鄂教版小學四年級上心理健康全冊教案

1、第一學期教學計劃年級： 四年級 姓名： 學科： 心理健康 學生基本情況分析 四年年級的學生對于事物有了自己一定的認識，本課程主要為提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。本學期教學目標1、知識與技能 通過心理健康教育，培養(yǎng)學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。通過心理健康教育，使學生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。2、

2、過程與方法 以學生為主體，改變“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們真實的感受、想法表達出來，進而給予點撥、啟發(fā)和引導。3、情感、態(tài)度、價值觀 培養(yǎng)學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。主要措施1.開展學習輔導，促進學生的學習興趣。掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。2.創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精

3、神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。3.開設心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。教 學 進 度周 次時 間教學內(nèi)容課時備注1看清我的弱點12亮出我的勇氣13聞聲識老師14我和老師的同心圓15認識考試16讀懂考試成績17挫折的破綻18我的積極之劍19我從哪里來110復習1第一單元：有勇氣的我1、看清我的弱點教學目標：1、圍繞學習與生活兩個方面，說出自己應對失當?shù)木唧w情境。2、在教師引導下，接納自己的弱點。課前準備：繞口令游戲需要的墨水。飲料或其他代替品教學過程：（一）暖心時刻1、師：我們來玩?zhèn)€繞口令

4、的游戲。這里有三則繞口令，大家先自由練習一下吧。2、生自由練習3、師：如果失敗了可是要接受懲罰的哦。讀第一則錯誤的同學要為大家背一首古詩，讀第二則錯了的同學要在臉上點一點墨汁，讀第三則錯誤的同學要接受飲料從頭到腳的洗禮。請生自由選擇4、統(tǒng)計生的選擇結(jié)果5、師：大家覺得這些繞口令難嗎？難住你們的是什么？6、生自由發(fā)言（二）輕松發(fā)現(xiàn)7、就像繞口令的游戲一樣，在學習和生活中，我們也會因為害怕而不敢做一些事情?？纯磮D中小朋友的遭遇，讀讀小朋友內(nèi)心對話。你有過類似的經(jīng)歷嗎？8、回憶自己在學習或者生活中一件應對失當?shù)氖虑?，想一想你?nèi)心究竟害怕什么。9、在書上用文字或圖畫的方式表現(xiàn)出這件事，并仿照書上的例子

5、寫寫自己內(nèi)心兩個我的對話10、全班交流11、想想阻礙我們實際行動的是什么12、師指導語：很多時候，我們并不是不能干，而是不敢干！這就是我們的弱點所在（三）非常互動13、有誰沒有害怕的時候，覺得自己沒有弱點嗎？14、列舉弱點清單，找到與你有共同弱點，或者和你曾經(jīng)的弱點一樣的同學身邊，交流。15、師指導語：在和同學交流了弱點清單后，你有什么發(fā)現(xiàn)？16、師指導語：每個人都會有膽怯和不自信的時候。有的事情自己也曾經(jīng)害怕，但嘗試后覺得沒什么可怕的。 二、亮出我的勇氣教學目標：1、 寫分享一件自己戰(zhàn)勝過的感到膽怯的事情2、 在師引導下，認識自己鼓起勇氣的做法和力量來源課前準備：1、 一個標有“勇氣寶盒”字

6、樣的紙盒，里面裝有讓人鼓起勇氣的方法卡2、 空白卡片，以備現(xiàn)場填寫學生的好做法3、 準備哭臉和笑臉的標志牌各一個教學過程：（一）暖心時刻1、游戲。巧算24的游戲大家都玩過吧！下面老師出幾組數(shù)字，看誰能算出242、師從易到難出示四組數(shù)字，請生算24.算出來的請舉手3、請算出來的學生公布計算方法4、教師指導語：最后一組數(shù)字很大，不知道能不能算出24呢？5、等待30秒，請認為沒有解的同學舉手示意，等待愿意繼續(xù)思考的同學。觀察最后一道題生的不同反應。6、教師采訪不同對象，引導生初步體驗：一，看起來很復雜、不可能的事也有解決的方法。二，盡管可能沒有成功，但勇敢的嘗試了，也很開心（二）輕松發(fā)現(xiàn)7、教師指導

7、語：你在學習和生活中戰(zhàn)勝過感到膽怯的事情嗎？是什么給了你勇氣？小組討論8、全班分享，認識自己鼓起勇氣的力量來源9、教師指導語：在弱點面前，怎樣讓自己變得勇敢和強大？這里有個“勇氣寶盒”，里面裝著一些能讓你變得有勇氣的法寶。打開看一下，有誰用過其中的法寶？說說你的故事10、生抽取卡片并分享自己的勇氣故事11、教師指導語：大家還有什么鼓起勇氣的好的方法嗎？(三)非?；?3、教師指導語：現(xiàn)在我們來做個有趣的體驗游戲勇氣大挑戰(zhàn)，亮出你的勇氣。14、請生上臺扮演小明亮出勇氣和老師對話。大家來評價他是否有勇氣15、教師指導語：請大家在小組里交流自己目前還感到膽怯的事情，推選出最讓大家感到膽怯的事情16、

8、全班交流，推選出大家公認的一兩件最感到膽怯的事情，作為加強版的情境17、角色扮演：請被推選出的學生上臺，扮演他害怕的對象，在表演中充分借對象的口表現(xiàn)自己內(nèi)心的害怕。其他同學扮演該同學來勇敢應對。如果該同學覺得方法不可行則舉起哭臉，如果方法可行則舉起笑臉。18、該生做回自己，用剛才自己認可的方法與老師對抗練習一次。請同學評價他是否有勇氣19、教師指導語：勇氣來自于內(nèi)心的強大。當亮出勇氣去做讓你感到膽怯的事，你會發(fā)現(xiàn)自己真的不錯！三、聞聲識老師教學目標：1、 用自己的話描述不同的老師的話語特點2、 分享對不同話語特點的積極體會課前準備：1、 準備一段西游記的視頻2、 大張卡若干張，供小組討論用教學

9、過程：（1） 暖心時刻1、教師指導語：請同學觀看一段西游記視頻片段，請同學們邊看邊思考，唐僧師徒四人說話的神態(tài)、語氣、語速、內(nèi)容的繁簡都有什么不同？2、生看視頻或?qū)W生用書，完成學生用書中的問題（二）輕松發(fā)現(xiàn)3、教師指導語：生活中，每個人說話都是有特點，老師也是一樣。下面請同學以唐僧師徒四人說話的特點為參照，為每位老師貼上他們說話的臉譜4、將書翻到12頁，完成“我為老師畫臉譜”活動5、請學生依次分享，說話像唐僧的老師、說話像悟空的老師、說話像八戒的老師、說話像沙僧的老師。生分享后，請他將自己的分類寫到黑板的相應位置6、教師指導語：看看黑板，你喜歡說話像誰的老師呢？不喜歡說話像誰的老師呢？7、生回

10、答8、教師指導語：通過剛剛同學們的發(fā)言，我們又有了新的發(fā)現(xiàn)，有的同學喜歡說話像悟空的老師、有的同學喜歡說話像沙僧的老師，有的同學不喜歡說話像沙僧的老師（三）非?；?、教師按照“不喜歡說話像（）”的維度分出討論小組10、小組討論，請小組成員列舉出1-2個說話像唐僧或八戒、悟空的老師說話的具體情境，并寫到大卡紙上11、小組討論并記錄：對具體情境中老師所說的話的積極體會12、各小組推舉代言人，代表小組在全班發(fā)言（四）親子互動請生在家觀察家人各自說話的特點，以及他們在教育要求中的合理之處4、 我和老師的同心圓教學目標：1、 復述班主任和學科老師對自己的教育要求2、 比較領會的要求與老師的實際要求之間

11、的差異3、 分享從差異中獲得的積極力量課前準備：1、 準備一些卡通同心圓，作為正向強化物發(fā)放2、 課前訪談班主任，請他配合完成調(diào)查表教學過程：（1） 暖心時刻1、 教師指導語：上節(jié)課我們明白了老師話語中都蘊含著合理要求。那么老師對我們有什么要求呢？我們能夠真正明白老師的要求嗎？（出示生的聊天記錄）2、 師朗誦這一段文字3、 教師指導語:這個同學的聊天記錄，讓你們的心情如何？4、 生自由回答（2） 輕松發(fā)現(xiàn)5、 教師指導語：這位同學的老師也看了這段聊天記錄，他的心情和我們一樣難過。于是這位老師給這個同學寫下了一段話。（出示文字）6、 從老師的話看來，這位同學對老師的要求理解有偏差。這偏差會讓同學

12、們自己感到很不好受7、 教師指導語：你們對老師的要求有理解偏差的時候嗎？請?zhí)顚懸韵聝?nèi)容。8、 師呈現(xiàn)課前對班主任的訪談結(jié)果，并請學進行對比，比較我們領會到的要求與老師的實際要求之間的差異9、 請找到差異的同學作為分享發(fā)言10、 教師指導語：為什么我們隊老師要求的理解有偏差，或者和老師的要求有差距呢？11、 生交流討論并說出原因12、 師梳理原因，并進行簡要復述13、 師給這些學生發(fā)放同心圓（3） 非常互動14、 教師指導語：發(fā)現(xiàn)這些偏差，對我們的成長有幫助嗎？15、 生分組交流16、 師請有心得的學生和大家一起分享縮短差距、修正偏差帶來的進步經(jīng)歷17、 總結(jié)5、 認識考試教學目標：1、列舉自己

13、從上學以來經(jīng)歷過的考試，了解考試時學習過程的一部分。2、 在教師引導下，理解考試的意義在于評估以前的學習與改進以后的學習。教學過程：（1） 暖心時刻1、 教師指導語：今天我們來進行一次綜合性考試，分別考大家的語文、數(shù)學、英語。不要緊張，因為每科只有一道題，分別是一道謎語2、 出示謎語。分別請學生回答3、 教師指導語：剛才我們經(jīng)歷了一次小小的考試，答對的同學肯定非常高興，沒有答對的同學可能會有一點點遺憾。考試就是這樣，常常會讓我們高興或者遺憾。有沒有辦法讓我們從考試中盡可能多的獲得高興呢？今天我們一起來討論這個話題4、 教師指導語：從小學一年級到現(xiàn)在，經(jīng)歷過很多次考試。課同學們知道，到底什么是考

14、試嗎？請生完成教材中的“依樣完成句子”。5、 請學生分享自己的結(jié)果。肯定并強化“考試是檢驗學業(yè)水平的方式”。（2） 輕松發(fā)現(xiàn)6、 教師指導語：同學們都知道考試是檢驗學業(yè)水平的方式。這種檢驗方式在一節(jié)課當中會有，在一個單元的學習中也會有，當然在一學期結(jié)束后更會有。下面，我們就來了解下，各種考試到底有多少呢？7、 將生分組。然后小組展開討論，并將結(jié)果填寫在討論的表格當中8、 分別請各小組的代言人在全班分享本小組的討論結(jié)果（3） 非常互動9、 教師指導語：通過剛才的討論，同學們都知道了，考試將伴隨著我們學校生涯的全過程。這么多的考試，有的同學會覺得負擔好重?。〉灿械耐瑢W在想：我們?nèi)绾卫每荚嚧龠M學

15、校，讓考試為我們的學習服務呢？10、 指導生展開“讓考試為我的學習服務”這一行動探索環(huán)節(jié)11、 引導生理解“作業(yè)為我的學習服務”的內(nèi)容包括：肯定今天的學習收獲，確定今天的學習不足，指出明天學習的重點12、 要求生依次完成“單元測驗為我的學習服務”和“期末考試為我的學習服務”的內(nèi)容13、 鼓勵生自由分享探索結(jié)果14、 教師小結(jié)：今天同學們都對考試有了科學的認識，老師相信大家不在是考試的奴隸，而會充分利用考試來促進我們的學業(yè)進步。六、讀懂考試成績教學目標：1、列舉自己曾經(jīng)獲得過的考試成績，以及不同的情感體驗分享自己取得滿意成績的積極想法和后續(xù)學習行為。2、針對不理想的考試成績，辨析積極和消極的想法

16、與行為。一、課前準備(一準備“合力尋找考試寶藏的多媒體課件。(二)請學生準備一份剛進行過的測試卷子。二、教學過程(一)暖心時刻1.教師指導語:老師知道,每次考試以后，很多同學會面臨一個讓人緊張的時刻，就是把考試卷拿回家給家長簽字。下面，我們進行一個小調(diào)査，看看家長們是如何看待考試成績的。2.請同學們完成學生用書“家長如何看待考試成績”？小調(diào)査。針對每一種情境,分別請12名同學作分享。3.教師指導語:從剛才同學們的分享當中，我們發(fā)現(xiàn),有的同學的家長很溫和，有的同學的家長正好相反。為什么會有這樣的不同呢？很重要的原因就是對考試成績的看法不一樣。今天，我們就來學習如何讀懂考試成績，誰讀懂了考試成績，

17、誰就能找到考試寶藏。(二）輕松發(fā)現(xiàn)4.教師指導語:我們即將開始的活動叫“合力尋找考試寶藏”。我先說明一下這個游戲規(guī)則。第一條規(guī)則：安同學們的座位，坐在我左手邊的一半同學稱為“95分寶藏組”，然后每4人成為一個小組。坐在我右手邊的一半同學稱為“65分寶藏組”，然后每4人成為一個小組。第二條規(guī)則： “95分寶藏組”的每個小組的任務是要讀懂95分的成績，并將小組意見集中起來寫在每個成員的課本上?！?5分寶藏組”的每個小組任務是要讀懂65分的成績,也要將小組意見集中起來寫在每個成員的課本上。第三條規(guī)則：每4個人小組的用時為4分鐘5.每個小組按照老師的要求展開討論。師分別巡視每個小組并從積極的角度加以指

18、導。6.教師指導語:現(xiàn)在時間到。請各小組做好準備。請同學們看屏幕,小組成員每說出一項討論意見，如果符合要求，屏幕上就會出現(xiàn)一級接近寶藏的梯子。當能說出5條符合要求的意見時，寶藏就會發(fā)生變化。7.各小組依次分享小組意見。對于成功打開“考試寶藏”獲得祝賀你們讀懂了考試成績這句賀詞的小組，給予肯定的評價。8.教師指導語：剛才是同學們的合作打開了考試寶藏?，F(xiàn)在，老師給大家一個機會,由每個同學獨立對自己的測試成績進行積極的解讀。(三)積極行動9.請同學們拿出自己準備的單元測試卷，將你對考試成績的解讀意見，寫在第25頁。10.如果時間允許，請考試成績好和考試成績一般（自己又愿意)的同學，分享自己對考試成績

19、的解讀意見。11.教師指導語:請同學們說說讀懂考試成績對你的實際幫助。12.學生自由發(fā)言，教師引導的重點是不管考試成績理想還是不理想，只要我們能挖掘考試成績中的積極因素，我們的學習就會有所提高。13.教師指導語：同學們回家后，請家長讀一讀“親子閱讀”對于幫助家長讀懂考試成績也會有幫助。七、挫折的破綻教學目標：1.根據(jù)挫折產(chǎn)生的三個原因，明確調(diào)整目標、改善不足、積極看待負性評價對于應對挫折的作用。2.結(jié)合具體挫折情境，找出相對應的挫折破綻3.體驗找到挫折破綻時的滿足感教學過程：(一)曖心時刻1. 教師指導語:同學們，你們知道偵察兵是干什么的嗎？誰能說說看2. 教師用多媒體呈現(xiàn)偵察兵畫面。教師指導

20、語:他們不僅勇敢堅強，而且機智敏銳地深入敵人巢穴偵察敵情，幫助主力有效打擊敵人,偵察兵在戰(zhàn)場上起著非常重要的作用。3. “偵察兵訓練學校”開始報名啦！想當偵察兵的同學都可以報名參加學習。4. 報名之前,可以慎重考慮，對本教官提問。5. 請報名的同學舉手示意(如有不報名者請他先旁觀,改變主意了歡迎隨時舉手)。6. 學習目標:偵察兵在執(zhí)行任務的時候，會遇到各種意想不到的意外情況，尤其是在困難和挫折面前，要具備好的心理素質(zhì)。第一就是要能迅速找到挫折的破綻，第二就是能想盡辦法去應對它，這樣才能保持戰(zhàn)斗力。我們今天將進行第一輪訓練，在訓練中失敗的偵察兵將被淘汰出局。7.宣布本輪訓練規(guī)則:今天有三節(jié)訓練課

21、，共發(fā)給每個同學三顆星的戰(zhàn)斗力, 訓練課不能過關(guān)就要扣除一個戰(zhàn)斗力點數(shù)。只有保持全部戰(zhàn)斗力，才可以參加下一輪的選拔。8.今天的訓練任務是培養(yǎng)迅速找出挫折破綻的能力，出示課表。9.第一節(jié)課讀的團長我的團。偵察兵并不是一人的戰(zhàn)斗,需要高度的協(xié)同配合意識，一切服從部隊的命令。下面我命令:（1)按照要求迅速分組成為一個團;（2 )選出自己的團長;(3)每個團要擁有一個面對挫折時激勵本團戰(zhàn)士的口號。10.各團操練，宣布全團保持了自己的戰(zhàn)斗力。11.第二節(jié)課:經(jīng)典戰(zhàn)斗分析。這里有幾個已經(jīng)畢業(yè)的老學員在訓練中遇到的挫折，由于應對挫折表現(xiàn)很出色，所以供我們學習。請問.：你可以分析出這些挫折的破綻嗎？并猜出他們

22、應對自己挫折的辦法。12.案例學習。案例一：一位同學在課堂單元檢測的時候，滿腦子里想的卻都是好玩的電腦游戲場景。等到檢測結(jié)束了，大家看到檢測成績都很開心，他卻捂著卷子怕給人看到。案例二：某同學跳繩考試只得到了丙的成績,爸爸說:“天天練，每天進步一點點！”可她卻不服氣:“下次考試，我一定要得到甲”,結(jié)果.案例三：同學上課發(fā)言答錯了，老師鼓勵他再想想，聽聽其他人怎么說可是旁邊有一個同學偷偷笑話她，讓她覺得很受打擊：“我再也不發(fā)言了! ”13.每個團集體商議,由團長在報告單上寫出答案，并向教官匯報14.教官公布答案:改善不足、調(diào)整目標、積極看待他人評價15.教官給每個團考評，給各個團隊保留戰(zhàn)斗力點數(shù)

23、。(三)非?；?6.第三節(jié)課:看我“火眼金睛”。請寫出最近你遇到的挫折事件。17.面對自己的挫折,你能冷靜地分析找到自己挫折的破綻嗎?18.如果找不到自己的破綻，可以用掉一次求助的機會向團員求助。19.請團長派一名團員參與全班的分享活動。20.填寫訓練日記:我開始覺得自己像一個真正的戰(zhàn)士了，因為我在挫折面前能冷靜地看到-是自己的挫折破綻。21.團長行使權(quán)力給每個組員確定成績，能找出自己挫折破綻的同學再保留一個點數(shù)22.恭喜大家通過今天的考驗,找到自己的挫折破綻，下次課我們還要去好好應對它。8、我的積極之劍教學目標：1.用自己的話概括積極應對挫折的辦法。2.在教師引導下,強化自己對挫折的積極情

24、緒傾向。課前準備：有關(guān)偵察兵的幾段視頻。教學過程：（一）暖心時刻1.教師指導語：各位學員，祝賀大家在上一輪的考驗中獲得勝利，恭喜大家！ 回憶你是怎樣獲得3顆星的。2.宣布這一輪的測試。先來看看今天的課表。3.本輪淘汰規(guī)則：和上一輪不同的是，今天戰(zhàn)斗力要靠每個人自己去爭取， 每堂課順利通過就積一個戰(zhàn)斗力點，如果和上一輪獲得的點數(shù)加在一起達到6顆星，那你就是在挫折面前勇敢智慧的“超級無敵偵察兵”了！別忘記了,今天的三節(jié)課中你仍然有一次求助的機會。期待今天最后的結(jié)果?。ǘ┹p松發(fā)現(xiàn)4.第一節(jié)課:寶劍鋒從磨礪出想要成為一個優(yōu)秀偵察兵，僅僅知道自己所面對挫折的破綻擁有真正能應對它的有力武器。寶劍鋒從磨礪

25、出，先來試試咱們自己秘密武器的戰(zhàn)斗力吧！ 還是請看前一輪訓練中的經(jīng)典案例，如果是你，你會怎樣去應對它呢？請選擇三個案例中的一個到兩個來重點思考。5.先給大家一點時間做好戰(zhàn)斗準備,好好考慮一下，辦法要具體。如果遇到困難,也可以用掉一次向團隊成員求助的機會。6.指名發(fā)言，其他同學觀摩。你覺得他的武器應對這個挫折有效嗎？根據(jù)你自己的經(jīng)驗說說為什么。7. 給率先擁有自己武器的同學一顆星的戰(zhàn)斗力。|8. 和團隊成員互相說出自己的一個應對辦法，獲得對方認可,則由對方給予一個戰(zhàn)斗力點數(shù)。如果辦法有爭議可以請團長或教官評判。9. 教官盤點第一課后大家的成績。10. 下面進行最激烈的“我的秘密武器實彈訓練課，請給自己遇到的挫折想到一個最好的應對辦法，并給自己的這個秘密武器起一個適合它的名字。11.指名全班分享。12. 團內(nèi)隊員輪流說出自己的辦法。當我-的時候，我的應對辦法是-我給我的這個秘密武器起名叫“-”， 報告完畢！13.填寫最后一次訓練日記：面對自己的挫折，我學會了用辦法來應對它。14.團隊舉手表決該隊員是否可以得到一顆星的戰(zhàn)斗力。（三）非常互動15.“咱的非常團隊”課檢驗大家在兩輪的訓練中是否能始終保持團隊精神面貌，還記得我們的口號嗎？16.請每一個團長用簡單的幾句話，夸夸隊員在本輪訓練中的表現(xiàn)。要求: 語言要簡潔、點名時聲音洪亮、被夸的同學要立正亮相。17.教官宣布最后一顆星的得主。