“普及安全知識提高避險(xiǎn)能力”知識講座

1、“普及安全知識，提高避險(xiǎn)能力”知識講座一、交通安全：安全很重要，讓我們每個(gè)人交通規(guī)則要牢記。從小就要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不在路上瘋打鬧。行走應(yīng)走人行道，沒有行道往右靠。橫穿馬路離不了，天橋地道橫行道。一慢二看三通過，莫與車輛去搶道。騎車更要守規(guī)則，不能心急闖紅燈。乘車安全要注意，遵守秩序要排隊(duì)。頭手不能伸窗外，扶緊把手莫忘記。二、預(yù)防溺水游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動，同時(shí)又是風(fēng)險(xiǎn)性較大的運(yùn)動方式，稍有不慎，就可能發(fā)生溺水死亡事故。因此，游泳安全必須引起高度重視。游泳安全要點(diǎn)：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好

2、的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，以免抽筋。更不能互相打鬧。4、必須要有人帶領(lǐng)去游泳。以便互相照顧。5、夏天到了，大連海水浴場多，常見風(fēng)浪較大、注意選擇岸邊淺水處游玩。三、食品衛(wèi)生：買食品注意看標(biāo)簽，一般食品都要有產(chǎn)品編號和食品衛(wèi)生許可證編號，注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用

3、你自己的餐具。2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具（碗、筷、勺，吃飯之前用開水燙一遍），飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷先干凈，并用自來水沖洗。一個(gè)星期要用50%高錳酸鉀溶液水浸泡餐具10-15分鐘，然后用自來水沖干凈即可，使餐具經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3-5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方，食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開水，或涼開水。生水中含有大量礦

4、物質(zhì)和細(xì)菌，未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。四、戶外避雷：雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建筑物往往最易遭雷擊。在雷電大作時(shí)，一定要注意以下幾點(diǎn)以確保安全。1、雷雨天氣時(shí)不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進(jìn)入孤立的棚屋 、崗?fù)さ取?、遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持 三米距離，下蹲并雙腿靠攏。4、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時(shí)，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外得地面上，因?yàn)樗軐?dǎo)電。5、在戶外躲避雷雨時(shí)，應(yīng)注意不要用手撐地，同時(shí)雙手抱膝，胸口緊貼著膝蓋，盡量低下頭，因?yàn)轭^部較身體其他部位最易遭雷擊。6、當(dāng)在戶外看見閃電幾秒種內(nèi)就聽見雷聲時(shí)，說明正處與近雷暴的危險(xiǎn)環(huán)境中，此時(shí)應(yīng)該停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人擁在一起，最好使用塑料雨具。7、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等；不宜進(jìn)行戶外球類運(yùn)動，雷暴天氣進(jìn)行高爾夫球