大學(xué)生學(xué)涯規(guī)劃書.doc

1、。書 大學(xué)學(xué)涯規(guī)劃書-可編輯修改 -。目錄【引言】 .- 4 -【自我評估】 .- 4 -（ 1）基本情況 .- 4 -（ 2）優(yōu)缺點(diǎn) .- 5 -（ 3）課程學(xué)習(xí)狀況 .- 6 -（ 4）我的現(xiàn)狀 .- 6 -【環(huán)境評估】 .- 6 -【實(shí)施計(jì)劃】 .- 7 -（ 1）思想政治 .- 7 -（ 2）學(xué)業(yè) .- 7 -（ 3）社會實(shí)踐 .- 9 -（ 4）人際交往 .- 9 -【具體執(zhí)行計(jì)劃】 .- 9 -（ 1）大一階段 .- 9 -（ 2）大二階段 .-10-（ 3）大三階段 .-10-（ 4）大四階段 .-11-【目標(biāo)完善及學(xué)業(yè)規(guī)劃的評估調(diào)整】.-11-可編輯修改 -?！窘Y(jié)束語】.-12

2、 -可編輯修改 -。大學(xué)學(xué)涯規(guī)劃書【引言】彼時(shí)，大學(xué)在我們眼中還是一個(gè)夢想，如今已經(jīng)真真切切的展現(xiàn)在我們面前。一切關(guān)于“象牙塔”的想象，如今或許實(shí)現(xiàn)，或許化為泡影。輕松的學(xué)習(xí)生活，豐富多彩的課外娛樂活動，或多或少與我們的想象存在差距。現(xiàn)實(shí)的是：時(shí)間多了，自由多了，這些都讓曾經(jīng)飽受“壓迫”的我們不太習(xí)慣，于是我們開始茫然，開始不知所措。談不上墮落，但起碼有些不夠努力了。三毛曾經(jīng)說過“茫然是正常的，只有有理想的人才會茫然”，我一直堅(jiān)信，茫然只是我們前行路上必經(jīng)的一道坎?？邕^這道坎，我必會迎來新的精彩人生。在我看來， 大學(xué)是我們的人生觀，價(jià)值觀真正形成的階段。大學(xué)也是我們真正形成學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候， 畢

3、竟大學(xué)對我們自學(xué)能力的要求越來越高。人生最美好的幾年大概就是大學(xué)階段，我不希望以后回首時(shí)，只能對過去的年華說聲抱歉。于是，在接下來的幾年里，我選擇拋卻不切實(shí)際的想法，不再渾渾噩噩下去，不要到頭來一事無成。我選擇相信厚積而薄發(fā)，因此希望在大學(xué)階段好好磨練自己，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我夢想之屋添磚加瓦。因此，一份細(xì)致的學(xué)涯規(guī)劃應(yīng)運(yùn)而生。【自我評估】（ 1 ）基本情況1.興趣愛好文學(xué)、歷史，看電影，讀書2.性格-可編輯修改 -。慢熱型，稍顯內(nèi)向，只有和熟悉的人一起，才會滔滔不絕。3.人生格言：When you think of giving up, think about why youve

4、 gotten so far.如果你想放棄，想一想你為什么堅(jiān)持了這么久?！叭俗顚氋F的是生命。生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會因?yàn)楸氨捎顾锥呃?；臨終之際，他能夠說：“我的整個(gè)生命和全部精力， 都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)為解放全人類斗爭。”奧斯特洛夫斯 鋼鐵是怎樣煉成的（ 2 ）優(yōu)缺點(diǎn)1.學(xué)習(xí)優(yōu)勢：自制能力強(qiáng)，能夠認(rèn)真地完成各科作業(yè)，生性樂觀向上。有較強(qiáng)求知欲，善于主動學(xué)習(xí)。缺點(diǎn)：缺乏持之以恒的精神，學(xué)習(xí)效率不夠高，因此收效不多。缺乏自我鉆研的精神，思考較少。2.能力優(yōu)勢：適應(yīng)能力強(qiáng)，能夠很快適應(yīng)新的生活。為人謙和，易于相處。缺點(diǎn)：語言表達(dá)能力

5、弱，交際能力弱，社會實(shí)踐能力以及動手能力不足。3.人格特點(diǎn)優(yōu)勢： 自認(rèn)為是有修養(yǎng)，有理想， 有原則的人。 做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真， 負(fù)責(zé)。 寬以待人， 嚴(yán)于律己。樂于助人，會以一顆真誠的心去幫助需要幫助的人。缺點(diǎn)：好高騖遠(yuǎn)，有時(shí)不太能聽進(jìn)別人的看法與意見。常常缺乏自信，患得患失，不相信自-可編輯修改 -。己的能力，不敢挑戰(zhàn)自己，因此曾經(jīng)喪失過很多鍛煉自己的寶貴機(jī)會。（ 3 ）課程學(xué)習(xí)狀況：基礎(chǔ)課程，基本可以；專業(yè)課上，略感壓力。談到學(xué)習(xí)成績，我也贊成它能反映我的部分學(xué)習(xí)情況，但我覺得， 目前的學(xué)習(xí)只是一個(gè)積累的階段，真正見到成效，是在未來的實(shí)踐過程中。（ 4 ）我的現(xiàn)狀 ：能合理的安排學(xué)習(xí)與娛樂的時(shí)間，

6、 常常利用課外時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好，同時(shí)出去走走增長見識，拓寬視野。參加自己感興趣的活動，增強(qiáng)自己其他方面的能力?！经h(huán)境評估】（ 1 ）社會 ：我們處在這樣一個(gè)信息社會， 一個(gè)強(qiáng)調(diào)知識的年代， 同時(shí)信息交流也日趨發(fā)達(dá)。在大學(xué)學(xué)習(xí)階段， 應(yīng)學(xué)會通過互聯(lián)網(wǎng)， 實(shí)時(shí)加強(qiáng)對專業(yè)發(fā)展情況及前景的了解， 從而及時(shí)評估自己的發(fā)展計(jì)劃，確定自己的發(fā)展目標(biāo)，立足于社會，必能取得自己想要的結(jié)果。（ 2 ）學(xué)校 ：考慮到我的學(xué)校是一所綜合性大學(xué)，且位于大學(xué)城內(nèi)，這樣的環(huán)境提供給我們一個(gè)更好的交流機(jī)會。 因此，利用課余時(shí)間和節(jié)假日與學(xué)校其他專業(yè)學(xué)生， 甚至與外校學(xué)生交流，取長補(bǔ)短，同時(shí)學(xué)會利用其它學(xué)校的學(xué)習(xí)資源，例

7、如其他學(xué)校的圖書館，這些都非常有意義。（ 3 ）專業(yè) ：地理信息系統(tǒng)專業(yè)，偏向?qū)嵺`方面，我在加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，注重實(shí)踐尤其重要，同時(shí)加強(qiáng)計(jì)算機(jī)技術(shù)，為將來的持續(xù)發(fā)展做準(zhǔn)備。（ 4 ）家庭 ：生于普通家庭，將來的一切都需要靠我自身的艱苦奮斗，并且考慮到家庭的承受能力，一方面我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，另一方面也要做到生活中勤儉節(jié)約。-可編輯修改 -?！緦?shí)施計(jì)劃】（ 1 ）思想政治大學(xué)階段是一個(gè)人人道德觀形成的重要階段，適當(dāng)了解國家政治，以國家之事為己任。閱讀相關(guān)的政治理論方面的著作，提高自己的人文修養(yǎng)與素質(zhì)，爭取早日入黨。 同時(shí)在生活中，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。（2）學(xué)業(yè)1.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?

8、養(yǎng)成計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣 :一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成，需要的是一個(gè)合理的計(jì)劃，和持之以恒的信心與決心。? 主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣 :主動了解學(xué)科知識， 通過課外讀物拓寬知識面， 加強(qiáng)對專業(yè)的了解，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)。? 及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣? 各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科? 預(yù)習(xí)的習(xí)慣：課前一定要花一段時(shí)間來預(yù)習(xí)，這樣能夠提高課堂效率，更好的消化吸收。? 認(rèn)真聽課的習(xí)慣? 上課主動回答問題的習(xí)慣 :這樣不但能使自己集中注意力，還能加強(qiáng)自己對問題的認(rèn)識與理解。? 多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣：學(xué)而不思則罔，因此思考與質(zhì)疑有利于開發(fā)思維，加深理解。-可編輯修改 -。? 記筆記的習(xí)慣：堅(jiān)持做到不動筆墨不看書，通過記筆記，記錄

9、自己想法是必要的。? 課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣：溫故而知新，通過課后復(fù)習(xí)更好的掌握知識。? 階段性復(fù)習(xí)的習(xí)慣 :每周，每月的學(xué)習(xí)總結(jié)尤其重要， 在大腦中規(guī)劃圖式， 形成單元，章節(jié)結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)化掌握知識。2.培養(yǎng)時(shí)間管理能力良好的時(shí)間管理能讓我們學(xué)習(xí)有效，成功，身體健康。時(shí)間管理原則優(yōu)先重要法則（先做最重要的事，而不是最著急的事）帕累托法則（用你80% 的時(shí)間來做20% 最重要的事情）高效法則（同一類型的工作集中在同一時(shí)間段處理）有得有舍法則（簡化生活、不要追求太多，注意力集中點(diǎn)最好不能超過三件事）時(shí)間管理方法制定時(shí)間表的原則：了解自己的生物鐘：切記身體是革命的本錢分析自己能掌握的時(shí)間排出優(yōu)先次序：遵循時(shí)間

10、管理原則將大塊時(shí)間分開：時(shí)間表做到明確。細(xì)化，這樣便于執(zhí)行合理安排學(xué)習(xí)活動內(nèi)容，以便充分利用高效時(shí)間和低效時(shí)間留出合理的休息時(shí)間：勞逸結(jié)合，享受時(shí)間堅(jiān)持零碎的時(shí)間學(xué)英語，整塊的時(shí)間學(xué)理科-可編輯修改 -。（ 3 ）社會實(shí)踐1.參加志愿者活動：志愿活動是一項(xiàng)崇高的活動，作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該樂于幫助他人，利用自己微薄的力量，為社會弱勢群體，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)兒。例如：環(huán)保志愿者，各類維持秩序志愿者，敬老院、孤兒院志愿者 2.寒暑期各種社會實(shí)踐團(tuán)：在寒暑假積極參加社會實(shí)踐，提高自己實(shí)踐能力。3.獻(xiàn)血活動：積極參加獻(xiàn)血4. 科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：在高年級階段 ,權(quán)衡自己的能力 ,參加此類活動 .例如 :數(shù)學(xué)建

11、模大賽 ,創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽 ,電子設(shè)計(jì)大賽 （ 4 ）人際交往如今社會是一個(gè)合作型的社會，為方便與他人交流，提高自己的人際交往能力頗為重要。1.閱讀人際交往方面的書籍，了解人際交往的技巧。2.多參加交際活動，主動與不同類型的人交談。3.多交友，通過與他人相處，學(xué)會尊重他人，了解他人?！揪唧w執(zhí)行計(jì)劃】（ 1 ）大一階段雖然大一階段快要過去了，為了抓好接下來的一段時(shí)間，制定計(jì)劃必不可少?？偟膩碚f：大一是適應(yīng)大學(xué)生活的重要階段，也是為將來學(xué)習(xí)和生活打好基礎(chǔ)的階段。1.心態(tài)轉(zhuǎn)變：立足于大學(xué)生這樣的身份，對自己提出更高的要求2.適應(yīng)、熟悉新的環(huán)境，增長見識，提高自己的能力，同時(shí)加強(qiáng)與人交往-可編輯修改 -。

12、3.積極參加課外活動4.初步了解GIS 專業(yè)5.學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來的專業(yè)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)6.積極學(xué)習(xí)英語，爭取高分通過英語四級7. 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣8.培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，多閱讀書籍：擴(kuò)大知識面以及思想深度9. 暑期應(yīng)聘一份兼職（ 2 ）大二階段大二是系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)課的重要階段，既沒有大一的懵懂，也沒有大三大四的壓力。所以在學(xué)好課程的情況下，還有更多重要的事情去做。1.讀至少 100 本書：包括與專業(yè)有關(guān)的，和自己感興趣的2.寫文章，并嘗試給報(bào)刊、雜志投稿3.至少旅游5 次4.學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用知識：爭取優(yōu)秀通過計(jì)算機(jī)二級考試5.利用周末時(shí)間，找一份兼職6.繼續(xù)加強(qiáng)外語學(xué)習(xí)：高分通過英語6 級考試7.自

13、學(xué)教育學(xué)，心理學(xué)，考教師資格證書8.與導(dǎo)師加強(qiáng)交流（ 3 ）大三階段大三應(yīng)是終極計(jì)劃確定的時(shí)候，確定考研，出國還是工作。（考慮到GIS 專業(yè)目前對從-可編輯修改 -。業(yè)人員的要求，目前我的計(jì)劃是讀研）1.學(xué)精專業(yè)知識2.嘗試向?qū)I(yè)刊物投稿，撰寫學(xué)業(yè)論文3.加強(qiáng)英語口語能力，通過相關(guān)考試4.準(zhǔn)備設(shè)計(jì)簡歷5.通過報(bào)班學(xué)習(xí)德語，并考德語四級證書6.繼續(xù)加強(qiáng)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)：并考計(jì)算機(jī)三級證書7.準(zhǔn)備考研，確定考研方向以及學(xué)校（ 4 ）大四階段1.對考研科目重點(diǎn)復(fù)習(xí)2.系統(tǒng)學(xué)習(xí)英語：參加托福考試3.積極準(zhǔn)備實(shí)習(xí)4.完成畢業(yè)論文5.學(xué)習(xí)面試技巧6.著手制作、完善簡歷【目標(biāo)完善及學(xué)業(yè)規(guī)劃的評估調(diào)整】隨著社會日新月異的變化，專業(yè)的不斷地發(fā)展以及社會對人才的要求不斷提高，適時(shí)的調(diào)整計(jì)劃也是必須的。盲目的執(zhí)行計(jì)劃，不僅會降低效率，甚至?xí)兄率?。由于目前，我的思想還不夠成熟，對自己的認(rèn)識還不夠準(zhǔn)確。在以后的學(xué)習(xí)生活中，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常對計(jì)劃的可行性以及合理性進(jìn)行評估，及時(shí)一步一步調(diào)整、完善計(jì)劃。-可編輯修改 -?！窘Y(jié)束語】一份學(xué)涯規(guī)劃書只是一盞指明燈，前行的道路還是需要自己踏踏實(shí)實(shí)一步一步走出來。我相信自己， 在未來的幾年里會時(shí)時(shí)刻刻記住自己的夢想，遵照這份計(jì)劃書來完善自己，充實(shí)自己。 盡管現(xiàn)在的我