最近兩周內班級發(fā)生的重大事件，需關注的普遍心理問題：閑暇之余都比較關心國家大事個別(特殊)同學情況描述（包括姓名、性別、聯系方式、主要問題等詳細信息）：本周內所作的心理服務及感想：心理委員，不僅僅是心理委員，

14、作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作。 在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著。注：1. 請心理委員詳細認真地填寫此表格；2.每兩周周五下班前請將此表格統一交于心理輔導老師處。班級心理輔導活動內容及反饋主題日期活動內容：反饋和建議：心理委員工作小結心理委員姓名湯明川日期9.23在大學生活中，在當心理委員的這段時間，我確實收獲了許多，我的溝通能力、知識水平、組織能力都得到了很大的提高，并且我一直認為人與人之間最需要的是心靈上的溝通，

15、所以很感謝同學能夠信任我，并給我這樣一個機會，從上學年至今，我一直在不遺余力的為大家做著有關心理健康方面的服務。特別事件記錄事件性質記錄日期對事件的詳細描述：干預情況記錄：后續(xù)情況要點：班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第一 學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系，相互影響的，班級心理委員開展心

16、理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。因此，班級心理委員的心理互助活動，是學校心理健康教育的重要途徑和形式；二、班級心理委員選拔標準1、品學兼優(yōu)，學習成績良好。2、遵守紀律，團結同學；3、本人心理健康狀況良好，為人樂觀、開朗；4、熱心班級心理健康工作，具有服務意識；5、在學校中有廣泛的群眾基礎，有威信；6、善于與人溝通，具有較好的語言表達能力；7、能夠切實協助學校、輔導員做好心理委員的工作，把工作落實到實

17、處。三、班級心理委員的主要角色心理委員是班委會成員之一，在各學院心理輔導員和心理健康教育中心與班級同學之間起到重要的信息溝通作用，各班心理委員由各學院心理輔導員直接負責。班級心理委員的主要角色有兩個：一是心理班干部；二是維護學生心理健康的“觀察員”、心理輔導員開展工作的“參謀員”、班級心理健康的“指導員”。四、班級心理委員的職責l注重維護自身的心理健康，發(fā)現問題及時解決。 2在工作中，嚴格遵守保密原則。 3心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學，及時發(fā)現學生的不良情緒，并主動幫助其緩解情緒。 4心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助學院心理輔導員做好心理健康工作。 5維護本班學生的

18、心理健康，及時發(fā)現不良情況，并及時反饋到學院心理輔導員。 6心理健康知識的宣傳與普及。 7協助心理健康教育中心做好學生心理普查和調查工作。 8參加心理健康知識培訓。 9注意工作方法，能夠與老師、同學保持良好的關系。 10在學有余力的情況下，協助心理教師做好其他工作。 11.做好工作手冊各項內容的記錄，每兩周請學院心理輔導員批閱，每學期結束前交心理健康教育與咨詢中心保管。五、班級心理委員的日常工作1定期報告。每兩周向學院心理輔導員、心理咨詢中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”、每月報送“班級心理輔導活動內容及反饋表”分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行報告

19、。 2危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、學院心理輔導員、心理咨詢中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。 3開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過板報、班會等，促進本班學生的心理健康水平。 4協助開展每年一度的“心理健康節(jié)”活動。5向班級各寢室發(fā)放“心視窗”報紙。 自我學習感悟培訓或內容出處心理委員工作手冊日期9.23這段時間以來，我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。每周走訪寢室，時間一般選在周六或周日晚上，詳細詢問并了解班級同學的心理狀況，關注班級同學的心理行為。每周認真記錄同學們的心理行為變化，并按時上交心理日志，由心理輔導員老師親批，并接受指導。在

20、此過程中，有一名同學在我的建議與幫助下接受心理咨詢，在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時參加學院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓，并將所學的知識應用到工作當中去。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識，更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作，出了一期主題為悅納自己的心理黑板報，讓同學們更多地了解心理知識，更好地認識自我。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動，廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網站等。班級學生心理狀態(tài)晴雨表周次5，6日期20 13 年 9 月 23 日 10月6日最近兩周內班級發(fā)生的重大事件，需關注的普遍心理問題：很多同學們還沉浸

21、在放假的喜悅之中個別(特殊)同學情況描述（包括姓名、性別、聯系方式、主要問題等詳細信息）：本周內所作的心理服務及感想：經過一段時間的適應、鍛煉與培訓，我對心理委員這一職務有了進一步的了解，對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學們能夠認可并積極配合我的工作，讓我享受到付出的快樂。注：1. 請心理委員詳細認真地填寫此表格；2.每兩周周五下班前請將此表格統一交于心理輔導老師處。班級心理輔導活動內容及反饋主題日期活動內容：反饋和建議：心理委員工作小結心理委員姓名湯明川日期10.6在遵循心理輔導員的指導方法的同時，我也對班級心理工作方式進行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動

22、性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志（或以短信及電話聯系等方式匯報），這樣就能更加全面地反映班級同學的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用qq、短信及電話聯系等方式與班級同學保持密切聯系。耐心傾聽她們的煩惱，并在力所能及的范圍內，進行疏導和提供心理援助，在通過自己的幫助解決不了時，及時向心理輔導員尋求幫助。創(chuàng)建了一個班級心理qq“吾心”，并將瀏覽過的心理網站上有用的心理知識放進qq空間供班級同學閱讀（剛剛起步，效果還未明顯），并在班級qq群里發(fā)布關于校、院心理咨詢的電話、地點和其他詳細信息。特別事件記錄事件性質記錄日期對事件的詳細描

23、述：干預情況記錄：后續(xù)情況要點：班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第一 學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系，相互影響的，班級心理委員開展心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學

24、會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。因此，班級心理委員的心理互助活動，是學校心理健康教育的重要途徑和形式；二、班級心理委員選拔標準1、品學兼優(yōu)，學習成績良好。2、遵守紀律，團結同學；3、本人心理健康狀況良好，為人樂觀、開朗；4、熱心班級心理健康工作，具有服務意識；5、在學校中有廣泛的群眾基礎，有威信；6、善于與人溝通，具有較好的語言表達能力；7、能夠切實協助學校、輔導員做好心理委員的工作，把工作落實到實處。三、班級心理委員的主要角色心理委員是班委會成員之一，在各學院心理輔導員和心理健康教育中心與班級同學之間起到重要的信息溝通作用，各班心理委員由各學院心理

25、輔導員直接負責。班級心理委員的主要角色有兩個：一是心理班干部；二是維護學生心理健康的“觀察員”、心理輔導員開展工作的“參謀員”、班級心理健康的“指導員”。四、班級心理委員的職責l注重維護自身的心理健康，發(fā)現問題及時解決。 2在工作中，嚴格遵守保密原則。 3心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學，及時發(fā)現學生的不良情緒，并主動幫助其緩解情緒。 4心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助學院心理輔導員做好心理健康工作。 5維護本班學生的心理健康，及時發(fā)現不良情況，并及時反饋到學院心理輔導員。 6心理健康知識的宣傳與普及。 7協助心理健康教育中心做好學生心理普查和調查工作。 8參加心理健康

26、知識培訓。 9注意工作方法，能夠與老師、同學保持良好的關系。 10在學有余力的情況下，協助心理教師做好其他工作。 11.做好工作手冊各項內容的記錄，每兩周請學院心理輔導員批閱，每學期結束前交心理健康教育與咨詢中心保管。五、班級心理委員的日常工作1定期報告。每兩周向學院心理輔導員、心理咨詢中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”、每月報送“班級心理輔導活動內容及反饋表”分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行報告。 2危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、學院心理輔導員、心理咨詢中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。 3開展豐富多彩的班級心

27、理健康教育活動。通過板報、班會等，促進本班學生的心理健康水平。 4協助開展每年一度的“心理健康節(jié)”活動。5向班級各寢室發(fā)放“心視窗”報紙。 自我學習感悟培訓或內容出處心理委員工作手冊日期10.7許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。但我卻不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。班級學生心理狀態(tài)晴雨表周次7，8日期20 13 年 10月 7日 10月 20日最近兩周內班級發(fā)生的重大事件，需關注的普遍心理問題：雖然天氣變涼，容易發(fā)生感冒，但溫度較好，同學們心情也都不錯個別(特殊)同學情況描述（包括姓名、性

28、別、聯系方式、主要問題等詳細信息）：本周內所作的心理服務及感想：作為班級生活委員，既感覺到榮譽，也感覺到重重的責任。不過還好，在班級同學的大力支持下，本學期以來整個班級的日常學習、學風建設、宿舍衛(wèi)生等各方面工作都有條不紊，取得了不錯的成績。注：1. 請心理委員詳細認真地填寫此表格；2.每兩周周五下班前請將此表格統一交于心理輔導老師處。班級心理輔導活動內容及反饋主題日期活動內容：反饋和建議：心理委員工作小結心理委員姓名湯明川日期10.20有一些同學對日生活常學習漸失信心，日常學習生活沒有規(guī)律。還有像班級各個宿舍衛(wèi)生情況良莠不齊，不能始終保持優(yōu)秀的狀態(tài)等等。這些問題都有待進一步完善、解決。心理委員

29、，不僅僅是心理委員特別事件記錄事件性質記錄日期對事件的詳細描述：干預情況記錄：后續(xù)情況要點：班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第 以 學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系，相互影響的，班級心理委員開展心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高

30、人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。因此，班級心理委員的心理互助活動，是學校心理健康教育的重要途徑和形式；二、班級心理委員選拔標準1、品學兼優(yōu)，學習成績良好。2、遵守紀律，團結同學；3、本人心理健康狀況良好，為人樂觀、開朗；4、熱心班級心理健康工作，具有服務意識；5、在學校中有廣泛的群眾基礎，有威信；6、善于與人溝通，具有較好的語言表達能力；7、能夠切實協助學校、輔導員做好心理委員的工作，把工作落實到實處。三、班級心理委員的主要角色心理委員是班委會成員之一，在各學院心理輔導員和心理健康教育中心

31、與班級同學之間起到重要的信息溝通作用，各班心理委員由各學院心理輔導員直接負責。班級心理委員的主要角色有兩個：一是心理班干部；二是維護學生心理健康的“觀察員”、心理輔導員開展工作的“參謀員”、班級心理健康的“指導員”。四、班級心理委員的職責l注重維護自身的心理健康，發(fā)現問題及時解決。 2在工作中，嚴格遵守保密原則。 3心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學，及時發(fā)現學生的不良情緒，并主動幫助其緩解情緒。 4心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助學院心理輔導員做好心理健康工作。 5維護本班學生的心理健康，及時發(fā)現不良情況，并及時反饋到學院心理輔導員。 6心理健康知識的宣傳與普及。 7協

32、助心理健康教育中心做好學生心理普查和調查工作。 8參加心理健康知識培訓。 9注意工作方法，能夠與老師、同學保持良好的關系。 10在學有余力的情況下，協助心理教師做好其他工作。 11.做好工作手冊各項內容的記錄，每兩周請學院心理輔導員批閱，每學期結束前交心理健康教育與咨詢中心保管。五、班級心理委員的日常工作1定期報告。每兩周向學院心理輔導員、心理咨詢中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”、每月報送“班級心理輔導活動內容及反饋表”分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行報告。 2危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、學院心理輔導員、

33、心理咨詢中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。 3開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過板報、班會等，促進本班學生的心理健康水平。 4協助開展每年一度的“心理健康節(jié)”活動。5向班級各寢室發(fā)放“心視窗”報紙。 自我學習感悟培訓或內容出處心理委員工作手冊日期10.21各位同學能積極學習，共同進步。也希望班能越來越好。從整體來說，整個班集體正在向一個好的方向發(fā)展，同學們間的關系也非常和諧，互愛互助。學風也非常好，基本上都能夠努力學習，積極參加班級社會活動。班級學生心理狀態(tài)晴雨表周次9，10日期2013 年 10月 21日 11月 3 日最近兩周內班級發(fā)生的重大事件，需關注的普遍心理問題：節(jié)日將至同學們已經

34、做好了光棍節(jié)網購的準備個別(特殊)同學情況描述（包括姓名、性別、聯系方式、主要問題等詳細信息）：本周內所作的心理服務及感想：作為同學們與心理指導老師之間的中間人，心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。注：1. 請心理委員詳細認真地填寫此表格；2.每兩周周五下班前請將此表格統一交于心理輔導老師處。班級心理輔導活動內容及反饋主題日期活動內容：反饋和建議：心理委員工作小結心理委員姓名湯明川日期11.3一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理方面的知識，在網上或書籍中查找相

35、關方面的案例與解決方法，并發(fā)表到博客中供大家閱讀。 二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。 三、按系心理部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查，并在上網時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。 四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加

36、明顯。 五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發(fā)動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。 特別事件記錄事件性質記錄日期對事件的詳細描述：干預情況記錄：后續(xù)情況要點：班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第 一 學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系

37、，相互影響的，班級心理委員開展心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。因此，班級心理委員的心理互助活動，是學校心理健康教育的重要途徑和形式；二、班級心理委員選拔標準1、品學兼優(yōu)，學習成績良好。2、遵守紀律，團結同學；3、本人心理健康狀況良好，為人樂觀、開朗；4、熱心班級心理健康工作，具有服務意識；5、在學校中有廣泛的群眾基礎，有威信；6、善于與人溝通，具有較好的語言表達能力；7、能夠切實協助學校、輔導員做

38、好心理委員的工作，把工作落實到實處。三、班級心理委員的主要角色心理委員是班委會成員之一，在各學院心理輔導員和心理健康教育中心與班級同學之間起到重要的信息溝通作用，各班心理委員由各學院心理輔導員直接負責。班級心理委員的主要角色有兩個：一是心理班干部；二是維護學生心理健康的“觀察員”、心理輔導員開展工作的“參謀員”、班級心理健康的“指導員”。四、班級心理委員的職責l注重維護自身的心理健康，發(fā)現問題及時解決。 2在工作中，嚴格遵守保密原則。 3心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學，及時發(fā)現學生的不良情緒，并主動幫助其緩解情緒。 4心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助學院心理輔導員做好

39、心理健康工作。 5維護本班學生的心理健康，及時發(fā)現不良情況，并及時反饋到學院心理輔導員。 6心理健康知識的宣傳與普及。 7協助心理健康教育中心做好學生心理普查和調查工作。 8參加心理健康知識培訓。 9注意工作方法，能夠與老師、同學保持良好的關系。 10在學有余力的情況下，協助心理教師做好其他工作。 11.做好工作手冊各項內容的記錄，每兩周請學院心理輔導員批閱，每學期結束前交心理健康教育與咨詢中心保管。五、班級心理委員的日常工作1定期報告。每兩周向學院心理輔導員、心理咨詢中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”、每月報送“班級心理輔導活動內容及反饋表”分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個

40、維度對本班學生的心理狀態(tài)進行報告。 2危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、學院心理輔導員、心理咨詢中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。 3開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過板報、班會等，促進本班學生的心理健康水平。 4協助開展每年一度的“心理健康節(jié)”活動。5向班級各寢室發(fā)放“心視窗”報紙。 自我學習感悟培訓或內容出處心理委員工作手冊日期11，3心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位， 我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事

41、情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理委員是一個具有挑戰(zhàn)性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創(chuàng)新性和應變性。我會積極發(fā)揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。 還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的班級學生心理狀態(tài)晴雨表周次11.12日期20 13 年 11月 4 日 11月 17日最近兩周內班

42、級發(fā)生的重大事件，需關注的普遍心理問題：寒冬以致大雪的到來讓充滿壓力的心情頓時明朗個別(特殊)同學情況描述（包括姓名、性別、聯系方式、主要問題等詳細信息）：本周內所作的心理服務及感想：了解同學，心理溝通 利用與同學接觸的各種機會，在交流中去發(fā)現同學們的思想動態(tài)，學習生活中存在的問題。 在第一時間向輔導員盡量無保留的反應周圍同學情況。 及時將重要信息通知同學們，保護大家的利益。 積極配合，共同努力 作為一名心理委員，必要的時候還是輔助其他干部進行工作。對班級有益處的工作，只要需要我，我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。 作為班委不僅要起監(jiān)督，還要起到模范作用，在事情

43、面前應該挺身做則注：1. 請心理委員詳細認真地填寫此表格；2.每兩周周五下班前請將此表格統一交于心理輔導老師處。班級心理輔導活動內容及反饋主題日期活動內容：反饋和建議：心理委員工作小結心理委員姓名湯明川日期11.17為提高大家對我的信任，一貫堅守保密原則。為方便同學們與我的交流溝通，統計大家的e-mail地址、qq號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道。每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。繼續(xù)主動聯系同學，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯系方式、地址告訴每一位同學，收

44、到同學們的信息及時給與回復，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。在當心理委員的這段時間，我確實收獲了許多，我的溝通能力、知識水平、組織能力都得到了很大的提高，并且我一直認為人與人之間最需要的是心靈上的溝通，所以很感謝同學能夠信任我，并給我這樣一個機會，從上學年至今，我一直在不遺余力的為大家做著有關心理健康方面的服務。特別事件記錄事件性質記錄日期對事件的詳細描述：干預情況記錄：后續(xù)情況要點：班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第 一 學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互

45、交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系，相互影響的，班級心理委員開展心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。因此，班級心理委員的心理互助活動，是學校心理健康教育的重要途徑和形式；二、班級心理委員選拔標準1、品學兼優(yōu)，學習成績良好。2、遵守紀律，團結同學；3、本人心理健

46、康狀況良好，為人樂觀、開朗；4、熱心班級心理健康工作，具有服務意識；5、在學校中有廣泛的群眾基礎，有威信；6、善于與人溝通，具有較好的語言表達能力；7、能夠切實協助學校、輔導員做好心理委員的工作，把工作落實到實處。三、班級心理委員的主要角色心理委員是班委會成員之一，在各學院心理輔導員和心理健康教育中心與班級同學之間起到重要的信息溝通作用，各班心理委員由各學院心理輔導員直接負責。班級心理委員的主要角色有兩個：一是心理班干部；二是維護學生心理健康的“觀察員”、心理輔導員開展工作的“參謀員”、班級心理健康的“指導員”。四、班級心理委員的職責l注重維護自身的心理健康，發(fā)現問題及時解決。 2在工作中，嚴

47、格遵守保密原則。 3心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學，及時發(fā)現學生的不良情緒，并主動幫助其緩解情緒。 4心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助學院心理輔導員做好心理健康工作。 5維護本班學生的心理健康，及時發(fā)現不良情況，并及時反饋到學院心理輔導員。 6心理健康知識的宣傳與普及。 7協助心理健康教育中心做好學生心理普查和調查工作。 8參加心理健康知識培訓。 9注意工作方法，能夠與老師、同學保持良好的關系。 10在學有余力的情況下，協助心理教師做好其他工作。 11.做好工作手冊各項內容的記錄，每兩周請學院心理輔導員批閱，每學期結束前交心理健康教育與咨詢中心保管。五、班級心理委員的

48、日常工作1定期報告。每兩周向學院心理輔導員、心理咨詢中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”、每月報送“班級心理輔導活動內容及反饋表”分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行報告。 2危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、學院心理輔導員、心理咨詢中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。 3開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過板報、班會等，促進本班學生的心理健康水平。 4協助開展每年一度的“心理健康節(jié)”活動。5向班級各寢室發(fā)放“心視窗”報紙。 自我學習感悟培訓或內容出處心理委員工作手冊日期11.18班級心理委員，是心靈的使者，是老師與同學

49、之間的橋梁，是同學與社會的潤滑劑。而我們的工作的內容，就是做好一名排雷兵，一名陪伴者，給同學們提供簡單的心理輔導。有責任也有義務幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學，幫助他們走出低谷，沖破心理上的種種障礙，重新認識自我，接納自我，勇敢地面對現實，使同學們在自助的基礎上學會互助。 我深感責任重大，這不僅僅要求我們有極強的責任心，更需要我們掌握專業(yè)的技能，只有擁有實力和能力，熱情耐心、真誠負責、細心傾聽、寬容接納，才能真正的幫助同學。通過的一節(jié)課的學習，我學到了在心理輔導上的技巧。比如如何觀察，怎樣傾聽，學會助人。班級學生心理狀態(tài)晴雨表周次13，14日期20 13 年 11月 18 日 12 月 1日最近兩

50、周內班級發(fā)生的重大事件，需關注的普遍心理問題：同學們都在忙碌的學習之中個別(特殊)同學情況描述（包括姓名、性別、聯系方式、主要問題等詳細信息）：本周內所作的心理服務及感想：很多同學遇到困難，心情復雜時，能有人傾聽，即便幫不上什么忙，情況也會好很多。注：1. 請心理委員詳細認真地填寫此表格；2.每兩周周五下班前請將此表格統一交于心理輔導老師處。班級心理輔導活動內容及反饋主題日期活動內容：反饋和建議：心理委員工作小結心理委員姓名湯明川日期12.1建立起自己的龐大的心理體系，至少不能被一點小小的挫折打敗?，F在自殺的問題很嚴重，有的原因卻簡單的讓人覺得可怕，生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生，沒有

51、理由草草為它劃上句號。有一個堅韌的心，才是對生命的負責，所以要認真對待心理問題。 學習了這么多，最受用的也是我們，幫助別人，得先調整好自己，對心理健康問題了解這么多，使我們更容易審視自身，發(fā)現自我缺陷，及時補救，這才是真正意義上的“助人自助，快樂成長”。我相信，有付出一定會有收獲，用最真誠，最真心對待身邊每個人，每天都會很美好。予人玫瑰，手留余香。特別事件記錄事件性質記錄日期對事件的詳細描述：干預情況記錄：后續(xù)情況要點：班級心理委員工作手冊學 院： 理學院 班 級： 1101221 心理輔導員： 鄒洪利 心理委員： 湯明川 二一三-二零一四 學年第 一 學期說 明一、班級設立心理委員的意義首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉，交流感情，傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助；其次，助人與自助是內在聯系，相互影響的，班級心理委員開展心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處