《斷舍離》讀后感

1、?斷舍離?讀后感第一次接觸山下英子老師和她的?斷舍離?，是在抖音好書分享會上，演員陳數(shù)關(guān)于?斷舍離?的分享。陳數(shù)老師認(rèn)為?斷舍離?強(qiáng)調(diào)立足當(dāng)下，通過整理、疏 通人與物品之間的關(guān)系，脫離對物品的執(zhí)念，從根源上到達(dá) 對物品的斷舍離。人待物如此，人生更應(yīng)如是。所以生活中， 陳數(shù)老師屢次讓自己停下來，去感受生活，去給生活做物質(zhì) 的減法，精神的加法。因為忙碌所帶來的物質(zhì)，并不一定等同于現(xiàn)在你所看到 的和獲得的價值，你所以為的忙碌也許只是碌碌而為，隨之 帶來地也僅僅只是機(jī)械式地成長，而你喪失的可能是有方案 的見識，健康？亦或是因為忙碌而忽略的親情、友情和愛 情？我想這大概就是陳數(shù)老師所理解的有關(guān)斷舍離的局

2、部， 舍去不必要的物質(zhì)和欲念，停下來，感受生活和人生。而這一點很多初次嘗試斷舍離的群眾并沒有意識到，因 為之前沒有斷舍離的意識和概念，所以并沒有深刻理解山下 英子老師所著書的真實目的，只是簡單地實踐斷舍離，比方 他們認(rèn)為斷舍離的實質(zhì)就是扔?xùn)|西，于是最直接的行為，就 是拿生活中的書籍和衣物類品開刀，認(rèn)為扔了就好，扔了就 不亂了，沒有從根源上認(rèn)識斷舍離的含義，長期以往無法做到堅持，最后不了了之，鮮有成就其實斷舍離最核心的概念并不是單純地處理雜物，拋掉 廢物，而是進(jìn)那么出，出那么進(jìn)的循環(huán)反復(fù)，二者缺一不可，在 實踐過程中盡可能地做壓縮生活的減法運算，比方斷絕不需 要的東西，舍去多余的廢物，脫離對物品

3、的執(zhí)著；為不需要 的雜物減肥；在考慮物品是否應(yīng)該被留下時，思考的主語是 我，而不是物品。如果從這個層面出發(fā)，你就獲得了斷舍離 過程中的初步成功。實施斷舍離，實那么是幫助我們剔除泛而無用的物品價值 觀，積極甩掉惰性，采取行動，促進(jìn)生命中物質(zhì)和精神的新 陳代謝，迎來嶄新的輕盈人生。而執(zhí)行斷舍離過程的每一步 都是加分運算，盡管在實踐中，每一個步驟的得分點都很低， 但我相信，只要身心合一，全力集中，從細(xì)微之處著手，不 斷從小事上積累小成功，增加成就感，就有足夠的勇氣和信 心去完成斷舍離和面對人生路上的大困難。就如?斷舍離?一書中所講的，斷舍離的不是物品，而 是你自己，因為你每天都在用的東西，非常容易作用于潛意 識，如果你在擇物交人的每一步，都做到了斷舍離，相信你 的人生一定簡單而快樂，人生一定輕盈而豐富。說到這里，我突然想