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文檔簡介
1、心態(tài)決定一個人對事物的看法。 要保持樂觀的心態(tài) ,首先就要相信 自己,有自信 !所謂相信自己 ,就要讓自己的長處得以充分發(fā)揮。 首先要 相信自己是獨一無二的 !別人擅長的對你來說也許是困難的 ,但你擁 有的別人也許終生都得不到。只要找出自己的優(yōu)勢 ,挖掘自身的潛力 , 在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進步 ,我們就會逐步樹立起信心 ,并不斷走向成功 !保持樂觀的心態(tài),需要我們遇事多從事物好的方面考慮,始終懷 有這樣一種信念: “我行,我一定行。 ”當(dāng)我們歷盡艱難, 獲得勝利時, 回頭看看, 原來它并不可怕, 并不是不可征服的。 我們之所以沒有取 得成功, 很大一部分是因為消極的心態(tài)在作祟, 在開始行動以前, 我
2、 們無限放大我們的困境, 而看不到自身的優(yōu)勢及機會所在, 往往是自 己先行打敗了自己。 擁有積極心態(tài)的人, 必定是一個陽光的人, 熱愛 生活的人。 擁有了積極心態(tài), 也就擁有了快樂人生。 讓我們以樂觀的 心態(tài),面對學(xué)習(xí),發(fā)展,笑對人生吧!成功者始終以積極的思考、樂觀的心態(tài)去支配和控制自己的人 生,面對挫折,泰然處之。 成功屬于準(zhǔn)備好的人, 屬于腳步不停的人、 堅持的人,更屬于腳步飛快的、 樂觀的人。養(yǎng)成樂觀的習(xí)慣告訴自己: 世界上只有一個獨一無二的我, 我一定會成功! 馬上行動,趕緊去做!樂觀的人在危機中看到的是希望,悲觀的人看到的是絕望。樂觀 的心態(tài)能把壞的事情變好, 悲觀的心態(tài)會把好的事情
3、變壞。 例如:兩 個人從窗子里往外看, 一個人看到地上的泥土, 一個人看到天上的星 星,樂觀的心態(tài)會促使你從問題里找機會, 悲觀的心態(tài)會讓你從機會 中找問題, 當(dāng)今時代是悟性的賽跑! 積極的心態(tài)象太陽, 照到哪里哪里亮,消極的心態(tài)象月亮,初一十五不一樣,不是沒有陽光,是因為 你總低著頭, 不是沒有綠洲, 是因為你心中有一片沙漠。 成功吸引成 功,迷宮吸引迷宮。 華爾街致富格言: 要想致富就必須遠(yuǎn)離蠢材至少50 米以外。我要學(xué)會樂觀 : 憂愁的過一天倒不如快樂的過一天 .面對桌上的半 杯水,心態(tài)不同的人有不同的看法: 悲觀心態(tài)的人認(rèn)為 “我只有半杯 水了! ”不去努力,整天對著這半杯水唉聲嘆氣,
4、結(jié)果這半杯水經(jīng)過 長時間蒸發(fā), 最終化為烏有, 他收獲的只有失望與無奈。 而懷有積極心態(tài)的人會說:“哇!我還有半杯水! ”于是靠這半杯水努力尋找新的水源,他最終獲得了成功的喜悅。事實上,一個人快樂與否,都是取 決于自己的心態(tài), 當(dāng)你以樂觀心態(tài)去看待這個世界的時候, 你會發(fā)現(xiàn) 世界上的一切都是那么美好, 而自己又是多么幸福; 當(dāng)你以悲觀點心 態(tài)活著的時候,你會發(fā)現(xiàn)這個世界也是灰色的,沒有任何色彩。我想人人都愿意處于歡樂和幸福之中。然而,生活是錯綜復(fù)雜、 千變?nèi)f化的, 并且經(jīng)常發(fā)生禍不單行的事。 生氣、苦悶和悲哀的人健 康必然會受到影響,甚至減損壽命。那么,遇到心情不快時,如何保 持一份好心情呢?
5、例如, 一個人在煩惱的時候, 可以多回憶愉快的時 候,還可以用微笑來激勵自己。當(dāng)然,笑要真笑,要盡量多想快樂的 事情。一項心理研究顯示, 一個病人帶著樂觀的表情高聲朗讀勵志方 面的故事后, 他們的情緒會大為改善而且病也相應(yīng)的減輕。 所以良好 的心情對健康的積極作用是任何藥物都無法代替的; 惡劣的心情對健 康的危害則猶如任何病原體。遇到困境時我的經(jīng)驗是:轉(zhuǎn)移情緒。人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失 誤,也少不了煩惱和苦悶。 此時此刻, 應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方 面去。2向人傾訴。心情不快可以向朋友傾訴,這就需要先學(xué)會廣交 朋友。如果經(jīng)常防范著別人的 “侵害 ”而不交朋友,也就無愉快可
6、談。 沒有朋友的話, 不僅遇到難事無人相助, 也無法找到可一吐為快的對 象。把心中的苦處給知心人講, 并能得到安慰甚至給我出謀劃冊, 我 的心情自然會像打開了一扇門一樣明朗。3寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事情產(chǎn) 生,朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題,應(yīng)該 與人為善,寬大為懷。絕不能有理不讓人,無理爭三分,更不要為一 些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗, 甚至拳腳相加, 傷了和氣。 應(yīng)該 有那種 “何事紛爭一角墻,讓他幾尺也無妨,長城萬里今猶在,不見 當(dāng)年秦始皇 ”的博大胸懷和高風(fēng)亮節(jié)。4. 憧憬未來。 追求美好的未來是人的天性, 也是人類生存和社會 進步的動力。 只有經(jīng)常憧憬美好的未來, 才能始終保持奮發(fā)進取的精 神狀態(tài)。 不管命運把自己拋向何方, 都應(yīng)該泰然處之。 不管現(xiàn)實如何 殘酷, 都應(yīng)該始終相信困難即將克服, 曙光就在眼前, 相信未來會更 加美好。我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了過去,但可以改 變現(xiàn)在;改變不了事實,但可以改變態(tài)度;不能控制他人,但可以把握自己;不能左右天氣 ,但可以改變心情;不能預(yù)知明天,但你可以 利用今天;不能改變?nèi)蓊?,但可以展現(xiàn)笑容;不能決定生命的長度, 但可以控制它的寬度。 不求事事順心, 但
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