中學(xué)體育《快速跑》教學(xué)案例反思

1、尊重學(xué)生主體 創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境快速跑教學(xué)案例反思一、課的設(shè)計(jì)本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中以學(xué)生學(xué)為主體，教師起好主導(dǎo)作用，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中積極動(dòng)腦和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的相互競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同提高運(yùn)動(dòng)水平。二、教材分析快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。本課時(shí)教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容是快速跑輔助練習(xí)及50米快速跑。在課中學(xué)生通過自主、探究的方式去學(xué)習(xí)。對(duì)于在快速跑中出現(xiàn)的不足之處，通過專門性的輔助練習(xí)來加以改進(jìn)和提高

2、動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。三、教學(xué)目標(biāo)1、 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過多種快速跑的輔助練習(xí)及快速計(jì)時(shí)跑，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的興趣。2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，提高快速跑的能力，學(xué)會(huì)起跑、擺臂、途中跑和沖刺的動(dòng)作。3、 身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生手臂力量及腿部力量，運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)能力的培養(yǎng)。4、 心理健康目標(biāo)：通過自主、探究學(xué)習(xí)讓學(xué)生有強(qiáng)烈的展示自我的愿望，充滿信心的跑完全程。5、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遇到困難能積極思考、努力地去克服，加強(qiáng)與他人的合作意識(shí)。四、本課時(shí)的重、難點(diǎn)1、 重點(diǎn)：用前腳掌著地跑，跑姿正確。2、 難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿瞪地有力。五、案例背景在初

3、中階段各學(xué)科中，體育學(xué)科本應(yīng)是學(xué)生比較喜愛的學(xué)科之一。但令人遺憾的是現(xiàn)今有許多學(xué)生在初中階段接觸了一段時(shí)間的體育課后，就感覺現(xiàn)實(shí)中的體育課和他們頭腦中的那種歡樂的、玩的體育課之間的差距實(shí)在太大了。當(dāng)然，體育課作為一門教學(xué)課程，也應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容（如隊(duì)列隊(duì)型、一些田徑項(xiàng)目及球類項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)等），這無可非議。但如果教師在平時(shí)課堂教學(xué)中教法單一、生硬、過于軍事化就會(huì)使上課的內(nèi)容變得枯燥無味。久而久之使有些學(xué)生疏遠(yuǎn)了體育鍛煉，上課處于被動(dòng)狀態(tài)。學(xué)生中會(huì)形成一種喜愛體育活動(dòng)，但不愿意上體育課的氛圍。如果學(xué)生一直存在著這種“厭學(xué)”現(xiàn)象，肯定會(huì)影響學(xué)生鍛煉的效果。六、案例描述那節(jié)體育課是七年級(jí)

4、的教材內(nèi)容，我安排的內(nèi)容是快速跑輔助練習(xí)（弓箭步走、小步跑、后瞪跑）及50米快速跑，并把運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大的快速跑練習(xí)安排在后面，結(jié)束了前面的練習(xí)內(nèi)容后，在接下去的快速跑內(nèi)容（30米跑）練習(xí)時(shí)，事先組織好全班學(xué)生按男、女分組，四人一組進(jìn)行練習(xí)，我在終點(diǎn)計(jì)時(shí)。當(dāng)學(xué)生進(jìn)行了一次練習(xí)后，準(zhǔn)備叫他們進(jìn)行第二次練習(xí)時(shí)，我從終點(diǎn)看到在起點(diǎn)的學(xué)生隊(duì)伍亂糟糟的，幾個(gè)平時(shí)較“活躍”的學(xué)生還在大吵大鬧的，頓時(shí)很生氣，快步走向?qū)W生邊大聲朝學(xué)生吼著：“怎么回事，不好好練習(xí)，太沒組織紀(jì)律性啦”。等我走到起點(diǎn)，體育委員向我解釋：“幾個(gè)跑步水平差不多的同學(xué)想分在同一組進(jìn)行練習(xí)，比一下高低”?！笆堑?、是的李杰和我的速度差太多了，和

5、他跑我跑得沒勁”，“周挺的速度太快了，怎么跑我也追不上他”，許多學(xué)生都不約而同地?fù)屩f。而他們所表達(dá)意思都一樣，就是想和與自己水平差不多的同學(xué)分在一組一起跑。聽了學(xué)生們的解釋一下子驚醒了我，剛才心中的火氣也頓時(shí)消失了。原來我原先給他們分的組是按照體育課隊(duì)伍進(jìn)行分的，分的組體能速度差距較大，同一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)好的學(xué)生一直跑第一，而差的學(xué)生拼了全力也永遠(yuǎn)是最后，大家都覺得沒勁。那些跑得快的學(xué)生覺得自己并沒有完全施展能力，因?yàn)樗X得沒這個(gè)必要（又不是測(cè)試），而跑得慢的學(xué)生也覺得自己再怎么努力也超不過其他同學(xué)，永遠(yuǎn)和成功無緣，從而失去了練習(xí)的積極性。他們都想和水平較接近的學(xué)生比試一下，于是就出現(xiàn)了私

6、下交換位置的現(xiàn)象，他們覺得找到了真正的對(duì)手，可以一博高低。他們的換位很使我震動(dòng)，學(xué)生能自主地打破教師給他們固定的分組模塊，從而滿足了他們個(gè)人的心理需求，對(duì)他們的練習(xí)無疑有著積極的促進(jìn)作用，為什么不可以呢。于是，我馬上宣布，叫他們?cè)诎敕昼妰?nèi)自發(fā)組合，自己自由組合（水平接近的），就這樣，在后面的幾次練習(xí)中，學(xué)生跑的興致始終很高，原先跑的快的學(xué)生感受到了強(qiáng)中更有強(qiáng)中手的道理，而那些跑的慢的學(xué)生也嘗到了勝利的喜悅，練習(xí)的效果出奇的好。在課堂結(jié)束小結(jié)時(shí)，我在班上表揚(yáng)了那些提出換位的學(xué)生：“那些同學(xué)在鍛煉時(shí)能積極思考，并能大膽地提出行之有效的練習(xí)方法，他們的做法很好，同時(shí)我也希望有更多的同學(xué)能像他們一樣，

7、在平時(shí)體育鍛煉時(shí)能善于動(dòng)腦，找到適合自己練習(xí)的運(yùn)動(dòng)方法，并能敞開自己的心扉大膽地提出來，老師很高興看到你們能在既寬松又不失競(jìng)賽緊張地氣氛中得到鍛煉”。七、案例反思經(jīng)過上述的案例以后，并根據(jù)初中生的一些心理特征：好勝、強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲等，在后來的快速跑課堂教學(xué)練習(xí)中，我又舉一反三了幾種快速跑教學(xué)的形式。如：事先告訴每位學(xué)生50米跑的成績(jī)，讓學(xué)生知道了解自己的速度，在練習(xí)中設(shè)不同的起跑線、同一條終點(diǎn)線，跑的慢的學(xué)生在前，快的學(xué)生在后，讓一定的距離進(jìn)行快速跑練習(xí)（爭(zhēng)取做到差不多到達(dá)終點(diǎn)）。也可以讓跑的快的學(xué)生自行確立能讓慢的同學(xué)幾米距離。再如：男生讓女生（起跑線女生在前）進(jìn)行快速跑練習(xí)。還可以采用比賽的

8、形式，男生隊(duì)和女生隊(duì)進(jìn)行比賽，讓學(xué)生自主地選派隊(duì)員，一位女生（前）和一位男生（后）一起跑，規(guī)定距離內(nèi)，若女生被男生超越了，男生得一分；反之，女生得一分，最后看哪隊(duì)的累計(jì)分?jǐn)?shù)高為勝等等。都取得了較好的練習(xí)效果。體育課堂教學(xué)如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，如何讓學(xué)生自主地進(jìn)行鍛煉，確是一個(gè)令人深思的問題。我認(rèn)為體育鍛煉時(shí)的自主學(xué)習(xí)不是讓學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演，不是僅僅做幾分鐘練習(xí)給別人看、欣賞的。教師也不僅僅是提出任務(wù)或目標(biāo)后，讓學(xué)生想干什么就干什么完事了，應(yīng)是通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助學(xué)生選擇正確的、合適的練習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生去達(dá)到自己的目標(biāo)。而在體育課堂教學(xué)中，教師能給學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，能給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)能體現(xiàn)自我