廣西公務(wù)員網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)心理調(diào)適與健康人生考試試題及答案

1、心理調(diào)適與健康人生 試卷滿分：100一.判斷題（每小題2.0分,共20分）1.羅杰斯從自我概念和經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系提出了心理健康的5個(gè)特征。（） 2.挫折認(rèn)知是個(gè)體在有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人行為動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人需要不能滿足時(shí)的情緒體驗(yàn)。（） 3.神經(jīng)癥，又稱神經(jīng)官能癥或精神神經(jīng)癥，是一組精神障礙的總稱，主要表現(xiàn)為持久的心理沖突。（） 4.積極心理學(xué)提倡用開放和欣賞的眼光看待每個(gè)個(gè)體，主張發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)與美德，使普通人過得更幸福。（） 5.恐懼癥和強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱一樣，也屬于神經(jīng)癥的一種。（） 倒退現(xiàn)象在成人的身上也能觀察到。一些人在經(jīng)歷了失敗之后，顯得缺乏自信，躲躲閃閃，不敢直

2、面，這都是“倒退”的行為表現(xiàn)。（） 7.情緒分為原始情緒和二級(jí)情緒。（） 自己得分：2.08.積極情緒可以拓寬人的視野、敞開人的頭腦和心靈，使人具有更大的創(chuàng)造性。（） 9.“效能政府”要求，不僅僅要辦事，還要辦好事，以效率為指標(biāo)，最求“最優(yōu)投入，最大產(chǎn)出”為目標(biāo)。（） 10.沒有挫折情境或事件發(fā)生，就不能產(chǎn)生挫折反應(yīng)。（） 二.單項(xiàng)選擇題（每小題2.0分,共40分）1.（）是指對(duì)自己應(yīng)該怎樣、將來會(huì)怎樣、希望自己怎樣的認(rèn)識(shí)。 2.神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。 3.（）和我們的道德感有很大的關(guān)系，與人的精神面貌密切相關(guān)，是精神文明和社會(huì)發(fā)

3、展必不可少的一部分。 4.（）指的是公務(wù)員所擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)以公民的公共權(quán)利為基礎(chǔ)，同時(shí)能夠支配公共資源，對(duì)整個(gè)社會(huì)具有廣泛的支配力和影響力。 5.（）不僅僅要求會(huì)辦事，還要辦好事、快辦事，以效率為指標(biāo)，以“最優(yōu)投入，最大產(chǎn)出”為目標(biāo)。 A.“創(chuàng)新政府” B.“全能政府” C.“效能政府” D.“辦事政府”6.人際關(guān)系和諧。一是要有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的、相對(duì)廣泛的人際交流圈；二是人際交流中要獨(dú)立思考，保持獨(dú)立完整的人格，不人云亦云，不盲從；三是（）。 A.相互幫助，樂于為他人排憂解難 B.互敬互愛，有較強(qiáng)的積極情感關(guān)系 C.人際交往當(dāng)中注意寬以待人、積極主動(dòng)和坦誠 D.心智共享，相互理解7.樂觀的人把積極

4、的事件歸因于（）的原因。 A.內(nèi)部、持久、普遍深入 B.外部、持久、普遍深入 C.內(nèi)部、暫時(shí)、特定情境中 D.外部、暫時(shí)、特定情境中自己得分：2.08.（）是一種重要的“建設(shè)機(jī)制”，發(fā)生于當(dāng)一個(gè)人遭遇失敗和挫折時(shí)，將無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和理想轉(zhuǎn)移到另一更有價(jià)值的事業(yè)上的現(xiàn)象。 A.“升華” B.“幽默” C.“補(bǔ)償” D.“投射”9.通過對(duì)工作壓力機(jī)制的分析，可以發(fā)現(xiàn)壓力對(duì)工作績效和組織效能的影響既有消極作用，也有積極作用，關(guān)鍵在于（）。 10.（）是一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣了的行為方式中表現(xiàn)出來的個(gè)性特征。 11.伊索寓言描述的“狐貍吃不到葡萄說葡萄酸”的故事，就是一種（）現(xiàn)象，心理學(xué)稱之

5、為“酸葡萄效應(yīng)”。12.文明執(zhí)法從廣義上講就是執(zhí)法文明，是執(zhí)法依據(jù)、執(zhí)法過程、（）三者文明的統(tǒng)一。 13.消極的反應(yīng)概括起來有兩類，一是內(nèi)郁的壓抑形式，二是外泄的形式。內(nèi)郁的壓抑形式主要表現(xiàn)為（）和幻想。 14.世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康提出了7條標(biāo)準(zhǔn)：1.智能良好。2.善于協(xié)調(diào)與控制自己的情感。3.（）。4.人際關(guān)系和諧。5.能動(dòng)地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境。6.要保證人格的完整和健康。7.心理年齡和生理年齡要適應(yīng)。 15.“幻想”是（）的一種，通過臆想來滿足自己無法實(shí)現(xiàn)的狀態(tài)。魯迅在阿Q正傳里描述的“精神勝利”就屬于這種情況。 A.“自我欺騙機(jī)制” B.“代替機(jī)制” C.“攻擊機(jī)制” D.“建設(shè)機(jī)制”

6、16.愛利斯（Ellis）也指出，心理問題的產(chǎn)生，很大程度上是因?yàn)閭€(gè)體在理解當(dāng)前的工作與生活事件中，運(yùn)用了不合理的信念。這些不合理信念通常具有以下三個(gè)特征：絕對(duì)化要求，過分概括化和（）。 17.公務(wù)員的人際沖突包括兩方面內(nèi)容，（）和工作家庭沖突。 18.（）是構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。 19.（）是社會(huì)意識(shí)形態(tài)的特殊表現(xiàn)形式，指相當(dāng)數(shù)量的公民對(duì)某一問題的共同傾向性看法或意見。 20.神經(jīng)衰弱，在心理生理癥狀上，最典型的就是（），總是睡不著或者睡眠太少，可能白天發(fā)困或者打瞌睡，晚上腦子里卻浮想聯(lián)翩。 三.多項(xiàng)選擇題（每小

7、題2.0分,共40分）1.情商指的是人在（）等方面的能力，比如感受和表達(dá)自己與他人的情緒、富有同理心、充滿希望、能夠控制沖動(dòng)、延遲滿足、自我激勵(lì)和百折不撓等。 2.原始情緒是指那些與生俱來的情緒，如喜悅、（）。 3.公務(wù)員群體潛在的心理問題會(huì)影響到政府的行政效能，主要表現(xiàn)為（）。 4.B型性格的人主要特點(diǎn)是（）。 A.是性情不溫不火，舉止穩(wěn)當(dāng) B.對(duì)工作和生活滿足感強(qiáng)，喜歡慢步調(diào)的生活節(jié)奏，屬于安定型人格 C.他們的生活方式悠閑自在，不爭名利，對(duì)成敗得失看得較淡，工作有條不紊 D.他們喜歡壓力小，環(huán)境穩(wěn)定的工作。5.心理異常是在大腦生理生化功能障礙和人與客觀現(xiàn)實(shí)關(guān)系失調(diào)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)

8、歪曲的反映。因此心理異常的人在（）方面是欠缺的。 6.態(tài)度是人們對(duì)人或事做出判斷的一個(gè)認(rèn)知過程，它由（）三個(gè)部分組成。 7.個(gè)性有許多復(fù)雜的成分，主要包括（）。 8.不公平的分配方式會(huì)引發(fā)挫折感和心理失衡，并進(jìn)一步惡化為（）等反生產(chǎn)行為。填A(yù)BC錯(cuò)估計(jì)是ACD 9.羅杰斯也提出了心理健康的5個(gè)特征是：對(duì)經(jīng)驗(yàn)的開放性，協(xié)調(diào)的自我和（）。 10.突發(fā)公共事件是指突然發(fā)生，造成或者可能造成嚴(yán)重社會(huì)危害，需要采取應(yīng)急處置措施予以應(yīng)對(duì)的（）。 11.公務(wù)員具有（）這三種不同的角色。 A.“社會(huì)人” B.“經(jīng)濟(jì)人” C.“公共人” D.“獨(dú)立人”12.根據(jù)國內(nèi)外的實(shí)踐，員工援助計(jì)劃能夠?yàn)閱T工帶來的心理上的

9、改變有：優(yōu)化工作情緒，（）,克服諸如抽煙、酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)成癮、行為拖延等不良現(xiàn)象。 自己得分：2.013.公務(wù)員工作壓力來源的主要因素為（）。同時(shí)，在如今這個(gè)信息時(shí)代，我們也不能忽視社會(huì)輿論因素給公務(wù)員帶來的壓力。 14.人格是由三個(gè)層面整合而成的：（）。 A.“心力的平衡”，即本我、自我和超我三者處于平衡狀態(tài)的人格結(jié)構(gòu) B.“對(duì)人生的統(tǒng)一性態(tài)度”，即理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的一致性 C.“客觀的自我認(rèn)識(shí)”，即能客觀地了解自己的經(jīng)驗(yàn)、情感、能力與意見 D.“對(duì)壓迫的抗衡”，即對(duì)挫折的忍受程度或自我強(qiáng)度自己得分：2.015.嚴(yán)格執(zhí)法，就是要求行政執(zhí)法機(jī)關(guān)依法行使職權(quán)，按照國家憲法、法律、法規(guī)的指導(dǎo)思想、方針、原則、標(biāo)準(zhǔn)和程序，正確的運(yùn)用法律，保障國家法律的正確實(shí)施，做到（）。 D.執(zhí)法必嚴(yán)。16.從工作行為的角度來看，工作壓力與（）等有著密切的關(guān)系。 A.工作績效、工作失誤 家庭沖突17.公務(wù)員的工作特征有（）。 18.（）是性格的“對(duì)現(xiàn)實(shí)和自己的態(tài)度特征”。 19.抑郁性神經(jīng)癥患者性格多表現(xiàn)出缺乏（），感情脆弱、易激惹、孤獨(dú)，對(duì)他人過分依賴和自我強(qiáng)