高二年級(jí)背越式跳高設(shè)計(jì)與反思Word版

1、體育技能教學(xué)-背越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)及反思保芳筍教學(xué)內(nèi)容高中體育與健康課堂高二年級(jí)背越式跳高教材分析跳高，是一種運(yùn)動(dòng)文化。有人說：這是競(jìng)技體育。其實(shí)這是一種誤解，體育教材中的跳高姿勢(shì)，并不能直接用于實(shí)踐，而是作為一種鍛煉身體的跳躍方式來學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)鍛煉的過程，就是實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)的過程，鍛煉參與的過程比其結(jié)果更重要。因此，要把它看作是一種體育文化，是一種認(rèn)知和鍛煉的過程。 背越式跳高的學(xué)習(xí)是在高中一二年級(jí)學(xué)習(xí)跨越式跳高的基礎(chǔ)上的進(jìn)一步拓展。本節(jié)課將初步學(xué)習(xí)和掌握背越式跳高技術(shù)，進(jìn)一步豐富跳高的有關(guān)知識(shí)，重點(diǎn)是基本掌握弧線助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過教與學(xué)，啟迪學(xué)生思維，提高學(xué)習(xí)的自覺性，培養(yǎng)對(duì)體育

2、的興趣，體驗(yàn)樂趣，培養(yǎng)克服障礙，克服困難的精神。在課中通過救助小知識(shí)的演練與講解，引伸到愛心救助。教學(xué)理念 從素質(zhì)教育出發(fā)，根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力為主，重在培養(yǎng)學(xué)生正確動(dòng)作姿態(tài)的學(xué)習(xí)，通過多種教學(xué)方法的整合，把健康的理念和思想貫穿于課堂教學(xué)之中，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，讓學(xué)生在積極地參與和體驗(yàn)中初步掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽、交流、溝通、信任和合作，逐步培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神和終身體育理念。 設(shè)計(jì)思路 為了更好地突出解決教學(xué)的重點(diǎn)，分散教學(xué)難點(diǎn)，在完整動(dòng)作演示的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)突出了助跑與起跳技術(shù)環(huán)節(jié)，便于學(xué)生加深印象，使學(xué)生易于接

3、受，并能形成較為深刻的動(dòng)作記憶，為了能啟發(fā)學(xué)生，促進(jìn)其思考和分析解決問題的能力，對(duì)完整的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了分解動(dòng)作的示范和解說，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)動(dòng)作重、難點(diǎn)和細(xì)節(jié)的理解，使學(xué)生從動(dòng)作整體上形成連貫的動(dòng)作概念。 教學(xué)目標(biāo) 1初步學(xué)習(xí)和掌握背越式跳高的助跑與起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性2培養(yǎng)學(xué)生勇敢、探索、合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)意志品質(zhì)，體驗(yàn)成功的樂趣3發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)學(xué)生的自我表現(xiàn)意識(shí)，培養(yǎng)良好的個(gè)性精選推薦4學(xué)生在課堂中體驗(yàn)成功與失敗的感覺，學(xué)會(huì)調(diào)控心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)教學(xué)策略1通過看多媒體課件、圖解、教具、教師示范，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的直觀理解。再通過教師質(zhì)疑啟

4、發(fā)和學(xué)生間的互教互學(xué)，加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作原理的理解，發(fā)展學(xué)生智力。2學(xué)生交往中，通過自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，助人為樂的良好品格，以及對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。3學(xué)生學(xué)習(xí)要以教師提出的教學(xué)目標(biāo)為基礎(chǔ)，按自己的基礎(chǔ)制定個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)。基礎(chǔ)較好的學(xué)生，允許完成更高水平動(dòng)作；一般水平學(xué)生要完成本次課的任務(wù)；學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，教師要重點(diǎn)幫助并提出學(xué)生適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。教師應(yīng)做到因材施教，區(qū)別對(duì)待。4教學(xué)組織上采用集體與分組練習(xí)相結(jié)合的方法。5結(jié)束部分，在“兔子舞”和“腳尖腳跟腳尖踢”練習(xí)中，輕松愉快地結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑與起跳的配合難點(diǎn)：起跳腿、擺腿與手臂的協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程教材內(nèi)容1.新

5、授教材：背越式跳高助跑與起跳技術(shù)2.游戲“拔河”場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)一塊，肋木四架，海綿包兩個(gè)，跳高架兩付，3.5m-4m長(zhǎng)的橡皮筋兩根，哨子一個(gè)，20m-25m 長(zhǎng)麻繩一根，紅絲帶一段，30m卷尺一盤，石灰粉一袋，長(zhǎng)漏斗一把，錄音機(jī)一臺(tái)，dj版兔子舞磁帶一盤教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們?cè)诰毩?xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。2.技能目標(biāo)： 通過情景教學(xué),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。 通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。 利用游戲“拔河”重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。3.情感目標(biāo)

6、： 通過教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴，客觀的評(píng)價(jià)同伴，真誠的與同伴相處。教 學(xué) 重 點(diǎn)起跳技術(shù)、助跑與起跳的配合教 學(xué) 難 點(diǎn)弧線助跑起跳技術(shù)、起跳腿、擺腿與手臂的協(xié)調(diào)配合課的課 的 內(nèi) 容組 織 、 教 法 與 要 求運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷精選推薦部分時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分1分鐘一 體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。二 師生問好，安排見習(xí)生。三 教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。組織：全班學(xué)生成四列橫隊(duì)，密集隊(duì)行集合。 圖一教法：體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，教師宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)、注意

7、事項(xiàng)。要求：快、靜、齊；思想集中，精神抖擻，師生立正，聲音響亮，全體著運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。見習(xí)生隨堂見習(xí)，并參加力所能及的練習(xí)。1分鐘準(zhǔn)備部分4分鐘一 熱身：慢跑400m二徒手操：第一節(jié) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)第四節(jié) 正弓步壓腿第五節(jié) 膝、踝關(guān)節(jié)補(bǔ)充練習(xí)組織：兩路縱隊(duì)，女生在前，男生在后，繞田徑場(chǎng)成逆時(shí)針方向慢跑。圖二要求：隊(duì)形保持一定間距，行進(jìn)中呼吸均勻。組織：四列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)行站立。 圖三教法：教師講解示范，給予口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。要求：動(dòng)作規(guī)范有力，節(jié)奏清晰合理，表現(xiàn)活潑有度。30秒鐘3：30分鐘1圈各4×8拍小小基本一 技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮

8、層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。組織：四列橫隊(duì)成半圓形站立，前兩排同學(xué)蹲立。 圖五教法：教師出示掛圖，講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生進(jìn)行表象訓(xùn)練。要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考和理解動(dòng)作要領(lǐng)。2分鐘精選推薦部分30分鐘基圖四二 背越式跳高技術(shù)教學(xué)1.起跳技術(shù)學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法練習(xí)方法：擺動(dòng)腿同側(cè)臂手扶肋木，身體側(cè)向，身體稍向起跳腿一側(cè)傾斜，擺動(dòng)腿屈腿前上擺，連續(xù)練習(xí)。練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作練習(xí)方法：同上練習(xí)，或不扶肋木練習(xí)，在擺動(dòng)腿前上擺的同時(shí)蹬伸起跳腿。學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)練習(xí)方法：身體稍內(nèi)傾，起跳腿向助跑弧線的切線方向插放，在擺動(dòng)腿的擺動(dòng)配合下，起跳腿蹬伸起跳。易犯錯(cuò)誤：擺腿動(dòng)作緩慢不積極組織：將全班學(xué)生分

9、為六個(gè)小組，以組為單位在各自場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。教法：1.分組不輪換2.教師講解練習(xí)方法及要求，給予示范，組織學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生自主練習(xí)4.教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正5.采用表揚(yáng)與激勵(lì)的語言激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣6.對(duì)個(gè)別學(xué)生區(qū)別對(duì)待要求：擺動(dòng)腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時(shí)制動(dòng)，小腿自然下垂，腳跟稍外展。要求：在蹬伸腿的同時(shí)，體會(huì)身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙?shì)，臂上擺，上體伸展。要求：邁起跳腿時(shí)出腿要快，以全腳掌快速著地滾動(dòng)壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢(shì)。糾正方法：提高擺動(dòng)腿動(dòng)作質(zhì)量，以擺帶蹬跳起后用頭觸懸掛物采取利用標(biāo)志物定向，誘導(dǎo)其起跳時(shí)抬頭送髖發(fā)展腿部力量強(qiáng)化邁步起跳的正確動(dòng)作，提高熟練掌

10、握技術(shù)的程度組織：將全班學(xué)生分為四個(gè)小組，以組為單位在各自場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。教法：同上練習(xí) 。21分鐘8分鐘5次×2組5次×2組68次中小小小中較大精選推薦本部分30分鐘擺臂動(dòng)作不正確單腳起跳動(dòng)作不協(xié)調(diào)邁步起跳時(shí)低頭屈髖2.助跑起跳練習(xí)圖六沿著直徑為15m的半圓做加速跑 （如圖七所示）沿弧線跑45步后的起跳練習(xí)直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。易犯錯(cuò)誤：助跑速度慢直、弧段助跑銜接不好弧線段助跑時(shí)身體不向圓心方向傾斜15m 圖七要求：加速跑，腳掌始終著在弧線上，體會(huì)身體向圓心方向傾斜。要求：加快助跑節(jié)奏，沿弧的切線方向放腳起跳，體會(huì)正心用力起跳時(shí)身體騰起

11、的感覺。要求：直線段助跑動(dòng)作放松自然，加速明顯，身體重心位置較高；轉(zhuǎn)入弧線段助跑時(shí)，動(dòng)作流暢自如，身體向圓心方向傾斜。要求：同上練習(xí)，起跳騰空過程中積極送髖。糾正方法：反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí)，培養(yǎng)正確的助跑技術(shù)采用15m直徑的圓周跑或直道轉(zhuǎn)入彎道的加速跑練習(xí)，提高弧線助跑質(zhì)量地上畫上助跑標(biāo)志線，沿石灰線助跑起跳培養(yǎng)助跑攻桿的意識(shí)組織：將全班學(xué)生分成男女人數(shù)相等、實(shí)力相當(dāng)?shù)乃膫€(gè)隊(duì)。河界20m25m中線3m圖八13分鐘7分鐘3次68次68次46次中中中較大大精選推薦起跳前已經(jīng)背向橫桿三 游戲“拔河”游戲方法：兩隊(duì)隊(duì)員交錯(cuò)站在繩的兩側(cè)。教師發(fā)出“預(yù)備！”口令后，雙方隊(duì)員拿起繩，前腿伸直，后腿稍屈，做好準(zhǔn)備

12、。教師將標(biāo)志線調(diào)整至中線的上方，即可發(fā)令開始，各隊(duì)隊(duì)員齊心協(xié)力將繩往后拉，將標(biāo)志線拉過本對(duì)一方的河界為勝。游戲規(guī)則：1.拉繩者不能超過規(guī)定人數(shù)2.比賽中不能有意地突然松手致使對(duì)方摔倒。3. 如比賽2分鐘之內(nèi)堅(jiān)持不下，繩又未接近河界線，判為平局。教法：教師講解游戲方法和規(guī)則，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，采取淘汰制決出前三名。要求：主要依靠上肢力量進(jìn)行比賽；遵守游戲規(guī)則，尊重對(duì)手，聽從指揮，服從裁判，勇于拼搏，團(tuán)結(jié)合作，注意安全。結(jié)束部分5分鐘一體育委員集合整隊(duì)。二放松整理練習(xí)“兔子舞”（配樂兔子舞dj版）“腳尖腳跟腳尖踢”放松聯(lián)系三小結(jié)四布置課外作業(yè)：1. 閱讀高一體育課本中有關(guān)跳高基本技術(shù)原理內(nèi)容。2

13、.助跑起跳練習(xí) 20次3.“直立后倒成橋”練習(xí) 20次五安排體育骨干收還器材組織：四列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)行站立。 圖九教法：播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生一同在音樂中盡情放松肢體。要求：全身心放松，動(dòng)作協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強(qiáng)，深呼吸。教法：師生共同評(píng)價(jià)本課所學(xué)成果及存在的不足，提出下一步改進(jìn)方法，多給予積極性的鼓勵(lì)語言。要求：學(xué)生積極踴躍發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)同伴的優(yōu)點(diǎn)，并敢于剖析自身的不足。30秒3分鐘1:30分鐘精選推薦六布置下次課的內(nèi)容1.復(fù)習(xí)助跑起跳技術(shù)2.學(xué)習(xí)背越式跳高的過桿技術(shù)七師生再見教學(xué)設(shè)計(jì)與反思體育教學(xué)的目標(biāo)之一是學(xué)習(xí)體育文化，學(xué)習(xí)體育的技術(shù)，掌握體育技能。本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，結(jié)合我校嘗試的研究性學(xué)習(xí)課程的開設(shè)，本課選取了以背越式跳高為主教材，為了使學(xué)生掌握背越式跳高技術(shù)，我們?cè)O(shè)計(jì)了一節(jié)體育技能學(xué)習(xí)的教學(xué)課?！把芯啃詫W(xué)習(xí)”的一個(gè)重要著眼點(diǎn)就是改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生改變?cè)械膯渭兪降膶W(xué)習(xí)方式，形成一種對(duì)知識(shí)進(jìn)行主動(dòng)探求，并重視實(shí)際問題解決的主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)方式，“研究性學(xué)習(xí)”就其過程而言，需要培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和提出問題的能力，提出解決問題的設(shè)想的能力，收集資料的能力，分析資料和得出結(jié)論的能力以及表述思想和交流成果的能力，并掌握基本的