團學組織成員拓展訓練方案流程

1、拓展訓練流程設(shè)計訓練時間: 一天訓練對象：鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學院團學組織成員訓練地點: 校區(qū)體育場時 間（ 月 號）項 目 安 排16：40開營儀式、集體熱身項目：分組及組建團隊文化（選隊長、起隊名及想團隊口號）使學員了解感知素質(zhì)拓展訓練，以好奇的心態(tài)參與活動隊威展示:（隊名3遍、隊呼2遍）16：4516：50訓練課程活動項目：反向執(zhí)行 活動目的：鍛煉隊員們的反應(yīng)能力 16：5017:00破 冰項目：同起同落意義：人與人之間通過溝通相互了解，達成共識17：0017:05歡樂時光活動項目：太極拳活動目的：放松階段，緩和緊張的氣氛17：0517:10休息片刻活動項目：分享心德活動目的：放松身心，領(lǐng)悟

2、道理17：107：30訓練課程活動項目：泰坦尼克號、二人三足走接力活動目的：體驗合作的重要性，提升小組解決問題的能力，增強協(xié)商和解決問題的能力，提升合作精神活動意義：提高團隊執(zhí)行力，驗證培訓效果，展示團隊凝聚力。17：3017:50閉營儀式活動項目：自畫像，集體離地拍照活動目的：對一天的培訓進行回顧性總結(jié)，并把本團隊和自己的優(yōu)點品質(zhì)體現(xiàn)出來。1.由小組長在小組討論的基礎(chǔ)上將學員的基本素質(zhì)在自畫像及集體離地拍照上體現(xiàn)。2.進行小組之間的交流3.進行總結(jié)、點評。注：每次活動完成后需進行現(xiàn)場討論分享并做詳細記錄。（分享前給團隊5分鐘進行思考總結(jié)）訓 練 項 目 介 紹破 冰項目簡介：起隊名；團隊口；

3、小組展示:展示團隊形象、培訓安全說明項目目標；以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解培訓活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)培訓做好心理準備。同 起 同 落目的：人與人之間通過溝通相互了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此狀況，同時改善團隊心智模式，以推動團隊中的相互協(xié)作。討論及回顧要點：目標是如何完成的？ 最關(guān)鍵的改善行為是什么？ 日常工作中是否也能互動，相互模仿、學習，形成公式？活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么？反向執(zhí)行 目的：鍛煉隊員們的反應(yīng)能力游戲規(guī)則 教練員在上面發(fā)口令，所有隊員按口令的反向意思執(zhí)行，如：口令-左轉(zhuǎn)隊員們就向右轉(zhuǎn)口令-抬

4、左手隊員們抬右手 太極拳 游戲規(guī)則 1、口令 一個大西瓜，一掌劈開它，一半分給你，一半分給他 2、按教練的口令，和教練一起打太極 活動看點 放松階段，緩和緊張的氣氛 泰 坦 尼 克游戲規(guī)則：假設(shè)現(xiàn)在我們處在當時的環(huán)境中，我們只有若干浮板，可借住浮板漂向小島。要求全部人員和浮板同時登上小島浮板與人分離時便會自動漂走游戲開始后任何人不得碰到浮板以外地面。目的：通過學員的身體接觸，增加小組之間的了解和默契，活躍小組氣氛；擴大成員之間的安全區(qū)域，增強熟悉程度。討論與回顧：剛才誰想到了過河地的方法？剛才的項目的驚險嗎？你們是怎么克服的？生活中遇到同樣情況，會用同樣的辦法解決嗎？二 人 三 足 走 接 力

5、 比賽方法：每組2人，并排站好，將兩人相鄰的腿綁在一起。裁叛員發(fā)令后，兩人并排跑，將接力棒傳給對面的隊友，隊友接棒后，再跑回來。兩地相距30米。用時最少的組獲勝。自 畫 像目的：對一天的培訓進行回顧性總結(jié)，并把本團隊和自己的優(yōu)點品質(zhì)體現(xiàn)出來?，F(xiàn)場討論要求：團隊最優(yōu)秀的品質(zhì)是什么？ 討論的基礎(chǔ)上將學員的基本素質(zhì)和發(fā)展方向及目標在畫像上體現(xiàn)。集體離地拍照 游戲規(guī)則 所有隊員站在一起，教練發(fā)口令123，當喊到3時所有隊員都向上跳起，此時攝影師將對隊員們進行拍照 活動看點 這是對整個培訓活動的一次測驗，團隊經(jīng)過一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現(xiàn) 安 全 保 障安 全 原 則復 查 原 則：所有安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。不可變動原則：任何人不得擅自違反或更改規(guī)定的安全原則、程序和方法等。注 意 事 項衣 服：請穿休閑運動衣服，勿穿緊身